einsamkeit überwinden

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Folge 15: Wie du dich aus der Einsamkeit rausholen kannst In unserer Folge heute gibt es als erstes eine Einstimmung in deine Herzkraft. Wir sprechen darüber, wie wir uns tatsächlich fühlen, wenn wir uns einsam fühlen und natürlich darüber, was man tun kann, um aus dem Einsamkeits- Schmerz herauszukommen. Maren erzählt so berührend von ihrem Erlebnis, als sie 24 Stunden in einer dunklen Meditationshütte verbracht hat und was sie dort über die Einsamkeit gelernt hat. Diese Folge ist eine Aufzeichnung vom Februar 2022, als es immer noch Kontaktbeschränkungen gab. Wir reflektierten, was diese Zeit mit uns allen gemacht hat in Bezug auf Verbindung, Kontakt und Familienfesten. Kleine Vorwarnung: Bei Sahib ist manchmal der Ton kurz weg, man kann aber gut folgen und diese Folge war so tief und berührend, dass wir sie euch unbedingt mitgeben wollen. Für dich heute: 🌺 Einstimmung in deine Herzkraft 🌺 Am Ende eine tiefe Imaginationsübung um dich mit dir und den guten Kräften in der Welt zu verbinden und dich wieder geborgen zu fühlen. 🌺 Was du tun kannst, um durch die Einsamkeit hindurch wieder in Verbindung mit der Welt zu gehen. Wir wünschen dir viel Freude beim Anhören! Wir bieten aktuell beide Begleitungen und Online Kurse an und sind gern für dich über DM und Email erreichbar. Auf Instagram findest du uns hier: www.instagram.de/marenhoffcoaching www.instagram.de/sasssahibkaur Besuche unsere Homepages: www.marenhoffcoaching.de www.sahibkaur.de

In dieser Podcast-Folge dreht sich alles um das Thema “Einsamkeit”. Wir zeigen euch, welche Herausforderungen das Gefühl von Einsamkeit mit sich bringen können und erklären, durch welche Tipps ihr die Einsamkeit überwinden könnt.