erfaring

I dag skal vi tale om hvordan vi selv holder os orienterede - hvor vi henter inspiration og viden.

Det gør vi en lang række forskellige steder. Og med hjælp fra mange af jer, der lytter med.

Vi holder os orienterede gennem f.eks. offentlige sites som ministerier, når vi skal finde lovgivning og officielle retningslinjer. "Videncenter for fastholdelse af seniorer" er det nyeste skud på stammen her; det kommer vi til at følge opbygningen af i 2024.

På universiteternes websites holder vi øje med forskningsprojekter og -resultater.
Det bliver spændende at følge den nye runde af ”Seniorpraksis”, der blev sat i gang i efteråret 2023 og som er en opfølgning til det projekt, der startede i 2019.

Dernæst er der fagbevægelsen, hvoraf de fleste har en eller anden form for relevans, når vi taler om det sene arbejdsliv. Fordi det er så afgørende en agenda i disse år, må alle naturligvis stemme i med hvad de synes, der bør gøres.

Indimellem kigger vi forbi interesseorganisationer, foreninger og online magasiner samt følger en række enkeltpersoner, der ligesom vi selv har en stemme i debatten.
Nogle af dem ytrer sig mere struktureret – som f.eks. Abelone Glahn, der har et månedligt nyhedsbrev, andre popper op, når noget aktuelt snitter deres personlige vinkel.

Det hele koger sammen til vores vidensbase, som vi naturligvis deler med hinanden i både mere og mindre strukturerede former.

Det er omsiggribende at holde sig ajour på så mange platforme, så vi er virkeligt glade for alle de tips og hints, vi får fra jer derude. Mange tak for hver eneste besked I bidrager med.


Her henter vi inspiration og viden:

Beskæftigelsesministeriet
https://bm.dk/

Forskningsprojektet SeniorArbejdsLiv
https://www.seniorarbejdsliv.dk/forskning/

Udviklings- og forskningsprojektet Seniorpraksis
https://erfarne.ku.dk/

Videncenter for fastholdelse af seniorer på arbejdsmarkedet
https://bm.dk/nyheder/pressemeddelelser/2023/11/nyt-videnscenter-om-seniorer-paa-arbejdsmarkedet/#:~:text=Videnscenter%20for%20Fastholdelse%20af%20Seniorer,seniorer%20at%20blive%20p%C3%A5%20arbejdsmarkedet.

https://www.vive.dk/da/nyheder-og-debat/2023/vive-skal-huse-nyt-videnscenter-om-seniorers-arbejdsliv/

Seniorerhverv
https://seniorerhverv.org/

Seniorjob.dk
https://seniorjob.dk/

Seniormonitor, magasin
https://seniormonitor.dk/

Perspektiv på alder, interesseorganisation
https://perspektivpaaalder.dk/

Lykkeforskningsinstituttet
https://www.happinessresearchinstitute.com/

SeniorKlar, Faglige seniorer og Østifterne
https://seniorklar.dk/

ÆldreSagen
https://xn--ldresagen-f3a.dk/



Hvis du vil i kontakt med os:

Du er altid velkommen til at kontakte os med ideer til emner til kommende episoder af Alderbedst eller hvis du vil drøfte alder og arbejdsmarked med os.

https://www.linkedin.com/in/betina-liliendal-liliendal-hcm/

https://www.linkedin.com/in/lispetersson/

I dagens episode har vi besøg af Dr. med. Henning Kirk, tidligere leder af Gerontologisk Institut, idag en efterspurgt foredragsholder og forfatter til mange bøger, bla. "Godt nyt om gamle hjerner".
Også her i episoden leverer han gode nyheder om vores hjerne, for modsat hvad vi har troet i årtier - både forskerne og vi andre, så forfalder vores hjernekapacitet ikke nødvendigvis i takt med at vores alder stiger.
Vores hjerne-processer for læring er anderledes end da vi var unge - men vi KAN sagtens lære hee livet. Hjernen er et byggeprojekt gennem hele livet. OG når vi lærer nyt, danner vi nye hjerneceller. Så det handler om at holde sig igang med at lære noget, at styrke hjernen ligesom vi styrketræner vores muskler.

Og ikke nok med at vi kan holde hjernen ved lige når vi bliver ældre, der er simpelthen også kompetencer, vi kun kan udvikle gennem mange år. Seniorkompetencer, har Henning Kirk kaldt det. Det er sådan noget som mønstergenkendelse, ro og overblik. Det tager tid at udvikle - og også her skal man selvfølgelig selv gøre et stykke arbejde. Men det er til gengæld kompetencer, som i samspil gør os ældre bedre til at træffe holdbare beslutninger, end de unge. Tit er vi også lidt længere om det, men det tjener sig så at sige hjem ved at det ikke skal gøres om.

Den biologiske forklaring på vores bedre overblik og beslutningstagen handler om at vi med årene bliver bedre til at få hjernehalvdelene til at arbejde sammen. Vi arbejder mere effektivt når hjernen bruger begge halvdele, da de jo kan noget forskelligt.


Hvis du vil vide mere om dagens emner:
Hvis du vil vide mere om Henning Kirk:
https://www.henningkirk.dk/

Henning Kirk, ”Godt nyt om gamle hjerner”

Hvis du vil i kontakt med os:

Du er altid velkommen til at kontakte os med ideer til emner til kommende episoder af Alderbedst eller hvis du vil drøfte alder og arbejdsmarked med os.
https://www.linkedin.com/in/betina-liliendal-liliendal-hcm/
https://www.linkedin.com/in/lispetersson/

Flere undersøgelser - som vi blandt andet har talt om i tidligere episoder af Alderbedst - viser at danskerne gerne vil arbejde længere end til pensionsalderen. PFA's undersøgelse i 2023 viste at 42 pct. af de adspurgte gerne vil arbejde efter de havde nået folkepensionsalderen.


Iris Jakobsen, som er dagens gæst, har flere gange skiftet retning i sit arbejdsliv. Senest var efter at hun faktisk var gået på pension. Så fortrød hun alligevel og fik et deltidsjob indenfor sin gamle branche, men alligevel i en HELT anden funktion end tidligere.
Det kan sagtens lade sig gøre, hvis du spørg hende. Bare man er parat til at slippe (dele af) sin identitet og titel - og er villig til at vinke farvel til den gode løn, man tidligere fik.


Det er nemlig muligt at skifte branche, karriere og job efter man er fyldt 60 år. Og det er ikke kun kendte mennesker som Christine Antorini, der formår at gøre det. Iris er et godt eksempel på det, og samtidig en del af en trend, vi spår vil brede sig her i de kommende år.
Vi er derfor superglade for at hun vil dele sin historie med os her.
Udover at det kræver mod at være "den nye pige i klassen" og ikke vide særligt meget om opgaverne i starten, så er det også vigtigt at være ydmyg i forhold til at lære nyt - og at lære af de unge.


Og så peger Iris på, at det er en vigtig øvelse at blive bevidst om sine kompetencer. Og det skal man måske have hjælp til - for det kan faktisk være lidt svært, især hvis man skal grave dybere for at blive bevidst om dem.

Hvis du vil vide mere om dagens emner:

Læs mere om dagens gæst Iris Jakobsen:
https://www.linkedin.com/in/iris-inara-jakobsen/

https://finans.dk/finans/ECE16278133/nye-tal-saa-mange-danskere-er-klar-til-at-arbejde-som-folkepensionister/


Hvis du vil i kontakt med os:

Du er altid velkommen til at kontakte os med ideer til emner til kommende episoder af Alderbedst eller hvis du vil drøfte alder og arbejdsmarked med os.

https://www.linkedin.com/in/betina-liliendal-liliendal-hcm/
https://www.linkedin.com/in/lispetersson/

Samtale med Mie Wulff Hemmingsen, lektor og underviser på Professionshøjskolen Absalon. 

 

Er du nysgerrig på Kropslig Læring ikke teoretisk, men i praksis, så lyt med her. 

Og er du nysgerrig på Embodied Leadership og på kroppens potentiale i relation til ledelse, arbejdsliv, undervisning og facilitering, nærvær og mental sundhed, er du også kommet til det rette sted.   

 

 I samtalen kommer vi bl.a. omkring 

• Hvad er kropslig Læring, set fra Mies perspektiv

• Forskellen på at læse og tale om kropslig læring og GØRE kropslig læring.

• Om erfaringens kraft 

• Forskel på kropssprogstræning og Embodied Leadership træning.

• Om hvordan små kropslige justeringer har en KÆMPE forandringskraft

• - og om meget andet spændende.

• Som altid får du sidst i episoden en lyttergave, så du selv kan få en erfaring med det vi taler om :-) 

 

Mie går aktuelt på uddannelsen KROP i undervisning & Facilitering. 

Det er en 13 måneder lang uddannelse hvor deltagerne trænes i at bruge kropslig læring i deres arbejde som undervisere og facilitatorer og i at udvikle kropslige øvelser til eget brug. 

I første del af uddannelsen trænes deltagerne i Embodied Leadership, for derved at opnå en øget kropsbevidsthed og kunne bruge kroppen som afsæt i mødet med sig selv og andre. Lyt med og hør hvorfor det er vigtigt som underviser og facilitator i kropslig læring, at have en god kropsbevidsthed. 

 

På tidspunktet hvor samtalen holdes, er Mie netop igennem denne første del af uddannelsen - MIN KROP . 

Hør Mie fortæller levende om hvilken betydning Embodied Leadership træningen har haft for hende som underviser og personligt. 

En bonus ved træning i Embodied Leadership er øget nærvær, mental sundhed, mod, nysgerrighed, også det kan du høre Mie fortælle om.

 

LINKS til yderlig inspiration

• Core Energys KALENDER - hvis du vil opleve kropslig læring
• Uddannelsen KROP i undervisning & Facilitering
• Om Embodied Leadership træning 
• Lyt dig til mere viden om Kropslig Læring 

 

Har du spørgsmål eller kommentarer, så vil dine input blive modtaget med kyshånd :-)  

--> Petra-Sofie Kempf på:  info@coreenergy.dk 

 

 

 

 

 

 

Har seniorerne for stort fokus på deres erfaringer, når de søger nyt job?

Noget tyder på det. I hvert fald er det et af resultaterne af Ballisagers Rekrutteringsanalyse 2023.
Analysen er baseret på svar fra godt 1200 virksomheder og mere end halvdelen (54%) af arbejdsgiverne mener, at seniorer skal fokusere på deres motivation frem for erfaring.

I denne episode kigger vi derfor nærmere på dels motivation som begreb og dels erfaring, der somme tider ligger i vejen for at vi kan udvikle os. Og er med til at skabe et billede af os selv som nogen, der ikke skal lære mere - for vi ved jo allerede det hele.

Seniorerne skal først have ændret det selvbillede vi har, før vi kan komme igang med at kigge på vores motivation, siger Per Storm, der er dagens gæst.
"Vi skal se på hvad vi har LÆRT frem for hvad vi har GJORT" siger han, der lever at af coache ledere og som selv har mange års ledererfaring inden han blev selvstændig.
"Vi kan faktisk ikke bruge vores erfaring til noget som helst - for erfaring er ikke lig med kompetencer..."

Og selvom Per er god til at provokere, kan han også meget andet.
Du kan også høre ham fortælle hvordan vi kan bevare energien og motivationen ved at fokusere på vores talenter, altså det vi hver især er gode til. Hvis vi bliver på vores hjemmebare altså der hvor vi er rigtigt goe, der hvor vi lykkes, så vil vores energi og motivation blomstre.


Hvis du vil vide mere om dagens emner:

Hvis du vil vide mere om dagens gæst, Per Storm
https://www.linkedin.com/in/per-storm/
https://crops.dk/


Indhent Rekrutteringsanalysen 2023 fra ballisager
https://ballisager.com/rekrutteringsanalyse/



Hvis du vil i kontakt med os:

Du er altid velkommen til at kontakte os med ideer til emner til kommende episoder af Alderbedst eller hvis du vil drøfte alder og arbejdsmarked med os.

https://www.linkedin.com/in/betina-liliendal-liliendal-hcm/
https://www.linkedin.com/in/lispetersson/

Er seniorerne digitale analfabeter?

Seniorer er digitale immigranter, og uanset hvor meget umage de gør sig, bliver de stille og roligt hægtet af det digitale samfund.
Eller hvad?

Det er i allerhøjeste grad op til den enkelte hvordan og hvor meget man vil og kan spille med på den digitale bane. Så det baserer sig selvfølgelig på fordomme og generaliseringer, at hævde at alle seniorer er digitalt hægtet af. Eller er ved at blive det.

Vi minder i dagens afsnit om, hvem der lancerede den digitale verden og ser på hvor meget såkaldt ny teknologi de fleste af os bruger hver eneste dag.
Og vi ser på tallene bag - som viser at danske seniorerne er de mest digitalt kompetente i Europa.


Hvis du vil vide mere om dagens emner:

Frederik forklarer internettet, Zetland.
https://www.zetland.dk/ffi

Sammenhængen mellem ny teknologi i seniorarbejdlivet og beslutningen om at forlade arbejdsmarkedet før eler efter folkepensionsalderen, Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA):
https://www.ft.dk/samling/20191/almdel/BEU/bilag/262/2201385.pdf

Hvordan man lærer ældre medarbejdere ny teknologi, Mandag Morgen:
https://www.mm.dk/digital-omstilling/artikel/hvordan-man-laerer-aeldre-medarbejdere-ny-teknologi

Ældre er mere digitale end nogensinde før, Danmarks Statistik:
https://www.dst.dk/da/Statistik/nyheder-analyser-publ/bagtal/2023/2023-06-02-aeldre-er-mere-digitale?utm_source=newsletter

Danmark har verdens højeste smartphone-penetration, Computerworld:
https://www.computerworld.dk/art/241899/rapport-danmark-har-verdens-hoejeste-smartphone-penetration

It-anvendelse i befolkningen 2021, Danmarks Statistik:https://www.dst.dk/da/Statistik/nyheder-analyser-publ/nyt/NytHtml?cid=31883


Hvis du vil i kontakt med os:

Du er altid velkommen til at kontakte os med ideer til emner til kommende episoder af Alderbedst eller hvis du vil drøfte alder og arbejdsmarked med os.

https://www.linkedin.com/in/betina-liliendal-liliendal-hcm/

https://www.linkedin.com/in/lispetersson/

I denne episoden av podcasten diskuterer vi alt du trenger å vite om å kjøpe en båt til sommeren. Vi starter med å snakke om det nåværende båtmarkedet og hvorfor telefonen plutselig går varm hos Sindre, tross et labert marked.

Deretter gir vi deg noen tips om hvor du kan finne gode kjøp på båter nå, og hvilke kategorier som skiller seg ut.

Vi tar deretter for oss spørsmålet om hvilken båt vi ville kjøpt i forskjellige prisklasser. Fra rimeligere alternativer til luksusyachter, gir vi våre anbefalinger basert på vår erfaring og kjennskap til båtmarkedet.

Hostet av Sondre Klungland og Sindre Jacobsen.

0:00 Intro 
04:53 Sommeren er på vei, telefonen går varm
06:19 Dette skjer i denne pod'en
08:20 Båtmarkedet
14:25 Hvor kan man gjøre gode kjøp nå?
22:26 Hvilken båt hadde vi kjøpt i forskjellige prisklasser?
42:32 Outro
 
Linker:
Breakdown: Eierskap av Yacht i middelhavet, Mangusta 92: https://www.houseofyachts.no/post/yacht-i-middelhavet-mangusta-92
 ______________________

I videoserien «Hiv og HoY» gir vi dere et innblikk i hverdagen vår i House of Yachts. https://www.youtube.com/channel/UCYmHEpjy2E0y8RNZUg737oQ

 ______________________

Følg oss på Instagram
https://www.instagram.com/houseofyachtsoslo

 _______________________

Følg oss på Facebook
https://www.facebook.com/houseofyachtsoslo

 ______________________

Se vår hjemmeside
https://www.houseofyachts.no/

 ______________________

 

Over et par episoder af programserien undersøger vi nogle af de alternative uddannelses- og jobveje man kan gå. I denne episode har vi besøg af Christian Spohr som er uddannet i frømandskorspet og i dag er direktør og grundlægger i sikkerhedsvirksomheden Eagle Shark. Christian har ikke et helt almindeligt CV, og det kan du høre ham udfolde i epsioden her. Hør ham også fortælle om sin tid i skolen, om en givende og udfordrende tid i frømandskorpset - og om hvordan han oplever at være leder i dag.


"Den demokratiske selvtillid blandt unge daler.” ”Unge mistrives.” ”Unge bruger alt for lang tid på sociale medier og bekymrer sig alt for meget.” Der bliver talt meget om os. Os unge. Men hvornår bliver der talt med os? I denne programserie deler forskellige gæster deres perspektiver på samfundet. For hvilket samfund drømmer vi om? Og hvordan kommer vi derhen? Med andre ord ser vi nærmere på unges udfordringer og muligheder - en ad gangen.

Hvad er alder?
Hvordan har selve begrebet foldet sig ud i de seneste par årtier.
Og ER der behov for et opgør med den gamle forståelse af aldringsbegrebet?

I dag kan vi forstå alder ud fra i hvert fald fire forskellige perspektiver:
Den kronologiske, den biologiske, den psykologiske og den sociologiske aldersforståelse.
Tidligere var den kronologiske den eneste - eller i hvert fald den fremherskende måde at forstå sig selv på - og den måde omverdenen forstod os på.

Mange ting har ændret sig og vi kan nu se os selv med flere nuancer end bare en dåbsattest:
Vi kan være fyldt 60, men være i så god form at vores "body age" er 50. Vi kan selv føle os som måske 48 og vores omgivelser kan tro om os at vi er 53, og behandle os derefter.

Vi ser på det paradigmeskifte, nogle forskere mener er på vej i disse år.

Vil du vide mere om dagens emner:

Bog: "Det nye lange liv", Lynda Gratton og Andrew J. Scott, DJØF forlag. 2021.

Karen Pallesgaard Munk, geronto-psykolog udtaler sig her i Kristeligt Dagblad:https://www.kristeligt-dagblad.dk/liv-sjael/alderingsekspertens-bedste-raad-kald-dig-ikke-gammel-foer-du-er-fyldt-90-aar


Hvad er tufting?
https://alt-om-computer.dk/hvad-er-tufting/


Hvis du vil i kontakt med os:

Du er altid velkommen til at kontakte os med ideer til emner til kommende episoder af Alderbedst eller hvis du vil drøfte alder og arbejdsmarked med os.

https://www.linkedin.com/in/betina-liliendal-liliendal-hcm/

https://www.linkedin.com/in/lispetersson/

Vi lever i gennemsnit 30 år længere end vi gjorde for 130 år siden.

Det længere liv vedkommer os alle og har betydning for måden vi lever på, forbruger på, arbejder på og er sammen på, også når vi går på arbejde.
På arbejdspladsen skal vi fungere sammen, på tværs af de forskellige livsfaser og generationer vi befinder os i.
Medarbejdere i alle aldre skaber værdi for arbejdsmarkedet, men det lader det til, at der er nogle vilkår der gør sig særligt gældende for de der er fyldt 50 år. Og hvorfor egentlig det?


Hvis du vil vide mere om dagens emner:

Bog: OKAY BOOMER - GenYZ er din nye chef. Succesfuld generationsledelse, der skaber bedre arbejdskultur og resultater. Betina Liliendal. Human Capital Management. Marts 2022.

Bog: Falske sandheder i livet. Morten Albæk. Gyldendal. Oktober 2022.

Danmarks Statistik, demografisk udvikling
https://www.dst.dk/da/Statistik/nyheder-analyser-publ/nyt/NytHtml?cid=30674#:~:text=Befolkningsfremskrivningen%202020%20viser%2C%20at%20i,6.040.000%20personer%20i%202030


Hvis du vil i kontakt med os:

Du er altid velkommen til at kontakte os med ideer til emner til kommende episoder af Alderbedst eller hvis du vil drøfte alder og arbejdsmarked med os.

https://www.linkedin.com/in/betina-liliendal-liliendal-hcm/

https://www.linkedin.com/in/lispetersson/

For mennesker på autismespektret kan tilværelsen være en overrumplende oplevelse. Verden er altid allerede foran dig og hober sig op som en kompleks bunke tegn, der nægter at lade sig afkode. Samtidig kan en plads på spektret åbne for en særlig sensibilitet, der gør det muligt at skabe, kommunikere og erfare på nye måder. Med afsæt i sin egen diagnose har litteraturhistoriker Jacob Meyer Hald skrevet et essay om at turde læse livet litterært og derigennem tage kontrollen over sin tilværelse tilbage og få øje på den magtposition, der også ligger i den autistiske erfaring. I redaktionen: Nana Kofoed Nielsen og Astrid Rifbjerg.

Nadja indleder med at fortælle om sin opdagelse af konsekvenserne af det store skift, der skete med de nye arbejdsrelaterede styringsstrategier i slutningen af 90’erne. Hvordan medarbejdere i optimeringens øjemed nu fik stillingsbeskrivelser, der ikke mere svarede til det arbejde de lavede. Hun taler også om, hvordan medarbejdere den dag i dag bliver bedt om at udføre urimelige mængder af arbejde, og om umulige arbejdsbetingelser, hvor de aldrig kan gøre det rigtige, hvilket i den grad kompromittere deres faglighed og selvværd. Nadja beskriver, hvordan hun med undren fik den første klient, der var blevet sygemeldt med Arbejdsrelateret stress for snart 20 år siden – en diagnose hun ikke havde set før. Det mest opsigtsvækkende for Nadja var dog, at klienten havde de selv samme symptomer, som hun så hos sine alvorligt traumatiserede klienter, der havde været ude for overgreb.

På baggrund af sin forskning og kliniske observationer har hun påvist, at umyndiggørelsen, dehumaniseringen og fremmedgørelsen af borgerne på arbejdspladser og i uddannelsessystemet, gør borgerne syge af stress, angst, depression.