gefühlsausbrüche

„Wut ist wichtig“, sagt Christopher End, Väter-Coach und Host des Podcasts „Eltern-Gedöns“ (www.christopher-end.de). Leider hat dieses Gefühl einen ziemlich schlechten Ruf, weshalb es sich der Therapeut zur Aufgabe gemacht hat, Eltern in Seminaren die Funktion von Wut bei Kindern (und bei Erwachsenen) näherzubringen - und den optimalen Umgang mit solchen Gefühlsausbrüchen zu erklären. Im Interview mit den beiden ECHTEN PAPAS Marco (www.dad-mag.de) und Florian (www.HerrSchleinig.de) erzählt Christopher, warum Kinder manchmal so unbeherrscht sind, wie man als Vater bei einem kindlichen Wutanfall nicht selbst an die Decke geht, wann Meditation helfen kann und warum manchmal eine Pizza vom Lieferdienst die Situation entspannt. Zusätzlich gibt es natürlich auch dieses Mal wieder einen neuen Song auf der Spotify-Playlist der ECHTEN PAPAS: https://spoti.fi/2Zutj4H, natürlich ausgesucht von Christopher. Am besten die Spotify-Playlist gleich downloaden, anhören und abonnieren wie auch den Podcast selbst. Ihr habt Feedback? Zu der Playlist? Zu dieser Folge? Oder eine allgemeine Frage? Dann schreibt gerne eine Mail an: podcast@echtepapas.de! Und jetzt: Viel Spaß beim Hören!

„Traumatisiert - ich doch nicht!“ - so denken viele. Und wundern sich dann, wieso sie manchmal ihre Gefühle nicht unter Kontrolle haben. Plötzlich beben vor Wut oder zittern vor Angst. Und in anderen Momenten das Gefühl haben, einfach neben sich zu stehen. Was dies alles mit Traumata zu tun hat und wie du sie bei dir und anderen erkennst, erfährst du in diesem WildCast. Gerne teile ihn mit Menschen, die von diesem Wissen potenziell profitieren.