Explore " comprendre" with insightful episodes like "La Voix de l'Espérance : Destinations Santé, Cadre de vie, L'évangile : une bonne nouvelle pour toi", "La Voix de l'Espérance : Destinations Santé, Cadre de vie, L'évangile : une bonne nouvelle pour toi", "Ep. 60 : Arrêtons de subir le stress ! (1/5)", "Ep. 58 : Voyage au Cœur de l'Ego et ses Pièges" and "Ep. 57 : Le Réservoir Emotionnel, Ses Effets Inattendus (et Comment les Vivre en Paix)" from podcasts like ""AWR - La radio mondiale adventiste", "AWR - La radio mondiale adventiste", "Une Alchimie de l'Eveil", "Une Alchimie de l'Eveil" and "Une Alchimie de l'Eveil"" and more!
Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast, Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre décrit les bases du stress à travers un angle différent. Il est question de comprendre comment il vient s'immiscer dans notre vie de tous les jours pour créer des déséquilibres que nous mal-interprétons mais qui nous affectent durablement. Il est question de prendre le stress à contre-pied et d'en faire une opportunité pour entamer un chemin de croissance personnelle qui mène, au passage, à un détachement épanoui !
Découvrez comment y arriver dans les épisodes de cette nouvelle Masterclass Podcast Serie pour "Vivre Sans Stress".
Dans cet épisode vous découvrirez :
👉 La physiologie du stress
👉 Le fonctionnement du cerveau et se programmation induite par le stress
👉 Le stress et le sommeil
👉 Le stress et les déséquilibres nutritionnels et digestifs
👉 Le stress et la sexualité
👉 Le stress et les émotions
👉 Le décalage horaire du stress
👉 L'exercice le plus efficace pour lutter contre le stress d'après la neuroscience : et il ne prend que quelques secondes !
Cette chaine vous est présentée par Konxus Media, le média pour une Vie Pro et Perso en Conscience.
Elle a pour but de diffuser au plus grand nombre et gratuitement des clés concrètes et applicables pour la transformation et la croissance personnelles. Nous voulons apporter des contenus positifs, constructifs, pédagogiques, humains et responsables, servis avec pragmatisme et une approche pratique qui donne toute sa place au bon sens et à l’expérience vécue .
Le moment est venu de réinventer notre humanité et ce n’est pas en restant dans la cadre que nous allons le faire.
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Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre vous emmène découvrir l'ego, sa construction et, très particulièrement, les pièges qu'il vous tend au fur et à mesure que vous vous attelez à le travailler.
Dans cet épisode vous découvrirez :
👉 Comprendre l'ego et sa construction psychologique.
👉 Les différents pièges de l'ego et fur et à mesure de votre parcours de croissance personnelle.
👉 Comment reconnaître et déjouer ces pièges
👉 Le tout pour un transcendance sublimée de l'être !
Rien que ça ! 😄
Cet épisode vient compléter l'episode 13 : Comprendre l'Ego pour Apprendre à s'Aimer de cette chaîne de podcasts.
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Le moment est venu de réinventer notre humanité et ce n’est pas en restant dans la cadre que nous allons le faire.
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Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène à la découverte d’un réservoir émotionnel qui aide notre corps à gérer les trop-pleins émotionnels sans que ces derniers n’affectent notre santé physiologique et psychologique.
Or, quand vous entamez un parcours thérapeutique et de développement personnel, vous vous exposez, éventuellement, à des purges émotionnelles normales mais qui peuvent être désarçonnantes si vous ne vous y attendez pas. Découvrez les coulisses de notre intelligence émotionnelle autonome et un mécanisme méconnu qui pourrait vous faire peur alors qu’il est tout a fait bénin et un bon signe de croissance personnelle.
Dans cet épisode vous découvrirez :
👉 Les coulisses des émotions
👉 la notion de réservoir émotionnel, sa raison d’être et ses mécanismes
👉 les différentes types de mémoires et leur effet sur nous
👉 la notion de purge émotionnelle involontaire
👉 comment faire face à une purge émotionnelle
👉 la place de ces mécanismes dans notre chemin d’éveil de conscience
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Dans ce nouvel épisode de votre chaîne de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre décrit les schémas relationnels qui peuvent mener à des comportements énergivores. Il sera question de comprendre les mécanismes, les stratégies qui les mettent en place mais aussi d'apprendre à les identifier et s'en protéger.
Dans cet épisode il sera question de :
👉 Poser le cadre des situations énergivores, pas toutes liées à des personnes
👉 Comprendre les origines de ces comportements
👉 Les 2 types de profils de personnes énergivores
👉 Comment les identifier
👉 Comment protéger son énergie
👉 Les nouvelles perspectives pour des relations épanouissantes qui s'ouvrent grâce à ces découvertes
Cet épisode nait d'une question d'Imane B., membre de la communauté. N'hésitez pas à nous écrire pour nous poser des questions ou nous suggérer des sujets pour de prochains épisodes.
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Le moment est venu de réinventer notre humanité et ce n’est pas en restant dans la cadre que nous allons le faire.
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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente les trois clés essentielles pour développer votre intelligence émotionnelle. A travers elles vous entamez un parcours de compréhension et de découverte de vos émotions. C’est le premier pilier de l’intelligence émotionnelle. Le deuxième est apprendre à exister avec les émotions, les siennes et celles des autres. Découvrez aussi des recommandations pratiques. L’intelligence émotionnelle est quelque chose que vous pouvez déployer simplement pour atteindre une compétence en peu de temps qui dépasse amplement celle de votre entourage.
Dans cet épisode il sera question de :
👉 poser le cadre de l’intelligence émotionnelle
👉 pourquoi vous évoluerez très vite vers une intelligence émotionnelle au-delà de la moyenne
👉 les 3 clés pour le développement de l'intelligence émotionnelle
👉 l’exercice en or pour les appliquer
👉 des recommandations pratiques pour aller encore plus loin
👉 les 4 cas de figure où vous ne devez pas pratiquer des exercices d’intelligence émotionnelle sans l’avis d’un professionnel de la santé et pourquoi
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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous présente l’exercice roi pour éveiller votre potentiel. Trop souvent considéré à tort comme un exercice pour débutant, ce simple exercice recèle d’une profondeur qui dépasse l’entendement et qui ouvre l’accès à une part gigantesque de nos potentiels. Découvrez dans cet épisode comment, pourquoi et bien sûr comment tirer le meilleur parti de ce qu’il a à vous offrir.
Dans cet épisode, vous découvrirez :
👉 ce qu’est un scan corporel
👉 pourquoi il a été longtemps considéré, à tort, comme un exercice de débutant
👉 comment et pourquoi il est la porte vers une part immense de nos potentiels
👉 un guide pratique sur tous les trésors qu’il recèle
👉 quelques recommandations pour une pratique sûre et sans prise de tête
👉 un cadeau extraordinaire qui vous attend si vous le pratiquez régulièrement. Un cadeau qui pourra changer votre rapport à vie du tout au tout ! Rien que ça...
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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre vous emmène à la découverte d’une intelligence spirituelle à la portée de tous mais largement méconnue : les canaux d’inspiration. Si vous avez déjà eu une idée dans votre vie, ça veut dire que vous les utilisez. Il s’agit d’un potentiel à portée de tous mais trop longtemps rangé dans le bac des balivernes ésotériques. Le moment est venu de leur donner toute leur place avec simplicité et pragmatisme pratique. Dans cet épisode vous y verrez un peu plus clair sur ce potentiel extraordinaire à notre portée, des exemples concrets de grands hommes de l’histoire, des recommandations et un exercice pour vous initier sans risque.
Dans cet épisode il sera question de :
👉 définir ce qu’est un canal d'inspiration
👉 différents types de canaux d’inspiration à notre portée
👉 des histoires insolites de grands hommes de l'histoire
👉 fonctionnement des canaux d'inspiration
👉 clés pour s’ouvrir à cette intelligence spirituelle
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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts « Une Alchimie de l’Eveil », Iker Aguirre vous emmène en voyage jusqu’aux origines de l’humanité en compagnie de Gorka Etxarri, chercheur et praticien en chamanisme.
Nous découvrirons les bases du chamanisme à travers sa définition, ses origines, ses fonctions et ses outils. Il sera question aussi de son application contemporaine.
Cet épisode est le premier d’un nouvelle Masterclass Podcast Serie pour « Mieux Comprendre le Chamanisme ».
Dans cette Masterclass vous aurez la possibilité de découvrir différents courants de chamanisme dont un très proche de chez nous et qui ne manquera pas de passionner les plus curieux d’entre vous ! Affaire à suivre ! 😉
Cet épisode est le premier de la série en 4 épisodes pour "Mieux Comprendre le Chamanisme".
Si vous voulez en savoir plus sur les travaux de Gorka Etxarri ou si vous voulez entrer en contact avec lui, vous pouvez le faire sur son site internet : papashaman.fr.
Cet épisode vous est présenté par younity : des formations e-learning pour grandir en conscience.
Si vous avez des questions et que vous aimeriez que nous répondions dans un futur épisode, écrivez nous à : francais@younity.one ou rejoignez le groupe privé Younity en Français, sur Facebook, ou la page Instagram Younity en Français.
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Le moment est venu de réinventer notre humanité et ce n’est pas en restant dans la cadre que nous allons le faire.
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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcast Une Alchimie de l’Eveil, Iker Aguirre soulève cette question qui semble s’imposer de nos jours à un grand nombre : ressentez-vous un besoin de spiritualité ?
L’intention de l’épisode et d’éclairer un certain nombre de questions qui créent des zones de flou et, souvent, d’incompréhension. C’est une tentative humble d’apporter quelques pistes à ceux qui se posent des questions et qui veulent y voir plus clair dans leur chemin vers ce "quelque chose" qui manque et que l'on pourrait, le cas échéant, appeler spiritualité . En tout humilité, un partage qui se veut juste une lanterne lors d'un premier pas conscient vers sa propre spiritualité.
Après avoir établi le cadre qui mène à ce besoin de « quelque chose », il est question des chemins vers la spiritualité, de philosophie, de religion et des nuances, essentielles, entre les deux. Nous traiterons ensuite des amalgames et pièges qui pourraient nous attendre et, en fin d’épisode, la voie royale pour commencer un parcours spirituel en tant qu’adulte en quête de sens et de spiritualité.
Cet épisode vous est présenté par younity : des formations e-learning pour grandir en conscience.
Si vous avez des questions et que vous aimeriez que nous répondions dans un futur épisode, écrivez nous à : francais@younity.one ou rejoignez le groupe privé Younity en Français, sur Facebook, ou la page Instagram Younity en Français.
Cette chaine vous est présentée par Konxus Media, le média pour une Vie Pro et Perso en Conscience.
Elle a pour but de diffuser au plus grand nombre et gratuitement des clés concrètes et applicables pour la transformation et la croissance personnelles. Nous voulons apporter des contenus positifs, constructifs, pédagogiques, humains et responsables, servis avec pragmatisme et une approche pratique qui donne toute sa place au bon sens et à l’expérience vécue .
Le moment est venu de réinventer notre humanité et ce n’est pas en restant dans la cadre que nous allons le faire.
Si vous aimez cette chaine et son contenu, aidez-nous à les rendre accessibles au plus grand nombre !
Cette chaine vous est présentée par Konxus Media, le média pour une Vie Pro et Perso en Conscience.
Elle a pour but de diffuser au plus grand nombre et gratuitement des clés concrètes et applicables pour la transformation et la croissance personnelles. Nous voulons apporter des contenus positifs, constructifs, pédagogiques, humains et responsables, servis avec pragmatisme et une approche pratique qui donne toute sa place au bon sens et à l’expérience vécue .
Le moment est venu de réinventer notre humanité et ce n’est pas en restant dans la cadre que nous allons le faire.
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Dans ce nouvel épisode de votre chaine de podcasts Une Alchimie de l'Eveil, Iker Aguirre se concentre sur l'ego. Il sera question de connaître les différents courants qui parlent de l'ego pour commencer à l'apprehender. On se posera la question : l'ego est-il ami ou ennemi ? Pour ensuite comprendre la notion de transcendance de l'ego chère à la psychologie orientale. Enfin il sera question des spirales de l'ego et des pièges qui nous attendent chemin faisant. Nous finirons avec un exercice aussi beau que puissant.
Cet épisode a été fait dans le cadre du défi de 21 jours "Aimez-vous !" avec Louise Hay. Il est complémentaire avec les épisodes antérieurs .
Episode 9 : Apprendre à s'Aimer, un Parcours d'Eveil
Episode 11 : Le Pouvoir des Affirmations Positives
Episode 12 : Puissance et Secrets de l'Exercice Miroir.
Cet épisode est la version audio de la séance "En Live..." du Mercredi 8 Juin 2022, avec la communauté younity et en particulier avec les participants à la formation "Aimez-vous !" de Louise Hay.
L'épisode en détail :
Cet épisode vous est présenté par younity : des formations e-learning pour grandir en conscience.
Si vous avez des questions et que vous aimeriez que nous répondions dans un futur épisode, écrivez nous à : francais@younity.one ou rejoignez le groupe privé Younity en Français, sur Facebook, ou la page Instagram Younity en Français.
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Iker Aguirre conclut ici le 4ème et dernier épisode de la série : "Tout Savoir Sur la Méditation". Dans cet épisode, il est question de répondre à une question qui ne manque pas de s'imposer, tôt ou tard, chez tout pratiquant de méditation : Méditer, est-ce risqué ?
Si la réponse évidente est "non", cela ne veut pas dire pour autant que l'on peut faire n'importe quoi. Toute pratique doit être dûment cadrée pour éviter des pièges qui, parfois, peuvent avoir des conséquences fâcheuses.
Cet épisode se concentrera sur les questions suivantes :
Ne ratez pas non plus les 3 épisodes antérieurs de la série qui vous permettent de faire un tour complets sur tout ce qu'il faut savoir sur la méditation, ses exercices ou méthodes, à savoir :
L'épisode 5, qui vous permettait de comprendre la méditation.
L'épisode 6, qui vous apprenait tout ce qu'il faut savoir sur comment méditer.
L'épisode 7, qui apportait un réponse à toutes ces questions qui pourraient vous faire croire, à tort, que la méditation c'est difficile.
Cette série est un voyage autour de la méditation destiné aux débutants et à ceux et celles qui voudraient se laisser tenter ! C'est aussi un bon moyen de pour mettre toutes les chances de votre côté pour profiter au maximum de cette pratique et éveiller votre potentiel. Vous avez là l'une des plus belles découvertes que vous ferez sur votre chemin ! Le but de cette série est de vous donner un cadre clair et rassurant.
Cet épisode vous est présenté par younity : des formations e-learning pour grandir en conscience.
Si vous avez des questions et que vous aimeriez que nous répondions dans un futur épisode, écrivez nous à :
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Iker Aguirre poursuit ici une série de 4 épisodes destinée aux débutants de la pratique méditative : "Tout Savoir Sur la Méditation". Dans cet épisode, le 3ème de la série, il est question de comprendre pourquoi méditer peut sembler difficile. Nous lèverons les objections les plus courantes qui poussent des débutants à penser que la méditation c'est une exercice compliqué qui n'est pas pour eux ou elles.
Or, il s'avère que dans l'immense majorité des cas, le problème n'est pas que la méditation est difficile mais qu'elle est mal comprise ou pratiquée sans un cadre assez précis et/ou défini. Cet épisode sert à apporter toutes ces informations essentielles pour lever les lièvres et faire que la méditation ait toutes les chances de son côté pour devenir une voie royale vers l'éveil de votre potentiel.
Cet épisode répondra aux objections suivantes, les plus récurrentes :
Après l'épisode 5, qui vous permettait de comprendre la méditation, après l'épisode 6, qui vous apprenait tout ce qu'il faut savoir sur comment méditer, et après le présent exercice sur les freins à la méditation, découvrez aussi le dernier épisode de la série "Tout Savoir Sur la Méditation" :
Cette série est un voyage autour de la méditation destiné aux débutants et à ceux et celles qui voudraient se laisser tenter ! C'est aussi un bon moyen de pour mettre toutes les chances de votre côté pour profiter au maximum de cette pratique et éveiller votre potentiel. Vous avez là l'une des plus belles découvertes que vous ferez sur votre chemin ! Le but de cette série est de vous donner un cadre clair et rassurant.
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Iker Aguirre poursuit ici une série de 4 épisodes destiné aux débutants de la pratique méditative : "Tout Savoir Sur la Méditation".
Dans cet épisode, le 2ème de la série, il sera question de comprendre Comment Méditer pour maximiser ses chances de succès et limiter au maximum ces petits désagréments inutiles qui peuvent rendre l'exercice de méditation désagréable pour les débutants.
Dans ce épisode il sera question d'apprendre à trouver le bon endroit pour pratiquer, avec le bon matériel (quand il est nécessaire) et au bon moment de la journée.
A la question "tout le monde peut-il pratiquer en autonomie ?" Iker nous apporte une réponse claire car il existe 3 cas de figure où le concours d'un professionnel et le conseil d'un médecin s'imposent.
Pour finir, vous ferez un tour d'horizon rapide des grands courants, les plus connus ou reconnus, de la méditation. La liste n'est pas exhaustive mais montre à quel point cet univers de pratique est riche en possibilités !
Après l'episode 5, qui vous permettait de comprendre la méditation, et après le présent épisode, vous pourrez découvrir les deux autres épisodes de la série "Tout Savoir Sur la Méditation" :
Cette série est un voyage autour de la méditation destiné aux débutants et à ceux et celles qui voudraient se laisser tenter ! C'est aussi un bon moyen de pour mettre toutes les chances de votre côté pour profiter au maximum de cette pratique et éveiller votre potentiel. Vous avez là l'une des plus belles découvertes que vous ferez sur votre chemin ! Le but de cette série est de vous donner un cadre clair et rassurant.
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Iker Aguirre entame ici une série de 4 épisodes destinés à découvrir et comprendre la méditation : "Tout Savoir Sur la Méditation".
Dans cet épisode, vous découvrez les raisons qui expliquent le succès planétaire de cette pratique qui, il n'y a pas plus de 10 ans, avait encore du mal à être acceptée. Ensuite, avec une définition simple, Iker nous aide à démystifier la méditation et nous aide à prendre conscience que nous sommes tous des grands méditants sans le savoir !
Ainsi, au gré de ce voyage de découverte, vous découvrez une longue liste de bienfaits, ratifiés par des études scientifiques sérieuses dont, entre autres, celles du Dr Jon Kabat Zinn, du MIT, l'un des plus grands centres de recherche avancée au monde.
Dans la deuxième partie de l'épisode, vous pourrez lever un par un les freins les plus courants.
Ainsi, cet épisode prépare le terrain à la série qui traitera, en plus, les thèmes suivants :
Un voyage en profondeur autour de la méditation destiné aux débutants et à toutes les personnes qui se demandent si elles devraient se laisser tenter ! Aussi, un voyage de découverte pour mettre toutes les chances de votre côté et faire de cette pratique une base essentielle de l'éveil de votre potentiel. Sans aucun doute, l'une des plus belles découvertes que vous ferez de votre vie ! Et cette série est là pour maximiser les chances qu'il en soit ainsi en vous donnant un cadre clair et rassurant.
Cet épisode vous est présenté par younity : des formations e-learning pour grandir en conscience.
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