ernhrung

Warum du dir kein E-Bike zulegen solltest!

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Macht es Sinn im Gym zu trainieren oder machen Übungen mit dem eigenen Körpergewicht etwa mehr Sinn?! 

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Heute kannst du mir alle deine Fragen stellen: 

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Mit Maria Lidl spreche ich über ein nachhaltiges BGM.

Hier erfährst du mehr über Maria Lidl:

https://www.ihregesundheitsexpertin.de/

Wie zufrieden bist du mit 2023?

Was lief gut?

Was willst du anders machen?

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Jetzt mal REALTALK: Warum schiebst du das Thema Gesundheit immer als letzte Priorität nach hinten?

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Heute spreche ich mit Silke Drilling über das Thema der Wechseljahre. 

Hier findest du mehr Informationen über sie: 

Workshop 21.10.2023 

https://aktiv-gelebte-fitness.de/

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In dieser Folge spreche ich mit Irene Sänger über die Auswirkungen deiner Gesundheit auf deine Performance auf der Arbeit. Wertschätzung ist hier der Hebel.

Hier kannst du mehr über Irene´s Arbeit erfahren:

Saenger.bemergroup.com   

Heute erzählt Dirk seine Erfahrungen aus dem Coaching mit mir.

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Heute erzählt mein Kunde Christian, wie er mehr als 15 KG abgenommen hat:

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6 Wege, wie du 10 KG abnehmen kannst

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Wie uns die Leistungsgesellschaft nachhaltig kaputt macht.

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Was du als Veganer beachten solltest.

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5 Gründe, warum du abends immer noch auf der Couch einschläfst.

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Diese Dinge schaden dir, dass du dir ein gesundheitliches Fundament aufbauen kannst.

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Was können wir von der asiatischen Kultur mit Blick auf das Essen lernen?

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Heute gibt es für dich eine geführte Mediation, wie du jetzt noch in die Sommerfigur kommst.

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Was machst du, wenn deine Routine unterbrochen wird?

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Heute spreche ich mit Laura, über ihre Entscheidung seit 6 Jahren vegan zu leben:

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Heute erzählt Birgit von ihren Erfahrungen aus unserem Coaching.

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