ελιά

Το σαπούνι ελαιολάδου είναι ένα εμβληματικό προϊόν, με μακρά ιστορία ανά τους αιώνες και πολλαπλά οφέλη για την επιδερμίδα μας. Η Αννίτα Ζάχου δίνει όλες τις σημαντικές πληροφορίες και τα μικρά μυστικά για να φτιάξεις στο σπίτι σαπούνια ελαιολάδου για όλη την οικογένεια. Στην χώρα μας το άφθονο ελαιόλαδο μαζί με τα βότανα υψηλής βιολογικής αξίας δίνουν σαπούνια που κατατάσσονται παγκοσμίως στις πρώτες θέσεις ποιότητας.

23 χρόνια λειτουργίας του εστιατορίου της στην Κωνσταντινούπολη, τηλεοπτικές εκπομπές, βιβλία... Η Μαρία Εκμεκτσίογλου έχει επιβεβαιώσει στην πράξη τον χαρακτηρισμό της εφημερίδας “Μιλιέτ" ότι είναι ένας «ζωντανός θρύλος της Τουρκίας». Στη συζήτηση με την Αννίτα Ζάχου μιλάει για την αγάπη της στο ελαιόλαδο, για τη γεύση που είναι «κληρονομιά της μνήμης» και έχει μια συμβουλή για τις γυναίκες που «φοβούνται να σπάσουν τις αλυσίδες τους» και να κάνουν μια νέα αρχή.

Ο Χάρης Τζανής συνδυάζοντας τις σπουδές και την αγάπη του για τον πολιτισμό, τη γαστρονομία και τον τουρισμό, ίδρυσε το Delio Food Hub για τη διάθεση ελληνικών προϊόντων ενώ μελετά και παρουσιάζει μοντέλα ανάπτυξης για τον γαστρονομικό τουρισμό. Συνομιλεί με την Αννίτα Ζάχου για το ελαιόλαδο, τους μύθους που είναι ακόμη ισχυροί στον χώρο της εστίασης και προτείνει τρόπους το εθνικό μας προϊόν από φτωχός συγγενής να μετατραπεί σε λαμπρό πρωταγωνιστή.

Το υψηλά φαινολικό ελαιόλαδο θωρακίζει τον οργανισμό μας απέναντι σε χρόνιες ασθένειες. Τα τρία πιο σημαντικά οφέλη του για την υγεία μας είναι ότι μας προστατεύει από τους κινδύνους που κρύβει η υψηλή χοληστερίνη, είναι ασπίδα για ασθένειες που απειλούν την καρδιά και κεντρικό νευρικό σύστημα και μπορεί να συμβάλλει στη θεραπεία κάποιων μορφών καρκίνου. Ο Προκόπης Μαγιάτης, αναπληρωτής καθηγητής στη Φαρμακευτική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών, συζητά με την Αννίτα Ζάχου για τις μελέτες που αναδεικνύουν το ελαιόλαδο σε ένα προϊόν υψηλής υγειονομικής προστασίας.

Ο καταξιωμένος brand strategist Πίτερ Οικονομίδης, σε ρόλο-έκπληξη σ΄ αυτό το επεισόδιο, «ανακρίνει» την οικοδέσποινα του podcast Αννίτα Ζάχου για το πώς οδηγήθηκε να κάνει επάγγελμα τη μεγάλη της αγάπη για το ελαιόλαδο, ποιες ήταν οι σημαντικές και διαφορετικές στάσεις στο επαγγελματικό της παρελθόν και ποιο αποτελεί το κεντρικό μοτίβο της φιλοσοφίας της. Δύο άνθρωποι που έχουν κάνει κανόνα της ζωής τους το reset, συνομιλούν για όσα αξίζει να ρισκάρεις βγαίνοντας έξω από την comfort zone σου.

Η ελιά, εκτός όλων των άλλων, υπήρξε μια σπουδαία μούσα για τους λογοτέχνες μας. Από τον Κωστή Παλαμά και τον Ιωάννα Πολέμη μέχρι τον Οδυσσέα Ελύτη, «η τιμημένη ελιά» και το ελαιόλαδο έδωσαν την έμπνευση για πολλά ποιήματά τους. Η Αννίτα Ζάχου κάνει ένα ταξίδι στον χρόνο και την τέχνη, με τη βοήθεια του καθηγητή αγωγής της φωνής και της υποκριτικής και διευθυντή της Σχολής Λόγου στο Ωδείο Αθηνών, Κωστή Σφυρικίδη.

Τι είναι οι φαινόλες και γιατί θεωρούνται «ασπίδες προστασίας» απέναντι στο οξειδωτικό στρες, που ενοχοποιείται για περισσότερες από 40 ασθένειες; Ποιο εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο είναι πραγματικά πλούσιο σε φαινόλες και τι πρέπει να προσέχουν οι καταναλωτές όταν επιλέγουν ελαιόλαδο; Ο καθηγητής Απόστολος Κυριτσάκης συνομιλεί με την Αννίτα Ζάχου για όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για το ελαιόλαδο και τις φαινόλες, μια λέξη που τη συναντάμε όλο και συχνότερα στα θέματα διατροφής και υγείας.

Υπάρχουν δοκιμαστές ελαιολάδου στην Ελλάδα; Πώς αποκτάς την ειδικότητα και πού μπορείς να την ασκήσεις; Υπάρχουν σπουδές για να την αποκτήσεις και πού θα βρεις τις σχετικές πληροφορίες; Τι συμβαίνει στα διαπιστευμένα πάνελ των δοκιμαστών; Η Αννίτα Ζάχου απαντάει στις ερωτήσεις που δέχεται, όταν δηλώνει ότι είναι «Εμπειρογνώμων δοκιμάστρια παρθένου ελαιολάδου» και αποκαλύπτει τα μυστικά αλλά και τις παγίδες του επαγγέλματος. Ένα επεισόδιο του podcast «Ελαίας έλαιον» για ένα νέο επάγγελμα που θα το ακούμε όλο και συχνότερα στο μέλλον.

Είσαι στο σουπερμάρκετ, κοιτάς το ράφι με τα ελαιόλαδα και πελαγώνεις… Διάφορες συσκευασίες, πολλές ετικέτες, ποικίλες κατηγορίες, διαφορετικές τιμές. Η Αννίτα Ζάχου, στο νέο επεισόδιο του podcast «ΕΛΑΙΑΣ έλαιον», μας μυεί στα κριτήρια με τα οποία πρέπει να επιλέγουμε το καλύτερο προϊόν, τι να προσέχουμε στις ενδείξεις που αναγράφονται, τι λείπει από τις πληροφορίες αλλά είναι σημαντικό, και πώς τελικά θα καταφέρουμε να φέρνουμε στο πιάτο μας το καλύτερο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.

Ο βραβευμένος σεφ Γιώργος Στυλιανουδάκης μας εισάγει στα βασικά κεφάλαια της γαστρονομίας του ελαιολάδου. Καλεσμένος της Αννίτας Ζάχου, δοκιμάζει μαζί της διαφορετικά ελαιόλαδα και σχολιάζουν ποια ποικιλία ταιριάζει σε κάθε είδος φαγητού και πώς με απλά αλλά αγνά υλικά μπορούμε να δημιουργήσουμε ένα απολαυστικό πιάτο. Στο νέο επεισόδιο του podcast «Ελαίας έλαιον» αποκαλύπτεται ο γευστικός πλούτος που κρύβει το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και μαθαίνουμε χρήσιμα tips για να αρχίσουμε να πειραματιζόμαστε στην κουζίνα μας.

Πόσα από αυτά που ακούτε ή διαβάζετε στο Διαδίκτυο για το καλό ελαιόλαδο ανταποκρίνονται στην πραγματικότητα; Δείχνει το χρώμα του ελαιολάδου την ποιότητά του; Είναι η οξύτητα το σημαντικότερο κριτήριο; Μπορείς ή όχι να τηγανίσεις με ελαιόλαδο; Πόσο καλό είναι το χύμα ελαιόλαδο σε τενεκέ από το χωριό; Η Αννίτα Ζάχου, εμπειρογνώμων δοκιμάστρια παρθένων ελαιολάδων, βάζει τα πράγματα στη θέση τους και καταρρίπτει 8 από τους πιο γνωστούς μύθους γύρω από το ελαιόλαδο. Ένα χρήσιμο επεισόδιο για να γνωρίζουμε με τι λάδι τρεφόμαστε και να μην αρκούμαστε σε ό,τι μας σερβίρουν.

Ο μεγάλος πρωταγωνιστής της διατροφής μας, το ελαιόλαδο, είναι ταυτόχρονα και ένας γνωστός-άγνωστος της κουζίνας μας. Πόσα ξέρουμε για τις ποικιλίες του, για τα βασικά ποιοτικά χαρακτηριστικά που πρέπει να έχει το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο, και για τα ελαττώματα στην οσμή και τη γεύση που μπορούμε να ανιχνεύσουμε; Η Αννίτα Ζάχου συνομιλεί με τον καθηγητή Βασίλη Δημόπουλο, διευθυντή του Εργαστηρίου Γευσιγνωσίας Ελαιολάδου Καλαμάτας, στο πανεπιστήμιο Πελοποννήσου. Μια διαφωτιστική συζήτηση για το πώς πρέπει να αποθηκεύουμε και σε πόσο χρόνο να καταναλώνουμε το ελαιόλαδο και γιατί «το λάδι από το χωριό» μπορεί να αποδειχθεί επισφαλές.