gesundes leben

Die sogenannte Molaren-Inzisiven-Hypomineralisation (MIH) – auch Kreidezähne genannt, sind ein Phänomen, das in den letzten Jahren zunehmend an Bedeutung gewonnen hat und eine Vielzahl von Fragen aufwirft. Doch was sind Kreidezähne überhaupt? Wie entstehen sie? Welche Rolle spielt dabei die Ernährung? Und vor allem, wie können wir sie behandeln und ihnen vorbeugen? Unser Experte, Prof. Dr. Elmar Hellwig, ist seit 1993 Ärztlicher Direktor der renommierten Klinik für Zahnerhaltungskunde und Parodontologie an der Albert-Ludwigs-Universität in Freiburg und hat mit seiner langjährigen Erfahrung und Expertise einen beachtlichen Beitrag zur Forschung und Behandlung von Zahnerkrankungen geleistet. 

Natürlich spielt die Mundgesundheit in jedem Lebensabschnitt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden. Doch besonders im Alter stehen wir vor ganz besonderen Herausforderungen. Welche das sein können und wie wir ihnen begegnen sollten, das weiß kaum einer besser als Dr. Elmar Ludwig, Referent für Alterszahnheilkunde bei der Landeszahnärztekammer Baden-Württemberg und Landesbeauftragter der Deutschen Gesellschaft für Alterszahnheilkunde.

Für die Förderung der Mundgesundheit in der Pflege wurde in den letzten Jahren ein sogenannter Expertenstandard durch das Deutsche Netzwerk für Qualitätsentwicklung in der Pflege (DNQP) erarbeitet und im März diesen Jahres veröffentlicht. Dr. Ludwig war Mitglied der Experten-Arbeitsgruppe für diesen Standard. Zudem hat er zeitgleich mit mund-pflege eine Informations-, Beratungs- und Schulungsplattform entwickelt, die die Empfehlungen des Expertenstandards u.a. anhand vieler Bild- und Filmbeispiele anschaulich erläutert. Der Zugang zu der browserbasierten Internetplattform ist kostenlos und über alle digitalen Endgeräte (Smartphone, Tablet, Computer) möglich. Die Zielgruppe für die Plattform sind in erster Linie Menschen, die professionell mit dem Thema Mundgesundheit in der Pflege befasst sind, die meisten Bereiche sind aber auch sehr gut von pflegenden Angehörigen direkt zur Unterstützung und als Ratgeber geeignet.

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Ansprechpartner & weitere Info-Materialien zur Mundgesundheit bei Unterstützungsbedarf

· Senioren- und Behindertenbeauftragte der Landeszahnärztekammer Baden-Württemberg
· Informationsplattform zum Thema Mundgesundheit – Hilfe & Unterstützung
· IZZ-Flyer „Pflege zu Hause“ (PDF-Version)
·IZZ-Flyer „Pflege zu Hause“ (kostenfrei gedruckt & gefaltet)
·ZQP-Ratgeber

Mundgesunde Ernährung

· https://mund-pflege.net/ernaehrung/

Allgemeine Ernährungstipps im Alter

· https://pflege.de/leben-im-alter/ernaehrung/
· https://ernaehrung.de/tipps/alter/

Ansprechpartner zum Thema Ernährung

· Verband der Diätassistenten e.V.
· Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V.
· Deutsche Gesellschaft für Ernährungsmedizin e.V.

Ansprechpartner bei Unterstützungsbedarf:

· Senioren- und Behindertenbeauftragte der Landeszahnärztekammer Baden-Württemberg – https://lzk-bw.de/zahnaerzte/alters-und-behindertenzahnheilkunde/senioren-und-behindertenbeauftragte
·IZZ-Flyer „Pflege zu Hause“ – https://izzbw.de/wp-content/uploads/Flyer-Pflege-Zuhause.pdf
·IZZ-Flyer - IZZ-Bestellshop – https://izzbw.de/infomaterial/
· ZQP-Ratgeber – https://www.zqp.de/ratgeber-hilfe/#mundpflege
· Informationsplattform zum Thema Mundgesundheit – Hilfe & Unterstützung – www.mund-pflege.de
·https://izzbw.de/podcasts/podcast-alterszahnheilkunde/

„Parodontitis“ - Irgendwie hat den Begriff jede*r schon mal gehört, doch was sich genau dahinter verbirgt, wie Sie sich davor schützen können und was Sie unternehmen können, wenn Sie tatsächlich eine Parodontitis haben sollten, das klären wir in dieser Podcastfolge mit unserer Expertin Frau Prof. Dr. Petra Ratka-Krüger. Sie ist Leiterin der Sektion Parodontologie in der Abteilung für Zahnerhaltungskunde und Parodontologie der Uniklinik Freiburg, Spezialistin für Parodontologie der deutschen Fachgesellschaft für Parodontologie, der DG Paro, und leitet außerdem noch den Master-Studiengang Parodontologie und Implantattherapie. 

Ein bekanntes Sprichwort sagt: Du bist, was du isst. Und wie in vielen Fällen ist auch an dieser Redensart des Volksmunds etwas dran. Trotz zahlreicher Studien ist es im Bewusstsein vieler Menschen noch nicht verankert, dass die Mundgesundheit nicht von der allgemeinen körperlichen Gesundheit getrennt werden kann. Sogar das Gegenteil ist der Fall, denn die Mundgesundheit hängt exakt von den gleichen Faktoren ab, wie die Gesundheit des restlichen Körpers. In welchen kausalen Zusammenhänge die Zahn- und Mundgesundheit mit der Ernährung steht, kann uns kaum, einer so gut darstellen, wie Prof. Dr. Johan Wölber von der Klinik für Zahnerhaltungskunde und Parodontologie der Universität Freiburg. Prof. Wölber ist nämlich nicht nur Zahn- sondern auch Ernährungsmediziner. Sein Schwerpunkt gilt der Erforschung und Lehre der Zusammenhänge von Ernährung und oraler Gesundheit.

Implantate, die gerne auch als unsichtbare dritte Zähne bezeichnet werden, ersetzen verloren gegangene Zähne. Ob sich nun verlorene Zähne generell durch ein Implantat ersetzen lassen, oder es Fälle gibt, bei denen ein Experte davon abrät, das weiß Prof. Dr. Michael Korsch. Er ist Fachzahnarzt für Oralchirurgie im Zentrum für Implantologie und Oralchirurgie in Heidelberg sowie Leiter der Oralchirurgie an der kammereigenen Akademie für Zahnärztliche Fortbildung in Karlsruhe. Er erklärt außerdem, wie ein Implantat aufgebaut ist, ob es Faktoren gibt, die gegen das Einsetzen eines Implantats sprechen und wie lange Implantate im Schnitt halten.

Auch wir Menschen sollten ein artgerechtes Leben anstreben! Denn die Natur hat für uns eigene Regeln aufgestellt. Wir sind ja auch keine Pferde oder Kühe :)

Dazu zählen natürlich auch die Art und Weise, wie wir uns bewegen, was wir Essen und unseren Lebensalltag gestalten. 

Dann steht einem langen und gesunden Leben nichts im Wege. Warum haben wir aber eine gegenteilige Entwicklung? Warum sind viele moderne Zivilisationserkrankungen wie Diabetes im Vormarsch? 

Diese und andere Fragen diskutiere ich heute mit dem Gesundheitswissenschaftler und Therapeuten Matthias Baum. 

Mehr zu Matthias findest du auf seiner Website: https://www.gesundheitspraxis-altona.de/

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www.richardstaudner.at und natürlich auf YouTube, Spotify, Itunes, Instagram, …

Bis zur nächsten Episode!

Richard Staudner

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Eine gute Mundhygiene kann die Fähigkeit Ihres Kindes zum Essen, Schlafen, Sprechen und Spielen positiv beeinflussen – auch schon im Säuglingsalter. Gesunde Gewohnheiten sind deshalb eine gute Basis für ein gesundes Leben. 

Mundhygiene bei Kindern kann auch für Eltern herausfordernd sein. In diesem Podcast sprechen wir mit Dr. Yvonne Wagner, Direktorin des kammereigenen Zahnmedizinischen Fortbildungszentrums in Stuttgart über den zahnärztlichen Kinderpass und geben wertvolle Tipps zur Mundgesundheit.