¿Qué son los habitos secretos?. ¿Por qué mantener en secreto nuestros hábitos alimenticios?
¿Por qué a veces nos sentimos avergonzados o culpables por lo que comemos? ¿Cómo podemos cambiar nuestra perspectiva hacia una alimentación consciente y saludable sin caer en la vergüenza o el juicio?Te compartiremos consejos prácticos y reflexiones profundas sobre cómo liberarnos de la carga emocional que a menudo conlleva la alimentación.
ðª Descubriremos cómo construir una relación positiva con la comida y cómo hacer elecciones alimenticias que nutran no solo nuestro cuerpo, sino también nuestra mente y espÃritu.¡Prepárate para sumergirte en una conversación honesta y reveladora sobre nuestros hábitos secretos y cómo podemos transformarlos en hábitos saludables y sostenibles! ð⨠No te lo pierdas, suscrÃbete y sintoniza "Cuerpo y Mente en Equilibrio" en tu plataforma de podcast favorita. ¡Te esperamos en este viaje de autodescubrimiento y bienestar! ðð±