femmeleader

Comment déterminer si vous avez fait le bon choix de poste ? Si la reconversion qui vous motive est la voie à suivre ? 

En somme, comment être certaine que votre aspiration actuelle est légitime et représente la suite logique pour vous ?

C'est la question de Caroline, qui cherche à comprendre si le job qu'elle a accepté est véritablement adapté à ses besoins ou si elle se persuade simplement de sa pertinence.

Dans le dernier épisode de Speed coaching, je partage avec elle des éléments qui l'aideront à trouver sa réponse, et vous aideront également dans votre propre réflexion.

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Notre Challenge Coaching Temps est une excellente façon de pratiquer le coaching dans un format hyper accessible (9€ seulement) et sur une thématique qui vous concerne certainement : la gestion du temps.  À la clef : vidéos de coaching, coaching écrit et live de coaching que j’animerai le 7 mars. Et les inscriptions se clôturent aujourd'hui, jeudi 29 février, à 23h59. Cliquez ici pour vous inscrire maintenant ! 

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Speed coaching, posez-moi votre question ici : https://jennychammas.com/podcasts/speedcoaching

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réalisé par Shapers productions | shapers-production.fr

Dans cet épisode, je reçois Jean Guo.

Jean nait dans une province chinoise et s'expatrie aux Etats-Unis avec ses parents alors qu'elle n'a que 5 ans.
Après leur divorce, Jean grandi à Los Angeles avec sa mère qui cumule les petits boulots dans un pays dont elle ne maitrise pas la langue pour rester indépendante.
Cette situation donnera à Jean un grand sens des responsabilités et une envie d'autonomie.

Après le lycée, Jean intègre la prestigieuse université de Stanford ou elle suivra un double cursus.

Jean décide, à la fin de ses études, de venir en France pour un projet de recherche qui la mènera, de fil en aiguille, à toucher du doigt le sujet de l'inclusion.

Ayant été témoin de la dureté de l’exclusion socio-économique quand on n’a pas les codes sociaux et les compétences requises pour aller vers le marché de l’emploi, Jean lance un projet qu'elle appelle Konexio. L'objectif de Konexio est de favoriser un accès aux opportunités grâce à l'acquisition de compétences numérique.

Konexio repose aujourd'hui sur 4 piliers majeurs et est présente dans différents pays pour initier, sensibiliser, former et donner accès au numérique le plus grand nombre via des parcours de formation adaptés. Un enjeu majeur lorsque l'on découvre que13 millions de personnes en France sont exclues du numérique

Aujourd'hui, Konexio a formé 2600 personnes en 2023, compte 50 salariés répartis dans 4 pays et plus de 25 villes afin d'offrir une proximité aux différents écosystèmes.

Nous avons également parlé de ses échecs, de ses succès, des nombreux challenges qu'elle a appris à relever afin de devenir la femme et l'entrepreneure engagée et ambitieuse qu'elle est aujourd'hui.

Bien entendu, Jean nous a également partagé sa vision de l'ambition, à la fois collective et personnelle.

Un échange passionnant que je suis ravie de vous partager avec mon invitée, Jean Guo.

NOTES DE L'ÉPISODE:

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INFORMATIONS MENTIONNÉES SUR L'ÉPISODE:

Konexio
Livre les 4 accords toltèques

AUTRES: 

S'inscrire à la Legend Ladies Academy

S'inscrire à la Masterclass du 13 Février prochain

Devenir membre de Legend Ladies - The Circle

 Le Feng Shui peut sembler mystérieux, mais en réalité, nous en avons toutes déjà fait sans le savoir.

C'est un peu comme de l'acupuncture pour notre maison, pour notre bureau, une manière de stimuler l'énergie pour favoriser le bien-être.

Et pour en parler, j'ai eu le plaisir d'inviter Caroline Lamassoure, experte en Feng Shui traditionnel, thérapeute en EMDR, coach de vie, autrice et conférencière, dans le dernier épisode de Femme Ambitieuse.

Le Feng Shui, ce n'est pas de la décoration d'intérieur. C'est bien plus que ça.

C'est trouver les bonnes orientations, créer des environnements de vie qui reflètent qui vous êtes et correspondent à la vibration du lieu. Cela permet de déployer votre entreprise et vos projets en toute harmonie.

Dans cet épisode, Caroline partage cinq grands principes essentiels pour optimiser votre espace de travail et nous montre comment vivre en harmonie avec notre espace et nos émotions.

Êtes-vous prête à essayer ?

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 Retrouvez Caroline Lamassoure sur :

- Son site Internet www.carolinelamassoure.com

- Prochaine retraite énergétique Soul Sisters du 15 au 17 mars 2024 : carolinelamassoure.podia.com/retraite-soul-sisters-le-programme

- Linkedin linkedin.com/in/caroline-lamassoure-4872031

- Instagram instagram.com/caroline.lamassoure

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Vous représentez une entreprise et souhaitez développer le leadership de vos talents féminins ? : cliquez ici. 

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réalisé par Arnaud S. | musique-imaginaire.com  

Dans cet épisode, je reçois Marina Narinshki.

Pour comprendre Marina, il faut imaginer une femme d'1m80, des cheveux blonds, les traits d'une impératrice Russe et surtout, un regard bleu perçant.
Bref, une véritable présence.

Née au Brésil, Marina grandira aux quatre coin du monde (des Pays-Bas à la Thailande en passant par les Etats-Unis) auprès de parents qui lui inclulquent le gout de la liberté et une véritable confiance en la vie, celle de croire que tout est possible et que nos plus grandes limites sont celles de notre esprit (vous pouvez imaginer comme celà me parle !).

Marina parle pas moins de 7 langues et vit aujourd'hui en France.

Ce n'est pas tant de son parcours professionnel dont nous avons parlé, car si elle se retrouve PDG à 27 ans et qu'elle fera une brillante carrière chez TF1 ou elle sera dirigeante, puis au sein du studio d'animation Millimages ou elle fera des miracles, c'est à la difficulté que Marina aime se frotter. Là ou elle a le sentiment de progresser et d'apprendre.

Avec Marina nous avons surtout parlé de multiculturalisme, évidemment de diversité mais aussi de gentillesse et de l'importance de laisser émerger notre intuition, pas toujours simple dans un quotidien saturé de bruits extérieurs.
Marina redonne une perspective essentielle: celle de comprendre la chance que celà représente que de vivre en France, pays ou l'on se plaint pourtant beaucoup mais ou l'on est très bien lotis si on prend la peine de regarder ce qu'il se passe ailleurs.

Marina planche désormais sur un nouveau projet qui lui tient à coeur: celui de faire le bien. Cette maman de deux enfants est désormais dans une phase de sa vie ou elle souhaite agir encore plus concrètement pour l'éducation notamment afin d'embarquer les autres vers quelque chose qui fait du bien.

Un projet à l'image de Marina: à la fois simple, sincère et ambitieux.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Marina Narinshki.

Belle écoute ! 🎧

NOTES DE L'ÉPISODE:

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MENTIONNÉS DANS L'ÉPISODE:

Livres mentionnés: Roots
Série mentionnée: Les filles d’Ipanema

Mon invitée du jour fait le pont entre les artistes, la musique et les marques. 

Après 20 ans passés chez M6 en démarrant par le juridique, elle a basculé dans la pub et dans ce que l’on appelle le brand entertainment. Charlotte Gay est, aujourd’hui, la Head of Brand Partnership chez Play Two, un label fondé par Sébastien Duclos et Julien Godin, filiale du groupe TF1 avec comme artistes comme Gims, Bilal Hassani, MC Solaar, Hatik.. 

La voix de Charlotte est comme elle:  dynamique, passionnée et enthousiaste ! Elle est une Voix qui porte !

Bienvenue ce format spécial, "Les Minutes" Legend Ladies. Il s'agit du 12ème épisode de cette série.

L'objectif est de vous donner des clés, concrètes, en 30 minutes, pour optimiser votre vie personnelle comme professionnelle.
J'aborde avec vous des astuces et méthodes qui permettent de s'organiser, se sentir plus aligné(e), trouver un équilibre, bref, d'avancer au quotidien.

Affirmez sa valeur est essentiel à de nombreux points de vue.
Pourtant, non seulement on ne nous apprend pas à le faire mais pire, c'est devenu pratiquement contre intuitif pour une femme.
 

Dans cet épisode, vous découvrirez donc: 

👉 Pourquoi est ce essentiel d'apprendre à affirmer sa valeur ?

👉Pourquoi est ce difficile malgré tout ?
Qu'est ce qui nous en empêche généralement ?

👉 Comment faire pour affirmer sa valeur, avec des techniques simples et efficaces ?

Belle écoute ! 🎧

NOTES DE L'ÉPISODE: 
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LE LIVRE DE LAURA LESUEUR DISPONIBLE DÈS À PRÉSENT 📕
INFORMATIONS LEGEND LADIES ACADEMY:

Vous pouvez retrouver ici la LEGEND LADIES ACADEMY, académie digitale, fruit d'un travail de plusieurs mois au côté d'intervenants de haut niveau, afin de vous accompagner sur la montée en compétence et en confiance sur des sujets tels que:

•  La confiance en soi
•  Le leadership
• La motivation
•  L'audace
• La gestion de l'échec 
•  La vente et la négociation
• La prise de parole en public
• ou encore Le style vestimentaire !

Si cette académie est digitale, elle n'en reste pas moins interactive puisque vous aurez accès à une communauté d'apprenantes qui suivent le même parcours que vous et pourrez également me poser vos questions.

Enfin des modules complémentaires seront dispensés au cours de l'année sur des sujets comme la gestion du temps et de l'énergie, la création d'un réseau efficace, le marketing de soi etc.

Dans cet épisode, je reçois Elisabeth Moreno.

Aînée d'une famille de 6 enfants, ce qui lui conférera très tôt un grand sens des responsabilités, Elisabeth passe les premières années de sa vie au Cap-Vert avant d'arriver en France en 1976 dans des conditions difficiles suite à un drame domestique qui coutera presque la vie d'une de ses soeurs.

Elisabeth se dirigera vers des études de droit, rêvant de défendre la cause de celles et ceux qui subissent des injustices. Mais elle déchante rapidement découvrant alors que droit et justice ne vont pas toujours forcément de pair !

Dans cet épisode, Elisabeth Moreno nous partage les apprentissages qu'elle a tiré des 10 années passées à co-diriger l'entreprise qu'elle avait créée dans le bâtiment avant de se diriger des entreprises de la tech passant de la direction de pays puis de continents entiers pour des acteurs majeurs comme France Telecom, Dell ou Hewlett Packard ou elle va plusieurs fois s'expatrier avec sa famille.

Nous avons bien entendu parlé de ce moment ou elle est appelée un vendredi soir pour rejoindre le gouvernement le lundi prochain.

Elisabeth Moreno se confie d'ailleurs sur le fameux syndrome de l'imposteur qui la suivra longtemps, jusqu'au jour ou elle entre au gouvernement, mais aussi de ce sentiment de culpabilité, si partagé par les femmes et qui plus est par les mères qui mêlent parcours professionnel ambitieux et envie de rester présente pour leurs enfants.

Nous parlons enfin de féminisme et bien entendu d'ambition.

Belle écoute ! 🎧

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Dans cet épisode, je reçois Shannon Seban.

Shannon grandit en Seine Saint Denis à Rosny sous bois, dans une famille modeste entourée de ses parents commerçants qui lui inculquent la valeur du travail.

Elle entretient notamment une relation très forte avec son père qui sera l'une de ses principales sources d'inspiration et qu'elle perdra malheureusement trop tôt.

Enfant curieuse, responsable et très active, Shannon se rêve d'abord comédienne et découvrira d'ailleurs le théâtre qui la suivra jusqu'à l'âge adulte.
Elle entame finalement des études à l'EM Lyon ainsi qu'un master spécialisé en droit en affaires européennes à l'ENA.

En 2017, Shannon rejoint le mouvement d'Emmanuel Macron, rencontre le Directeur de campagne de l'époque lors des élections européennes.
De fil en aiguille elle intègrera le cabinet ministériel à 24 ans, démarrant dans le cabinet ministériel d'Olivier Veran 

Shannon se confie également avec dignité et sincérité sur le moment le plus difficile de sa vie qu'a été la perte du mentor que fut son papa, décédé d'une crise cardiaque alors qu'elle n'a que 23 ans.

La politique n'est pas un milieu tendre, pourtant Shannon prouvera sa légitimité à force de travail et de détermination. Celà l'amène en Septembre 2020 a intégrer le cabinet ministériel de l'Economie et des Finances alors dirigé par Bruno Le Maire.

Au cours de cet épisode, Shannon nous parle des personnalités inspirantes qui ont jalonné son parcours, comme Jacques Attali, un de se mentors ou de ses roles modèles féminins.
Nous évoquons aussi son point de vue sur l'état de l'égalité H/F, grande cause du quinquennat d'Emmanuel Macron mais aussi plus globalement du féminisme et des enjeux qui y sont liés.

Enfin, Shannon se confie sur l'expérience de campagne législative qu'elle a finalement perdu en Juin dernier et les apprentissages qu'elle en a tiré.

Un épisode qui prouve bien que l'expérience et la sagesse n'attendent vraiment pas le nombre d'années.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Shannon Seban.

Belle écoute 🎧
 

 NOTES DE L'ÉPISODE:

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Dans cet épisode, je reçois Cathy Collart Geiger.

Ainée d'une famille de 2 enfants et d'origine Lilloise, Cathy grandit en Allemagne car elle suit l'expatriation de son père militaire.
Enfant, elle se rêve pilote de chasse et sera imprégnée des valeurs d'esprit collectif, de détermination et d'ambition transmises par ses parents. 

Après une école de commerce, Cathy démarre dans la vie active en tant que cheffe de rayon chez Auchan.

Dans cet épisode, Cathy nous raconte son parcours qui s'est forgé au mérite au sein de cette enseigne ou elle restera plus de 20 ans, au cours desquelles elle deviendra notamment Directrice des Hypermarchés avec plus de 700 personnes à manager.

Cathy dispose d'un véritable esprit pionnier, ce qui lui sera particulièrement utile quand elle sera expatriée en Chine plusieurs années durant et plus globalement au cours de son impressionnante évolution en tant que femme dirigeante dans l'univers très masculin de la grande distribution.

Si elle décide finalement de quitter Auchan pour rejoindre la Direction Générale d'Intermarché France, Cathy retournera au sein de son enseigne originelle pour redresser un bilan alors compliqué pour l'enseigne.

En Mars 2020, en plein début de la crise Covid et après avoir passé avec brio pas moins de 9 entretiens, Cathy rejoint la Direction Générale de Picard afin de relancer la croissance aux côtés des 6500 collaborateurs répartis dans non moins de 16 pays.

Dans cet échange passionnant nous avons aussi parlé de leadership, de droit à l'erreur, de féminisation des Comex et des moteurs de Cathy pour aller toujours plus loin avec sourire, passion et esprit d'équipe.

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Cathy Collart Geiger. 
Belle écoute ! 🎧

 NOTES DE L'ÉPISODE:

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Dans cet épisode, je reçois Gérald Karsenti, Président de SAP France, professeur à HEC, Sciences Po et à l'ESCP, conférencier et auteur.

Enfant, Gérald souhaite devenir archéologue. Ce passionné d'histoire décidera finalement de se spécialiser dans l'histoire...de l'économie !

Gérald a une trajectoire professionnelle impressionnante: Depuis plus de 20 ans il dirige des entreprises technologiques: Avant SAP il était à la tête d'IBM, d'Oracle ou encore de Hewlett-Packard. Il enseigne et écrit sur le leadership et est également très engagé pour la parité.

Dans cet épisode, Gérald nous livre trois des nombreux fondamentaux nécéssaires pour devenir leader.
Nous évoquons également ensemble les notions importantes de courage, de vulnérabilité et de bienveillance  et de comment ces dernières se matérialisent au quotidien.

Quand on rencontre Gérald, on voit tout aussi bien en lui un homme déterminé dont le parcours force l'admiration, qu'un homme d'une grande humanité.
Peut être est-ce sa passion pour l'histoire qui lui a fait comprendre très tôt que les plus grands leaders de ce monde sont ceux qui touchent les coeurs aussi bien que les esprits ?

Merci à Sylvie d'avoir organisé cette rencontre.

Je ne vous en dit pas plus et laisse place à ma conversation avec mon invité, Gérald Karsenti

Belle écoute ! 🎧

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Vous êtes-vous déjà demandé si les objectifs que vous vous fixez étaient en adéquation avec vos valeurs et ressentis profonds ? Avec votre intuition, avec ce que vous sentez, avec ce que vous savez bon pour votre équilibre ?

Lorsque je parle de valeurs, ressentis, sensations, je les différencie totalement de votre esprit purement rationnel et/ou de votre ego. D’ailleurs si vous voulez en savoir plus sur la notion d’ego, je vous invite à écouter l’épisode 151 qui y est consacré.

Si je vous parle de cela, c’est que j’ai récemment fait l’expérience de repenser des objectifs… pour qu’ils soient en total alignement avec moi-même, mais aussi avec notre projet d’équipe pour l’entreprise.

Cela ne s’est pas fait en 5 minutes. Cela m’a demandé de me connecter profondément à moi-même et d’en passer par les montagnes russes émotionnelles pendant 2 jours. Cela m’a demandé de me faire confiance.

Mais je vous assure que le jeu en valait la chandelle. J'ai fait ce travail d'introspection, puis nous avons pu en rediscuter avec l'équipe et revoir l’objectif initialement fixé pour qu’il soit bien plus aligné avec moi, avec nous, avec notre mission. 

Je vous en parle en détail dans l’épisode Objectif et alignement.

Bonne écoute ! 

Est-ce que vous aussi, comme beaucoup de mes clientes, il vous arrive d’avoir peur de paraître trop arrogante lorsque vous exposez vos idées ou vos résultats ? 

Avez-vous déjà redouté que les autres pensent que vous avez un ego surdimensionné ?

Si c’est le cas pour vous, vous avez certainement déjà fait l’expérience de minimiser vos résultats, votre implication dans la réussite d’un projet, etc.

Si je vous parle de ça aujourd’hui c’est parce que les leaders sont souvent targué.e.s d’avoir un ego surdimensionné.

Alors forcément, lorsqu’on est une femme et qu’on est leader ou que l’on aspire à l’être, le dialogue intérieur peut devenir compliqué voire épuisant, et empêcher d’atteindre les objectifs que l’on souhaite.

Il m’a semblé important dans cet épisode de revenir sur la définition de l’ego pour comprendre l’image péjorative que l’on en a souvent.

J’ai voulu la mettre en face d’une vision pragmatique et surtout non manichéenne, pour analyser réellement le rôle de l’ego dans le leadership. À quel moment l’ego nous sert-il, nous et notre mission ? À l’inverse, quand doit-on s’inquiéter qu’il prenne trop de place ?

Vous le verrez, c’est un épisode un peu spécial. Je vous livre une analyse très personnelle de l’ego et j’espère qu’il vous fera réfléchir sur votre vision à vous.

*****
Pour télécharger le guide d'écoute du podcast spécial organisation, planification et performance, cliquez ici !

Avez-vous déjà repoussé ou pris une décision après avoir pensé :

• je sais ce que je quitte mais pas ce que je trouve
• l’herbe n’est pas toujours plus verte ailleurs !
• je ne suis pas sûre d’en avoir assez (d’argent, de temps, de nourriture, de vêtements…)
• j’ai peur de louper quelque chose en refusant

Alors ? Je suis prête à parier que vous êtes nombreuses à pouvoir répondre oui et à faire face à la peur de manquer. 

Vous savez que vous êtes dans la peur de manquer si vous vous inquiétez de l’avenir et de ce qui pourrait être potentiellement moins bien, que vous n’arrivez pas à profiter du présent qui est bien réel et potentiellement agréable.

Pourtant, la peur de manquer est souvent irrationnelle, dans le sens où elle ne désigne pas une peur de manque vital (un toit, de quoi se nourrir, se vêtir et se soigner).

Dans le monde du leadership c’est un problème majeur parce que cela freine potentiellement : 

• la prise de risque 
• la générosité dans le travail
• le développement de soi en tant que leader et professionnelle

Je vous en dis plus dans cet épisode : 

• pourquoi nous avons peur de manquer
• je détaille les freins liés au leadership
• et vous donne des clés pour la dépasser et vous épanouir pleinement dans votre leadership.

Je vous souhaite une bonne écoute !

Dans cet épisode, je reçois Laure-Alice Bouvier, avocate 2.0 aux 170 000 abonnés instagram !

Née dans une famille de juristes, Laure-Alice ne s'imagine pourtant pas du tout suivre la même voie lorsqu'elle est enfant, se rêvant plutôt maitresse d'école ou styliste 👠
Mais après son bac, ne sachant pas vraiment quoi faire, elle entre en fac de droit suivant le conseil de ses parents qui lui disent que le droit mène à tout 👩🏻‍🎓

Coup de coeur pour la matière, elle poursuit son cursus avec succès et se spécialise en droit public, réalise un doctorat et finira par enseigner pendant 10 ans avant de créer son propre cabinet en 2016 ou elle traite des affaires de tous horizons (pénal, droit des affaires, familles....).

Avec un tel parcours vous imaginez peut être un femme d'âge mur mais..non ! Laure-Alice n'a que 35 ans.

Dans cet épisode, nous avons échangé sur la valeur du travail et bien entendu sur l'ambition et la place que celle ci tient dans son parcours.
Nous abordons le sujet de syndrome de l'imposteur et de l'importance des croyances limitantes qui y sont liées ❌

Laure-Alice nous raconte comment elle assume sa féminité n'hésitant pas à aller plaider en louboutins 👠 dans un milieu professionnel sérieux et exigeant et pourquoi il est essentiel de se détacher du regard des autres.

Habituée à plaider, Laure Alice nous livre aussi ses conseils pour une prise de parole en public réussie et pour s'affranchir du stress qui l'accompagne souvent 🎤

Enfin, nous parlons également des moments difficiles qu'a traversé Laure-Alice et qu'elle nous livre avec sincérité notamment un fait récent puisqu'au cours d'une des plus grosses affaires de cyber harcèlement ou elle défendait 8 victimes, elle s'est elle même retrouvée menacée de mort et a été mise sous protection.

Un épisode qui montre à quel point on peut allier le sérieux et le plaisir, la féminité et la réussite et à quel point le travail est un incontournable, quelque soit notre ambition 🤩

Je ne vous en dit pas plus et vous laisse en compagnie de mon invitée, Laure-Alice Bouvier

Belle écoute ! 🎧

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Je suis particulièrement heureuse de vous proposer aujourd’hui d’écouter Céline Mas, qui a chaleureusement accepté de répondre à mes questions pour Femme Ambitieuse.

J’ai été véritablement nourrie par cette discussion, et je retiens de Céline une grande honnêteté intellectuelle et émotionnelle ainsi qu’un alignement profond avec ses valeurs.

La richesse de notre échange est à l’image du parcours et des engagements de Céline.

Spécialiste de la data et de la neurocognition et entrepreneuse sociale, Céline a cofondé Love For Livres, le premier réseau social pour trouver et partager des livres selon ses émotions. Sa passion des livres ne s'arrête pas là puisqu'elle est aussi bibliothérapeute et autrice. Elle a également fondé Return for Society, un réseau de conseil en impact social.

En parallèle, elle est engagée pour l’égalité des genres à travers la présidence d’ONU Femmes France et sa participation au Haut Conseil à l’égalité homme-femmes.

Céline parle merveilleusement bien d’impact social, de livres, d’empathie, de bonheur, d’intensité du moment présent, de sa vision du leadership, et j’en passe tellement notre échange a été fécond.

Vous verrez comment Céline aligne toutes ses activités au service de sa mission qui est “d’aider les gens à prendre possession de leur pouvoir”.

Je vous laisse la découvrir et espère que vous serez autant inspirée que moi par celle que j’ai trouvée être une belle personne au service d’une belle mission.

Bonne écoute !

• Love for Livres
• Return for Society
• ONU Femmes France

• Tal Ben-Shahar
• Daniel Kahneman

Chère leader, avez-vous l’habitude de vous confier sur vos états d’âme, sur les problématiques que vous rencontrez dans la sphère privée et professionnelle ? 

Je vous pose la question car je constate qu’un certain nombre de femmes leaders n’osent pas se confier. 

Et pourtant, oser parler à quelqu’un de ses émotions, de ses problèmes, de ces choses qu’on ne crie pas sur les toits fait énormément de bien. Parce que cela permet de décharger son sac-à-dos émotionnel, cela permet d’exprimer et de déposer ce qui nous tracasse sans imploser.

J’irais même jusqu’à dire que la confidence est un outil essentiel pour votre bien-être, votre santé mentale et vos liens sociaux. 

Si vous faites partie des femmes qui ne confient pas leurs challenges, leur détresse, leurs coups durs, demandez-vous pourquoi. Est-ce par peur d’être jugée, incomprise ou de passer pour quelqu’un qui a des problèmes, qui ne réussit pas, qui est imparfaite ? 

Car cette vulnérabilité est en réalité une source incroyable de bonheur et de connexion aux autres. Et je peux vous dire que lorsqu’on y a goûté, on ne revient pas en arrière. 

Lorsqu’on est une leader et que l’on fait face à de nombreux défis, la confidence est une hygiène de vie presqu’indispensable pour surmonter les épreuves. 

Je vous dis tout sur les confidences et la connexion dans l’épisode 143. 

Vous verrez que je la pratique depuis toujours et que cela m’aide énormément.

Avez-vous déjà remarqué que lorsqu’on est leader, que l’on a des responsabilités, les opportunités de ruminer, de s’inquiéter, d’envisager le pire sont nombreuses ?

Pour rendre cela plus concret, en voici quelques exemples :

• vous faites face à des changements et des imprévus alors que vous avez un agenda déjà bien chargé
• vous avez de nombreux interlocuteurs qui ne sont pas toujours faciles à gérer
• vous avez des objectifs à atteindre et parfois (voire souvent) c’est difficile d’y arriver
• vous avez peur de ce que les autres pensent de vous, vous rejouez des conversations dans votre tête

La liste est longue, mais je pense que cette liste de situations suffira à vous faire comprendre la teneur de mon propos et que vous serez nombreuses à vous reconnaître.

Ces situations, je les ai vécues et je les vois chez les femmes que j’accompagne. C’est tout simplement le lot quotidien des femmes leaders.

Et le problème, c’est qu’à chaque incertitude, inquiétude, frustration, mécontentement ou peur… la rumination n’est jamais très loin. 

Or vous avez dû remarquer que la rumination n’apporte pas beaucoup de résultats. Elle vous empêche d’avancer, vous fait perdre de l’énergie et du temps, vous déconnecte de vous-même et des autres et vous angoisse. 

Elle vous limite dans l’exercice de votre leadership, dans la création de valeur, et dans le plaisir que vous prenez dans vos fonctions. 

Alors pour casser le cercle vicieux de la rumination, je voudrais vous proposer grâce à cet épisode de mettre en œuvre le concept de résilience. 

Je vous y expose comment je l’ai utilisée, au même titre que le coaching et l’auto-coaching, pour combattre (et vaincre !) une bonne partie de ma tendance ruminatrice.

Bonne écoute !

Aujourd’hui, j’ai le plaisir d’accueillir à mon micro Marie Eloy, dont la mission est d’œuvrer pour une société plus égalitaire en aidant les femmes à prendre une juste place dans l’économie. Alignée à 100% avec sa vision, j'ai voulu l'inviter à témoigner devant vous !

Je dois dire que je suis vraiment admirative du parcours de Marie, de son énergie pour mener à bien autant de projets qui servent son objectif. 

Tour à tour journaliste à l’international, fondatrice d’une école Montessori dans un village en Bretagne, puis créatrice de plusieurs réseaux d’entraide de femmes entrepreneures et de Bouge ta boîte puis Bouge ton groupe, Marie Eloy étonne par la diversité et la richesse de son parcours. 

Marie est une fonceuse qui n’oublie jamais ses valeurs. Elle a tout d’une leader inspirante, je pense qu’elle est déjà devenue la role model d’un certain nombre d’entrepreneures ! 

Femme de réseau, de convictions, de travail, elle prône la sororité et la sociocratie. Elle est également l’une des rares femmes à avoir levé plus d’un million d’euros pour son entreprise. 

Elle nous raconte comment elle en est arrivée là, son chemin parfois semé d’embûches, et nous parle de son équipe et de la richesse du groupe, d’esprit d’initiative, d’engagement, de sens. 

J’espère - tout en étant déjà convaincue - que vous prendrez autant de plaisir à l’écouter que j’en ai eu à l’interviewer.

Bonne écoute ! 

*****

Pour découvrir plus en détail les activités de Marie Eloy :

Bouge ta boîte

Podcast Elles ont osé

Chère femme ambitieuse, dans cet épisode bonus, je vous fais part d'une ressource de grande valeur que j'ai créée pour vous.

C'est un cadeau que je vous fais pour vous aider à franchir une première étape décisive sur le chemin de vos objectifs.

J'y ai mis tout mon coeur et toute mon énergie ! C'est un outil que j'aurais aimé avoir lorsque j'étais au CoDir d'une grande entreprise de retail, il m'aurait fait gagner beaucoup de temps et m'aurait évité pas mal de fatigue. 

Pour le découvrir, écoutez l'épisode puis cliquez sur le lien que je vous mets ci-dessous. 

N'hésitez pas à me faire part de vos feedbacks, mais également des résultats que vous aurez obtenus grâce aux outils que je vous partage.

Une leader a-t-elle forcément une mission ?

Comment trouve-t-on sa mission ?

Vous êtes nombreuses à me poser ces questions lorsque j’évoque l’idée de la mission d’une leader. Lorsque je vous demande : pourquoi vous levez-vous le matin ? Pour quelles raisons occupez-vous ce poste dans cette entreprise ? Pour quelle raison avez-vous monté votre entreprise ? Qu’est-ce qui vous anime et vous motive ?

Ce sujet de la relation entre leadership et mission taraude les femmes leaders qui veulent avoir de l’impact dans leur organisation et plus généralement dans la société.

Pour vous guider dans ces questionnements, j’ai eu envie de vous parler de ma propre expérience, de ma mission à moi qui est devenue la mission de mon entreprise et de toute mon équipe.

Certaines personnes ont identifié leur mission depuis toujours, d’autres en changent régulièrement, d’autres ne l’ont pas encore tout à fait dessinée, et d’autres encore ont une multitude de moteurs différents. Quoiqu’il arrive, comme tout être humain, vous êtes à 100% valable, mission ou pas.

Ce que je constate en revanche, c’est qu’il est difficile d’être déconnectée de ses valeurs profondes quand on pilote une activité et que l’on doit emmener les gens avec soi.

Personnellement, ma mission résulte d’un mélange de facteurs : mes valeurs, mon expérience de vie, ma volonté d’avoir un impact sur un sujet qui me touche.

Le récit de mon expérience vous montrera une voie possible - la mienne -, et vous aidera peut-être à définir la vôtre.

Bonne écoute ! 

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Vous représentez une entreprise et souhaitez en savoir plus sur notre programme de développement du leadership des femmes pour plus de parité dans votre organe dirigeant : envoyez un e-mail à alice@jennychammas.com. Nous vous enverrons toutes les informations.