彈性習慣

人人都知道要養成好習慣，問題就在養成習慣太難了， 所謂的好習慣就比如說， 為了健康每天去跑步5公里、 早睡早起有良好的作息、 想要財富自由，開始去記帳等等。 問題是養成習慣太難了，三不五時就半途而廢！ 有沒有什麼簡單的方法， 不需要意志力，無腦能輕鬆持之以恆呢? 如果你老是半途而廢，推薦你看《彈性習慣》， 利用垂直與水平把習慣切成棒球九宮格， 養成習慣不再是困難的事情。 持之以恆只是基本款。 如果老是半途而廢，快來試試《彈性習慣》吧！ _ 🁢 博客來商城：https://reurl.cc/or6a1j （您的購物回饋金將捐至展臂閱讀協會，就讓閱讀不僅幫助自己也能幫助他人，社會需要更多正向的力量。每季會將捐款金額公布在臉書、公益網站上） _ 🁢 閱讀全文：https://hamr-lab.com/elastic-habits/ 🁢 訂閱電子報：https://hamr-lab.com 🁢 臉書粉專：https://www.facebook.com/hamr.lab 🁢 推特：https://twitter.com/hamrlab 🁢 Instagram：https://www.instagram.com/hamr.lab/ 🁢 任何合作邀約請洽：uncle@hamr-lab.com 🁢 請我喝杯咖啡： https://www.buymeacoffee.com/hamr.lab _ 🁢 十分鐘教你如何建立新目標 模板「免費下載」 https://subscribepage.io/Rgcgnz

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