#32 Wieso du, bei deinem Baby ein abendliches Einschlafritual einführen solltest
Ich freue mich sehr, heute wieder eine neue Podcastfolge mit dir zu teilen. Selbst Psychologen sagen, dass nicht jedes Baby es einfach so schafft, einen regelmäßigen Schlafrhythmus zu finden. Dein Baby muss das Schlafen genauso lernen, wie es zum Beispiel lernt zu krabbeln oder es erst einmal erlernen muss, sich selbst aufzusetzen. Einschlafrituale sind ein gutes Instrument, das du als Mutter oder Vater täglich einsetzen könnt, um eurem Baby das Einschlafen zu erleichtern.
- Aber was genau passiert dabei?
- Was ist eigentlich ein Ritual?
- Wie lange sollte ein Einschlafritual dauern?
- Und wie sieht ein altersgerechtes Einschlafritual aus?
Diese wichtigen Fragen und natürlich noch viele weitere, kläre ich mit dir in dieser Podcastfolge.
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Viel Kraft
Deine Anika