Puntata 35/137 Riflessioni sul Controllo e Autopercezione
Questo episodio si concentra su come possiamo gestire le nostre preoccupazioni focalizzandoci solo su ciò che possiamo controllare: le nostre parole, i nostri pensieri, la nostra risposta a un evento e come trattiamo gli altri. Vi racconto un aneddoto sull'importanza di accettare ciò che non possiamo cambiare.
In questa puntata, vi invito a riflettere su come possiamo esercitare il controllo sulla nostra autopercezione e come reagiamo agli eventi. Approfondiamo come il nostro modo di trattare gli altri può influenzare le nostre relazioni e come, alla fine, il messaggio più importante che voglio trasmettere è semplice ma potente: preoccupatevi e concentratevi solo su ciò che potete controllare, così da risparmiare energie, attenzione e tempo. Ascoltate per scoprire come potete migliorare la vostra vita focalizzandovi su ciò che potete effettivamente controllare.
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