Marta Chalimoniuk-Nowak – promocja ruchu w miejscu pracy.
W tym odcinku wspólnie z Martą Chalimoniuk-Nowak rozmawiamy o promocji aktywności fizycznej w miejscu pracy.
Marta Chalimoniuk–Nowak - edukator zdrowia, nauczyciel akademicki, prezes Polskiego Stowarzyszenia Trenerów Zdrowia. Tutor startupów medycznych, doradca biznesowy ds. strategii, analiz rynkowych i ESG Od 15 lat maniaczka trekkingów górskich i zawodów na dystansach ultra oraz narciarstwa biegowego.
Z Martą rozmawiamy między innymi o:
- zmianach w obszarze well-being w ciągu ostatniej dekady
- digitalizacji well-being w ostatnich latach
- technologiach i narzędziach wpływających na naszą zdolność do dbania o zdrowie
- aktualnych trendach dotyczących budowania kultury "zdrowia" w miejscu pracy
- tym czy zdrowy tryb życia ma wpływ na wydajność w miejscu pracy
- różnicach pomiędzy inicjatywami odgórnymi a oddolnymi
- jej recepcie na ruch