evolución personal

¿Alguna vez has sentido que hay algo más profundo y significativo en tu interior esperando ser descubierto?

¿Te has preguntado cuál es tu propósito en la vida y cómo puedes vivir una existencia más auténtica y plena?

En este podcast te voy a hablar sobre el despertar del alma y de los mecanismos que tienes para que ese proceso suceda, y te voy a hablar del despertador del alma, esa alarma cósmica que viene contigo.

El despertar del alma es un viaje de autodescubrimiento y expansión de la consciencia.

Es el proceso de entrar en una realidad más amplia, conectando con tu esencia más profunda y recordando tu verdadera naturaleza.

A medida que despiertas, comienzas a experimentar una transformación interna que te lleva a vivir con mayor claridad, amor, propósito y alegría.

¡Prepárate para despertar tu alma y cumplir aquello que ella desea!

Recuerda visitar mi pagina https://marcelahede.com/ y descarga el regalo que tengo para tí, lo encuentras donde dice “Comienza a conectar con tu intuición”.

Descubre cuán intuitivo eres y ¡Toma el Quiz!.

EN ESTE EPISODIO

1. ¿Qué es el despertador del alma y cómo sucede?
2. La verdad que no es tan obvia.
3. El momento en el que te descubres.
4. ¿Sintiendo malestar repetidamente puede ser síntoma de despertar?
5. https://marcelahede.com/sesiones-de-alkimia/ con Marcela.
6. Episodio 03: La noche oscura del alma

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Bienvenidos al  podcast de "Dejando Huellas". Un espacio para conectar con el corazón. Este podcast fue creado con el fin de brindar encuentros especiales abordando temáticas de la vida cotidiana, educación sobre la base de una vida simple y abundante desde diferentes miradas profesionales. 

Hoy lanzamos un nuevo episodio en esta segunda temporada, en esta ocasión nos acompaña Laureano Pérez.  Les comparto una breve biografía de nuestro invitado de hoy.

Laureano Pérez es Ingeniero de Caminos de formación inicial, y también Entrenador Superior por la Federación Española de Natación, aunque en la actualidad se dedica a la terapia basada en las dinámicas de lo inconsciente desde una perspectiva junguiana-transpersonal, utilizando los símbolos y su capacidad transformadora para devolver a las personas a su estado de máximo potencial natural y espontáneo.

Les invito a sumergirse en esta entrevista donde conversamos sobre el inconsciente. Laureano nos invita a conocer el mundo interior que nos guía y nos impulsa en la vida.
Nos relata la vida de Jung y las vertientes filosóficas y de psicología de Freud y Jung como fueron entrelazandose y distanciándose con los conceptos del inconsciente colectivo, la gran mente universal, la cuántica, el propia evolución humana. Un episodio imperdible sobretodo si deseas conocer más sobre los mensajes y códigos que tu inconsciente te dice a través de tus sueños. Nos cuenta que significan los sueños y por qué es interesante atender esas señales que nos brindan para conocer nuestro potencial.

Pueden leer más sobre Laureano Pérez en su pagina de instagram @laureanoperez.jung y en su website http://www.laureanoperez.com donde pueden acceder a sus blogs, material educativo y acceso a sus talleres.

Dra Maria Laura Rainer OMD
Medicina Oriental, Acupuntura, Mindfulness
Clinica presencial, virtual y acceso a cursos y conferencias aquí.
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¿Todavía piensas que el dinero es un problema? ¿Te estás perdiendo la influencia que puedes generar en los demás cuando tienes los recursos que necesitas?

El dinero también da felicidad, también da salud, también da tiempo...

Y si no estás seguro de todo lo que te digo, tienes que escuchar esto.

Porque te aseguro algo: renunciar a ganar dinero es ser egoísta.

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Donde no piensas, donde no buscas, donde no analizas, donde solo sueltas y compartes lo que te dice tu esencia, es ahí.

Porque siempre atraerás desde lo que eres. Y cuando le muestres eso al mundo es que vendrá la influencia.

La vida es sabia y solo te premia cuando no esperas nada a cambio. ¿Cómo ponerte en ese estado de flow? Escucha aquí.

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Hermana, hoy tengo un episodio de lujo con Jimena Frontera. Comenzamos a hablar de inconformidades, complejos con la apariencia física, y seguimos un camino de responsabilidad, de confianza y de amor propio.

¿Quieres saber por qué siempre eso con lo que no te sientes segura o cómoda es lo que las personas critican o resaltan de ti? Precisamente por eso, porque es uno de los focos de tu inseguridad.

¿Cómo sanarlo, cómo estar en paz con quién eres más allá de tu cuerpo? La respuesta está en ti, pero nosotras te compartimos algunos tips que nos han funcionado.

Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.

He reunido a un grupo de coaches y terapeutas que te pueden guiar si estás viviendo una situación como esta. Totalmente gratuito y confidencial para mujeres que viven en Cuba. Para comenzar a recibir ayuda, solo pincha el link a continuación: https://www.camilaarteche.com/formulario-fundacion/. 

Marcas de tiempo

[05:05] ¿Qué ves en el espejo cada día?

[12:30] Disfruta de eso que es tu prioridad

[20: 43] Eso que te dicen refleja lo que te preocupa 

[27: 10] Todas las personas somos iguales

[31: 35] Hazte responsable

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El ego es uno de los conceptos más complejos de la psicología. Sin embargo, creo que vale la pena que nos lancemos a hablar sobre él. Como siempre lo hacemos, hermana, desde nuestras experiencias, desde las personas que conocemos y, sobre todo, desde eso que queremos ser o no.

Algunas claves básicas para gestionar nuestro ego se resumen a: no sentirnos superiores a los demás; aceptar que no siempre tenemos la razón; no perder de vista la autoestima y querernos como somos. Y otras, te las cuento desde el análisis de mis propias experiencias.

¿Estás lista? Dale play.

Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.

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Marcas de tiempo

[00:09] ¿Qué es el ego?

[05:25] El temor que ocultan los egos desmedidos

[09: 15] Lo que hice para escuchar mis logros 

[12: 50] Cuesta mucho trabajo montarte un personaje

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Tienes mucho para compartir. Lo sepas o no. ¿Cómo encontrar aquello que vale en ti? ¿Qué hacer una vez que lo definas?

Te lo cuento. Porque está relacionado con tu meta final como ser humano.

Y también con el poder de la influencia. Seguimos aprendiendo a usar la mía, la tuya, la nuestra. 

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¡Ojo! No confundamos las aspiraciones y los deseos de mejorar con la inconformidad. 

La inconformidad viene de encontrarle “peros” y todo lo negativo a eso que tanto habíamos querido. Va de la mano del “no parar”, de creer que necesitamos más y más para estar bien o felices.

Ya hablamos el otro día del placer y de la felicidad, del necesitar o querer. Y hoy, hermana, lo retomamos a partir de una experiencia muy particular que he vivido en estos días.

Sabes que soy de buscar lo positivo siempre y la inconformidad no es la excepción. Queriendo crecer, hasta cierto punto, podemos luchar, motivarnos y lograr nuevas metas. Pero te lo repito, ¡ojo!, hay que ponerle los pies en la tierra.

Hermana, ¿sientes que tu vida no está como te gustaría? ¿Tienes problemas en tus relaciones personales, de trabajo o no tienes claro a qué te quieres dedicar? Haz hecho de todo para salir de esa situación y aun así no lo has logrado.

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Marcas de tiempo

[00:50] Hoy resoné con esto

[01:53] Llegué a la meta, ¿y ahora qué?

[03: 45] ¿Qué necesito ahora? 

[05: 21] Disfrutar es la clave

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Vas a dejar de escucharme. O eso es lo que espero de este episodio.

¿Qué te detiene a seguir con tu vida y tus ideas? Estar aquí oyéndome. Que es para bien, pero no tanto.

Te lo explico mejor. Dale play a estos minutos por última vez. 

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Al final de este episodio te cuento cuál es mi única meta oculta.

Mientras, te digo todo lo que tengo en contra de las metas. Y no son una ni dos razones.

Solo te adelanto algo: desde que empecé a renunciar a llegar, soy más feliz en el viaje.

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Te voy a decir cómo encontrar la idea que te dará lo que estás esperando.

No la de término medio ni una mediocre ni una que no llegue muy lejos: la que es, la que funciona y la que te dará resultados enseguida.

Esto es lo que tienes que probar en tu día a día. Y ya me dirás cómo te fue.  

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¿Cómo tener ideas más creativas, de esas que se vuelven virales? Me lo preguntan tanto.

Solo tengo algo que decirte: eres el responsable de que eso te pase. Y de que no pase también.

Porque hay algo que te estás perdiendo. Esto...

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Imagina que pudieras vivir una vida en la que cada vez que vas a hacer algo, no existiera nada más a lo que dedicarle energía.

¿Cómo sería poner todo en un solo momento? ¿Qué le aporta la intensidad a lo que haces?

Te lo cuento en este episodio. Fluye y conecta con lo que te traigo. Que esa siempre es toda la diferencia.

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Esta es la pequeña historia de cómo acabé cobrando el doble de lo que tenía previsto por un trabajo. Y solo algo cambió en la ecuación del negocio. Te cuento qué fue.

¿Podrás aplicarlo en ti? Eso espero. Porque cambiará el modo en el que te valoras ante ti y ante los demás.

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¿Sabes qué es lo perfecto de verdad? ¿Lo que te hará ser el o la influyente que siempre soñaste?

¿Qué es eso que te dará los likes que esperas, el reconocimiento que buscas y el éxito verdadero en redes sociales y en lo que sea que hagas?

Te lo cuento en este episodio. Y necesitas aplicarlo YA.

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Aprendemos a manipular tanto que terminamos manipulados por nosotros mismos. ¿Te estás contando toda la verdad? Yo apostaría por el no.

Por eso te tengo un ejercicio: tienes que hacerlo cuanto antes. Va de responderte una pregunta.

Es una práctica increíble. Y me siento muy bien cada vez que la hago. Solo necesitas dos horas esta semana. O tal vez menos.

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Crecer duele porque implica renuncias. Exige que perdonemos cuando aún estamos resentidas. Crecer duele porque nos lleva a romper vínculos, a terminar con personas que no nos dejan avanzar.

Crecer duele porque nos hace responsables de nuestros actos. Nos enseña a aprender a concientizar cuándo nos equivocamos. A ofrecer disculpas.

Crecer duele, hermana, porque es la única forma de que salgamos de la zona de confort, de la inercia emocional y de la estática en los sentimientos que nos hace pensar y actuar como niñas, aunque peinemos (bastantes) canas.

Yo he pasado dolores, pero me siento y agradezco por verme inmensa después de cada golpe de la vida. Y tú, ¿estás lista para crecer?

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Marcas de tiempo

[00:15] ¡Cómo has crecido!

[03: 30] Entrena tus sentimientos y emociones como al cuerpo

[07: 10] Te duele, pero es lo que toca

[11:20] ¿Cómo saber que no estás creciendo?

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¿Alguna vez te has dado cuenta de que te manipulaste demasiado, que se te fue la mano, que ya no puedes más?

¿Qué te toca hacer cuando parece que no tienes rumbo?

No te pierdas este episodio. Porque hay una verdad que quiero compartirte. Y tiene que ver con arreglarte por dentro. 

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Quieres más likes, quieres más views, quieres ser viral. Pero, ¿ya diste el primer paso para conseguir todo lo que deseas de las redes sociales?

No vayas a olvidarte de que creas para otras personas. No vayas a olvidarte de que vender es ayudar.

Para cambiarle la vida a miles, tienes que empezar por cambiársela a uno. Después seguro que te dirán intenso... Pero cuando esa intensidad llegue a miles de personas, serás el influencer que soñaste. 

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¿Te gusta jugar? ¿Con qué? ¿Hasta dónde? ¿Cuáles son tus límites? Hoy te traigo una propuesta. Y debes olvidarte de algunas creencias para probar esta.

Porque está lo que limita y está lo que libera. Y esta herramienta, Influyente, me ha dado toda la libertad que necesitaba para fluir hacia mi verdadero YO y conectar con otros, por supuesto.

¿La pruebas?  Puedes contarme cómo te va en un mensaje de Instagram. 

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