effizienz steigern

Brisante Info aus der Werkstatt: Die Bremsbeläge von der E-Klasse sind runter. Und das schon nach 20.000 km. Wir gehen den Bremsbelägen auf die Spur. Was oder wer hat den hohen Verschleiß verursacht?

Was ist Konzentration eigentlich genau? Warum fällt es uns manchmal so schwer, uns zu konzentrieren? Wie können wir Konzentration üben? Und welche Rolle spielen eigentlich Bewegung und Sport dabei? Mit Coach Oliver Mewald sprechen wir über genau diese Fragen. Sägeblatteffekt und Höhenwanderweg inbegriffen. Wer nicht weiß, was wir damit meinen? Hört rein!

029: Wie du mit 3 simplen Methoden deinen Tag maximal nutzen kannst. Der Tag hat nur 24 Stunden. Für jede*n von uns. Und trotzdem schaffen manche deutlich mehr als andere. Wie geht das? In dieser Folge verrate ich dir meine 3 Erfolgstechniken, die ich seit Jahren (fast) jeden Tag benutze, um meine Aufgaben effektiver und effizienter zu erledigen. Sie waren mir schon in meiner Zeit im Management dienlich und helfen mir noch heute als AcroYoga-Lehrerin, Autorin und Speaker. Es sind definitiv allround Hilfsmittel für so ziemliche jede*n - egal ob beruflich oder privat. Okay, ich gestehe, wenn du am Laufband arbeitest, eignet sich die eine oder andere Methode nicht gaaaanz so gut. Mehr Infos zu mir: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ https://MaiNguyen.de https://LerneAcroYoga.de Kostenlos zum Online-Kurs voranmelden und das AcroYoga Booklet geschenk bekommen: https://lerneacroyoga.de/online-kurs Mehr zur Pomodoro Technik: https://amzn.to/2s7kT4v * * Affiliate Link: Kostet dich nichts, ich bekomme eine Provision & du unterstützt mich bei meiner Arbeit. Solltest du das nicht wollen, kannst du die Produkte auch einfach manuell in deiner Wunsch-Suchmaschine suchen. Danke!