fantasiereise

KURZE VERSION: Ein entspannendes und meditatives autogenes Training (Körperreise) und eine Fantasiereise mit Klängen Diese Folge ist ein Best-of von allem, was wir hier im Luft & Liebe - Entspannungs-Podcast bieten: - Meditation - Autogenes Training - Fantasiereise, Trancereise - Hypnose - Klänge und Sounds zum Enstpannen, 5 Minuten lang, ohne Text Wir freuen uns, wenn Du uns eine gute Bewertung bei Apple Podcast und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram gibst (@iam_alexandramatthes) Herzliche Grüße, Deine Alexandra & Haegar 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net

Heute möchte ich dir eine kleine Fantasiereise schenken, die ich bei meinem letzten Online Workshop gemacht habe. Such dir dafür einen bequemen Ort und lass dich darauf ein. Viel Spaß beim Anhören :) P.S.: die nächsten Workshops finden im Jänner statt! Für mehr Informationen zum Mentaltraining melde dich gerne unter doss@unlimited-mind-coaching,com http://unlimited-mind-coaching.com Folge mir gerne auf Instagram, wenn du mehr Einblicke in meinen Alltag und weiteren inspirierenden Content sehen willst oder wenn du dich einfach gerne austauschen möchtest - ich freue mich auf dich: http://www.instagram.com/anamariadoss.coaching

In dieser Traumreise begibst du dich auf die Spuren der Schneeleoparden. Lasse dich einweihen in die Geheimnisse dieser faszinierenden Tiere und erfahre, weshalb ihr Schutz auch dir am Herzen liegen sollte. Denn weltweit gibt es nur noch etwa 4000 dieser wundervollen Großkatzen! In dieser Traumreise kannst du herausfinden, wie es ist, den Schneeleoparden ganz nah zu sein, zu fühlen, wie sich diese wunderschönen Tiere fühlen und selbst einer von ihnen zu sein - frei, ungebunden, wild und voller Lebensfreude. Dabei wünsche ich dir viel Freude und magische Träume! Deine Kathi Hier geht's zum "Bleib entspannt! Linktree" mit allen aktuellen Infos & Links: https://linktr.ee/kathi_klaudel Nachlesen, wie das Traumreise-Wünschen funktioniert: https://bleib-entspannt.com/schneeleopard-aussterben-traumreise-die-schneeleopardin ------------------------------------------------- Um diese Episode ohne Intro und ohne Werbung zu hören, wo und wann immer du möchtest, kannst du sie dir hier als Mp3 herunterladen: https://bleib-entspannt.com/produkt/traumreise-fuer-kinder-erwachsene-die-schneeleopardin-gute-nacht-geschichte ----------------------------------------------- Individuelle Traumreisen ganz nach deinen Wünschen gibt es hier: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ ------------------------------------------------ Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel ------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei Apple Podcast und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Google Podcast, Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" Über ein Abo von dir freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel oder du schaust in meinem brandneuen Shop vorbei und gönnst dir ein wenig Entspannung zum Herunterladen: https://bleib-entspannt.com/shop/ Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️ ------------------------------------------------ Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Traumreise für Kinder & Erwachsene - Die Schneeleopardin - Gute Nacht Geschichte - Umweltbildung & Artensterben - eine Traumreise zum Schutz der Schneeleoparden - Geschichte Katzen

Meditative Hypnosereise zum Entspannen - für eine neue Ausrichtung 17 Minuten für innere Ruhe und Gelassenheit - Tanke auf in den Bergen im gemütlichen Schaukelstuhl. Einfach sein, die Seele baumeln lassen und erholen. Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram gibst (@iam_alexandramatthes) Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net

Einfach mal die Augen schließen und fallen lassen: Traumreisen/Fantasiereisen können uns helfen, unsere Achtsamkeit und Konzentration nach innen zu lenken und uns mit unserem Unterbewusstsein zu verbinden. Sie können zur Entspannung beitragen und uns einen Moment der Ruhe im hektischen Alltag bringen. Wir haben für euch direkt zwei Podcast-Folgen: Eine Info-Folge, in der ihr im Interview zwischen Ilka Brühl und Diplom-Psychologin Linda Eberlein alles über Traumreisen erfahrt und in der anderen könnt ihr so eine Reise direkt mitmachen. Viel Spaß beim Hören! Unser Tipp: Zur Verbesserung der Schlafqualität gibt es ein Therapieangebot von uns für Menschen, die unter Ein- oder Durchschlafstörungen bzw. unter frühmorgendlichem Erwachen leiden. Nähere Infos: www.audibkk.de/leistungen-services/leistungen-a-z/hellobetter/endlich-gut-schlafen-koennen-hellobetter-schlafen ❍ Folge uns auch auf: Facebook: www.facebook.com/AudiBKK.de Instagram: www.instagram.com/audibkk.de Pinterest: www.pinterest.de/AudiBKK_Krankenkasse Xing: www.xing.com/pages/audibkk ❍ Noch mehr spannende Tipps und Geschichten findest Du im Audi BKK Online-Magazin: www.magazin.audibkk.de ❍ Über die Audi BKK Wir hören Dir zu. Bewusst und persönlich. Wir möchten verstehen, was Du für Dein gesundes Leben brauchst. Was Dir Lebensqualität schenkt und Dich glücklich macht. Jenseits von Pauschalangeboten und Standardlösungen. Und für den Fall, dass wir mal nicht Deine individuellen Anforderungen erfüllen dürfen, suchen wir gemeinsam ob und welche Alternativen wir Dir anbieten können. Denn wir haben zugehört. Nicht umsonst ist „Zuhören“ fest im Namen der Audi BKK verankert. „Audi“ ist das lateinische Wort für „Höre“. Und als größter Krankenversicherer im Volkswagen Konzern verstehen wir Zuhören als unseren Auftrag. Um immer ein offenes Ohr für Dich haben zu können, bieten wir Dir stets persönlichen Service vor Ort. Aber auch mit vielen weiteren Angeboten wie Service-Hotline, Gesundheitstelefon, Rückrufservice haben wir die Wege für Dich geebnet. Dass der Austausch funktioniert, zeigen unsere zufriedenen Kund:innen: 90 Prozent fühlen sich von uns verstanden und würden uns ihren Freund:innen und Bekannten empfehlen. Zuhören ist die Basis für Verständnis, Achtsamkeit und Gesundheit – und deshalb auch unsere stärkste Leistung.

Meditative Fantasiereise zur Regeneration von Körper und Geist Du kannst diese Meditation gemütlich auf dem Sofa liegend praktizieren oder auch aufrecht im Meditationssitz. Diese märchenhafte Fantasiereise beinhaltet Elemente aus der Hypnose-Therapie. Du kannst sie für die Einkehr in Dich selbst, zur Kräftigung und Stärkung, zur Anregung der Selbstheilung - einfach für alles, was Du gerade brauchst, nutzen. Und je nachdem, wie du heute gestimmt bist, kommt vielleicht auch der eine oder andere Wunsch aus Dir hervor, den Dir die kleine Fee erfüllen kann. Möge der Raum um Dich in den nächsten Minuten ein wohltuender Ort der Ruhe und der Heilung sein. Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram gibst (@iam_alexandramatthes) Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net

Lass dich anleiten zu einer spirituellen Tiefenentspannung, zu einer Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt dich auf eine Reise zu Krishna. Vorher leitet er dich dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen an einen Heiligen Ort, zu Krishna, zum Flöte spielenden Krishna an den Ufern des Flusses Yamuna, mit Kühen, Blumen, Vögeln, Pfauen und Schmetterlingen. Dort verweilst du eine Zeitlang, lässt dich mit entspannender Energie, mit Lichtkraft, Freude, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen. Du kehrst zurück,

Der Beitrag Fantasiereise zum Flöte spielenden Krishna – Tiefenentspannung erschien zuerst auf Yoga Vidya Blog - Yoga, Meditation und Ayurveda.

Lass dich anleiten zu einer spirituellen Tiefenentspannung, zu einer Fantasiereise aus der indischen Mythologie: Sukadev führt dich auf eine Reise zu Krishna. Vorher leitet er dich dazu an, dich entspannt hinzulegen, die Körperteile anzuspannen und loszulassen. Danach schwebst du in deiner Phantasie nach oben auf eine Wolke. Du lässt dich führen an einen Heiligen Ort, zu Krishna, zum Flöte spielenden Krishna an den Ufern des Flusses Yamuna, mit Kühen, Blumen, Vögeln, Pfauen und Schmetterlingen. Dort verweilst du eine Zeitlang, lässt dich mit entspannender Energie, mit Lichtkraft, Freude, mit Heilenergie und Segenskraft aufladen. Du kehrst zurück,

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Hypnose und Fantasiereise zum Loslassen und für mehr Gelassenheit Auf Euren Wunsch hin, habe ich mal wieder eine Hypnose für Euch aufgenommen. Die Hypnose beinhaltet Elemente aus Meditation und autogenem Training für jeden Tag, zum Entspannen, zum Loslassen und zum Auftanken von Gelassenheit, innerer Balance und Leichtigkeit. Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram gibst (@iam_alexandramatthes) Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net

Entspannende Meditation für Resilienz, Kraft, Selbstheilung, Stabilität und Balance Du kannst diese Meditation gemütlich auf dem Sofa liegend praktizieren oder auch aufrecht im Meditationssitz. Sie beinhaltet eine kleine Fantasiereise und kann Dir helfen, Dich auf das, was vor Dir liegt vorzubereiten, indem Du die unterschiedlichen Qualitäten der vier Elemente in der für Dich passenden Menge auftankst. Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram gibst (@iam_alexandramatthes) Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net

Entspannungs-Meditation bei Enttäuschung, Trauer, Verlust und Krankheit Du kannst diese Meditation gemütlich auf dem Sofa liegend praktizieren oder auch aufrecht im Meditationssitz. Sie kann Dir helfen, Dich zu stärken und aufzurichten. Am Ende bekommst Du noch eine stärkende Affirmation mit auf den Weg und kannst gestärkt und erholt von dieser Reise zurück in Deinen Alltag kehren. Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram gibst (@iam_alexandramatthes) Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net

In dieser Traumreise für Kinder zum Einschlafen erzähle ich endlich die Geschichte des kleinen Triceratops im Land der Dinosaurier weiter. Erinnert ihr euch? In der letzten Folge der Reihe ist der Kleine mutterseelenallein im Dinoland aufgetaucht und die Dinofreunde haben sich seiner angenommen. Jetzt also könnt ihr erfahren wie es mit ihm weiter geht. Und dafür werdet ihr euch auf eine zauberhafte Suche im Land der Dinosaurier begeben! Klingt gut? Na dann, hört gleich rein und fangt an zu träumen! Viel Freude dabei & gute Nacht! Eure Kathi Hier geht's zum "Bleib entspannt! Linktree" mit allen aktuellen Infos & Links: https://linktr.ee/kathi_klaudel ------------------------------------------------------------------------ PS: Alle sechs Dinotraumreisen, auch die, die es auf dem Podcast nicht gibt, findet ihr hier: https://bleib-entspannt.com/produkt/traumreisen-fuer-kinder-zum-einschlafen-das-land-der-dinosaurier/ ----------------------------------------------- Individuelle Traumreisen nach deinen Wünschen gibt es hier: https://bleib-entspannt.com/produkt/einschlafbegleitung-individuelle-traumreise-fuer-dein-kind/ -------------------------------------------------------------------------- Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel -------------------------------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei Apple Podcast und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Google Podcast, Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" Über ein Abo von dir freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel oder du schaust in meinem brandneuen Shop vorbei und gönnst dir ein wenig Entspannung zum Herunterladen: https://bleib-entspannt.com/shop/ Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️ --------------------------------------------------------------------------- Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Eine zauberhafte Suche im Land der Dinosaurier - Geschichte - Dino Geschichte zum Einschlafen für Kinder in Kita & Grundschule

Entspannungs-Meditation für mehr Selbstsicherheit, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen Du kannst diese Meditation gemütlich auf dem Sofa liegend praktizieren oder auch aufrecht im MeditatEionssitz. Wir beginnen mit einer Entspannungsübung, ähnlich dem autogenen Training, dann folgt eine Menatlübung, in der Du Dir negative und schwächende Gedanken ansehen kannst, um sie durch positive, stärkende Gedanken zu ersetzen. Schließlich folgt der entspannendste Teil: Eine Fantasiereise, in der Du Dir selbst begegnest - als selbstsicheres, in sich ruhendes Spiegelbild, das Dir hilft, an Dich zu glauben, gelassen zu bleiben und Dich aus einer anderen Perspektive zu sehen. Am Ende bekommst Du noch eine stärkende Affirmation mit auf den Weg und kannst gestärkt und erholt von dieser Reise zurück in Deinen Alltag kehren. Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram gibst (@iam_alexandramatthes) Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net

Eine meditative Entspannungsreise für Gelassenheit, frische Energie und neue Kraft Stelle Dir vor, die Natur flüstert Dir aufbauende Worte zu und Du fliegst wie ein Adler über den Dingen und lässt Deine aktuellen Themen weit unten zurück - klein und unbedeutend. Diese Meditation kann Dir helfen, Abstand zu gewinnen, loszulassen und aufzutanken - in nur 15 Minuten. Die passende Affirmations-Folge findest Du hier: POSITIVE AFFIRMATIONEN PODCAST Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram gibst (@iam_alexandramatthes) Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net

//NEUAUFLAGE DER FOLGE 53// Diese Enstpannungssequenz ist vor allem für diejenigen gedacht, die sehr perfektionistisch sind und einen Hang zum Kontrollzwang haben. Kontrolle ist oft die Antwort auf Ängste, Unsicherheiten und nicht zuletzt ein mangelndes Selbstwertgefühl. Daher soll diese Trancereise Dich stärken, innerlich aufbauen und gleichzeitig Leichtigkeit in Dein Leben bringen - durch das Loslassen von zu viel Druck und Zwang. LINKS: INFORMATIONEN: https://luftundliebe.net/podcast/ HOUSE OF PEACE - MEDITATIONS APP: https://diemaerchentante.de/houseofpeace AG1 (mein Sponsor): https://drinkag1.com/luftundliebe INSTAGRAM: https://instagram.com/iam_alexandramatthes DIE MÄRCHENTANTE (Einschafpodcast): https://diemaerchentante.de 💙💙💙 REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch

Lasse den feinen Sand durch Deine Hände rieseln und erinnere Dich an Deine Kraft und Stärke, während Du löslässt, was losgelassen werden kann. LINKS: INFORMATIONEN: https://luftundliebe.net/podcast/ HOUSE OF PEACE - MEDITATIONS APP: https://diemaerchentante.de/houseofpeace AG1 (mein Sponsor): https://drinkag1.com/luftundliebe INSTAGRAM: https://instagram.com/iam_alexandramatthes DIE MÄRCHENTANTE (Einschafpodcast): https://diemaerchentante.de 💙💙💙 REDAKTION, TEXT & SPRECHERIN: Alexandra Matthes MUSIK: Haegar Deutsch PRODUKTION & SCHNITT: Alexandra Matthes, Haegar Deutsch

Na, ist dein Kind ein echter Superhelden-Fan? Dann ist diese Traumreise für Kinder aka Superhelden Geschichte genau die richtige! Darin unternimmt dein Kind einen Ausflug zum Superplaneten, der von Superhelden nur so wimmelt. Und die können wirklich unglaubliche Dinge! Dein Kind wird begeistert sein! Nachdem es sich in Superstadt satt gesehen hat, gibt es noch eine aufregende Begegnung mit einem der wichtigsten Superhelden des gesamten Planeten! Wer das wohl ist und was er Großartiges mit deinem Kind anstellen wird? Das hört ihr am besten gleich selbst! Ich wünsche euch ganz viel Freude dabei und die tollsten Superhelden-Träume! Eure Kathi Hier geht's zum "Bleib entspannt! Linktree" mit allen aktuellen Infos & Links: https://linktr.ee/kathi_klaudel ---------------------------------------------- Um diese Episode ohne Intro und ohne Werbung zu hören, wo und wann immer du möchtest, kannst du sie dir hier als Mp3 herunterladen: https://bleib-entspannt.com/produkt/gute-nacht-geschichte-superhelden-der-superplanet/ ----------------------------------------------- Zum Kinder-Album "Traumreisen für Kinder mit großen Gefühlen" geht es hier entlang: https://bleib-entspannt.com/produkt/traumreisen-fuer-kinder-mit-grossen-gefuehlen/ ----------------------------------------------- Die Wunschphase 2023 ist beendet und die Wunschliste hoffnungslos überfüllt! Ihr seid die besten kleinen und großen Hörer, die sich dieser kleine Podcast wünschen kann! Die nächsten Kinderwünsche kann ich deshalb allerdings erst wieder im nächsten Jahr erfüllen ODER als Alternative via: https://bleib-entspannt.com/produkt/entspannung-finden/ -------------------------------------------------------------------------- Website: https://bleib-entspannt.com/ Instagram: https://www.instagram.com/bleib_entspannt Facebook: https://www.facebook.com/kathi.klaudel -------------------------------------------------------------------------- ❤️ Unterstützung ❤️ Dir gefällt „Bleib entspannt!“ und du möchtest mich unterstützen? Dir ist wichtig, dass ich auch weiterhin kostenlose Meditationen, Silent Subliminals & mehr erstellen und dadurch ein wenig mehr Entspannung, Gesundheit und Glück in die Welt tragen kann? Du kannst mich sehr, sehr gerne unterstützen, indem du den Podcast bei Apple Podcast und YouTube positiv bewertest und ihn abonnierst! Auch bei Google Podcast, Spotify, Amazon Music und Audio Now findest du „Bleib entspannt! Der Meditations-Podcast!" Über ein Abo von dir freue ich mich natürlich auch auf diesen Kanälen! Alternativ kannst du mir aber auch gerne einen Chai Latte ausgeben, wenn du magst: https://paypal.me/kathiklaudel oder du schaust in meinem brandneuen Shop vorbei und gönnst dir ein wenig Entspannung zum Herunterladen: https://bleib-entspannt.com/shop/ Ich danke dir von Herzen für deinen Support & bleib entspannt! Deine Kathi ❤️ --------------------------------------------------------------------------- Disclaimer: Die Urheberin dieser Podcast-Episode verspricht keine Heilung von Krankheiten oder anderer Leiden durch Hören der Folge. Die zur Verfügung gestellten Informationen geben den eigenen Kenntnisstand der Urheberin wieder. Dieser Track ersetzt keine medizinische oder psychologische Behandlung. Ernsthafte Krankheiten sollten einem qualifizierten Arzt vorgestellt und von diesem behandelt werden. Vor Nutzung dieser Episode sollte im Zweifelsfall ein Mediziner zurate gezogen werden. Die Urheberin übernimmt trotz sorgfältiger Recherche keine Garantie für die Korrektheit, Aktualität oder Vollständigkeit der zur Verfügung gestellten Informationen. Traumreise für Kinder zum Einschlafen - Der Superplanet - Superhelden Geschichte - Gute Nacht Geschichte mit Superhelden - Kindergeschichte ab etwa 5 oder 6 Jahre

Der Fokus liegt diesmal auf der Regeneration und der Heilung von Körper und Geist. Dich erwartet eine nährende und tief entspannende Trancereise für allgemeine Genesung, Freude und Leichtigkeit. Während der tiefen Entspannung nehm ich Dich mit, in einen Zaubergarten, in dem Du Dich angenehm verwöhnen lassen kannst. Ich freue mich, wenn Du mir eine gute Bewertung bei Apple Podcast und ein Feedback auf diese Folge bei Instagram gibst (@iam_alexandramatthes) Herzliche Grüße, Deine Alexandra 🙏🏻💙 www.luftundliebe.net

Heute reisen wir tief hinein in die Welt der Ahninnen und Ahnen,

um ihnen zu lauschen und eine neue lebendige Verbindung herzustellen.

 

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