effektives arbeiten

Psychologische Sicherheit ist ein Konzept in der Organisationspsychologie.

In dieser Folge spricht Sofia über das Thema Fernarbeit bzw. Remote working. Wie man besser, schlauer und schneller arbeitet, um mehr Zeit für ein bedeutsames Leben zu haben. Bei diesem Thema spricht sie viel aus ihrer eigenen Erfahrung. Die Wichtigkeit von Rhythmus wird besprochen, damit man eine effektive Arbeitsroutine hinbekommt und wie man sein Energieniveau und seine Produktivität hoch hält. Zuhause ist es nicht immer einfach konzentriert zu bleiben und man wird in seiner häuslichen Umgehung oft leicht abgelenkt. Daher ist es wichtig ein paar coole Tipps im Ärmel zu haben, um diesen Ablenkungen entgegen zu wirken. Es ist auch wichtig abzuschalten und den Tag richtig zu beenden, damit man sein Privat- und Arbeitsleben klar voneinander abgrenzen kann, um dementsprechend beim Homeoffice aufblühen zu können. Im Zusammenhang mit diesem Thema wird das Buch "The new corner office" von Laura Vanderkam empfohlen, das Sofia zu so mancher Herangehensweise, die ihr in dieser Folge hören werdet, inspiriert hat.