gezondevoeding

In deze podcast ontdek je de kracht van besluiten nemen en hoe dit jou de held maakt in je eigen leven. 

Na deze podcast heb je de motivatie en moed om besluiten te nemen naar je hart. Zodat je meer liefde voor jezelf ervaart en hierdoor beter voor jezelf zal zorgen.

Aan het eind kan je gebruik maken van mijn cadeau voor een gratis lifestyle energie sessie.

Via https://deepa.nu/gratissessie/

In deze podcast breng ik jouw onderbewuste naar een rechtstreekse nieuwe programmering om je gedrag aan te passen, om die fitte en slanke vrouw te gaan zijn.

Met een klein stukje uitleg, hoe dit werkt, maakt dat je open staat en de programmering zijn werk kan doen in je onderbewuste.

Na deze podcast heb je een audio bij je, die je elke dag kan afdraaien om je onderbewuste te herinneren aan jouw energieke, slanke en vooral gezonde staat van zijn.

In deze podcast leer je hoe je een eigen rehab kan creëren om een vrije relatie met voeding te krijgen.

En na deze podcast weet hoe je vol zelfvertrouwen stappen weet te zetten om gezonder te leven om hiermee een fit leven te manifesteren. 

Heb je vragen of wil je een kennismaking voor een persoonlijk traject. Stuur dan een mail naar info@deepa.nu

Duurzaam eten levert winst op voor het milieu én je gezondheid. Alleen hoe doe je dat? Door vooral groente, fruit, granen en peulvruchten te eten - en wat minder vlees, alcohol en snacks te nemen - ben je al goed op weg. Ook kun je kijken wat de herkomst is van een product of van welk dier een vleesproduct komt en onder welke omstandigheden het dier heeft geleefd. Toch maken we in de supermarkt niet altijd de meest duurzame voedselkeuze. Waarom vinden we dit toch zo lastig?

Patricia Bulsing is docent en onderzoeker bij de opleiding Voeding en Diëtetiek aan De Haagse Hogeschool. Ze behandelt in haar lessen verschillende onderdelen van de psychologie die voor de voedingskundige en diëtist relevant zijn. Daarnaast doet Patricia onderzoek naar de acceptatie van nieuwe technologieën binnen de voeding en naar de psychologie achter de uitdagende transitie naar een duurzamer eetpatroon.

Sofie heeft jarenlange ervaring in het buitenland en in eigen tuin opgedaan met moestuinieren. In deze podcast geeft zij jou superhandige tips & trucs om zelf de regie te nemen over wat je eet. Zo leert ze jou welke snelle en efficiënte stappen er zijn die leiden tot heerlijk, eerlijk en gezond eten uit eigen tuin. Het is goed voor je gezondheid, geluk, het milieu en je portemonnee. En je kunt nu al meteen beginnen!

De voorspelling is dat obesitas in de toekomst een van de meest voorkomende aandoening is in Nederland. Volgens Vilna komt dit doordat mensen zich ‘vullen’ i.p.v. voeden.
In deze podcast vertelt zij waarom mensen ‘vullen’ en vooral hoe we dit om kunnen veranderen in ‘voeden’. Ook geeft ze voedingsstips. Geniet en eet smakelijk!

Zie het privacybeleid op https://art19.com/privacy en de privacyverklaring van Californië op https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.