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deMay 04, 2023

Folge 28: Hör auf nach Ausreden zu suchen und fang an, deine unternehmerischen Träume zu verwirklichen!

Hast du einen langersehnten Traum, der aber irgendwie viel zu weit weg und unmöglich zu erreichen scheint?

Dann ist der erste Schritt dorthin vielleicht viel einfacher, als du gerade denkst....

Lass uns mal mit einer ganz einfachen Frage starten:

Are you ready? Bist du bereit für Veränderung?

Wenn du jetzt JA gesagt hast, dann lies mal weiter.

Was ist denn überhaupt dein größter Traum? Und ich meine das wirklich ernst. Was ist dein größter Herzens-Wunsch?

Damit meine ich nicht das Kleid, die Tasche oder das Paar Schuhe, was du gerade irgendwo auf Social Media gesehen hast. Ich meine einen Traum, der wirklich ganz tief in deinem Inneren wohnt. Es geht mehr um dein Bedürfnis im Leben. Im Englischen sagt man auch: "Your heartfelt desire."

Vielleicht ist es etwas, worüber du dich nicht traust zu sprechen oder gar nur vor dir selbst laut auszusprechen. Vielleicht fällt es dir sogar schwer, dir diesen großen Wunsch oder Traum selbst zuzugestehen.

Wenn du diesen Traum definiert oder sogar mal für dich aufgeschrieben hast, dann kommt meine nächste Frage:

Wie sähen dein Leben und dein Alltag aus, wenn dieser Traum bereits Realität wäre?

Ich erzähle dir mal von meinem Traum: Seit ich denken kann, möchte ich die Welt bereisen und andere Menschen, Länder und Kulturen erkunden und kennenlernen. Einen weiteren Traum von mir habe ich bereits, seit ich im Alter von 19 Jahren meine Reisebüro-Kette gründete. Schon zu Beginn meiner beruflichen Karriere wollte ich Frauen dabei helfen, ihr Potenzial zu entwickeln. In mir drin ist so etwas wie ein Kompass, der mir hilft zu sehen, wie viele tolle, wertvolle Talente Frauen haben. Nur leider ist dieser Kompass bei vielen Frauen eingestaubt oder versteckt.

Dann wollte ich schon immer mein eigenes Business haben, für jemand anderes zu arbeiten ist nicht mein Ding. Einfach, weil ich meine Kreativität, meine Ideen und meine Passion völlig ausleben will.

Als ich mit meinen Reisebüros vor vielen Jahren gestartet bin, war das Konzept des Franchise Systems bereits vorgegeben, die Arbeit mit den Frauen war dennoch mein Elixier. Als ich das realisiert hatte, war mir klar, dass Coaching die richtige Richtung für mich ist. Später folgte dann die Auswanderung in die USA und ich startete verschiedene Businesses, einfach, weil der Bedarf des Marktes und meine Voraussetzungen dafür gut passten. Ich spreche hier von unserem Recruiting Business, meinem Leadership Coaching und dem Brot-Business. Irgendwann bin ich dann ein bisschen vom Weg abgekommen, weil ich eben genau diesen persönlichen Traum, den du hier heute für dich definieren sollst, nicht mehr vor Augen hatte.

Doch dann ist etwas sehr Gutes passiert, auch wenn es am Anfang eher nicht so gut aussah. Ich bin in einen richtigen Burnout hereingeschlittert, aufgrund von zu vielen Dingen, die nicht in Richtung meines tiefen Herzens-Wunsches/Traumes gingen. Doch was dadurch passiert ist, ist, dass ich mich hingesetzt habe und ganz genau überlegt habe, was denn mein tiefer Wunsch, mein tiefstes inneres Bedürfnis wirklich ist. Und damit war mein Frauen Empowerment/Business Aufbau Projekt geboren. Und schwupps – floss meine Energie in dieses Projekt.

Ich startete meine Website, ohne genau zu wissen, wo das alles hinführen sollte. Was dann passierte, war unfassbar!
Ideen, Texte und sogar die Idee zu dem Mastermind Kurs purzelten plötzlich aus mir heraus.
So viele Websites habe ich in meinem Leben geschrieben und designed, aber meine jetzige Website entstand quasi über Nacht. Das war nur möglich, weil plötzlich alles zusammen passte. Ich kann von überall arbeiten. Ich arbeite mit Frauen, die in den meisten Fällen auch ausgewandert sind oder ihren Mann auf einem Expat Assignment begleiten. Arbeit und Leben verschmilzt für mich, denn ich könnte mir nichts Schöneres vorstellen, als diesen Frauen zu helfen ihre Talente zu erleben und etwas daraus zu kreieren.

Ebenso habe ich genug Zeit für alle meine anderen Projekte wie meinen Muttersprache-Podcast, mein Mindful Leadership Programm, meine Yoga-Therapie Ausbildung und natürlich reisen und das Leben genießen.

Und JETZT ist deine Zeit, um damit zu beginnen, in dich zu gehen und dich zu fragen:

Was ist meine Traum-Vision, was ist mein Herzens-Wunsch?

Natürlich ist ein Business aufzubauen und es erfolgreich zu machen kein Projekt, welches über Nacht entsteht. Ich habe damit fast 30 Jahre Erfahrung und diese Freiheit, von der ich dir gerade berichtet habe, kam nicht plötzlich. Sollte es also auch dein Traum sein ein (ortsunabhängiges) Business zu starten – dann kann ich dir damit helfen, denn darum geht es genau in dem Business Aufbau Mastermind und der FreiRaum Community.

Doch lass uns mal darauf schauen, was genau uns davon abhält, diesen Traum zu formulieren, ihn zuzulassen und auszuleben.

Wir limitieren uns durch unser Umfeld. Wir schränken uns dadurch ein, was andere sagen oder vielleicht schon vor uns getan haben. Wir stellen die Bedürfnisse anderer vor unsere eigenen. Wir geben die Verantwortung ab; ob an die Gesellschaft, unser Umfeld oder unsere Partner. So oft höre ich von Frauen, die im Leben feststecken, dass es gerade nicht der richtige Zeitpunkt ist, dass sie kein extra Geld für sich haben oder sie keine Zeit haben, um ihre Träume zu leben.

Oder noch schlimmer, wir haben Angst, wenn wir groß träumen und diesen Traum öffentlich machen, indem wir z.B. ein Business starten und es nicht gleich beim ersten Versuch durch die Decke geht, dass wir gescheitert sind.
Kommt dir das ein bisschen bekannt vor?

Der erste Schritt in Richtung Erfüllung deines Traumes ist, auf deine Stimme zu hören, dir für dich Zeit zu nehmen und für eben diesen Traum Platz zu schaffen. Das ist so ein bisschen wie ein Aufräumen des Kellers oder Kleiderschrankes. Es ist schließlich nicht möglich, in einen vollgestopften Kleiderschrank oder Keller noch mehr Kram zu packen. Ebenso sieht es in deinem Leben aus. Genau hierfür habe ich unseren neuen Kurs "Jetzt kommst du" kreiert. In diesem Kurs schaffen wir gemeinsam Platz für deine Träume oder Ziele, und zwar Schritt für Schritt. Es ist ein Prozess. Diesen Prozess durchlaufen wir gemeinsam und gehen alle notwendigen Schritte, die es braucht, endlich deine Lebens-Vision zu leben.

Der Traum, der in dir wohnt, ist dort aus einem bestimmten Grund, was du brauchst, ist der Glaube an dich und diesen Traum.

Bei dem Rest helfen wir dir!

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deApril 04, 2023

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Folge 24: Du bist NICHT auf Social Media mit deinem Business? Hier sind 4 Dinge, die du verpasst!

Du bist NICHT auf Social Media mit deinem Business? Hier sind 4 Dinge, die du verpasst!

"Mensch, Monique, ich bin doch überhaupt kein Influencer!", "Ich möchte mein Leben nicht auf Social Media breittreten", "Ich habe keine Zeit so viele verschiedene Kanäle zu bedienen!". Solche und ähnliche Aussagen höre ich immer wieder von Gründer:innen.

Die Medienwelt hat sich in den letzten Jahren ohne Zweifel extrem verändert. Wurde davor der Großteil der Werbebudgets noch für Fernseh- und Anzeigenwerbung ausgegeben, so geht heute weit mehr ins Social-Media-Marketing. Influencermarketing ging in den letzten Jahren durch die Decke. Wer sein Produkt oder Service anbieten möchte, kommt gar nicht drumherum, auf bestimmten Kanälen präsent zu sein. Aber, und das ist ein großes ABER, du musst weder dein ganzes Leben auf Social Media präsentieren, noch Tanzvideos drehen oder extrem gestellte Bilder auf deinem Feed posten.

Du musst auch nicht auf allen Kanälen präsent sein. Instagram hat eine ganz andere Zielgruppe als Twitter oder LinkedIn, deshalb wäre es sogar Zeitverschwendung, wenn du Plattformen nutzt, die gar nicht deiner Zielgruppe entsprechen.

Natürlich hat Social Media Kehrseiten. Man macht sich selbst angreifbarer, jeder kann in der Anonymität des Internets Dinge schreiben, die man so im realen Leben wahrscheinlich nicht sagen würde. Aber das sind Extremfälle und im Regelfall befinden sich auf deinem Profil die Menschen, die ein wirkliches Interesse an dem haben, was du zu bieten hast.

Deshalb wäre es in der heutigen Zeit fatal, Social Media nicht für deine Zwecke zu nutzen.

Hier sind 4 Dinge, die du verpasst, wenn du mit deinem Unternehmen nicht auf Social Media bist:

1. Du verpasst die Chance direkt mit deinem idealen Kunden zu sprechen

In der klassischen Werbung kommunizieren wir in eine Richtung. Der Hersteller vermarktet sein Produkt, ohne direktes Feedback von seinem Kunden zu bekommen. Anders auf Social Media, denn hier hast du die Möglichkeit, direkt mit deinem Kunden zu sprechen. Natürlich kann man über Verkaufszahlen und andere Metrics herausfinden, ob dein Produkt ankommt, aber wenn man die Möglichkeit hat, seine Kundengruppe direkt anzusprechen, ihre Ängste und Sorgen zu erfahren und sogar direktes Feedback zu bekommen, warum nicht nutzen?!

2. Du baust eine persönliche Verbindung zu deinem Kunden auf

Social Media bietet dir die Möglichkeit, deine einzigartige Geschichte zu erzählen. Warum du dein Unternehmen angefangen hast, was deine Motivation dahinter war. Vielleicht entstand dein Produkt aus einer Notwendigkeit oder Krankheit heraus. Diese Geschichten, Anekdoten und Lebenserfahrungen geben dir nicht nur mehr Glaubwürdigkeit, sondern bauen auch eine persönliche Bindung zum Kunden auf. Eine Verbindung, die wichtiger denn je ist. Und nein, ich kann dich beruhigen, du musst nicht ständig dein Gesicht zeigen.

3. Du hast die Möglichkeit, ohne große Investition, mit deinem idealen Kunden zu sprechen

Natürlich kann man mit einem großen Werbebudget Anzeigen auf Instagram und Facebook schalten, sich Kooperationen mit Influencern leisten, tolle Verlosungen veranstalten oder seinen Feed mit hochprofessionellen Fotos pflastern, aber letztendlich braucht es das gar nicht, um erfolgreich zu verkaufen. Es wird immer klarer, dass die Menschen auf Social Media nicht mehr nur die wunderschön gestalteten Feeds suchen, sondern vor allem echte Verbindung und das Gefühl, verstanden zu werden.

Das soll nicht heißen, dass dein Feed nicht schön aussehen kann, eine gewisse Professionalität sollte er schon haben, aber es muss nicht dein Hauptfokus sein. Viel wichtiger ist, dass du mit deinem Content und ohne dabei zwingend viel Geld auszugeben, deinen Kunden richtig ansprichst und eine Verbindung zu ihm aufbaust.

4. Du verpasst wichtiges Business, weil du denkst, du brauchst viele Follower

Let’s bust a myth: Die Annahme, dass man jede Menge Follower braucht, um zu verkaufen, hält sich beharrlich (zumindest in den Köpfen vieler Businessowners).

Dem ist absolut nicht so. Es gibt Accounts, die haben nicht mehr als 100 Follower und verkaufen sehr gut an diese. Das Geheimnis: sie haben ihre Nische und somit die richtigen Follower, gefunden. Soll heißen, Follower, die sich wirklich für das Produkt interessieren und es irgendwann auch kaufen wollen. Wenn du eine aktive Community hast, die dir wegen deines Produktes folgt, ist die Wahrscheinlichkeit hoch, dass sie auch von dir kauft. Vielleicht nicht gleich, aber nach und nach, wenn Vertrauen aufgebaut ist.

Wie bereits erwähnt, solltest du vor allem am Anfang nicht alle Kanäle bedienen. Somit bleibt natürlich noch die Frage, welche Plattformen für dein Unternehmen Sinn machen. Nicht jeder Kanal ist für jedes Produkt zielführend.

In meinem Business Aufbau Mastermind Programm sprechen wir auch über die verschiedenen Kanäle und welche für dein spezielles Business Sinn machen.

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deMarch 21, 2023

Folge 23: 5 Strategien, die mir geholfen haben, die Angst vor dem Versagen zu überwinden

5 Strategien, die mir geholfen haben, die Angst vor dem Versagen zu überwinden

Deine erste Reaktion ist jetzt sicherlich: "Wie bitte Monique, DU hast Angst vor dem Versagen?"

Oh ja, meine Liebe - wenn du wüsstest! Ich war nicht immer selbstsicher vor der Kamera oder beim Sprechen vor großen Gruppen, so wie ich es heutzutage bin.

Meine Selbstsicherheit hat ein langes und intensives Training hinter sich, mit vielen Rückschlägen und Dämpfern.

Lass mich dich ein bisschen mit in meine Geschichte holen, denn ich möchte dir heute auch meine 5 Strategien mitgeben, die mir geholfen haben, selbstbewusst und selbstsicher in jeder Situation zu sein.

Schüchtern war ich eigentlich nie, ganz im Gegenteil. Meine mittlere Schwester, die war schüchtern und hat sich nie getraut, etwas zu sagen. Meine älteste Schwester hält sicher Vorträge vor großen Gruppen, allerdings nur wenn sie in ihrem fachlichen Thema ist. Ich war nie scheu und habe zum Beispiel auf Partys immer Leute angesprochen und eine aktive Unterhaltung geführt.

Ich erzähle dir das, weil viele denken, dass das Imposter-Syndrom nur Menschen haben, die sehr zurückhaltend und schüchtern sind. Ich glaube aber, dass dieses Syndrom besonders offene und empathische Menschen trifft.

Wenn du jetzt den Begriff Imposter noch nie gehört hast, dann habe ein wenig Geduld - ich komme gleich noch ganz intensiv darauf zu sprechen.

Nach meiner Ausbildung hatte ich dann die Gelegenheit direkt ein Unternehmen als geschäftsführende Gesellschafterin aufzubauen und ruckzuck hatte ich vier Reisebüros mit fast 30 Mitarbeitern. Ich war gerade 20 Jahre alt geworden. Im Handumdrehen verantwortete ich Umsätze im Millionenbereich und verhandelte Mitarbeitergehälter.

Doch wirklich richtig realisiert habe ich das nie, weil ich immer dachte, dass das nur Zufall war und dass ich da irgendwie nur so reingerutscht bin. Auch wenn ich wusste, dass ich Talent hatte, konnte ich das und den Erfolg nie wirklich spüren. Keine Ahnung, ob das jetzt für dich Sinn macht? Ich erkläre dir das deshalb so genau, weil ich glaube, dass es sehr vielen Frauen genauso geht und sie niemals darüber nachdenken, dass es sich hierbei um das Imposter-Syndrom handelt.

Glücklicherweise war ich so unglücklich im Angestellten Verhältnis, dass ich mich nach unserer Rückkehr nach Deutschland 2010 in viele Ausbildungen begab. In diesen Ausbildungen habe ich unglaublich viele Informationen gesammelt. ich habe mich u.a. als Business Coach, Life Coach, Systemischer Organisationsberater und als Heilpraktikerin für Psychotherapie fortgebildet.

Es folgten dann ein paar Auslandsstationen und Angestellten Jobs, was meine Situation nicht verbesserte, ganz im Gegenteil.

Erst durch meine Aus- und Weiterbildungen als Coach und Psychotherapeutin lernte ich über das Imposter-Syndrom.

Das Hochstapler-Syndrom ist ein Gefühl von massiven Selbstzweifeln bezüglich der eigenen beruflichen Leistung. Vielleicht fühlst du dich wie ein Hochstapler, weil du denkst, du hast deinen Job nicht verdient.

Stück für Stück habe ich mich selbst aus diesem falschen Denken rausgeholt - und du kannst das auch! Es dauert vielleicht ein bisschen, aber die erste Veränderung ist schon da, indem du das hier hörst/liest und erkennst, dass dieses Imposter-Syndrom viele verschiedene Facetten hat. Es taucht nicht wie ein Schnupfen auf und du weißt sofort - ah, ich habe eine Erkältung.

Es ist so tief in deinem System verankert, dass es erstmal sehr schwer zu erkennen und umzuprogrammieren ist.

Mittlerweile sprechen viele erfolgreiche und berühmte Menschen darüber, so dass dieses Syndrom schneller erkannt und angegangen werden kann.

Ich habe durch meine eigene Persönlichkeitsentwicklung mehr und mehr daran gearbeitet und habe gelernt, ohne diese Selbstzweifel und falsche Wahrnehmung zu leben. Ich weiß mittlerweile um meinen Wert und meinen Erfolg.

Der Weg dorthin benötigt viel Arbeit an dir selbst. Ich verspreche dir aber, dass es diese Arbeit und Zeit wert ist. Du bist auf dem Weg eine Female CEO zu werden und gerade hierbei ist es wichtig diese Selbstzweifel über Bord zu werfen. Diese Entwicklung ist so wichtig für dich, denn deine Kunden kaufen gerade zu Beginn in erster Linie dich. Sie kaufen deine Entwicklung, dein Selbstbewusstsein und deine Erfahrungen. Egal ob du ein Produkt Business oder Dienstleistungs Business hast, bevor du eine erfolgreiche Marke aufgebaut hast, bist vorerst du es, die diese Marke bewirbt und auf Kundenfang geht. Vielleicht hält dich das Imposter-Syndrom auch bisher davon ab, dein Talent und Können endlich in dein eigenes Business zu stecken. Genau diese Unzufriedenheit darüber ist es, die dich so unglücklich macht.

Starte jeden Tag mit kleinen Schritten. Für dich und dein eigenes Glück.

5 Strategien, die mir geholfen haben, die Angst vor dem Versagen zu überwinden

Deine erste Reaktion ist jetzt sicherlich: "Wie bitte Monique, DU hast Angst vor dem Versagen?"

Oh ja, meine Liebe - wenn du wüsstest! Ich war nicht immer selbstsicher vor der Kamera oder beim Sprechen vor großen Gruppen, so wie ich es heutzutage bin.

Meine Selbstsicherheit hat ein langes und intensives Training hinter sich, mit vielen Rückschlägen und Dämpfern.

Wenn du jetzt den Begriff Imposter noch nie gehört hast, dann habe ein wenig Geduld - ich komme gleich noch ganz intensiv darauf zu sprechen.

Es folgten dann ein paar Auslandsstationen und Angestellten Jobs, was meine Situation nicht verbesserte, ganz im Gegenteil.

Erst durch meine Aus- und Weiterbildungen als Coach und Psychotherapeutin lernte ich über das Imposter-Syndrom.

Es ist so tief in deinem System verankert, dass es erstmal sehr schwer zu erkennen und umzuprogrammieren ist.

Mittlerweile sprechen viele erfolgreiche und berühmte Menschen darüber, so dass dieses Syndrom schneller erkannt und angegangen werden kann.

Starte jeden Tag mit kleinen Schritten. Für dich und dein eigenes Glück.

Wenn ich über meine Entwicklung, Veränderung und das Überwinden dieses Syndroms nachdenke, sind es die folgenden 5 Strategien, die mir geholfen haben selbstbewusst und vor allem glücklich mit mir selbst zu werden:

Menschen interessieren sich gar nicht für dich!

Du wirst jetzt sicher fragen: WASSSSS?! Aber ja, so ist es. Menschen interessieren

sich in erster Linie nur mal für sich selbst. Daher ist es völlig egal was du machst,

wie du es machst und ob es funktioniert oder nicht. Jetzt überlege bitte mal, wie

oft du darüber nachdenkst was andere denken oder sagen. Oder wie in meinem Fall: ob sie mich entlarven (was völliger Quatsch war). Was für einen Eindruck du machst

oder nicht.

Menschen interessieren sich nur dafür, was du ihnen für ein Gefühl gibst. Wie sie sich in deiner Gegenwart fühlen und was sie von dir bekommen. Macht das jetzt etwas mit dir? Dann habe ich hiermit schon einen wichtigen Punkt getroffen! Vielleicht lehnst du dich jetzt gegen meine Aussage auf, das ist auch OK. Lege deine Gefühle beiseite und tue einfach mal für die nächsten 90 Tage so, als wäre das die Erkenntnis deines Lebens. Immer wenn du dieses Gefühl der Selbstzweifel hast und glaubst nicht gut genug zu sein, dann denk daran, dass es eigentlich niemanden wirklich interessiert. Das klingt vielleicht krass, ich finde es auf der anderen Seite aber auch unglaublich entlastend.

Schaffe dir kleine WINs

Oh nein, nicht, dass du jetzt denkst, dass wir hier klein denken. OH NO NO NO!

Ganz im Gegenteil. Wir programmieren nur dein System auf Erfolg um.

Du wirst große, sogar riesige Dinge erreichen, dessen bin ich mir sicher. Doch für den Anfang lernen wir kleine Dinge zu honorieren bzw. zu üben. Wenn du z.B.

Angst davor hast vor großen Gruppen oder auf Video/Lives etc. zu sprechen, dann könntest du erstmal nur dich auf Video aufnehmen, bis du happy mit dir und dem Ergebnis bist. Als nächstes könntest du eine Zoom Videoaufnahme z.B. den Testlauf eines Workshops, mit Freunden starten, oder, wenn du im Female on Fire Mastermind bist, mit anderen Frauen im Programm. Wenn du dann noch nicht ready für die große Bühne bist, dann mache ein Live in einer geschützten Gruppe. Es gibt viele Möglichkeiten.

Das ungute Gefühl aushalten (und es wegatmen)

Wir Menschen neigen dazu, dass wir Schmerzen jeglicher Art vermeiden wollen.

Klar, wir wollen immer happy sein und sind geradezu schon süchtig nach diesem Gefühl. Leider ist das aber kein Zustand der immer anhält, denn diese Highs

gehen vorbei - GENAUSO aber auch das ungute Gefühl. Wenn du lernst dieses Gefühl

auszuhalten, dann wirst du feststellen, dass es irgendwann vorbei ist und nichts schlimmes passiert ist. Idealerweise atmest du dieses Gefühl einfach weg. Das klingt jetzt vielleicht ein bisschen komisch, aber es ist ähnlich wie bei der Geburt eines Babys oder wenn du doll aufgeregt bist. Wenn du z.B. das rechte Nasenloch zuhältst und tief durch die linke Nase ein- und ausatmest, dann beruhigt sich dein ganzes System und das unschöne Gefühl vergeht schneller und es legt sich nicht im Körper ab.

Programmiere deinen negativen Gedanken in einen positiven Gedanken um!

Hierfür musst du natürlich erstmal den negativen Gedanken erkennen. An dieser Stelle kann ich dir eines meiner Lieblingsbücher empfehlen: Untethered Soul von Michael Singer. Er erklärt sehr schnell in den ersten Kapiteln, wie man seine Gedanken beobachtet und lernt, diese zu steuern.

Wenn also, z.B. in dir der Gedanke aufkommt: "Was, wenn diese Person feststellt, ich kann das gar nicht?" und du dir bewusst darüber wirst, dass du das gerade denkst, dann könntest du kurz anhalten und dir sagen: Ich bin gut, ich kann das und ich darf auch mal etwas nicht wissen oder nicht richtig machen.

Üben, Üben und Üben!

Mir hat z.B. mein eigener Muttersprache Podcast extrem geholfen, noch selbstsicherer zu werden. Übe deine Präsenz auf Videos oder in Lives. Teile dich Menschen mit. Schreib über dich, du musst es ja niemanden zeigen. Je öfter du dir sagst, was du kannst, welche Erfolge du hattest oder wo du hin willst, umso mehr setzt sich das in deinem System fest und wird Teil von dir.

Meine Liebe, ich weiß, du kommst dorthin. Du bist ja auch schon hier und hörst hier zu oder liest diesen Blog.

Mir war es einfach wichtig dir zu sagen: Du bist nicht alleine, vielen Menschen geht oder ging es genauso. Große Namen wie z.B. Natalie Portman, Meryl Streep, Lady Gaga uvm. Entscheidend ist nur, dass du anfängst hier dran zu arbeiten, denn dann sind deinem Erfolg keine Grenzen mehr gesetzt.

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deMarch 16, 2023

Folge 19: 5 Denkansätze, die dir helfen, eine erfolgreiche Gründerin zu werden

Schneller am Ziel mit deinem GROWTH Mindset

Die Psychologieprofessorin und Forscherin an der Universität Standford, Carol S. Dweck, ist bekannt geworden durch ihre Forschungsarbeit und Erläuterung der Begriffe Growth Mindset und Fixed Mindset zur Unterscheidung zwischen erfolgreichen und erfolglosen Menschen.

Erfolglose Menschen neigen zum Fixed Mindset oder zum statischen Denken und sind der Auffassung, dass ihre Talente, Intelligenz und Fähigkeiten festgelegt sind und keine Veränderung durchlaufen können. Angetrieben von diesem Glauben, streben Menschen mit diesem statischen Selbstbild nicht nach Erfolg. Stattdessen jammern und beschweren sie sich und nehmen alles so hin, wie es ihnen zufällt.

Erfolgreiche Menschen haben hingegen ein Growth Mindset, wodurch sie sich im Klaren darüber sind, dass ihre Talente, Intelligenz und Fähigkeiten nicht in Stein gemeißelt sind. Menschen mit diesem dynamischen Selbstbild arbeiten hart, um sich zum Besseren weiterzuentwickeln.

Die Unterschiede zwischen Growth Mindset und Fixed Mindset umfassen u. a. folgende Punkte:

Menschen mit einem Fixed Mindset (statischem Denken bzw. Selbstbild) gehen Herausforderungen eher aus dem Weg, wodurch sie sich auch den Weg zum Erfolg verbauen.
Personen mit einem Growth Mindset (mit dynamischem Selbstbild oder Wachstumsdenken) nehmen Herausforderungen an und sehen diese als Gelegenheit für Wachstum und Weiterbildung. Sie sind Kämpfer, die sich gerne eine Schlacht liefern, ungeachtet der Erfolgsaussichten.
Menschen mit einem Fixed Mindset ignorieren Kritik oder lehnen sie ab. Sie nehmen Kritik nicht zur Kenntnis und meiden den Kontakt mit Leuten, die sie zur Weiterentwicklung anspornen wollen, was für sie ein weiterer wichtiger Grund dafür ist, dass sie ihre Stärken nicht ausbauen können.
Personen mit einem Growth Mindset nehmen Kritik mit der richtigen Einstellung an, lernen daraus und entwickeln sich dadurch mit jeder neuen konstruktiven Rückmeldung weiter. Sie freuen sich sogar über Feedback und sind dankbar für die kritischen Bemühungen anderer. Das Lernen aus Kritik stellt für Menschen mit einem Growth Mindset einen Hauptgrund für das Streben nach Erfolg dar.

Menschen mit einem Fixed Mindset halten Begabung und Intelligenz für unveränderlich. Wenn sich ihr Intelligenzniveau also auf einer bestimmten Stufe befindet, dann sind sie der Meinung, dass sich ihre Intelligenz nicht weiterentwickeln lässt.
Menschen mit einem Fixed Mindset strengen sich nicht allzu sehr an und geben bereits nach dem ersten oder zweiten Fehlversuch auf. Sie weigern sich, aus ihren Fehlschlägen zu lernen.
Menschen mit Wachstumsdenken geben dagegen niemals auf und arbeiten hart daran, sich nach jedem Misserfolg zu verbessern. Sie nutzen die Fehlschläge aus ihrer Vergangenheit und versuchen es beharrlich weiter, bis sie zum Erfolg gelangen.
Statisch denkende Menschen beneiden den Erfolg anderer mangels Selbstvertrauens und Glaubens an sich selbst.
Menschen mit einem Growth Mindset akzeptieren die Leistungen und den Erfolg anderer, denn sie wissen, dass auch sie erfolgreich sein können, wenn sie sich nur genug anstrengen. Daher gönnen sie anderen Menschen auch Glück und Erfolg.

Das Mindset lockern: Vom Fixed zum Growth Mindset gelangen

Wenn du dich jetzt öfter mal in den Aussagen des "Fixed Mindsets" wiederfindest, ist der erste Entschluss, dir mehr Selbstvertrauen anzueignen. Dadurch findet die Entwicklung deines Growth Mindsets statt.

Monique's Tipps zur Entwicklung deines Growth Mindsets

1. Starte jeden Tag mit etwas Neuem

Beginne den Tag, indem du etwas Neues lernst. Du kannst z.B. ein paar Seiten in einem inspirierenden Buch lesen, einen informativen Podcast anhören oder einen Ted Talk auf YouTube ansehen. Es kommt nicht darauf an, womit du startest, nur, dass du startest. Durch das tägliche Lernen wird dem Gehirn signalisiert, dass es unterschiedliche Informationen verarbeiten kann. Wissen ist Macht, auch in der heutigen Zeit. Lass keinen einzigen Tag verstreichen, ohne, dass du etwas Neues lernst. Lerne z.B. neue Mitglieder in der FreiRaum Community kennen oder knüpfe neue Kontakte so oft du kannst, um dich mit unterschiedlichen Perspektiven auf das Leben mit all seinen Tücken vorzubereiten. Statt selbst von dir zu erzählen, stelle möglichst viele Fragen und erfahre mehr über die verschiedenen Sichtweisen und Lebensumstände dieser Frauen.

2. Positive und inspirierende Menschen sind das A&O

Wenn du dir also einen Growth Mindset aufbauen möchtest, dann solltest du dich mit Menschen umgeben, die ein Growth Mindset haben. Die Menschen, mit denen du dich umgibst, haben erheblichen Einfluss auf deine Stimmung sowie die Entwicklung deines Selbstbewusstseins. Daher ist es gerade in der Aufbauphasen deines Business nicht ratsam, wenn du deine Zeit mit Leuten verbringst, die ein Fixed Mindset haben.

3. Überwinde deine Ängste

Angst kann dich derart lähmen, dass du auf der Stelle trittst und unfähig bist, auch nur einen Finger zu rühren. Wenn du dich endlich der Herausforderungen stellen möchtest dein eigenes Ding (Business/Projekt/Podcast etc.) aufzubauen, dann musst du dich deinen Ängsten stellen. Diese Ängste können vielfältig sein: die Angst vor dem Versagen, die Angst, unbeliebt zu sein, nicht gemocht zu werden, Angst, nicht genug Zeit für die Familie zu haben uvm. Im Mastermind Einzel-Coaching arbeiten wir gemeinsam an diesen Ur-Ängsten, denn es ist oft nicht leicht diese alleine für sich zu identifizieren.

4. Siehe Fehler als Chance an

Fehler bedeuten nicht das Ende der Welt. In Wahrheit tragen sie sogar maßgeblich zum Erfolg bei. Wenn du mir auf Instagram folgst, dann schau dir dazu auch gerne mal eines meiner IG Lives an. Egal, welche erfolgreiche Frau du auch fragst, sie wird dir bestätigen, dass Fehler bei ihrer Entwicklung weit mehr geholfen haben als Erfolgsmomente. Fehler steigern unser Bedürfnis nach neuem Wissen und stärken unser Mitgefühl gegenüber anderen und uns selbst. Sie befreien uns aus unseren lähmenden Ängsten und Selbstzweifeln und ermöglichen eine erhöhte Risikobereitschaft. Oft helfen sie uns beim Beleben unserer Motivation, die oft im Lärm unserer Alltagssorgen untergeht, wenn du etwas Neues in Angriff nehmen möchtest und endlich dein Business starten möchtest, dann mach dich darauf gefasst, dass das ein oder andere schiefgehen wird und vor allem auch schiefgehen darf!

5. Such dir Vorbilder und Mentoren

Einer der Gründe für das Entwickeln meines Business Aufbau Mastermind Programm und der daraus stets wachsenden Community ist es, dass mir als Unternehmerin immer Vorbilder und Mentoren gefehlt haben. Als Inhaberin von 4 Reisebüros und Mutter von 2 kleinen Kindern, konnte ich mich weder mit Konzern CEO Frauen, noch mit Vollzeit Müttern identifizieren. Mir haben Frauen gefehlt, die genau das verkörpern, was mir wichtig war, nämlich alles unter einen Hut zu bringen. Vorbilder dienen als Maßstäbe und helfen dir dabei, greifbare Ziele zu setzen. Vorbilder erleichtern das Erlernen und die Entwicklung deiner Fähigkeiten, da sie dir einen Ausblick auf die zu erreichenden Ziele bieten. Mentoren, wie du sie z.B. in unserem Programm findest hingegen, unterstützen dich aktiv bei der Erfüllung deiner Träume. Mentoren schrecken nicht davor zurück, dich darauf aufmerksam zu machen, wenn du vom eingeschlagenen Weg abweichst.

Schritt für Schritt zur richtigen Einstellung

Wenn du bis hier hin gelesen hast, bist du bei der Entwicklung deines Mindsets schon auf dem richtigen Weg. Wie bei allem im Leben, fällt es einigen leichter als anderen ihre Denkweise neu auszurichten. Für viele ist das Thema Zeit auch hier ein Stolperstein.

Wenn das alles für dich Sinn macht, du am liebsten sofort an deinem Mindset arbeiten willst, du aber denkst "das schaffe ich jetzt aber nicht auch noch!", dann schau mal in unser kostenloses Workbook zum Thema Zeitmanagement. Erfahre, wie du Platz schaffen kannst für Neues.

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deMarch 02, 2023

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businessaufbau

Folge 18: Meine wirkungsvollen Tipps, um Barrieren zu überwinden und als Gründerin erfolgreich zu sein.

Bei meiner Arbeit als Coach geht es vor allem um die Arbeit mit Glaubenssätzen. Völlig egal, um was es in deinem Leben geht – egal, was du tust, tun möchtest, was du nicht hinkriegst und wobei du immer wieder scheiterst: Alles, wirklich alles, hat als Grundlage etwas mit deinen Glaubenssätzen zu tun.

Mir liegt das Thema Glaubenssätze sehr am Herzen, denn auch ich merke immer wieder, wie wichtig Glaubenssätze für meinen Alltag sind. Zum einen, weil sie einen ganz schön limitieren können und davon abhalten, die eigenen Ziele zu erreichen, aber auch, weil sie – positiv formuliert – helfen können, all das zu erreichen, was du dir im Leben wünschst!

Ich bekomme außerdem auch immer sehr viele Fragen dazu, wie man Glaubenssätze auflösen kann, wie man sie ändern kann und daher dreht sich diese Podcastfolge.

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deFebruary 28, 2023

Folge 13: Kein Ziel, kein Erfolg

Meine 3 Erkenntnisse für ein erfolgreiches Jahr 2023

»Wenn du nicht weißt, wohin du segeln willst, ist kein Wind der richtige.«

Dieses Zitat von Seneca hat mir vor einigen Jahren die Augen geöffnet. Seitdem komme ich oft im Zuge meiner Arbeit mit den Female CEO Frauen darauf zurück.

Warum willst du dich auf diese Unternehmerinnen Reise begeben, wenn du gar nicht weißt, was so richtig dein Ziel dieser Reise ist?

Warum solltest du Geld z.B. für den Mastermind Coaching Kurs investieren, wenn du gar nicht weißt, für welches Resultat du dieses Geld investierst? Wenn ich dir mit diesem Blog nur einen Tipp mitgeben dürfte, dann wäre es folgender:

»Beschäftige dich mit deinen Zielen! Sie sind der erste Schritt auf dem Weg zu einem glücklichen und erfolgreichen Leben.« Genau um diesen ersten Schritt geht in allem, was ich mit meinem Herzensprojekt, dem Coaching von Gründerinnen geschaffen habe. Hier möchte ich dir einen kleinen Vorgeschmack darauf geben, in der Hoffnung, dass du anschließend weißt, wo du im Leben hin möchtest. Genau dadurch unterscheiden sich die Ziele von der Vision. Die Vision ist dein Leitbild, deine langfristige Zukunftsidee.

Deine Ziele sind eine Konkretisierung dieser Vision. Sie helfen dir, die nächsten Schritte einzuleiten und einen strukturierten und messbaren Weg zur Vision zu definieren. Ich wünsche dir viel Spaß auf dieser Reise in deine Zukunft und hoffe, du erhältst zahlreiche neue Erkenntnisse!

Erkenntnis Nr. 1. Was ist dein Warum?

Warum bist du hier und wieso abonnierst du diesen Newsletter oder folgst mir auf meinen Social Media Kanälen? Was versprichst du dir davon?

Diese Frage stelle ich oft Interessentinnen, mit denen ich spreche oder die sich für meinen wöchentlichen Newsletter angemeldet haben. Die häufigste Antwort ist: »Weil ich mich persönlich weiterentwickeln möchte und mein eigenes Business aufbauen möchte.« Andere landen bei mir, weil sie meine Auswanderer Reise verfolgen und sich inspiriert fühlen.

Dann frage ich, warum sie sich selbständig machen möchten und darauf erhalte ich dann die verschiedensten Antworten. Die Eine möchte von ihrem Mann finanziell unabhängig sein. Die Andere möchte aus ihrem 9-5 Job raus oder aber die Kinder sind nun endlich aus dem Haus und sie hat endlich Zeit für sich. Und je tiefer ich nachfrage, umso näher komme ich zu dem WARUM. Und um dieses "Warum" geht es. Simon Sinek beschreibt, wie sich Menschen wie Martin Luther King oder Unternehmen wie Apple von anderen unterscheiden: indem sie ihre tiefe, innere Überzeugung kurz und prägnant formulieren und mit dieser Vision andere Menschen mitreißen. Laut Sinek interessieren sich andere Menschen nicht dafür, was du tust, sondern warum du es tust. »People don’t buy what you do. They buy why you do it.«

Übung:

Stelle dir eine einfache Frage:

Warum stehe ich morgens auf? Notiere die Frage und deine erste Antwort dazu auf ein weißes Blatt Papier. Dann hinterfragst du deine Antwort mindestens fünfmal mit einem »Warum …? Und notierst alle weiteren Antworten ebenso auf dem Zettel. So näherst du dich deinem eigenen "Warum" langsam an! Lege den Zettel ruhig ein paar Tage zur Seite und beantworte die Fragen dann erneut. Du wirst die perfekte Antwort nicht in den nächsten fünf Minuten finden, aber sicherlich in den nächsten Wochen und Monaten.

Erkenntnis Nr. 2 - Deine Zeit ist endlich

Stelle dir vor, du hältst ein Meter langes Maßband in deiner Hand. Jeder Zentimeter auf diesem Meterband steht für ein Jahr deines Lebens. Du nimmst eine Schere zur Hand und schneidest das Band bei deinem aktuellen Alter ab. Wenn du also 45 Jahre alt bist, schneidest du es bei 45 Zentimetern durch. Dieser Teil deines Lebens ist schon vergangen und du hast keinen Einfluss mehr auf ihn. Dann überlegst du dir, wie alt du gerne werden würdest. Du kannst natürlich 90 Jahre auswählen, die aktuelle durchschnittliche Lebenserwartung in Deutschland liegt allerdings deutlich niedriger. Bei Männern sind es ungefähr 78 Jahre und bei Frauen 83 Jahre. Lass uns mit 80 Jahren rechnen, dann sollten dir jetzt noch 35 Zentimeter in deiner Hand verbleiben, nachdem du das Maßband bei deinem voraussichtlichen Sterbealter durchgeschnitten hast. Bewahre das Maßband auf und schneide jedes Jahr einen weiteren Zentimeter ab. So wirst du bald erkennen, wie schnell du auf deine eigene Beerdigung zusteuerst. Was genau soll von dir bleiben, wenn du am Ende deines Maßbandes angekommen bist? Wie sollen dich deine Mitmenschen in Erinnerung behalten? Welche Spuren möchtest du auf der Erde hinterlassen?

Übung:

Du hast es dir vermutlich schon gedacht. Du darfst deine eigene Grabrede schreiben. Ich weiß aus Erfahrung, dass es Überwindung kostet. Nimm dir ein schönes Glas Rotwein und setze dich in Ruhe hin. Beginne mit Stichpunkten, einer Sammlung von Geschichten und Charaktereigenschaften, die du gerne an deiner Beerdigung über dich hören wollen würdest. Im Anschluss formulierst du daraus eine schöne Rede!

Erkenntnis Nr. 3 - Deine 3 Lebensbereiche

Mich fragen oft Menschen, wie ich denn so viele Projekte jongliere und erfolgreich durchführe. Häufig kommt auch die Frage, wie viele Personen ich beschäftige. Derzeit sind es 2, doch Jahre zuvor habe ich all diese Dinge alleine angeschoben und aufgebaut. Und ich kann dazu sagen, dass ich immer genügend Zeit für meine Familie, meine Freunde und meine eigene Entwicklung hatte. Jetzt fragst du dich sicherlich, was meine Superpower ist – oder? Mein Geheimrezept ist mein Visionboard. Dieses ist seit vielen Jahren eine Familientradition und ich plane dieses Board über Wochen detailliert. Mit Bedacht visualisiere ich hier meine Visionen für meine 3 Lebensbereiche (Lebensvision, Beziehungsvision und Erfolgsvision). Mein Visionboard ist eine Collage mit Bildern und einigen Stichworten. Mein Visionboard steht über meinem Bett, sodass ich es jeden Tag sehen kann. Ich überlege mir für jeden Lebensbereich und den entsprechenden Lebenskanälen meine Vision. Ich suche ein Bild oder eine Quote dafür aus. Außer des Visionboards habe ich meinen Lebens-Ziele-Planer. Hier schreibe ich dann die ganzen Visionen auf und breche die Visionen in meine Ziele und Aktionen runter. Ein Beispiel ist meine Yoga-Therapie Ausbildung, die ich in diesem Jahr beenden möchte. Hierfür muss ich noch einiges an Hausaufgaben absolvieren, welches in Anbetracht meiner vielen Businessaktivitäten, gar nicht so leicht ist.

Übung:

Ich empfehle dir, dein Visionboard auf deinen 3 Lebensbereiche aufzubauen. Schreibe dir Stichpunkte für Lebensvision, Beziehungsvision und Erfolgsvision auf und blättere anschließend durch Zeitschriften und lasse dich inspirieren. Welche Bilder passen zu deinen fünf großen Zielen im Leben? Fange einfach an und erstelle eine Collage, die du an einem Ort aufhängst, den du täglich aufsuchst. Wenn du nach einigen Wochen merkst, dass das eine oder andere Bild dich nicht anspricht, tausche es einfach aus! Es muss nicht gleich beim ersten Mal perfekt sein. Viel wichtiger ist, dass du einfach anfängst mit der Visualisierung deiner Ziele und Träume!

Ich hoffe, dass dir diese drei Tipps dabei helfen, deine Pläne, Ziele und Visionen besser zu durchleuchten. Wenn du erst einmal verstehst, wo deine persönliche Reise hingehen soll und vor allem in welchem Zeitrahmen, dann kommt die Umsetzung bald von ganz alleine. Es geht nicht darum, jeden Tag, jeden Monat oder jedes Jahr bis ins Detail durchzuplanen. Vielmehr geht es darum, dir ein Bewusstsein von dem zu schaffen, was tief in dir brennt und welches Potenzial in dir schlummert. Du bist jetzt hier in diesem Leben. Mach das Beste draus!

Wenn du Fragen zum Thema hast oder dich einer Community von gleichgesinnten Frauen anschließen möchtest, schreib mir an coaching@moniquemenesi.com oder melde dich an zu meinem Mastermind (limitierte Plätze!).

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Kajabi

deFebruary 09, 2023

unternehmerin

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expatfrau

Folge 11: Meine 3 Tipps: So geht's mit dem Geldverdienen!

Wie heißt es in der L’Oréal Werbung so schön “Weil ich es mir wert bin….”.

So banal dieser Spruch auch klingen mag, doch genau das ist es, worum es als Female CEO ankommt. Natürlich geht es hier nicht ums äußere Erscheinungsbild, sondern vielmehr um deinen tatsächlichen Wert. Generell neigen Frauen dazu, sich bzw. ihre Arbeit unter Wert zu verkaufen. Besonders als selbstständige Unternehmerin ist das oft der Grund für Stagnation oder sogar fürs Scheitern.

Die 2 größten Fehler von Unternehmerinnen:

1. Sie kennen ihren Wert nicht!

2. Sie visualisieren, manifestieren und denken nicht groß genug!

Gerade, wenn man noch am Anfang seiner Unternehmerinnen-Karriere steht, möchte man das Produkt oder die Dienstleistung für weniger oder oft sogar gar kein Geld zur Verfügung stellen “um erstmal hineinzukommen” oder “sich einen Namen zu machen”.

Frau vergisst dabei aber oft, dass ja schon so viel unentgeltliche Arbeit im Aufbau des Business steckt und jetzt die Zeit gekommen ist, um endlich Geld zu verdienen.

Wenn das Geschäft dann gut angelaufen ist und das erste Geld verdient wird, gibt es plötzlich unzählige Projekte und Baustellen, in die man investieren möchte oder muss und bevor man sich versieht, ist das hart verdiente Geld auch schon wieder weg.

Das Problem ist, dass am Ende dann meist nichts oder zu wenig für dich übrig bleibt.

“Das Hobby zum Beruf machen” funktioniert nur mit der richtigen Einstellung, klaren Visionen und ambitionierten Zielen.

Erfolgreiche Unternehmerinnen wirst du Sätze wie "Ums Geldverdienen geht es mir eigentlich gar nicht" oder “Geld ist mir nicht wichtig” niemals sagen hören.

In meinem Mastermind sprechen wir über dein MONEY MINDSET und warum es so wichtig ist, deinen Gewinn zu priorisieren und als Erstes einzuplanen. Du lernst nicht nur um-, sondern auch GROSS zu denken.

Du wirst bald verinnerlicht haben, dass es nicht schlimm oder negativ ist, über Geld zu sprechen, sondern essenziell wichtig für den Erfolg deines Unternehmens. Und die FreiRaum Community unterstützt dich natürlich dabei!

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Kajabi

deFebruary 02, 2023

Folge 7: 5 Strategien, die jede Gründerin kennen muss, um ihre größten Fehler zu vermeiden

5 wichtige Strategien zum Entdecken deiner Business-Nische

Keine definierte Nische zu haben und meine Zielgruppe nicht genau zu kennen war mit Sicherheit das größte Hindernis in meiner 30+ Jahre unternehmerischen Tätigkeit. Ich würde sagen, dass mich das in etwa eine 6-stellige Summe und noch viel wichtiger, meine Gesundheit gekostet hat.

Rückblickend habe ich aus diesem Fehler aber am meisten gelernt.

Aber fangen wir mal ganz von vorne an. Was bedeutet "Nische" überhaupt? Ich erkläre dir das einfach mal an meinem Beispiel:

Als wir 2017 unser Business "Breadlovers" gegründet haben, war unsere Vision, gutes Brot in Amerika zu verkaufen. Unser Gedanke war, wir haben das beste Brot und unser Markt ist grenzenlos. Heute weiß ich, dass dies der total falsche Ansatz war. Doch wir waren überzeugt davon, dass Amerika gutes Brot braucht. Daraufhin haben wir unser Produkt entwickelt und es sogar in mehrere Supermarktketten geschafft. Mit dem Resultat, dass es sich dort nur verkauft hat, wenn wir es mit einem Stand und Probierhäppchen angeboten haben. Wir wollten das Brot an jedermann verkaufen. Doch "Jedermann" hat überhaupt nicht das Bedürfnis nach gutem deutschen Sauerteig Brot!

Die Konsequenz war, dass wir unser Produkt aus den Supermärkten genommen und uns Gedanken über unsere Nische gemacht haben. Wir bestimmten unsere Nische neu: "Deutsche in den USA, die gutes deutsches Brot vermissen". Auf den ersten Blick ist diese Nische "Deutsche in den USA" keine große Kunden-Gruppe, doch wenn man betrachtet, dass derzeit rund 180.000 Deutsche Expats in den USA leben und unser Produkt wenig Konkurrenz in dieser Nische hat, war es die richtige Entscheidung, unsere Business-Strategie daraufhin zu ändern. Seither verkaufen wir unsere Brotbackmischungen nur noch Online und unsere Kunden sind Deutsche, die in den USA leben. Wir können diese Zielgruppe gezielt bewerben und haben uns einen treuen Kreis an Stammkunden aufgebaut.

Definition: Nische

Eine Nische ist ein kleiner Teilmarkt des Gesamtmarktes. Es ist also ein Marktsegment, welches bewusst vom Gesamtmarkt abgegrenzt ist und von Wettbewerbern noch nicht oder nur unzureichend abgedeckt wird.

Eine Marktnische ist im Idealfall also eine Marktlücke. Diese bietet die besten Chancen für ein neues Produkt. Oftmals ist eine Marktnische für führende Unternehmen in dem Marktbereich uninteressant, da sie zum Beispiel zu klein oder zu speziell ist. Hier kommst du ins Spiel, denn für dich kann diese Marktnische nämlich trotzdem sehr rentabel sein. Vorteile hierbei sind zum Beispiel, dass du es mit keinem (oder nur wenigen) Mitbewerber aufnehmen musst und du deine Zielgruppe sehr gezielt ansprechen kannst.

Schritt 1: Schreibe deine Interessen auf

Hobbys oder Interessen sind ein guter Wegweiser zu deinen Talenten. Ich entwickle zum Beispiel gerne die Talente von Menschen. Schreibe alles auf, was dir einfällt, so kurz und prägnant wie möglich. Am besten machst du dir eine Liste in der Notizen App deines Handys. So kannst du deine Liste stetig erweitern. Definiere deine Interessen so prägnant wie möglich. Zu Hause solltest du dann diese Liste visualisieren. Schreibe all deine Interessen auf kleine Klebezettel auf. Die klebst du am besten irgendwo hin, wo du jederzeit einen Blick darauf werfen kannst.

Schritt 2: Löse ich ein Problem?

Du möchtest nun zum Beispiel ein E-Book oder einen Blog zur spirituellen Persönlichkeitsentwicklung anbieten. Dann solltest du vorher herausfinden, ob Menschen überhaupt das Bedürfnis nach Persönlichkeitsentwicklung haben.

In diesem speziellen Beispiel ist das recht einfach herauszufinden, denn das Internet ist voll mit diesem Thema. Im nächsten Schritt gilt es zu prüfen, ob der Markt schon übersättigt ist oder ob du dich über dein Alleinstellungsmerkmal trotzdem etablieren kannst. Mehr zu deinem Alleinstellungsmerkmal später.

Und keine Sorge: Wenn du zu dem Schluss kommst, dass du noch nicht wirklich ein Problem löst, musst du dein Angebot deshalb nicht gleich in die Tonne werfen. Oft helfen leichte Modifikationen an deinem Angebot oder die Fokussierung auf eine andere Zielgruppe.

Schritt 3: Analysiere deinen Markt genau

Wenn du eine erste Antwort auf die vorherigen Fragen gefunden hast, kannst du den nächsten Schritt machen. Zu jeder Lösung, die du anbieten könntest, gibt es einen Markt. Sagen wir mal, es steht da auf deinem Klebezettel, dass du gerne schreibst und am liebsten Tipps zu einer gesunden Ernährung gibst.

Die Dienstleistungen, die du anbieten könntest, wären dann z. B. ein Food-Blog und/oder Ernährungsberatung. Heute findet fast alles online statt. Dazu gehört natürlich auch der Online Markt. Dies wäre nun der erste Markt, dessen Größe du bestimmst bzw. abschätzen solltest. Dafür kannst du auf Statistiken, Studien und Auswertungen im Internet zugreifen. Auch Tools wie Google Trends zeigen, wie hoch die monatliche Such-Rate nach einem bestimmten Thema ist. Das ist wichtig, um die Größe deines Marktes einschätzen zu können. Gibt es genug Platz für dich und deine Wettbewerber?

Schritt 4: Mache aus Leidenschaft und Kompetenz etwas Neues

Jetzt kennst du also deinen Markt, die Wettbewerber und hast erste Ideen für eine mögliche Lösung, die du anbieten willst. Im nächsten Schritt geht es darum, dich noch weiter zu fokussieren und alle Einzelteile zusammenzubringen. Hast du vielleicht schon Zugang zu einer Community, in der du einfach deine Dienstleistung oder dein Produkt anbieten könntest? Wofür stehst du? Hast du gegebenenfalls in einem Bereich schon ein Standing bzw. einen Namen und Visibility aufgebaut? Dann füge diese Punkte zusammen:

Worin bist du gut, wo hast du Fachwissen oder Fähigkeiten? Wofür kennt man dich oder das was du machst? Hast du Zugang zu einer gewissen Zielgruppe?
Was ist ein Problem, welches du für diese Gruppe löst? Womit bringst du einen Mehrwert in dieser Community?
Welche Leidenschaft hast du genau für dieses Problem der gewissen Zielgruppe?
Welchen Gegenwert kannst du mit diesem Produkt oder dieser Dienstleistung verdienen? Gibt es hier einen Markt?

Finde für dich heraus, was deine Expertisen sind. Gehe Schritt für Schritt vor. Du kannst dabei gerne Kreativitätstechniken nutzen, um neue und “alte” Ideen zu mixen und daraus deine eigene Nische zu kreieren.

Schritt 5: Deine Nische entwickelt sich mit dir

Jetzt hast du vielleicht bereits eine Nische für dich definiert. Du kannst dir sogar gut vorstellen, länger in dem Business tätig zu sein. Jetzt geht es darum, loszulegen. Sei kreativ, denke über den Tellerrand hinaus und sei vor allem offen für Neues! Suche stets in Zusammenarbeit mit dem Kunden die Lösung, die er braucht. So kannst du dein Business stetig anpassen und weiter entwickeln.

Wichtig ist nur, dass du mit kleinen Schritten beginnst, um die Idee testen zu können. Habe einen genauen Plan, überlege dir deine Kommunikation, baue deine Website und deine Marke auf, bleibe ständig in Kontakt mit deinen Kunden.

Ich hoffe, ich konnte dir ein Gefühl dafür geben, wie du deine Nische finden kannst. Nun schnapp dir ein paar Klebezettel und schreibe deine Kompetenzen und deine Leidenschaften auf. Ich bin gespannt, was dabei herauskommt.

Zusammenfassung: So findest du deine Nische

Finde das, worin du gut bist und woran du Spaß hast, um langfristig durchzuhalten und dein Business aufzubauen
Definiere deine Lieblingskunden und spreche sie so an, als würdest du sie kennen
Definiere ein Angebot, mit dem du bezogen auf die beiden oberen Punkte auch Geld verdienen kannst
Baue eine Community auf und finde heraus, was ihre konkreten Fragen sind
Probiere dich aus

Und zu guter Letzt: Deine Nische darf verändert werden! Nichts in DEINEM Business ist in Stein gemeißelt. Your Business, Your Rules!

Hier nochmal alle Links für Dich:

1. kostenloses Workbook: In 5 Schritten Zeit für dein Business schaffen

2. Free On-Demand Online Kurs: Dein bestes Jahr - EVER!

3. FREE LIVE Workshops: Erfolgreich in 2023

Wenn du mehr über das nächste Mastermind erfahren möchtest:

Oder du vereinbarst einfach einen kostenlosen Quality Time Call mit mir!

Bis dahin - schön das zu da bist.

Ich glaube an dich

Deine Monique 💜

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deJanuary 19, 2023

Folge 6: 6 Tipps für Gründerinnen, um ihre Bestimmung zu finden

Wie du deine richtige Bestimmung findest!

"BESTIMMUNG" - Was für ein Begriff! Doch was heißt denn Bestimmung eigentlich und wie finde ich heraus, was meine Bestimmung ist?

Die Wörter Bestimmung, Sinn oder Purpose werden in letzter Zeit sehr häufig benutzt. Sicherlich ist dir auch schon mal ein Post oder ähnliches zu diesem Thema über den Weg gelaufen. Nicht nur im Coaching spricht man darüber. Mittlerweile beschäftigen sich in der Tat auch viele Unternehmen zunehmend mit diesem Thema. Ob in der Entwicklung von neuen Produkten oder in der Unternehmenskultur allgemein - die Sinnfrage wird in unserer Gesellschaft immer wichtiger.

Warum ist es so wichtig, seine Bestimmung zu kennen?

Jeder Mensch in dieser Welt hat eine bestimmte Aufgabe. Manche nennen es Purpose, andere Lebensmission, Zweck der Existenz oder eben Bestimmung. Doch warum ist es so wichtig, seine Bestimmung zu finden? Ganz einfach: In dem Moment, in dem du deine Bestimmung herausfindest, erkennst du gleichzeitig, was dich im Leben auch wirklich erfüllt und was dich glücklich macht. Das ist sozusagen der Startschuss, um deine innere Traurigkeit loszuwerden und die innere Leere mit Freude zu füllen. Plötzlich spürst du, was dich antreibt. Du bist motiviert, weil du nun ein Ziel vor Augen hast. Auf einmal erscheint dir alles ganz leicht, denn wenn du deiner Bestimmung folgst, fließt du mit dem Flow und du erreichst Ziele ganz ohne große Hindernisse. Und selbst, wenn du einmal einen Tiefschlag erfährst, so bleibst du doch gelassen und positiv, da du dich getragen und geführt fühlst. Im Optimalfall füllt diese Bestimmung dein Leben aus, das kann aus vielen kleinen Dingen bestehen wie z.B. einer Aufgabe, die dir Spaß macht, ein Business, das du dir aufbaust oder einer Lebens-Einstellung, die du für dich umsetzt.

Woran erkennst du, dass du momentan nicht deine wahre Bestimmung lebst?Es gibt einige Faktoren, an denen du erkennst, dass du nicht deine wahre Bestimmung lebst. Ich habe dir hier einige Punkte, die ich immer wieder von Frauen höre, aufgeführt.

Mein derzeitiges Leben erfüllt mich nicht mehr.
Ich fühle mich gelangweilt und drifte oft auf verschiedenen Social Media Kanälen ab.
Meine Arbeit macht mich körperlich und seelisch krank.
Ich fühle mich erschöpft, ausgelaugt, gestresst und überfordert.
Ich habe das Gefühl, die Zeit schwindet täglich so dahin ohne, dass etwas besonders Aufregendes passiert.
Ich fühle mich, als steckte ich in einer Sackgasse.
Ich fühle mich machtlos und so, als ob ich nichts mehr erreichen oder bewegen kann.
Ich kann den Anforderungen, die an mich gestellt werden, nicht mehr gerecht werden.
Ich sehne mich nach mehr Glück und Freude im Leben/Job etc.
Ich erledige zwar meine Aufgaben, aber ich fühle mich immer leerer und nutzlos.
Ich möchte aus dem alltäglichen Hamsterrad ausbrechen.

Erkennst du dich in einer oder in mehreren Aussagen wieder? Finde jetzt deine Bestimmung!

Wenn du deine Bestimmung/Purpose leben willst, dann musst du etwas tun, was dich jeden Tag wieder aufs Neue motiviert. Etwas, das du mit Leidenschaft, Begeisterung und Hingabe machst und wofür du wirklich von ganzem Herzen brennst.

Meine 6 Tipps, wie du deine Bestimmung finden kannst

Hast du das Gefühl, dass dringend ein Richtungswechsel erfolgen muss, dann gebe ich dir hier einige Tipps mit auf den Weg, die dir helfen können, deine Bestimmung zu finden:

Tipp 1: Erkenne deine Stärken.
Worin bist du besonders gut? Was fällt dir immer besonders leicht? Welche besonderen Talente und Fähigkeiten hast du? Überlege dir, worin dich andere Menschen nach Rat fragen oder was dir besonders zufliegt. Am besten schreibst du dir auf, was deine Stärken sind und welche besonderen Charaktereigenschaften dich auszeichnen.

Tipp 2: Ändere dein Mindest und deine falschen Glaubenssätze.
Oft werden wir durch veraltete Denkmuster geprägt. Falsche Glaubenssätze wie: „Erst die Arbeit, dann das Vergnügen“ machen uns immer wieder vor, dass Arbeit und Spaß nicht unter einen Hut zu bringen sind. Aber das ist nicht richtig, denn Arbeit darf und sollte sehr wohl Freude machen. Und das tut sie genau dann, wenn du es zulässt, deine Berufung zum Beruf bzw. zur eigenen Selbstständigkeit machst und somit deine Bestimmung lebst. Viele Frauen schrecken genau aus diesen falschen Glaubenssätzen vor einer Selbstständigkeit zurück. Sie denken, sie haben nicht genug Wissen, Talent oder Fähigkeiten, um ihr eigenes Business aufzubauen. Dabei sind es vielmehr limitierende Glaubenssätze, die sie hindern, ihre wahren Talente auszuleben.

Tipp 3: Höre auf dein Herz.
Es gibt Dinge, die einfach glücklich machen. Wenn du das tust, was dich glücklich macht, dann solltest du versuchen, genau das öfter in deinen Alltag zu integrieren. Auf der anderen Seite solltest du versuchen, ungeliebte Aufgaben immer mehr zu reduzieren oder zu delegieren. Wenn du mehr und mehr auf dich und dein Herz hörst, wirst du feststellen, wie sich dies auf dein Leben und den Aufbau und die Entwicklung deines Business auswirkt.

Tipp 4: Achte auf deine innere Stimme.
Ganz egal, was die Menschen um dich herum sagen oder welche Ansichten die Gesellschaft hat, nur du allein weißt, was für dich das Beste ist. Deine Intuition oder innere Stimme ist dein Wegweiser, der dir die richtige Richtung zeigt. Lass diese Gedanken und Stimmen vorbeiziehen wie Wolken am Himmel.

Tipp 5: Umgib dich mit Menschen, die dir guttun.
Nicht ohne Grund ist das eine der wichtigen Grundlagen der meiner Mastermind Methode. In unserer Community unterstützen wir dich und helfen dir, dein volles Potenzial zu entfalten. Solltest du noch nicht Teil unserer Community sein, suche nach Menschen, die dich und deinen Weg unterstützen.

Tipp 6: Sei mutig und vertraue.
Um die berühmte Komfortzone zu verlassen, braucht es natürlich eine Portion Mut. Selbstzweifel und Unsicherheit stehen uns bei vielen wichtigen Entscheidungen im Weg. Daher ist es wichtig zu vertrauen, dass sich alles fügen wird. Hast du deine Bestimmung gefunden, dann wird sich der Weg für dich ebnen und du triffst plötzlich auf Menschen, die dich unterstützen oder du findest dich in Situationen, die dir die Tore wie von selbst zu öffnen scheinen.

Schreib mir gerne deine Gedanken dazu!

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Kajabi

deJanuary 17, 2023

depression

purpose

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bestimmung

businessaufbau

Folge 5: Meine 3 Gründe, warum du unbedingt zur Unternehmerin werden solltest.

Deine Talente braucht die Welt!

Meine 3 Gründe, warum es wichtig ist, dass du zur Unternehmerin wirst.

Ich werde oft gefragt, ob mir nicht die Sicherheit eines festen Jobs fehlt oder ob ich nicht Angst hätte, nicht ausreichend Geld mit meinem eigenen Business verdienen zu können. Wenn ich dann genauer nachfrage und dem mulmigen Gefühl tiefer auf den Grund gehe, dann kommt die Angst vor der eigenen Verantwortung oder dem Versagen zutage.

In meiner Arbeit als Coach erlebe ich die Annahme, dass eine Selbständigkeit eine große Unsicherheit im Leben bedeutet, sehr oft. Ich arbeite mit wenigen Ausnahmen mein ganzes Leben schon selbstständig. Dabei hatte ich nie auch nur einen Funken Unsicherheit, dass ich, mit dem, was in mir steckt, für mein Leben bzw. für meine Familie sorgen kann. Natürlich gab es nicht nur Höhen, sondern auch Tiefen, aber es hat immer funktioniert. Wirklich abhängig, nämlich von der Politik eines Unternehmens oder von den Menschen, die dieses führen, habe ich mich eigentlich nur im Angestelltenverhältnis gefühlt. Hier werden Entscheidungen über mein Leben und Einkommen getroffen. Ich bin quasi von der einen Arbeitsstelle abhängig, wohingegen ich als Unternehmerin mein Risiko oder meine Einkommensmöglichkeiten diversifiziert aufteilen kann. Ich kann mir meine eigenen Ziele stecken, mich mit Menschen umgeben, mit den ich zusammen arbeiten möchten und selbst über meinen Erfolg bestimmen. Ich kann meine Talente voll ausleben und mir sind keine Grenzen gesetzt. Klingt ganz logisch - und trotzdem hält es viele Menschen zurück, diesen Start in ihre Unabhängigkeit zu gehen. Das hat viele Ursachen und in meinen Instagram Lives habe ich schon oft darüber gesprochen.

Heute möchte ich dir aber meine drei wichtigsten Gründe nennen, warum du dein eigenes Unternehmen starten solltest.

Grund Nummer 1: Die Menschheit braucht dich und dein Talent

Du bist einzigartig - ja ich bin mir sicher, das weißt auch du. Aber vielleicht ist dir nicht bewusst, dass deine Talente auch sehr einzigartig sind. Vielleicht hast du diese auch noch nicht entdeckt oder sie sind im Trubel des Lebens untergegangen. Jedenfalls hast du etwas ganz besonders, das nur du hast. Vielleicht fehlt dir noch die Strategie bei dem Ausarbeiten deiner Business-Idee oder bei dem Aufbau deines Business, aber das sind alles Dinge, die du lernen kannst.

Jetzt bäumt sich vielleicht alles in dir auf und du verstehst gar nicht, was ich meine und wo ich mit meiner Aussage hin will. Jetzt nimm mal eines deiner (bzw. meiner) Vorbilder, vielleicht Oprah, Brene Braun, Laura Malia Seiler oder Mel Robbins - egal zu wem du aufschaust. Wer auch immer zuerst in dieser Welt ihre Botschaft gesprochen hat, zum Glück ist sie nicht die Einzige geblieben.

Jedes Buch, jeder Podcast und jeder Post ist wirklich wertvoll, einzigartig und inspirierend. Sagen diese Kanäle oft das Gleiche - ja - aber jede auf ihre einzigartige Weise. Ein anderes Beispiel: Nimm einfach mal Beyoncé, Lady Gaga oder Jennifer Lopez. Stell dir vor JLO hätte sich gesagt - ach, die Beyoncé gibt es ja schon, warum sollte jemand meine Musik hören? Weißt du, worauf ich hinaus möchte? Auch, wenn es deine Idee oder das, was du aus deinem Talent machen möchtest, schon gibt, dadurch wie DU es umsetzt wird es einzigartig und besonders. Es hat dein Herz, deine Handschrift und Passion und nicht die von Beyoncé oder Oprah. Wir Frauen schauen immer viel zu sehr, was andere machen und das gibt uns das Gefühl nicht genug zu haben, um erfolgreich sein zu können. Ich bin davon überzeugt, dass das nicht stimmt! Ich glaube, es liegt lediglich daran, dass (noch) nicht weißt, wie du aus deinem Talent ein Business aufbauen kannst, und zwar Schritt für Schritt und nachhaltig erfolgreich. Du kannst dir noch nicht vorstellen, wie du das, was du gerne machen möchtest, zu deiner Priorität machst und dem soviel Aufmerksamkeit und Beachtung schenkst, dass es auch ein wichtiger Teil deines Lebens und deiner Existenz wird.

Grund Nummer 2: Deine finanzielle und persönliche Unabhängigkeit

Eines der wichtigsten Dinge, das mir meine Eltern mitgeben haben, ist, dass ich immer auf eigenen Füßen gestanden habe und dafür bin ich sehr dankbar. Meine Eltern haben mich nicht als das typische Mädchen erzogen. Das war nicht immer so cool, denn meine Eltern hatten viele Jahre ein Fahrradgeschäft, in dem ich oft aushelfen musste. Dort gab es nichts, was mir mein Vater nicht gezeigt und erklärt hat und mir nicht zugetraut hätte. Ob es darum ging Fahrräder zusammenzubauen oder zu reparieren: zu meinem Leid, musste ich alles machen. Es gab nie: "Du bist ein Mädchen, du kannst das nicht." Sondern eher: "Du kannst alles erlernen und machen, was du willst". Also habe ich im Alter von 15 Jahren mein eigenes Zimmer gestrichen, Fahrräder repariert und schon bevor ich den Führerschein hatte, hochwertige Autos geparkt und viele weitere Dinge gemacht, die Mädchen "eigentlich nicht machen". Ich habe wirklich früh gelernt, dass ich alles erreichen kann, was ich möchte. So kam es dann auch, dass ich sehr früh mein eigenes Unternehmen aufgebaut habe und wirklich nie, obwohl ich erst Anfang 20 war, daran gezweifelt habe, dass ich das schaffen könnte.

Viele Frauen, mit denen ich spreche, stecken in sehr unglücklichen Beziehungen fest. Sie verharren dort, weil sie nicht die Möglichkeit haben auszubrechen. Durch die finanzielle Abhängigkeit können sie nicht auf eigenen Beinen stehen und stecken fest in einem unglücklichen Leben. Manchmal ist es natürlich auch anders und die Ehe ist toll, aber trotzdem ist die Frau unglücklich. Sie empfindet sich als wertlos und innerlich leer, da ihr der Sinn im Leben fehlt. Es geht auch gar nicht nur darum eigenes Geld zu haben, das sollte, finde ich in einer gesunden Ehe keine Rolle spielen. Es geht um die Energie, die man durch den Erfolg, in diesem Falle durch das verdiente Geld, erhält. Die eigene Unabhängigkeit und das Verdienen des eigenen Geldes sind für Frauen ein sehr wichtiger Aspekt. Ich spreche oft mit Frauen, die nicht mal ein eigenes Bankkonto oder Renten-Anspruch besitzen oder sogar keinerlei Einsicht in die Finanzen oder Konten der Familie haben. Meine Liebe - es ist DEINE Verantwortung für DEIN Leben und du bist stark genug, um dein Leben und deine Finanzen in die Hand zu nehmen. Eine finanzielle Unabhängigkeit hilft dir, dein eigenes Leben zu planen und gleichzeitig gibt es dir die Freiheit das zu tun, was du tun möchtest und wohin du dich entwickeln möchtest. Ich spreche gar nicht davon, gleich ein 6-stelliges Business aufzubauen. Starte einfach mal los und setze dir ein realistisches Ziel. Setzte Schritt für Schritt deine Pläne um. Vielleicht gehst du auch heute noch los und eröffnest dein eigenes Konto, damit dein erstes eigenes Geld dort eingezahlt werden kann.

Grund Nummer 3: Du bist das Vorbild für andere Frauen, Kinder und die Gesellschaft

Eine Aussage, die ich so oft von Frauen gehört habe: Mein Fokus sind meine Kinder. Ich möchte diese nicht fremd betreuen lassen und daher habe ich keine Zeit/Energie für ein eigenes Business. Meine Liebe, das verstehe ich total. Ich habe selbst zwei Kinder und kenne den Spagat zwischen eigener Verwirklichung und der Familie. Meine Kinder sind jetzt schon älter und ich kann rückblickend sagen, dass sie mehr davon profitiert haben Teil meiner unternehmerischen Reise gewesen zu sein, als dass sie Schaden dadurch genommen haben. Ich habe sehr viel in meinem Leben gearbeitet und sicherlich oft auch sehr viel mehr Stunden im Vergleich zu einem Angestelltenjob. Ich hatte aber auch die Freiheit, für meine Kinder da zu sein, wenn sie mich brauchten. Ob in schwierigen Zeiten, bei aufregenden Events oder einfach, wenn Mama-Time angesagt war. Ich konnte und kann auch jetzt immer noch bestimmen, wie ich meine Zeit einteile und welche Quality-Time ich mit meiner Familie verbringe. Gleichzeitig bin ich für meine Kinder auch ein Vorbild, denn ich habe ihnen mit meiner Lebenseinstellung gezeigt, dass Mut belohnt wird, dass Engagement zu Erfolg führt und dass man Krisen überwinden kann und Fehler zum Leben dazu gehören. Sie haben gelernt durch schwierige Zeiten zu gehen und dass Erfolg schön und bereichernd sein kann. Ganz besonders fällt mir das oft bei meinem Sohn Connor auf. Connor arbeitet seit 2 Jahren für eine japanische Outdoor Firma und ist dort sehr angesehen und durfte auch schon einige Karriere-Sprünge machen. Er wird immer wieder gelobt für sein unternehmerisches Denken und Handeln. Na klar macht mich das stolz! Ich denke, dass wichtigste was wir unseren Kindern und der Gesellschaft mitgeben können ist, dass wir als Vorbilder vorangehen. Dass wir an unserem Beispiel zeigen, dass sie Ziele erreichen und sich Wünsche erfüllen können. Dass sie viele Talente haben und etwas daraus machen können. Dass sie wertvolle Dinge erschaffen können, so wie auch du das kannst, mit den Talenten, die in dir stecken.

Ich könnte dir noch so viele weitere Gründe nennen. Zum Beispiel, dass du viel mehr Sicherheit hast, in dem, was du selbst bestimmen kannst gegenüber dem, was und wie über dich bestimmt wird - aber darüber sprechen wir einfach ein anderes Mal - OK?

Was hält dich jetzt noch zurück, endlich dein Talent zu entfalten? Welche Ängste gilt es noch zu überwinden, um dein Talent auszuleben und deine Lebens-Vision zu erschaffen? Was hält dich davon ab, der Welt dein Talent zukommen zu lassen?

Schreib mir gerne deine Gedanken dazu!

Wenn du Hilfe auf dem Weg brauchst! Mein Team und ich habe jede Menge Dinge für dich parat.

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deJanuary 12, 2023

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Folge 1 Intro: Ich habe es schon wieder getan....

Ja, ich habe es schon wieder getan! Mein Podcast Nummer 3.

Und da kommen wir auch gleich zu den Dingen, die nicht gut gelaufen sind. Denn meinen ersten Podcast habe ich nach kurzer Zeit meinem zweiten Podcast, dem Muttersprache Podcast zur Liebe, aufgegeben. Der Muttersprache Podcast wurde dadurch ein riesengroßer Erfolg. Mit über 100K Downloads und vielen Prominenten Gästen – aber dazu später mehr.

Der Monique Menesi Podcast ist mein Herz und meine Seele. Hier teile ich mit dir mein Wissen aus 30+ Jahr Selbständigkeit und der Entwicklung von Menschen. Aber nicht nur das, ich lasse dich auch an Dingen teilhaben, die mir nicht gelungen sind oder wo ich selber manchmal feststecke. Denn als Unternehmerin geht es nicht immer nur gerade aus.

Es gibt jede Woche zwei Folgen, denn meine Liebe: »Mindset is everything"

Dienstags bekommst du eine kurze Mindset Podcastfolge. Maximal 15 Min.
Donnerstag kannst du dir hier wertvolle Tipps für den Start deines Business abholen. Manchmal habe ich auch einen besonderen Gast hier im Podcast. Mehr sage ich jetzt aber nicht! Einfach reinhören und vor allem abonnieren, damit du keine Folge verpasst.
Übrigens: ich habe einen tollen [FREE] Online Kurs DEIN BESTES JAHR - EVER! für hier:
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Kajabi

deJanuary 03, 2023

055_Resilienz, mentale Gesundheit, Yoga - im Gespräch mit Nalina Wild

In dieser wundervollen Folge unterhalte ich mich mit der wundervollen Nalina Wild über mentale Gesundheit, Schmuck, Yoga und unseren Werdegang. Wenn dir die Folge gefallen hat, dann hinterlasse doch gerne eine 5 Sternebewertung und teile die Folge mit deinen Liebsten!

deOctober 28, 2022

Selen - 25 Jahre, Projektmanagerin und Psychologin

Selen hat ihre Karriere auf Mut gegründet, indem Sie alleine aus der Türkei nach Deutschland auf ein Internat wechselte. Heute ist Sie erfolgreich im Job und hat weiter Pläne. Dabei war der Weg nicht immer leicht. Im Interview mit Iris erzählt Sie von ihrem persönlichen Entwicklungsweg und wie sie es schaffte Herausforderungen zu meistern.

deJuly 23, 2022

Durchsetzungsstark als Frau - Interview mit Volkram Zschiesche

Wir dürfen wieder alle Töne zum Klingen bringen - das ist die Essenz aus dem Interview mit Schauspieler, Coach, Dozent und Regisseur Volkram Zschiesche. Heute erfährst du wie du als Frau beruflich durchsetzungsstark sein kann und wie du lernst unterschiedliche Rollen zu verkörpern. Außerdem sprechen wir über die Zutat, die ausschlaggebend ist, um wirklich lernen zu können. Und wir sprechen explizit wie du deine Stimme als machtvolles Tool für die Durchsetzungsstärke nutzen kannst. Viel Spaß

Leaderin von Morgen

deNovember 01, 2021

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Nie wieder Selbstzweifel

deAugust 23, 2021

Durchgestartet by lilavolken

Jessica Svartvit | Diese Kunst geht unter die Haut - über Selbstverwirklichung und Sexismus in der Tattoo-Szene

Mit welchen Vorurteilen hat man mit Tattoos im sichtbaren Bereich zu kämpfen? Was macht man, wenn ein Kunde mit HIV ein Tattoo haben möchte und wie reagiert man, wenn einem die Tattoo-Nadel ausrutscht? All diesen Fragen Rund ums Thema Tattoo hat sich die 29-Jährige Tattoo-Künstlerin Jessica Svartvit in dieser Folge gestellt. Jessica ist mit ihrem eigenem Studio in Hamburg und über 160 Tausend Followern auf Instagram inzwischen eine große Bekanntheit in der Tattoo-Branche. Sie spricht mit mir über den kuriosen Vorfall während ihrer ersten Tattoo-Session und mit welchen sexistischen Bemerkungen sie noch immer zu kämpfen hat. Du willst Dir ein Bild von Jessicas Tattoos machen, dann schau doch auf ihrem Instagram-Account und ihrer Homepage vorbei: https://www.instagram.com/jessicasvartvit/?hl=de https://jessicasvartvit.com/ Hier findest Du von Jess gemalte Bilder, designte T-Shirts und Taschen: https://svitarts.bigcartel.com/

deJuly 10, 2021

#017 Warum ich Frauen so sehr liebe

In dieser Folge spreche ich darüber, wieso ich Frauen so sehr liebe. Es geht um den weiblichen Charakterzug, dass wir Frauen Menschen gemeinschaftlich "nach oben" bringen. Wir haben so eine gute "richtige" Intuition, und ich möchte Euch motivieren, dass Ihr Euch nicht einschüchtern lasst, von vergangenen Erlebnissen oder aktuellen negativen Persönlichkeiten. Seid mutig, für das Richtige einzutreten. Verbessert die Welt mit Eurer Weiblichkeit. Tragt mit Eurem Lächeln zu einer besseren Welt bei. Denn: Ein Lächeln ist eine Kurve, die alles wieder gerade biegt (Autor unbekannt).

Eure Eva ✨

Aufgeklärtes Herz

deSeptember 19, 2019