geestelijke gezondheid

Deze podcastaflevering van "Laat kinderen stralen" is gewijd aan een onderwerp dat van cruciaal belang is voor zowel kinderen als jongeren: emotieregulatie (bij faalangst). In deze aflevering duiken we dieper in de wereld van emoties, faalangst, en de onmisbare rol die emotieregulatie speelt in het beheersen van faalangstmonsters.

We zullen samen ontdekken wat emotieregulatie eigenlijk is en waarom het zo belangrijk is voor de emotionele gezondheid van kinderen en jongeren. We zullen verkennen hoe volwassenen, waaronder ouders en onderwijsprofessionals, een cruciale rol spelen in het aanleren van deze essentiële vaardigheid aan de volgende generatie.

Tijdens deze aflevering deel ik niet alleen de theoretische aspecten van emotieregulatie, maar geef ik je ook 3 concrete technieken die kinderen kunnen gebruiken om beter met hun emoties om te gaan. 

Als je geïnteresseerd bent in het ondersteunen van kinderen en jongeren bij het overwinnen van faalangst, dan is deze podcastaflevering een waardevolle bron van inzicht en praktische tips. Dus, laten we samen op ontdekkingsreis gaan en de kracht van emotieregulatie ontdekken.

Heb jij de nood als (onderwijs) professional om écht een verschil te willen maken voor de kinderen en jongeren in jouw omgeving? Bezoek onze website en ontdek hoe de opleidingen jou hierbij kunnen helpen.

Welkom bij deze podcastaflevering over faalangst en veerkracht bij kinderen en jongeren. Deze aflevering werd opgenomen in het kader van de 10daagse voor geestelijke gezondheid die dit jaar het thema 'Veerkracht' behartigt.

Faalangst is een alomtegenwoordig monster dat veel kinderen en jongeren in zijn greep houdt. Het manifesteert zich in verschillende vormen en kan een verwoestende invloed hebben op hun veerkracht en schoolprestaties. In deze podcast aflevering onderzoek ik de invloed van het faalangstmonster op de veerkracht van kinderen en jongeren.

Ook duiken we dieper in de concrete gevolgen van faalangst voor schoolprestaties. We praten over hoe faalangst kan leiden tot vermijdingsgedrag, lagere cijfers, verminderd zelfvertrouwen, perfectionisme en zelfs fysieke en emotionele gezondheidsproblemen. Ik bespreek waarom veerkracht zo cruciaal is voor kinderen en jongeren, en hoe faalangst de ontwikkeling van veerkracht kan belemmeren.

Maar ik laat het niet daarbij. Ik geef ook vijf waardevolle tips voor ouders, leraren en professionals om kinderen en jongeren te helpen hun veerkracht te vergroten en het faalangstmonster te verslaan. Deze tips zijn praktisch en kunnen een groot verschil maken in het leven van kinderen en jongeren.

Dus, als je geïnteresseerd bent in het begrijpen van het faalangstmonster, het verbeteren van veerkracht, en het helpen van de jonge geesten om met zelfvertrouwen de uitdagingen van het leven aan te gaan, blijf dan luisteren naar deze boeiende aflevering. 

Heb jij de nood als (onderwijs) professional om écht een verschil te willen maken voor de kinderen en jongeren in jouw omgeving? Bezoek onze website en ontdek hoe de opleidingen jou hierbij kunnen helpen.

Afgelopen december uitgegeven, dus nog splinternieuw!
Tweede boek van de 33-jarige Lize Spit, na haar succesvolle debuut ‘Het smelt’, uitgegeven door uitgeverij Das Mag, wat het bestverkochte boek van Vlaanderen werd in 2016. Dit boek is ook heel goed op weg.

Het verhaal gaat over Leo en Simon, Pluisje en Spruytje, twee jonge partners die al jarenlang samen zijn, en samenwonen in Brussel met hun kat. Op een nacht komt Simon thuis en lijkt hij compleet te zijn veranderd. In de periode hierna wordt hij steeds onrustiger en zelfs obsessief en manisch, wat allemaal te maken heeft met zijn voorgaande baan en een van z’n beste vrienden. Simon belandt uiteindelijk in een psychose, waarna hij gedwongen wordt opgenomen in een psychiatrische kliniek. Na deze gebeurtenis volgen we de struggle van beiden: Simon die het gewone leven niet aan lijkt te kunnen en Leo die er alles aan probeert te doen om haar oude Simon weer terug te krijgen.

Dikke pil! Dikste boek tot nu toe

Volg ons nu ook op Instagram @leesdepodcast!

Filip De Rycke praat in deze A La Carte met Dr. Stefan Van Muylem. Psychiater én voorzitter van het Overlegplatform Geestelijke Gezondheidszorg Brussel. Vier op de tien Brusselaars kampt ooit met psychische problemen, een heel hoog cijfer.