防疫期間

新冠肺炎疫情持續延燒，大家透過外送平台點餐已經漸漸成為日常，只要動動手指就能在家等待美食送達。不過，大家不免會擔心病毒會不會沾染餐點，跟著外送餐點一起送到家中？拿到外送餐點又該如何處理才比較安全？本集教你如何才能輕鬆點外送，安心享用美食！ 本集節目重點： ▪食藥署「網路美食外送平台業者自主衛生管理指引」 ▪點外送藥選擇有「食品認證」且信譽良好的店家 ▪選擇距離近一點店家，避免餐點不新鮮、體恤外送員辛勞 ▪選擇0接觸服務，立即取餐食用，較慢取餐先加熱 ▪取餐先檢查內外包裝有無破損、傾倒或變質 ▪有問題餐點盡速與外送平台聯繫 ▪拿到餐點後，外包裝如何處理？ More…🕹https://everydayhealth.soci.vip 想要聽更多內容，或是有話想跟我們說： ✉edhnewspodcast@gmail.com 《早安健康》Everyday Health https://www.edh.tw/

當我們發怒時，心便成為了情緒的奴隸，因此出現「心」被「奴」給騎住了…… 「怎樣才能克制動不動就暴衝的脾氣？」 「我想專心把眼前的生活過好，可是腦袋裡好像住著一頭想復仇的獸，就是沒辦法放下……」 「有什麼方法可以消滅那頭老想暴衝的獸？」 其實，情緒出現是有目的的，一是當作警報，要自己別忽視問題；二是釋放訊號，希望能被了解…… 如果你也有這種『想要控制情緒』的體質，相信當中的辛苦，旁人無法輕易理解。 但，陪在身邊的人，因為你的反應，肯定也不好過。 本集節目，K老師要來告訴你 如何和自我情緒相處，允許自己可以低潮或生氣 釐清自己的狀況之後，不再輕易怪別人或懊惱自己 誰說，不能有情緒!? 畢竟，我們都是活生生的人啊。

本集內容與28個國內外Podcaster共同串聯合作 #冰箱上的手寫食譜 疫情期間「自炊族」永遠的煩惱！ 不管滷肉、咖哩、紅酒燉牛肉， 這種一鍋式燉煮料理吃不到一週就快膩個半死！ 本集邀請到羊咩咩的換帖好友卡洛琳營養師，教你如何從備料就開始「超前部署」 利用每週出門採買2-3次的時間，事先用谷歌大神了解食材身家背景 保證一週吃下來絕對不會膩！ 防疫是場漫長的馬拉松，千萬別忘了偶爾也要好好犒賞自己 儀式感是很重要滴！ 收聽更多串聯節目：https://sites.google.com/view/podcastrecipe

Howard和Joseph 要Call Out提案人們 提案人超推的居家防疫生活提案 你還不快拿紙筆記下來～

張閔勛要跟聽眾朋友聊聊自己的棒球路 感動你的棒球意志 即使加入職棒後的路途崎嶇 也要勇敢樂天 他是桃猿的—張閔勛 #節目開始前有亮點 #感謝支持閔勛的粉絲協助錄音 #洋蔥滿滿的一集

你知道「孤獨」和「孤單」不只是字面上的不同，顯現出的心理狀態也是不一樣的嗎？ 一起來聊聊「孤獨」這件事吧～ ————————— ［chill觀點］是我們新嘗試的小企劃，平常都是一個大方向我們誰也不知道聊天的方向會往哪裡去，而chill觀點是由我們三個輪流準備一個主題來和大家深度分享，希望你們會喜歡～ 有任何想法都歡迎到IG（chilltochat）私訊告訴我們唷！

在家工作期間你有多久頂著大素顏工作了呢? 趁著疫情居家上班期間，好好把居家美妝保養療程方式學起來吧!

05.24 版本更新 ．聽眾命令我們的題目 "如果我是獅子王" ．意外竟然發現防疫最正確的方式！ ．中國大陸的某個做法竟然有效? ．本集極度政治不正確 推薦集數 Ep.22 戀愛地雷 （男生篇） https://sndn.link/uboyugirl1025/xS3yUt EP.26 說話的藝術（上） https://sndn.link/uboyugirl1025/qO6OtZ EP.30 祝你牛年 攏牛連 https://sndn.link/uboyugirl1025/C38Xs9 我們的社群連結! 五星按起來! 訂閱訂起來! https://uboyugirl1025.soci.vip/ 跪求乾爹小額贊助 https://pay.soundon.fm/podcasts/33ecc80f-9b48-4983-831c-e007cad2b8c2

防疫宅在家,宅家聊音樂(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎) 本集為歡樂試播集～尬聊尬起來 身為音樂人的你/妳應該進來取暖！ 讓我們把危機變轉機～共勉之 *近期為遠端連線錄音，錄音品質不佳敬請見諒*

這集保證黃標。 本集內容 －不期不待不受傷害 －說話的藝術 －金衝蹦的義大利大伯 －壯陽是功效還是副作用 －欸！老師！你到底有多癢？ －文雅的討論大象彩繪的故事 －單方向才是霸凌 －褪那個皮 －防疫優先，釘孤支啦！ －普羅旺斯三色豆佐精燉高湯雙響炮 －阿瓜師的防疫料理 📫商業活動歡迎來信：thefacetiouser@gmail.com 👋快來跟我們互動 Instagram https://www.instagram.com/the_facetiouser/ 臉書粉絲團 https://www.facebook.com/thefacetiouser Artist: Vans in Japan | Track: Buckeye Bonzai Hosting provided by SoundOn

防疫期間大家彼此互相照顧 一樣保持距離 換掉髒衣服 居家乾淨又舒服 來聽說事人播歌吧 合作信箱:oncelifeatall@gmail.com instagram:soulsirenlife 歡迎你贊助一杯咖啡讓我們繼續聊下去！ https://pay.soundon.fm/podcasts/a8929e50-ebbc-480b-a9e3-eaa627608034 音樂texasradiofish_-_Everyone_Has_Gone_Home

平常與人談話 我們多說一句話 是不是可以讓溝通更順暢也更好呢？ 今天有好音樂可以聽喔！ 防疫期間宅在家 我們就來聽聽音樂吧 合作信箱:oncelifeatall@gmail.com instagram:soulsirenlife 歡迎你贊助一杯咖啡讓我們繼續聊下去！ https://pay.soundon.fm/podcasts/a8929e50-ebbc-480b-a9e3-eaa627608034 音樂

他這樣想讓我好焦慮好擔心 怎麼辦拉 奇怪！他這樣想。 你沒聽錯！他這樣想，干你什麼事？ 合作信箱:oncelifeatall@gmail.com instagram:soulsirenlife 歡迎你贊助一杯咖啡讓我們繼續聊下去！ https://pay.soundon.fm/podcasts/a8929e50-ebbc-480b-a9e3-eaa627608034 音樂DoKashiteru_-_Deep_In_Ya_Self_(Faith_Mix)

康是美美妝採購經理：Kelly 本集重點 ➠康是美美妝採購忙什麼 ➠防疫期間的臉部保養及化妝重點 ➠國外美妝市場 ➠海外參展趣事