fuerte

Se elevan a 9.700 los muertos en Gaza por los ataques de Israel. Mientras, Netanyahu rechaza las peticiones de alto el fuego en Gaza. Al margen de este asunto, Feijóo alienta la movilización contra el acuerdo de la amnistía. El PSOE ratifica los acuerdos de Sánchez para su investidura con un respaldo del 87,13%. Mientras, con total discreción, PSOE y Junts siguen negociando este domingo para cerrar el pacto. En otro orden de temas, el incendio forestal iniciado el jueves en Montitxelvo (Valencia) se da por estabilizado. Y las temperaturas siguen bajando, se esperan lluvias intensas y viento fuerte en Galicia y Cantábrico.

Edición · Jorge Quiroga

Realización · Susana León Garabatos

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La oposición y las comunidades del PP cargan contra el acuerdo que elbha cerrado con ERC para investir presidente del Gobierno a Pedro Sánchez.

Los socialistas todavía siguen negociando con Junts, BNG y PNV el apoyo a la investidura.

En clave internacional, Israel corta todo contacto con la Franja de Gaza.

En clave meteorológica, continúa la inestabilidad en nuestro país con lluvias y fuertes vientos.

Producción: Daniel Relova
Realización: Antonio Alfonso Hernández

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Burnout. Who hasn't been there? Today I sit down for a conversation about overtraining  with Ben Willis. Ben was a professional soccer player in the USL Championship within the Houston Dynamo organization. He went on to become the assistant goalkeeper coach and strength and conditioning coach at Rio Grande Valley FC. Ben is an ACSM Certified-Exercise Physiologist and Certified Inclusive Fitness Training, with a speciality in working with individuals with disabilities, and has his B.A. in Kinesiology from Gonzaga University. 

Ben and I talk about our experiences with burnout and how we overcome it. We will help you identify the signs of overtraining and give you tips for coming back to fitness, perhaps in a different way than before. And importantly, we normalize it as part of the game of fitness. It is nothing to be ashamed of or beat yourself up over. Just like other life challenges, you can embrace the challenge and pass through it.

To learn more about Ben or work with him, visit Strong Willed Training http://www.swtrainings.com, or find him on Instagram @strongwilledtraining or @benwillis99

La primera es Alejandra Becerra quien la vida la llevó a tener un estudio de ejercicio para ayudar a la gente a superar problemas físicos. Alejandra nos platica su historia, lo que ha aprendido al tener su propio negocio y su técnica de liderazgo.

Nuestra segunda invitada es Zulema García, ella es propietaria de un salón de eventos, su negocio fué de los primeros en ser legalmente limitados a causa de la pandemia, ella nos dice cómo fué ese momento, su manejo de personal y las difíciles decisiones que tomó durante la crisis mundial.

Agradecemos a nuestro patrocinador Texas Mutual Insurance Company, un proveedor líder de compensación para trabajadores en Texas.

Este episodio de Texas Emergiendo Fuerte es una producción de Earnest Media.

Si te interesa ser patrocinador de este podcast centrado en el viaje de dueños de pequeños negocios en Texas, por favor manda un correo electrónico a contact@emergingtexasstrong.com