echtes leben

Sabrina Spinnler ist Unternehmerin, Mentorin, Speakerin und Autorin. Sie verlor in jungen Jahren ihre Mutter, zog 500km weit weg und hat somit alles verloren. Entscheidend war aber nicht, was sie erlebte, sondern was sie interpretierte. Sie baute ohne Schulabschluss zwei Unternehmen auf und spürte schnell: Es ist anstrengend und sie fühlte sich ausgebrannt. Anschließend beschäftigte sie sich intensiv mit Tiefenpsychologie und löste sich von den Konditionierungen ihrer Vergangenheit. Sie erkannte, dass sie immer STARK sein musste und dadurch ein Schutz entstanden ist, der Hingabe und Empfangen unmöglich machte. Sie löste sich von diesen Überzeugungen und heilte tief an der Wurzel und plötzlich war nichts mehr wie zuvor. Leichtigkeit, Hingabe, Vertrauen, Liebe, Lebensfreude machten sich bemerkbar und dies äußerte sich in beruflicher und privater Hinsicht. Sie hat es sich zu ihrer Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, die beste Version von sich selbst zu sein. **In dieser Folge erfährst du:** - warum es nicht wirklich wichtig ist, was du erlebt hast, sondern wie du es interpretierst, - wie du aufhörst deine Emotionen zu unterdrücken und dadurch echt und authentisch wirst, - wie du deine Muster hinterfragst und deine Herausforderungen tief an der Wurzel löst, - den inneren 3 Schritte Prozess, den du machen darfst, wenn du zu mehr Klarheit, Umsetzungskraft und Leichtigkeit gelangen möchtest, - warum es unbedingt beides braucht: Spiritualität UND unternehmerisches Handeln, wenn du erfolgreich sein willst. **Hier findest du Sabrina:** Website: https://www.sabrinaspinnler.de Youtube: https://www.youtube.com/@sabrinaspinnler1071 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabrina-spinnler-64484b191/ Instagram: https://www.instagram.com/sabrina_spinnler_official/ Schau dir gerne unser 1. Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Sabrina Spinnler ist Unternehmerin, Mentorin, Speakerin und Autorin. Sie verlor in jungen Jahren ihre Mutter, zog 500km weit weg und hat somit alles verloren. Entscheidend war aber nicht, was sie erlebte, sondern was sie interpretierte. Sie baute ohne Schulabschluss zwei Unternehmen auf und spürte schnell: Es ist anstrengend und sie fühlte sich ausgebrannt. Anschließend beschäftigte sie sich intensiv mit Tiefenpsychologie und löste sich von den Konditionierungen ihrer Vergangenheit. Sie erkannte, dass sie immer STARK sein musste und dadurch ein Schutz entstanden ist, der Hingabe und Empfangen unmöglich machte. Sie löste sich von diesen Überzeugungen und heilte tief an der Wurzel und plötzlich war nichts mehr wie zuvor. Leichtigkeit, Hingabe, Vertrauen, Liebe, Lebensfreude machten sich bemerkbar und dies äußerte sich in beruflicher und privater Hinsicht. Sie hat es sich zu ihrer Aufgabe gemacht, Menschen dabei zu unterstützen, die beste Version von sich selbst zu sein. **In dieser Folge erfährst du:** - warum es nicht wirklich wichtig ist, was du erlebt hast, sondern wie du es interpretierst, - wie du aufhörst deine Emotionen zu unterdrücken und dadurch echt und authentisch wirst, - wie du deine Muster hinterfragst und deine Herausforderungen tief an der Wurzel löst, - den inneren 3 Schritte Prozess, den du machen darfst, wenn du zu mehr Klarheit, Umsetzungskraft und Leichtigkeit gelangen möchtest, - warum es unbedingt beides braucht: Spiritualität UND unternehmerisches Handeln, wenn du erfolgreich sein willst. **Hier findest du Sabrina:** Website: https://www.sabrinaspinnler.de Youtube: https://www.youtube.com/@sabrinaspinnler1071 LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/sabrina-spinnler-64484b191/ Instagram: https://www.instagram.com/sabrina_spinnler_official/ Schau dir gerne unser 1. Buch „Atlas der Entscheider“ an. Du findest es unter diesem Link: https://amzn.to/3sIIBjE **Mein Geschenk für dich:** https://heikostahnke.com Lade dir kostenfrei den PowerTalk für mehr Selbstwertgefühl runter, um jeden Tag energetisch und voller Selbstvertrauen in den Tag zu starten. **Hier findest du mich:** Website: https://heikostahnke.com Instagram: https://www.instagram.com/heikostahnke/ Facebook: https://www.facebook.com/Heiko_stahnke_official-103384858109702 Wenn dir der Podcast gefällt, dann abonniere und bewerte ihn und teile den Podcast mit deinen Freunden! Ich wünsche dir viele wundervolle Erkenntnisse! Dein Heiko Impressum: https://heikostahnke.com/impressum/

Wir kannten uns vorher nicht und ich finde diese Frau unfassbar sympathisch und stark. Wie sie ihr Leben als Alleinerziehende Mama meistert, ist unfassbar inspirierend. Danke für unser Gespräch Sandra <3

Ich freu mich so sehr über diese Folge, weil’s zu 100% echt ist und uns genauso zeigt, wie wir sind. Danke, dass du deinen aller ersten Mami Podcast mit mir aufgenommen hast! Liebe

Marina ist so eine super entspannte und coole Mama. Ich mag das total wie sie alles sieht und ganz locker mit allem umgeht. Power Mom aus Frankfurt hat auf jeden Fall was zu erzählen und ich freu mich, dass sie dabei ist

Wie sie ihr Leben, als zweifache Power Mom und Influencerin, in Berlin und Dubai managed ist unglaublich beeindruckend und ich bin sehr glücklich darüber, dass sie dabei ist. Hört selber was ihr wichtig ist und worauf sie so gut wie gar nichts gibt. Danke Seyda

Mit Laily geht’s in die 3 Folge und ich freu mich riesig, dass sie dabei ist. Ich kenne Laily jetzt schon eine Weile und ich finde es unfassbar bemerkenswert, wie sie ihre Ziele und Träume verwirklicht. Als Mutter von zwei Kindern, nimmt sie ihre Aufgaben total gelassen und macht sich überhaupt keine Gedanken darüber, was andere sagen oder denken könnten. Ich freu mich, dass ihr hören könnt, wie lustig, sympathisch und liebevoll sie ist.

Die zweite Staffel starte ich heute mit Peggy, bekannt auch als Icy P und Mama von Badmómzjay. Als ich zum ersten Mal von ihr gehört habe, war meine erste Frage: „Krass wie muss das alles, als Mama für sie sein?!“ und darum ging es mir auch in dieser Folge. Ich wollte, nachdem ich sie persönlich kennenlernen konnte, dass alle hören und verstehen, wie unfassbar toll und aufopfernd diese Frau und Mama ist. Für all das was sie ist, wofür sie steht und was sie jeden Tag für ihre Kinder leistet, verdient für mich auf jeden Fall auch einen ganz großen Award. Hört selber, wie witzig, liebevoll, herzlich und charmant diese Frau ist. Danke Peggy!

Die zweite Staffel starte ich heute mit Peggy, bekannt auch als Icy P und Mama von Badmómzjay. Als ich zum ersten Mal von ihr gehört habe, war meine erste Frage: „Krass wie muss das alles, als Mama für sie sein?!“ und darum ging es mir auch in dieser Folge. Ich wollte, nachdem ich sie persönlich kennenlernen konnte, dass alle hören und verstehen, wie unfassbar toll und aufopfernd diese Frau und Mama ist. Für all das was sie ist, wofür sie steht und was sie jeden Tag für ihre Kinder leistet, verdient für mich auf jeden Fall auch einen ganz großen Award. Hört selber, wie witzig, liebevoll, herzlich und charmant diese Frau ist. Danke Peggy!

Die letzte Folge der 1. Staffel beende ich heute mit meinem Sohn Isaiah. Ein Talk zwischen Mama und Sohn, ein Talk der uns besser nicht beschreiben könnte. Mami liebt dich !

Melissa und mich verbindet unfassbar viel, nicht nur dass unsere Kinder den gleichen Namen tragen, sondern auch unsere Geschichte, die auf ganz vielen Ebenen sehr ähnlich verläuft. Die ehrlichste Folge aller Zeiten - aber hört selber!

Sarah ist eine Power Mami von zwei süßen Mädels und spricht super offen darüber, dass das Leben mit zwei Kindern zwar mega schön ist aber einfach auch extrem anstrengend und überfordernd sein kann! Ich liebe ihre Offenheit und die Art wie sie damit umgeht. Danke!

Désirée ist für mich eine unfassbare Bereicherung. Ich liebe ihre Energie, ihre Schönheit und ihren Mut. Ihre Geschichte über sie und ihre Kinder macht mir immer wieder Gänsehaut - lasst euch genau wie ich, von dieser tollen Frau inspirieren!

Ha! Was für eine Frau - ich finds einfach unglaublich, wie sie mit zwei Kindern lebt und arbeitet, als wäre es nichts! Dass sie dabei einfach immer Lebensfreude ausstrahlt, bewundere ich sehr.

Als Avelina zum aufnehmen kam, war ich so extrem von ihrer Aura geflasht. Sie ist eine mega schöne, coole, stylische, smarte und entspannte Person und das spiegelt sich auch total in unserem Talk wieder. Ich bin so happy, dass sie dabei ist und das Projekt mit ihrem ganz eigenen Vibe bereichert! Real recognize real.

Özlem aka Fashionmonger ist eine der ersten Bloggerinnen mit türkischem Migrationshintergrund und aus den sozialen Medien auch nicht mehr wegzudenken. Ich hab Fashi als eine sehr warmherzige, bodenständige, lustige, entspannte Frau kennengelernt. Ich bin sehr happy, dass sie dabei ist und wir über das Leben als Frau und Mama sprechen konnten.

Bei Sophia war ich besonders aufgeregt, weil man sie einfach gefühlt seit 100 Jahre aus dem Radio kennt und sie einfach super professionell ist..die Angst hat sie mir aber ab der 1 Sekunde genommen, weil ihre positive Aura so besonders ist. Sie war eine der Ersten, die von meiner Podcast Idee wusste und auch sofort zugesagt hat..Sophia ist unglaublich herzlich, super lustig, ekelhaft sportlich und extrem sympathisch!

Ich habe selten einen Menschen wie, Mervat oder auch liebevoll Bloggmama genannt, getroffen. So eine liebevolle , unfassbar lustige, stylische und kompetente Person. Unser vibe ist immer lustig, unterhaltsam, chaotisch aber auch super Uplifting. In unserer Folge haben wir es dann auch eher weniger geschafft ernst zu bleiben aber trotzdem gab es auch in dieser Folge vieles zu besprechen.

Wo fängt man bei Melek an? Sie ist so eine Bereicherung für jeden der sie Freundin nennen kann. Ich kenne Melek seit fast 10 Jahren und bei jeder Begegnung, inspiriert sie mich, begeistert sie mich und gibt mir wichtige Denkanstöße! Aber hört selber...

In Folge 2, spreche ich mit Power Mami Izzy, die zwischen Showbusiness und Mami sein, täglich einen erstaunlichen Spagat hinlegt! Izzy ist für mich eine unglaublich tolle Frau, die mich immer wieder mit ihrer ruhigen, lustigen und schönen Art beeindruckt!