#glücklichsein

Erinnere dich kurz an deinen letzten Streit mit deinem Partner oder einer Freundin zurück. Was ist vorgefallen? Wie hast du dich in der Situation gefühlt? Und wie lange warst du danach traurig, verletzt, wütend oder genervt?

Für uns ist es total normal negative Emotionen lange mit uns herumzutragen. Manchmal Stunden, womöglich auch Tage oder Monate und manchmal sogar Jahre. Aber warum ist das so, warum halten wir so lange an diesen belastenden Gedanken und Gefühlen fest? 

Wir werden heute also Wege finden wie du es schaffst deine negativen Emotionen schneller gehen zu lassen und mit guter Laune einen tollen Tag kreieren und genießen kannst!

In dieser Podcastfolge erfährst du ...

✨ warum negative Emotionen entsehen und wo sie herkommen

✨ was eine Emotion in unserem Körper aussieht

✨ wie du die Schwere in Leichtigkeit umwandeln kannst

✨ was Bejahendes Fühlen ist

✨ wie du schnell negative Emotionen loslassen kannst

Viel Spaß beim Anhören!

Connecte dich gerne mit mir auf Instagram @socialsmarthappiness und schreib mir eine Nachricht mit deinen ersten Erfolgen. Wenn du eine gute Freundin hast, die dieses Problem sehr gut kennt teile gerne diese Folge mit ihr!

Schön das es dich gibt!

Alles Liebe, deine Christina

In diesem Podcast möchte ich mich und meinen Podcast ein wenig vorstellen. Wir kennen uns (wahrscheinlich) noch nicht und das möchte ich mit dieser Folge ändern. Du erfährst ein wenig von meinem Werdegang und warum dieser Podcast existiert.
Ich freue mich, dass du dabei bist, denn ich habe eine Mission: ich möchte Menschen dazu inspirieren, glücklicher und liebevoller mit sich selbst und anderen zu sein, mehr zu lächeln und sich das für sie tollste Leben zu kreieren. Also los gehts!

Du willst wissen, wie ich dir weiterhelfen kann oder wie du dich mit mir verbinden kannst? Dann komm gerne in meine Community und lerne wie du eine wundervolle Beziehung zu dir selbst und anderen aufbauen kannst. Mehr Content für dich: www.christinascholz.com

Instagram: Social Smart & Happiness - Christina Scholz

 

DER SCHLÜSSEL ZUM GLÜCK STECKT VON INNEN! Glaubst Du, dass Du nur mit Dingen, Situationen, Menschen und Umständen im Außen glücklich und zufrieden sein kannst? Oder bist Du der Meinung, das WIRKLICHES Glücklichsein bei Dir selbst beginnt? Im Inneren und ganz mit Dir selbst happy und zufrieden zu sein das Beste und Sinnvollste ist? Wo steckt DEIN Schlüssel!? Innen oder Außen? Ich selbst habe jahrelang gedacht, dass mich materielle Dinge, berufliche Erfolge oder andere Menschen glücklich machen können. Aber ....ist das wirklich so?? Darüber spreche ich heute in dieser Episode mit Dir ! Viel Spaß beim Hören dieser 20.Episode des BE YOURSELF Podcast! Und DANKE für eine positive Bewertung, bzw das Abonnieren meines YouTube Kanals und eine positive Bewertung dieses Podcast bei iTunes! Herzlichst, Deine Leila Annett Verbinde Dich gerne mit mir: https://www.youtube.com/channel/UCgii5D79h0gOvg4JSOJdpYg/ https://www.facebook.com/people/Leila-Annett-Leipelt/1250315667 https://www.instagram.com/leila.leipelt/?hl=de Hier findest Du meinen Podcast : 🎙 https://podcasts.apple.com/de/podcast/dein-be-yourself-podcast/id1515038805 https://dein-beyourself-podcast-leilaleipelt.podigee.io https://open.spotify.com/show/6xvQqQmYtbkxwBdjliLYLM https://www.deezer.com/de/show/1284432 Hier erreichst Du mich persönlich: 💌 E-Mail: info@leilaleipelt.de 📞 Phone: +49 172 79 877 58 🤍 http://www.leilaleipelt.de/