#estres

Pocos hombres hablan de sus sentimientos y más cuando vivimos en una cultura que nos enseña a que los hombres no lloran. Pero pocos saben que cuando cerramos la puerta ese llanto de tener muchas cargas nos afecta, de eso les hablo en este episodio.

Si el cansacio del diario vivir unido con el estres laboral te estan creando sentimientos de culpabilidad y frustración. Sepan que no son los unicos, yo lo pase y te comparto como lo maneje.