gehirnjogging

Wenn du deine Denkleistung, deine Merkfähigkeit und deiner Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit signifikant verbessern möchtest, dann ist dieser Podcast genau der richtige für dich. Michael Junga und die Speedlearning School präsentieren dir jede Woche einen neuen mathematischen Muntermacher. Du bekommst Aufgaben , die du im Kopf lösen sollst. Auf diese Art trainierst du dein Gedächtnis und wird mental fitter und gesünder. Mehr Übungen dieser Art findest du unter: https://speedlearningschool.de

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Mal im Ernst: Wann spielt man nicht? - Von der frühkindlichen Kochschau unter Elternaufsicht bis zum Gehirnjogging im Wettlauf mit der Altersdemenz scheint der Mensch nur da ganz Mensch, wo er spielt. Kann es also Ernsthafteres geben, fragen sich ARNOLD&ARNOLD, und machen sich an die Arbeit.

Wer sich immer wieder außerhalb seiner Komfortzone bewege, stimuliere das Gehirn am effektivsten, heißt es in einer spannenden Langzeitstudie mit sogenannten "Super-Agers" in den USA.

Möchtest du wissen, wie lange man am besten am Stück lernt, um den größten Effekt zu erzielen? Dann höre dir diese Podcastfolge an. Mehr Wissen unter https://speedlearning.school

In der heutigen Podcastfolge präsentiert dir Michael Junga das zwölfte Ohrenrätsel, damit du lernst schneller zu denken als dein Nachbar. Möchtest du schneller denken und leichter lernen? Möchtest du die Informationsverarbeitungsgeschwindigkeit deines Gehirns steigern? Hast du Interesse an praktischen Übungen, um im Kopf beweglicher zu werden? Dann ist dieser Podcast genau der richtige für dich. In Zusammenarbeit mit der Speedlearning School präsentieren wir dir hier jede Woche neue Übungen, um dir zu zeigen, wie du deine Denk- und Merkleistung verbessern kannst. Wenn du noch mehr wissen möchtest, dann schau doch mal bei uns vorbei: https://speedlearningschool.de

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Mit dieser Methode kannst du dir ein machtvolles Passwort erschaffen – und ganz leicht merken. Noch dazu gibt es dir jedes Mal Energie, wenn du es eintippst!

Die Spuren des Alters sind nicht nur an unserem Körper erkennbar – auch das Hirn verändert sich bis zum Schluss. Aber was passiert genau und warum bleiben manche Menschen mental fit und andere nicht? WELT Wissen-Chefin Pia Heinemann erklärt, was uns geistig „frischhält“. "Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen" ist der neue Wissenschafts-Podcast von WELT. Wir freuen uns über Feedback an wissen@welt.de. Produktion: Serdar Deniz Redaktion: Julian Aé Impressum: https://www.welt.de/services/article7893735/Impressum.html Datenschutz: https://www.welt.de/services/article157550705/Datenschutzerklaerung-WELT-DIGITAL.html

Teil 2 der Episode zum Zahlenmerken. Verschiedene Gedächtnistrainer haben sich Systeme ausgedacht, um sich Zahlen zu merken. Meist geht es darum, die Ziffern in Bilder zu verwandeln. Das Problem aber wenn ich mir eine Geschichte mit den Bildern der Ziffern ausgedacht habe ist die Reihenfolge: Steht bei mir ein Schwan für die zwei, ein Hocker für die drei, die Hand für die fünf und ein Zwerg für die Sieben und du möchtest dir deine vierstellige Pinnummer merken, wirst du die eine Geschichte basteln: Ein Schwan sitzt auf einem Hocker. Dann kommt ein Zwerg vorbei und zieht ihn mit seiner Hand hinunter. Also lautet die Pinnummer: 2375 Böööb falsch. War es vielleicht 3257? böööb. Mist 3. Versuch: 2357 wieder falsch. Um das zu vermeiden haben wir für die 1000er, die 100er , die Zehner und die Einer ein eigenes Bild. Verwechslungen ab sofort nicht mehr möglich.

Unser Gehirn arbeitet gerne effizient: Wo immer es möglich ist, setzt es auf Automatisierung und Auto-Vervollständigung. Das hat Folgen für unseren Alltag: Wir erkennen Gesichter die gar nicht da sind, ziehen seltsame Assoziationen und wenn ein Automatismus nicht funktioniert, haben wir Probleme beim Sprechen oder Lernen. Doch zum Glück lässt sich unser Gehirn trainieren: Z.B. Gehirnjogging heizt der Neuroplastizität ordentlich ein. Redakteurin Andrea Freitag hat sich angeschaut, was unser Gehirn so alles automatisiert und stolpert dabei über die Pawlowsche Konditionierung, den Proust-Effekt und Traumabewältigung. Wie geht unser Hirn mit einschneidenden Erlebnissen um? Warum können wir manches einfach nicht vergessen, während Alzheimer-Patienten jede noch so kostbare Erinnerung verlieren? Eine Reise in die Hirnareale des Wissens, Erinnerns und Vergessens. Du hast eine Frage, Anregungen oder Themenwünsche? Dann schreib uns gerne:kontakt@dp-verlag.de Weitere Informationen findest du hier: https://dp-verlag.de/

Spannende Studien zeigen: Spazierengehen regt das Gehirnwachstum an

In dieser Folge begrüße ich einen der bekanntesten und beliebtesten Gedächtnisexperten. Markus Hofmann hat es sich zur Aufgabe gemacht, möglichst viele Kinder und Erwachsene zu besonderen Gedächtnisleistungen zu motivieren. Er schreibt Bücher, hält Vorträge und bildet zum Lernbegleiter und Lerncoach aus. In unserem Gespräch stellt uns Markus konkrete Lerntechniken vor, die Eltern und Lehrer mit Kindern anwenden können. Wir erfahren: - Warum Kinder so ein gutes Gedächtnis haben und im Memory gewinnen - Wie sich Gedächtnisweltmeister unzählige Informationen merken können - Wie wir mit Kindern lernen können, sodass es ihnen Spaß macht - Warum wir talentbezogen und ganzheitlich lernen sollten Wenn du die Lerntechniken von Markus kennenlernen und vielleicht sogar an andere weitergeben möchtest, dann empfehle ich dir seine Ausbildungen: Alle Informationen zum Lernbegleiter findest du hier: https://mnemotion.de/lernbegleiter-werden/ Die Ausbildung zum Lerncoach findest du unter: https://mnemotion.de/lerncoach-werden/ Unter https://www.unvergesslich.de gibt es alle Informationen zu Markus, darunter Seminare, Vorträge und sein neues Buch "Witz komm raus". Markus auf Instagram: https://www.instagram.com/markus_hofmann_unvergesslich Markus auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/markus-hofmann-042046114/ Markus auf Facebook: https://www.facebook.com/unvergesslich.de Viel Freude mit dieser Folge. ----------------------------- Der DENKRAUM auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCZD5FJlTj6Y2Nyz4y6UJyqg Hannahs Website: www.hannah-panidis.de Hannah Panidis auf Instagram: https://www.instagram.com/hannahpanidis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/hannah-panidis-55141a145 Facebook: https://www.facebook.com/hannahpanidiscoaching

Ein Training, das gleichzeitig Kopf und Körper fordert und dabei jede Menge Spaß verspricht: Das ist Life Kinetik. Im Wellness-Podcast: Be well and enjoy! erklärt Life Kinetik Trainerin Sabrina Ortner, wie die Methode funktioniert, warum sie gleichermaßen für Kleinkinder, Großeltern und Hochleistungssportler geeignet ist und warum wir beim Lernen mehr Lachen sollten.

Trage dich JETZT in unseren Newsletter ein & sichere dir jede Menge Willkommensgeschenke: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke/ Podcast zum Mitmachen - Gehirnjogging | Koordinationsübungen für Zwischendurch Ihr kennt das, es läuft ein mega spannender Film im TV und plötzlich kommt Werbung. Was in dieser Situation supernervig ist, ist für den Arbeitsalltag extrem wichtig und bringt Vorteile mit sich. Wer mehr und regelmäßige Pausen macht, arbeitet produktiver und kreativer.Experten raten, mehrmals am Tag fünf bis zehn Minuten Pause zu machen – idealerweise alle 90 Minuten. Um den Stresspegel zu reduzieren, lohnt sich der Weg an die frische Luft, aber auch Gehirnjogging kann Dir in der einen oder anderen Situation weiterhelfen. Hängst Du auch grad durch oder brauchst ne Pause? Dann hör rein und mach einfach mal mit. Heute machen wir Podcast zum „Anfassen“ bzw. zum „Mitmachen“. Wenn du mehr erfahren möchtest, dann schaue auf unsere Seite: https://www.bgmpodcast.de/podcast-zum-mitmachen-gehirnjogging/ Was ist der Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) Podcast? Der Betriebliches Gesundheitsmanagement Podcast – Der Podcast über betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM) für Kleine und Mittelständische Unternehmen (KMU). Inspiriert von Christian Bischoff, Laura Malina Seiler, Tobias Beck, Dirk Kreuter, Bernd Geropp, Alex Fischer, Stefan Obersteller, Tom Kaules, Matthew Mockridge, Frank Thelen und Hendrik Klöters habe ich nun auch meinen eigenen Podcast veröffentlicht. Hierbei geht es um die Themen Betriebliches Gesundheitsmanagement (BGM), Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF), gesunde Mitarbeiter und gesunde Führung, Fehlzeitenreduzierung und Senkung des Krankenstandes. Bei Fragen zum Thema Betriebliches Gesundheitsmanagement kannst du mir gerne eine E-Mail an die info@outness.de schicken! Sport frei! Dein Hannes Besuche unsere Website: https://www.bgmpodcast.de/ https://www.outness.de/ Verpasse keine Neuigkeiten mehr und Abonniere unseren Newsletter: https://www.bgmpodcast.de/newsletter/ Unsere Facebookseite: https://www.facebook.com/outness.de/ Wir auf Instagram: https://www.instagram.com/outness_/ Unser YouTube-Channel:https://www.bgmpodcast.de/youtube/ Sichere dir jetzt jede Menge Willkommensgeschenken: https://www.bgmpodcast.de/bonus-geschenke/ PS.: Du benötigst Hilfe bei der Umsetzung deines BGMs?! Dann bewirb Dich jetzt für unser kostenfreies 30-minütiges Strategiegespräch! ( https://www.bgmpodcast.de/strategiegespraech/ )

Vera F. Birkenbihl hat vor 30 Jahren eine Methode entwickelt, mit der Du Dir grundlegende & auch vertiefende Fremdsprachen-Kenntnisse beinahe mühelos aneignen kannst.