gefühle fühlen nicht denken

Egal, ob Meditation, Sport, Selbstregulationsübungen, Arbeit mit dem Inneren Kind und anderes - Du kannst jede noch so tolle Methode, jedes noch so tolle Konzept dafür missbrauchen, um dich selbst nicht wirklich spüren und fühlen zu müssen. Anstatt in den Kontakt mit dir und deinem Innern zu gehen, verkopfst du dann zB und analysierst und erklärst dir deine Welt, anstatt wahrhaftig zu sein, mit dem was grad da ist. Das bringt leider mehr Leid, als dass es Heilung bringt. Jedes einzelne Konzept, jede einzelne Methode hat natürlich die Fähigkeit dich immer tiefer und näher mit dir zu verbinden. Und so kommst du dann auch in die Veränderung, die du dir für dich und deine Lieben nachhaltig und tief innen wünschst. Hör am besten gleich mal rein und schau wo du ggf. die ein oder andere Methode noch auf ungünstige Weise nutzt. Ist Stress für dich ein Thema? Dann hab ich was für dich. Mein aktualisiertes und optimiertest 0€ Produkt ist wieder da! Ich habe dir eine wunderbare Übung, die du jederzeit in deinem Alltag einbinden kannst, mit ergänzt. Wir nutzen dabei die Kraft unserer Sinne und den direkten Weg zum Gehirn und zum limbischen System. Außerdem bekommst du mit "Stress- Dein 3-Schritte-Fahrplan" ein umfangreiches Paket an Wissen und Umsetzungsmöglichkeiten, damit du deinem Stress endlich auf die Schliche kommst. Mit PDF und 3 Audios, so dass du jederzeit selbst entscheiden kannst, wie du die Inhalte am liebsten aufnimmst. Klick hier auf den Link und dann kannst du dir alles rund um Stress inkl. der neuen Übung runterladen. https://www.annarobic.de/stress-3-schritte-fahrplan-podcast/ Werde gerne Teil der Annarobic Community! Wie das geht? Trag dich gern gleich für meinen neuen [Newsletter](http://www.annarobic.de/ueber/newsletter) ein, dort bekommst du Inspirationen, Wissen, Spezial-Angebote und bist immer als Erste informiert. Das beste ist, er ist unabhängig von SocialMedia und wir können immer in Verbindung bleiben. Für die kleinen, feinen Inspirationen und Austausch zwischendurch folge mir sehr gerne auch auf meinem [Insta-Kanal](http://www.instagram.com/annarobicberlin) und bei [Facebook](http://www.facebook.com/annarobicberlin). Jetzt wünsch ich dir viel Freude mit dieser Folge. Ich freu mich immer, wenn ich Feedback von Dir bekomme. Schreib mir also gern auf einem der oben genannten Kanäle. Ich danke Dir! Alle weiteren Links und Datenschutz und Impressum findest du hier www.annarobic.de/links-impressum YL Brandpartner ID 38208683 - Werbung von Herzen https://www.annarobic.de/aktuell/coming-home/