estimedesoi

Je suis Julie Sorel. Je suis coach relationnelle spécialisée dans la dépendance affective et les relations toxiques.

Tu es ici sur Allo Warriors et je t’ accueille dans cette collection capsule « les impulsions bienveillantes ».

Dans ces épisodes, je challenge une croyance, une phrase ou une idée récurrente chez mes clients et ou mes abonnés.

Prépares-toi à faire des prises de conscience sur la dépendance affective et tout ce qui y est lié.

Aujourd'hui, on va aborder un sujet qui revient souvent, une question que beaucoup d'entre vous se posent : "Est-ce que, selon toi, c'est un pervers narcissique ?"

Je comprends totalement d'où vient cette question.

Quand on vit une relation difficile, parfois toxique, on cherche des réponses, on veut mettre un nom sur ce qu'on vit, comprendre.

Mais voilà, je ne réponds pas directement à cette question.

Ecoute cet épisode pour:

• découvrir ce qui se cache derrière cette phrase

• trouver une réponse à cette question

• travailler sur toi et te faire avancer.

Pour aller plus loin:

"En quoi est-ce important pour toi de connaître cette réponse ? Qu'est-ce que cela changerait pour toi ?" Prends 10 min de ton temps et réponds à cette question sans t'interrompre.

Pour aller encore plus loin:

Prends rendez-vous avec moi pour un coaching individuel via: https://lotus-coaching.be/contact/

Pour encore plus de contenus gratuits,

• reçois gratuitement ma newsletter: https://lotus-coaching.be/

• Rejoins-moi sur Instagram: https://www.instagram.com/julie_coach_lotus/?hl=fr

Si tu as aimé cet épisode, n’oublie surtout pas de t’abonner au podcast. Cela m’aidera beaucoup. Merci beaucoup.

Surtout, prends bien soin de toi.

Julie

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Episode diffusé le 6 mars 2024

Nettoyage : Pedro Almeida Oliveira

👉🏻 Notre retour authentique après 1 an de podcast !

👉🏻 Ce qu'on pense du podcast, pourquoi on le fait ?

Dans cet épisode, on parle de :

🔥 Comment affronter la peur de s'exposer ?

🔥 Comment commencer un projet qui nous tient à coeur en investissant 0€ ?

🔥 Ce qu'on va parler sur la saison 2

🔥 Comment se sentir légitime de parler des sujets qui nous tiennent à coeur ?

Bonne écoute ✨

🎁 Pour aller plus loin, retrouve notre E-book "Trouver sa voie en apprenant à (vraiment) se connaître juste ici ! Un cadeau pour tous nos auditeurs 🥰

⭐️ Si vous aimez notre podcast, partagez-le autour de vous et notez-le 5 étoiles sur votre plateforme d'écoute préférée ! 🙏🏻

Bonjour à tous et à toutes, bienvenue dans ce nouvel épisode.

Son visage te dit peut-être quelque chose. Sa voix et son sourire aussi certainement si tu l’as déjà croisée. Parce que lorsqu’on croise Sandrine Lebosse, je peux te dire qu’on ne l’oublie pas. Elle est de celles qui font de la violence conjugale leur combat.

Sandrine te partage avec émotion son parcours difficile, marqué par la perte précoce de son père et une enfance perturbée. Élevée par ses grands-parents, elle traverse une adolescence complexe et des premières relations amoureuses cachées qui ébranlent son estime de soi. Elle te racontera ensuite les détails douloureux de son mariage toxique et violent, soulignant les abus subis pendant ses grossesses et la difficulté à s'en libérer.

Tu verras qu’on se sent toute petite face à Sandrine Lebosse, que l’on a envie de la prendre dans nos bras pour la réconforter, de la remercier de faire sien ce combat, et de pleurer aussi face à ce vécu car cela fait beaucoup d’émotions.

En cette veille de Journée Internationale des droits des femmes,  je trouve qu’il est important de raconter les histoires que certaines femmes vivent ou ont vécu. 

Alors je tiens à remercier Sandrine du fond du cœur et je suis très honorée d’avoir pu accompagner, le temps de cette interview, Sandrine. Je la laisse maintenant raconter un bout de sa vie, de son histoire de violence et comment elle a décidé d’en échapper.

Si tu t’aimes ce podcast et que tu as envie de le soutenir, prend une minute pour mettre 5 étoiles sur Apple podcast. Cela m’aidera beaucoup. Merci beaucoup.

WARNING

L’épisode que tu t’apprête à écouter est plein d’humanité et de lumière. Mais il comporte également des moments difficiles où l’on parle de violences conjugales. Il est donc à écouter avec vigilance. Merci.

Surtout, prends bien soin de toi.

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Si tu souhaites retrouver Sandrine sur les réseaux, voici quelques liens :

Son livre "Le poids de ma première vie" : lien sur amazon: https://amzn.eu/d/gA5zINK

Son insta: https://www.instagram.com/cendre_mum_boss/?hl=fr 

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Episode diffusé le 3 mars 2024

Nettoyage : Pedro Almeida Oliveira

Pour ne rien rater de l’actualité de Allo Warriors et de Lotus Coaching, rdv sur insta : https://www.instagram.com/julie_coach_lotus/?hl=fr

Pour découvrir tout l’univers de Lotus Coaching : www.lotus-coaching.be

"C'est compliqué...".

Cette phrase, je l'entends tous les jours en consultations.

Cette expression, simple en apparence, cache souvent une réalité bien plus complexe.

Derrière ces mots, se trouve une lutte intérieure, un désir de contrôle sur des situations ou des émotions qui semblent nous échapper. Mais que se passerait-il si je te disais qu'il existe une manière de démêler cette complexité ?

Ecoute cet épisode pour:

• découvrir ce qui se cache derrière cette phrase

• trouver une réponse à cette question

• travailler sur toi et te faire avancer.

  
  

Pour aller plus loin:

Astuce de l'épisode: Note dans ton carnet toutes les situations que tu as vécues dernièrement et qui sont hors de ton contrôle. Regarde comment tu vis ces situations. Analyse tes ressentis et écris-les dans ton carnet.

Pour aller encore plus loin:

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Surtout, prends bien soin de toi.

Julie

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Episode diffusé le 28 février 2024

Nettoyage : Pedro Almeida Oliveira

Pour ce premier épisode, j’ai envie de te partager une question qu’on me pose ENORMEMENT en coaching individuel :

• Pourquoi est-ce qu’il est comme ça ? 

• Est-ce qu’il est conscient de ce qu’il fait ?

• Tu crois qu’il sait qu’il me fait du mal en disant ou faisant cela ?

• Est-ce vraiment de la méchanceté de sa part ? 

En quête de réponses, nous avons tendance à nous focaliser sur l'autre, sur ses intentions, ses pensées, ses motivations.

Dans ce premier épisode, je te partage mon point de vue sur ces questions qui sont légitimes.

Ecoute cet épisode pour:

• découvrir pourquoi ces questions sont importantes pour toi

• trouver une réponse à ces questions

• travailler sur toi et te faire avancer.

  
  

Pour aller plus loin:

Astuce de l'épisode: prends un moment pour répondre aux 2 questions dont je parle dans l'épisode et notes tes réponses dans un carnet.

Pour aller encore plus loin:

Prends rendez-vous avec moi pour un coaching individuel via: https://lotus-coaching.be/contact/

Pour encore plus de contenus gratuits,

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Comment Caroline a-t-elle trouvé la force de surmonter les défis dans sa vie personnelle et professionnelle ?

Quelles stratégies spécifiques Caroline a-t-elle utilisées pour gérer le stress et les émotions difficiles ?

Quels enseignements Caroline tire-t-elle de ses expériences en tant que mère et enseignante ?

Caroline, à travers son histoire, partage un monde où malgré les défis de la vie, l'espoir et la force de l'âme brillent avec persévérance.

Cet épisode est un voyage émotionnel.

Quels conseils Caroline pourrait-elle donner à ceux qui font face à des situations similaires ?

Quel impact son parcours a-t-il eu sur sa façon de voir le monde et d'interagir avec les autres ?

Quelle est la plus grande leçon de vie que Caroline souhaite partager avec les auditeurs ?

Alors, prends un moment pour toi, respire profondément, et laisses-toi emporter par le récit sincère et inspirant de Caroline.

Bienvenue dans ce voyage du cœur et de l'esprit.

WARNING

L’épisode que tu t’apprête à écouter est plein d’humanité et de lumière. Mais il comporte également des moments difficiles où l’on parle de violences conjugales. Il est donc à écouter avec vigilance. Merci.

Surtout, prends bien soin de toi.

Julie

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Episode diffusé le 18 février 2024

Nettoyage : Pedro Almeida Oliveira

Pour ne rien rater de l’actualité de Allo Warriors et de Lotus Coaching, rdv sur insta : https://www.instagram.com/julie_coach_lotus/?hl=fr

Pour découvrir tout l’univers de Lotus Coaching : www.lotus-coaching.be

Si tu as aimé cet épisode, n’oublie surtout pas de t’abonner au podcast. Cela m’aidera beaucoup. Merci beaucoup.

Dans cette interview, Mathilde interview Quentin.

👉🏻 De Business Manager dans l’Informatique à Coach de Padel, il nous raconte son parcours et les coulisses de sa reconversion inspirante.

🔥 Aujourd’hui il mène plusieurs projets de front : lancement et développement de l'appli Vive le Padel !, organisation d’évènements autour du Padel et Coach sur les pistes.

⭐️ Le fil conducteur : sa passion pour le sport et pour le Padel en particulier. A vos « Pala » ! 

Bonne écoute ! 

👉 Dans cet épisode, Claire interview Solène, fondatrice de Grossesses d'Entrepreneuses et de Creators for Good.

Au programme : 

- Comment construire un business qui nous ressemble vraiment ?

- Comment réussir à entreprendre lorsqu'on est jeune maman ?

- Quelles sont les différentes phases d'un projet entrepreneurial ?  

- Comment être à l'écoute de son corps et de ses ressentis ?

Bref, vous l'aurez compris, un épisode très riche et très inspirant !

📚 Les ressources : 

Le site internet de Solène : https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/

Son livre : https://www.creatorsforgood.com/livre/

Son Podcast : https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/podcasts/grossesses-d-entrepreneuses

Formulaire d'inscription à son programme : https://www.grossessesdentrepreneuses.fr/liste-attente

Son instagram : https://www.instagram.com/solene.pignet/

Bonne écoute ! ✨

🎁 Pour aller plus loin, retrouve notre E-book "Trouver sa voie en apprenant à (vraiment) se connaître juste ici ! Un cadeau pour tous nos auditeurs 🥰

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• Comment répondre à l’appel de son âme d’artiste quand on a déjà une belle carrière dans le conseil qui se profile devant nous ?

• Est-il possible de se reconvertir dans la musique à 30 ans ?

• Par quoi faut-il passer ?

• Comment oser et sauter le pas ? 

• ...

👉 Dans cet interview, Mathilde et Damien répondent à ces questions en évoquant le parcours inspirant & unique de Damien.

Bonne écoute !

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Dans cet épisode je reçois Virginie Bourdeau, Créatrice de l’Agence enVie. Virginie est Consultante en Amour et Rencontre. Après un parcours dans la Communication en Agences et au sein de grands groupe comme Nestlé, puis en Ressources Humaines, elle s’engage avec cœur depuis 10 ans dans le coaching individuel. Aujourd’hui elle se consacre pleinement à sa vocation qui est d’accompagner ses clients sur le chemin de la Rencontre et de l’Amour.

Virginie partage avec nous dans cet épisode d’Autentik sa vision de l’Amour, de la Rencontre et plus globalement de la magie de la Relation, relation à Soi, à l'Autre et au Vivant.

Sa parole douce, simple, bienveillante, sa vision de la relation et sa contribution engagée au bien commun font d’elle une personne inspirante et précieuse dans notre société.

Parmi les thèmes que nous partageons au cours de cette conversation je retiens notamment :

👉 L’idée selon laquelle l’amour est une énergie créatrice présente à l’origine de la vie et en chacun de nous

👉 Nous pouvons choisir de nous connecter à cette énergie et la faire rayonner dans nos vies personnelles et professionnelles

👉 Comment faire le tri dans les différentes promesses marketing du développement personnel sur l’Amour de soi ?

👉 Combien faut-il s’aimer pour s’autoriser à aimer l’autre ?

👉 Cela veut dire quoi aimer authentiquement ?

👉 Comment l’énergie d’amour irrigue tous les pans de notre vie ?

👉 Comment je me rencontre dans la rencontre ?

👉 Comment construire des relations épanouissantes, sincères et responsables ?

👉 Et le corps, qu’est-ce qu’il dit le corps ? Et pourquoi je ne l’écoute pas ?...

Merci Virginie de partager avec nous ton Histoire avec l’Amour et ta Vision de la Relation.

Je souhaite que cette conversation avec Virginie puisse vous #inspirer et vous donner #envie d’oser ouvrir un peu plus encore votre cœur et être pleinement vous-même dans l’ensemble de vos relations.

Merci infiniment Virginie Bourdeau🙏

Retrouvez Virginie ici :

Linkedin

Virginie Bourdeau Agence enVie

👉 Dans cet épisode, Claire interview Anne-Chantal Junod, coach, auteure et conférencière spécialisée dans la reconversion professionnelle, les constellations systémiques et familiales ainsi que la relation à l'argent. 

Au programme : 

- Comment faire pour oser franchir le pas et changer de métier ? 

- Quelle est la place de l'argent ? 

- Faut-il se former en continu pour gagner en légitimité ? 

- La guérision des blessures grâce aux constellations 

- Est-ce possible d'atteindre un alignement parfait ? 

- L'importance de se connaître pour trouver son équilibre 

📚 Les ressources : 

Le site internet d'Anne-Chantal Junod : https://www.anne-chantal-junod.com/ 

Ses livres : 

- À la recherche du trésor oublié: Découvrir son diamant intérieur pour déployer tout son potentiel 

- Réussir son couple: 40 ans d'expérience 

Bonne écoute ! ✨

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Aujourd’hui, nous sommes presque tous sujets à vivre une rupture amoureuse au moins une fois dans notre vie ! 

Ceux qui ne le vivent pas font franchement exception. 

Un jour nous tombons amoureux, et cet autre qui habite alors notre vie semble tellement fait pour nous.
Devions-nous nous rencontrer ?
Est-ce lui/elle que nous avions finalement attendu depuis toujours ? 

Nous faisons des projets, plus ou moins grands : faire une sortie ensemble samedi soir, partir en vacances, se présenter mutuellement notre entourage, vivre ensemble, se marier, avoir des enfants… 

Et puis un jour Patatra … TOUT S'ECROULE ! 

Ces séparations demandent de faire un deuil : 

👉 De la relation 

👉 Des projets que nous avions faits avec l’autre 

👉 Des espoirs et de l’investissement que nous avions mis dans ce couple 

👉 De la représentation de nous avec l’autre.

Ce processus de deuil est normal, et bien faire son deuil permet de s’ouvrir à nouveau à l’amour et de mieux réussir sa prochaine relation amoureuse. 

Il est ceci dit parfois semé d’embûches, parce qu’il met au jour : 

💔 Tout un tas d’émotions qui se bousculent telles une tempête émotionnelle : peur, colère, tristesse (dépression), culpabilité 

💔 L’activation de nos blessures les plus profondes : abandon, rejet, injustice, trahison 

💔 Et la nécessité alors de s’approprier la nouvelle situation : et de s’interroger sur qui nous sommes, qui nous croyons être, qui nous voulons alors devenir ! 

Tout ce que la rupture remue concerne tant celui qui quitte que celui qui est quitté. 

C’est certain, les ruptures amoureuses nous bousculent et nous TRANSFORMENT, viennent chercher des choses profondes en nous. 

Cet épisode est le premier d’une série autour du thème de la rupture amoureuse. Le prochain épisode parlera plus spécifiquement du deuil, et les suivants des pièges à éviter dans cette odyssée, et de comment se reconstruire. 

✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨   

Depuis plus de 10 ans, je baigne dans l’entreprenariat et j’ai eu la chance de côtoyer et accompagner des 100aines de mamans entrepreneures.

Et j’ai constaté quelque chose qui n’a jamais changé… 

Peu importe si tu débutent ou si tu es solidement établie, le manque de temps pour toi et les difficultés à harmoniser ton temps passé pour ton business et ta vie de maman reste une problématique et une souffrance.

A travers ce podcast, je t'explique LA RAISON qui fait que nous avons TOUTES cette problématique, et COMMENT la résoudre pour ENFIN refaire de soi SA PRIORITE ABSOLUE.

Les Portes de la SOUL BOSS ACADEMIE sont ouvertes, tu peux encore nous rejoindre ICI avant l'augmentation du tarif. 

Je t'invite à te poser les questions essentielles pour prendre la meilleure décision pour toi :

 Es-tu satisfaite de la situation dans laquelle tu es par rapport à ta vie actuellement ? 

Si non, pendant encore combien de temps as-tu envie de rester dans cette situation ?

Jusqu'à quand es-tu prêt à repousser l'opportunité d'effectuer un réel changement pour toi, ton entreprise, ta famille et toi-même ?

Combien de temps es-tu encore prête à sacrifier ?

Je t'assure que si tu décides de rejoindre la SOUL BOSS ACADEMIEaujourd'hui, tu p rendras la meilleure décision pour toi, ta famille et ton business. 

Je sais que cette décision est importante et décisive pour toi, tu peux me contacter à osetaviedereve@gmail.com si tu veux plus d'information et savoir si cet accompagnement est fait pour toi.

Avec tout mon ❤️

Hélène

Rejoins mon univers ICI 

👉🏻 Dans cet épisode, Mathilde interview Landry et nous raconte avec authenticité sa reconversion professionnelle. 

Par quelles étapes est-il passé ? Comment a-t-il trouvé son métier passion ? Comment a-t-il travaillé son rapport à l'argent ? Comment a-t-il dépassé la peur du manque ? Comment se sent-il aujourd'hui et quels conseils peut-il donner à quelqu'un qui aimerait se lancer ? 

Bonne écoute ! ✨

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Depuis plus de 10 ans, je baigne dans l’entreprenariat et j’ai eu la chance de côtoyer et accompagner des 100aines de mamans entrepreneures.

Et j’ai constaté quelque chose qui n’a jamais changé… 

Peu importe si tu débutent ou si tu es solidement établie, le manque de temps pour toi et les difficultés à harmoniser ton temps passé pour ton business et ta vie de maman reste une problématique et une souffrance.

A travers ce podcast, je t'explique LA RAISON qui fait que nous avons TOUTES cette problématique, et COMMENT la résoudre pour ENFIN refaire de soi SA PRIORITE ABSOLUE.

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Je t'invite à te poser les questions essentielles pour prendre la meilleure décision pour toi :

 Es-tu satisfaite de la situation dans laquelle tu es par rapport à ta vie actuellement ? 

Si non, pendant encore combien de temps as-tu envie de rester dans cette situation ?

Jusqu'à quand es-tu prêt à repousser l'opportunité d'effectuer un réel changement pour toi, ton entreprise, ta famille et toi-même ?

Combien de temps es-tu encore prête à sacrifier ?

Je t'assure que si tu décides de rejoindre la SOUL BOSS ACADEMIEaujourd'hui, tu p rendras la meilleure décision pour toi, ta famille et ton business. 

Je sais que cette décision est importante et décisive pour toi, tu peux me contacter à osetaviedereve@gmail.com si tu veux plus d'information et savoir si cet accompagnement est fait pour toi.

Avec tout mon ❤️

Hélène

Rejoins mon univers ICI 

Pour célébrer le 2ème anniversaire de la création de la société de Mathilde, nous avons choisi de vous partager les coulisses de cette belle aventure ! ✨

Comment se lancer dans le grand bain quand on a un CDI bien rémunéré ?

Comment trouver le courage de tout quitter pour repartir de zéro ?

Sur qui peut-on s’appuyer au départ ?

Comment définir son offre et ses tarifs au lancement d’une nouvelle activité ?

Où trouver ses premiers clients alors même qu’on ne se sent pas encore tout à fait légitime?

Ce sont toutes les questions qui ont fusées dans sa tête ces deux dernières années et pour lesquelles elle a trouvé de vraies réponses. Aujourd'hui, elle vous parle en toute transparence des coulisses du métier et du tournant qu'elle a donné à sa carrière depuis quelques mois !

Merci d’avance pour votre écoute et votre soutien

On vous promet de nouvelles surprises pour la suite 🙏🏻

🎁 Pour aller plus loin, retrouve notre E-book "Trouver sa voie en apprenant à (vraiment) se connaître juste ici ! Un cadeau pour tous nos auditeurs 🥰

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Tu es bien sur le podcast pétillant des Mamans Entrepreneures !

Hello Maman Entrepreneure !

Aujourd'hui on parle botanique ou presque 🤣 ! J'aimerai te parler du sacrifice. Nous n'avons toutes expérimenté, en tant que maman et également en tant qu'entrepreneure.

C'est une situation difficile et j'aimerai aujourd'hui te permettre de voir les choses sous un autre angle pour t'aider à passer ces caps difficiles.

Tu sais quel est mon rêve ? Je rêve que toutes les femmes n'aient pas à choisir entre business et maternité.

Nous méritons TOUT ! Et accroche toi bien, j'en ai fait ma mission !

Ton entreprise doit être au service de ta vie et non l'inverse !

Rejoins nous sur instagram  🌟 

A très vite Jolie Maman !

Hélène

_______________

Je suis Hélène, coach et experte en harmonisation vie professionnelle & vie personnelle. 

Je t'apprends à jongler entre tes enfants, ton couple, ta vie de femme et ton business.

Que tu sois à la recherche d’inspiration, de motivation ou simplement de conseils pratiques pour améliorer ton quotidien, le Podcast « Mamans & Entrepreneure SANS COMPROMIS » est une véritable boîte à bonheur pour t’aider à atteindre tes objectifs personnels et professionnels et vivre une vie à la hauteur que tu mérites.

Ma mission est que tu n'aies pas à choisir entre business et maternité ! Tu mérites tout  et surtout de te choisir Toi, Jolie Maman.

Rejoins moi tous les dimanches à 10h pour des épisodes inspirants et pétillants ! Apporte ton sourire, je m’occupe du reste ! Abonne toi à mon podcast pour être informée de la sortie de celui-ci !

Ensembles, nous allons atteindre de nouveaux sommets et réaliser nos rêves les plus fous !

Tu es une femme incroyable, ne l'oublie jamais !

Avec tout mon Amour

Le célibat, on l’a tous connu à un moment de nos vies ! 

Et parfois, c’est plus difficile que d’autre, parce que l’envie et le besoin de PARTAGER une vraie relation saine et authentique avec un autre être crie à l’intérieur, très fort ou plus en sourdine. 

Le célibat n’est pas nécessairement chose évidente dans notre société aujourd’hui, parce que tout nous renvoie qu’il faut être en couple pour être heureux !

Tout est fait dans la publicité, dans les livres, pour la réservation des vacances, pour nous montrer que nous ne sommes pas dans la « normalité » si nous ne sommes pas accompagnés sentimentalement ! 

Mais le plus difficile dans tout cela, c’est qu’à force d’avoir été blesséS, ou de nous être sentis abandonnés ou trahis, voir violentés dans des relations précédentes, nous pouvons avoir tendance à nous déprécier, à nous dénigrer, à nous répéter que nous sommes inaptes à construire la belle histoire d’amour dont nous rêvons… nous pouvons avoir de la peine à nous faire confiance pour faire une nouvelle rencontre, et à faire confiance à une nouvelle personne. 

A force d’être seuls, nous pouvons avoir tendance à nous renfermer encore plus, ou à nous protéger pour ne pas souffrir à nouveau, et à nous priver ainsi de la possibilité de vivre vraiment cette belle histoire. 

Nous y avons tous droit, nous sommes tous faits pour l’amour, tels que nous sommes, tous faits pour aimer et être aimés. Et il existe des solutions, qui seront dévoilées dans le prochain épisode. 

L'offre ELIXIR D’AMOUR – spécial CELIBATAIRES est terminée.
Mais si tu veux faire un bilan gratuit avec moi, tu peux prendre un rdv ici : https://calendly.com/amandine-lovecoaching/30min 

✨Viens échanger avec moi sur https://www.instagram.com/amandine_lovecoach✨   

Tu es bien sur le podcast pétillant des Mamans Entrepreneures !

Hello Maman Entrepreneure !

Aujourd'hui, je t'offre l'ingrédient secret d'une vie de maman entrepreneure épanouie !

C'est quelque chose que nous négligeons, et pourtant, qui peut faire toute la différence !

Tu sais quel est mon rêve ? Je rêve que toutes les femmes n'aient pas à choisir entre business et maternité.

Nous méritons TOUT ! Et accroche toi bien, j'en ai fait ma mission !

Ton entreprise doit être au service de ta vie et non l'inverse !

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A très vite Jolie Maman !

Hélène

_______________

Je suis Hélène, coach et experte en harmonisation vie professionnelle & vie personnelle. 

Je t'apprends à jongler entre tes enfants, ton couple, ta vie de femme et ton business.

Que tu sois à la recherche d’inspiration, de motivation ou simplement de conseils pratiques pour améliorer ton quotidien, le Podcast « Mamans & Entrepreneure SANS COMPROMIS » est une véritable boîte à bonheur pour t’aider à atteindre tes objectifs personnels et professionnels et vivre une vie à la hauteur que tu mérites.

Ma mission est que tu n'aies pas à choisir entre business et maternité ! Tu mérites tout  et surtout de te choisir Toi, Jolie Maman.

Rejoins moi tous les dimanches à 10h pour des épisodes inspirants et pétillants ! Apporte ton sourire, je m’occupe du reste ! Abonne toi à mon podcast pour être informée de la sortie de celui-ci !

Ensembles, nous allons atteindre de nouveaux sommets et réaliser nos rêves les plus fous !

Tu es une femme incroyable, ne l'oublie jamais !

Avec tout mon Amour

Cette frénésie de la rentrée...Depuis 15 jours, beaucoup sont déjà entrain de courir dans tous les sens, de reprendre des habitudes qui ne conviennent pas forcément et puis il y en a d'autres qui vivent une sorte d'arrêt sur image....C'est un épisode court de constatation dans lequel j'apporte ma vision éclairée des situations avec un exercice à l'appui.