Explore " exercício físico" with insightful episodes like "Com a Saúde em Dia - Cuidados para praticar exercícios físicos no calor", "Como a musculação impacta a saúde? - DrauzioCast #194", "Com 1,8 mil mortes em 24h, Brasil compra doses de vacina da Pfizer", "[Mestrado] Exercício físico, isolamento social e saúde mental" and "Destaques do dia: em meio à crise, Justiça de SP quer elevar verba em R$ 6,8 bi" from podcasts like ""Com a Saúde em Dia", "DrauzioCast", "Notícia no Seu Tempo", "Unisacast" and "Notícia no Seu Tempo"" and more!
Praticar atividades físicas é um hábito extremamente importante para uma boa qualidade de vida. No entanto, em dias muito quentes, é necessário adotar alguns cuidados. Saiba mais no episódio.
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A musculação é uma forma importante de exercício para ajudar na manutenção da saúde e bem-estar. Ela ajuda a evitar a perda de massa óssea, principalmente depois dos 40 anos.
Dr. Ricardo Zanuto, doutor em fisiologia e especialista em educação física, dá dicas de como começar a prática e como encaixá-la na rotina, independente da faixa etária.
Conteúdo produzido em parceria com o projeto Saber Viver com Drauzio Varella, realizado em conjunto pela Drogarias Pacheco e Drogaria São Paulo.
Veja também: Exercícios areóbicos e musculação são essenciais para tratar sobrepeso na adolescência
No podcast ‘Notícia No Seu Tempo’, confira em áudio as principais notícias da edição impressa do jornal ‘O Estado de S. Paulo’ desta quinta-feira (04/03/21):
Pelo quinto dia seguido, o País registrou ontem um recorde de mortes por covid-19 em 24 horas, com 1.840 óbitos. Com o agravamento da crise sanitária, o Ministério da Saúde diz ter acertado a compra de 99 milhões de doses da vacina da Pfizer e negocia a aquisição do imunizante da Janssen, após rejeitar durante meses propostas das duas empresas.
E mais:
Política: Rever improbidade pode favorecer 1/3 de comissão
Economia: PIB cai 4,1% em 2020; País deixa grupo de 10 maiores economias
Metrópole: Fase vermelha em SP vai até 19 de março
Internacional: Militares matam 38 em protestos em Mianmar
Esportes: Japão estuda fazer Olimpíada sem torcedor estrangeiro
Na Quarentena: Exercícios moderados e eficazes
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![[Mestrado] Exercício físico, isolamento social e saúde mental](https://www.podcastworld.io/podcast-images/unisacast-izb8sxqm.webp)
Ouça as principais notícias desta quarta-feira (12/08/20) no jornal O Estado de S. Paulo
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Confira os destaques do caderno Na Quarentena desta sexta-feira (27/03/20)
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Nesta edição do especial Mobilidade, uma conversa com o caminhoneiro e youtuber Jair José Pereira e com o coordenador médico do Grupo CCR, Marcelo Okamura.
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Todas as quintas-feiras o personal trainer Eduardo Schultz dá dicas sobre exercício físico.
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