emotionaler schmerz

Wenn Frauenfreundschaften zerbrechen, kann das ganz unterschiedliche Gründe haben. Vor allem ein einseitiges Ende ohne Aussprache kann eine schmerzliche Leere und viele offene Fragen hinterlassen. Was bisher nur vom Dating bekannt war, hat mittlerweile auch freundschaftliche Beziehungen erreicht: das Ghosting. Doch was können wir tun, wenn ein vertrauter Mensch die Verbindung durchtrennt und uns ohne Erklärung zurücklässt? Erst einmal dürfen wir diesen Verlust annehmen und den Trennungsschmerz fühlen. Denn der leere Platz neben uns lässt sich nicht einfach ersetzen oder ausblenden. Ganz besonders, wenn ihn eine Freundin eingenommen hat, mit der wir lange eng verbunden waren. Doch jenseits unserer verletzten Gefühle haben wir auch die Wahl, das Konzept der Freundschaft aus einem anderen Blickwinkel zu beleuchten und uns von dem Anspruch einer dauerhaften Bindung zu lösen. Schmerz und Heilung von Frauenfreundschaften Die meisten Freundschaften enden nicht in böser Absicht, sondern weil uns das Leben in andere Richtungen trägt. Wir wachsen in neue Begebenheiten und Erfahrungen hinein, haben unterschiedliche Bedürfnisse, Prioritäten und Ziele. In all diesen Wandlungen richten wir uns immer wieder neu aus und manchmal müssen wir dabei alte Bande lösen, damit wir uns weiterbewegen und frei entfalten können. Manche Beziehungen und Begegnungen erfüllen einen bestimmten Auftrag und dürfen sich dann wieder liebevoll lösen. Einige begleiten uns nur einen kurzen Abschnitt, andere sind viele Jahre an unserer Seite und nur wenige ein ganzes Leben lang. Aus dieser Perspektive können wir die tiefe Resonanz zwischen Frauen immer als reiche Erfahrung und Geschenk betrachten. Wir können ein Stück unserer Reise gemeinsam gehen und dankbar annehmen, was uns in dieser Zeit nährt und verbindet, bevor sich unsere Wege wieder trennen. So können wir aus dem Feld der Freundschaft ohne Schuld und Schmerz schöpfen, sondern tiefe Nähe und Freiheit erfahren und jeder im eigenen Rhythmus mit den Bewegungen des Lebens fließen. Der Weg der Heilung liegt darin, dass die Verbundenheit im Herzen bleiben darf, auch wenn sich die Berührungspunkte unserer Lebenswelten verschieben. Die Highlights in dieser Folge: • Wie der Schmerz zerbrochener Freundschaften heilen kann • Warum Frauenfreundschaften nicht für immer halten müssen • Wie wir das Feld der Freundschaft neu gestalten können • Warum sich gemeinsame Wege manchmal trennen müssen SHOWNOTES YIN-Akademie: https://elopage.com/s/DANIELAHUTTER/vision-of-yin-gesamtkurs-1 Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit: Yin-Prinzip, Seminare, Retreats + Coachings: https://www.danielahutter.com/ Blog: https://www.danielahutter.com/blog/ Newsletter: https://www.danielahutter.com/für-dich/newsletter/ Instagram: https://www.instagram.com Facebook: https://www.facebook.com/Hutter.Daniela Kontakt: https://www.danielahutter.com/für-dich/kontakt-1/ Buch Das Yin-Prinzip: https://www.danielahutter.com/shop/bücher/das-yinprinzip/ Möchtest Du mehr zu einem bestimmten Thema hören, soll ich einen bestimmten Gast einladen oder möchtest Du selbst zu Gast im Yin-Magazin sein – dann schick mir gerne eine Nachricht per E-Mail an info@danielahutter.com oder via WhatsApp: +436642250429.

In diesem wunderbar ehrlichen Podcastinterview erzählt meine Klientin Nadine, wie sie die Arbeit mit dem inneren Kind wahrgenommen hat und wie sie dadurch plötzlich auch andere Bereiche ihres Lebens angefangen hat zu verändern. In dieser Podcastfolge erfährst du: • Warum die innere Kindarbeit der Kickstart in einen liebevolleren Umgang mit dir selbst ist, aber nicht das Zaubermittel, das deine Wunden über Nacht heilt • Weshalb die innere Kindarbeit der Schlüssel ist, um deine tiefliegenden emotionalen Themen aufzudecken, die dir das Leben heute unnötig schwermachen • Wie dir die innere Kindarbeit dabei hilft, deine Trigger im Alltag zu erkennen und dir dem darunterliegenden Schmerz bewusst zu werden • Warum du alles in dir trägst, um deine Kindheitswunden nachhaltig zu heilen und dich innerlich gelassen zu fühlen - Viel Freude beim Zuhören! - Lust auf den Abendworkshop „Selbstliebe und das innere Kind“? Melde dich hier an: https://lilianvonwernsdorff.com/workshop-inneres-kind/ - Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest „Wie verletzt ist dein inneres Kind?“: https://lilianvonwernsdorff.com/test-inneres-kind/ - Interesse am Onlinekurs „Verstehe dein inneres Kind“? Buche den Kurs hier: https://lilianvonwernsdorff.com/onlinekurs-verstehe-dein-inneres-kind/ - Interesse am Sonnenfrauen-Mentoring? Trage dich hier auf die Warteliste ein: https://forms.gle/5J4rh8DtKeoQjvnRA - Interesse an einem 1:1 Coaching? Dann trage Dich hier auf die Warteliste ein: https://lilianvonwernsdorff.com/kontakt/ - Du findest mich auch hier: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: https://www.instagram.com/lilianvonwernsdorff.coaching/ | WhatsApp: 0177 8400900 WhatsApp: 0177 8400900

Fight, Flight, Freeze – Das sind die wohl bekanntesten Schutzstrategien, die du vielleicht auch von dir selbst kennst. Doch es gibt noch so viel mehr Verhaltensmuster, die unser inneres Kind gelernt hat und unbewusst auch im Erwachsenenalter noch anwendet, obwohl sie uns heute gar nicht mehr dienlich sind und unser Leben unnötig schwer machen. In dieser Podcastfolge erfährst du: • Woran du erkennst, ob du gerade aus deinem verletzten inneren Kind heraus handelst • Was typische Schutzstrategien sind, in die sich das innere Kind häufig flüchtet • Welche Kindheitswunden sich eigentlich hinter den Schutzstrategien verstecken • Warum wir in der Kindheit Schutzstrategien entwickeln und wie sie uns davor schützen, ein schmerzhaftes Gefühl nicht erneut fühlen zu müssen • Wie sich eine kindliche Schutzstrategie von einer erwachsenen lösungsorientierten Strategie unterscheidet - Viel Freude beim Zuhören! -- Lust auf den Abendworkshop „Selbstliebe und das innere Kind“? Melde dich hier an: https://lilianvonwernsdorff.com/workshop-inneres-kind/ - Mach jetzt den kostenlosen Selbsttest „Wie verletzt ist dein inneres Kind?“: https://lilianvonwernsdorff.com/test-inneres-kind/ - Interesse am Onlinekurs „Verstehe dein inneres Kind“? Buche den Kurs hier: https://lilianvonwernsdorff.com/onlinekurs-verstehe-dein-inneres-kind/ - Interesse am Sonnenfrauen-Mentoring? Trage dich hier auf die Warteliste ein: https://forms.gle/5J4rh8DtKeoQjvnRA - Interesse an einem 1:1 Coaching? Dann trage Dich hier auf die Warteliste ein: https://lilianvonwernsdorff.com/kontakt/ - Du findest mich auch hier: Website: www.lilianvonwernsdorff.com | Email: mail@lilianvonwernsdorff.com | Instagram: https://www.instagram.com/lilianvonwernsdorff.coaching/ | WhatsApp: 0177 8400900

Anstatt sich unseren Gefühlen zu stellen, flüchten wir lieber vor ihnen. In dieser Folge verrate ich dir, wie du alte, hartnäckige Gefühle loslässt und so mehr innere Freiheit bekommst.

In dieser Podcastfolge geht es um ein besseres Verhältnis zu deinem Körper – um eine neue Wahrnehmung. Betrachte den Körper aus einer neuen Perspektive. Stelle dir vor, er ist dein Zuhause, in dem du dich wohl und sicher fühlst. Gerade so, als wäre er dein echtes Zuhause. Wie du es gestalten kannst, zeige ich dir mithilfe einer leicht anwendbaren Wahrnehmungsübung hier.