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    grenzen setzen lernen

    Explore "grenzen setzen lernen" with insightful episodes like "#262 Wenn sie männliche Freunde hat, dann mach folgendes.", "Grenzen setzen - So gewinnst du Energie!", "#247 SICHTBAR WERDEN & GRENZEN SETZEN: So klappt´s - STARK & HERZLICH mit Sasja Metz", "In 6 Schritten Grenzen setzen und verteidigen lernen" and "71. Klare Grenzen setzen & frei werden - 2 wirksame Strategien" from podcasts like ""Die Maskuline Elite!", "Aladdins Wunderlampe", "Leadership Inspiration - Führung fängt bei dir an", "Survivor Queen Podcast - Das Schweigen hat ein Ende #metoo" and "Honigperlen für mehr Selbstliebe"" and more!

    Episodes (5)

    #262 Wenn sie männliche Freunde hat, dann mach folgendes.

    #262 Wenn sie männliche Freunde hat, dann mach folgendes.
    Trage dich jetzt ein für ein kostenloses Erstgespräch: https://matt-alvarez.de Du willst eine Freundin haben, die keine männlichen Freunde hat? Eine Frau, die loyal zu dir ist? Was, wenn sie männliche Freunde haben will. Was, wenn sie diese nicht loslassen will? Instagram: @_mattalvarez_ https://www.instagram.com/_mattalvarez_/ Willkommen zur maskulinen Elite, wo wir darüber reden ein attraktiver & begehrter Mann bei Frauen zu werden, High Performance auf die Straße zu bringen und sich persönlich weiterzuentwickeln, sodass du das Beste aus diesem Leben holen kannst, denn du hast du nur dieses Eine.

    Grenzen setzen - So gewinnst du Energie!

    Grenzen setzen - So gewinnst du Energie!

    Grenzen setzen ist eine wichtige Fähigkeit, um mehr Energie für das eigene Leben zu bekommen. Dafür musst du aber deine eigenen Grenzen kennen.

    Doch wie kann man Grenzen setzen? Und was kannst du tun, um anderen deine Grenzen aufzuzeigen?

    In dieser Podcastfolge geht es nicht nur um Grenzen, sondern auch um den Respekt, die eigenen Grenzen anzuerkennen.

    Nur mit einem wachen Blick und Reflexion über die eigenen Verhaltensmuster ist es möglich, die eigenen Grenzen zu finden und Energie daraus zu ziehen.

    Es geht nicht darum, anderen Menschen nicht mehr zu helfen - sondern genug Energie zu haben. Darum geht es in dieser Folge auch um Selbstliebe und was du tun kannst, um weiterzukommen.

     

    Zum kostenlosen Kurs mit dem Lächeln: https://bit.ly/3NH1DzX

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    Für Vorträge, Seminare und Ausbildungen: https://www.karemalbash.com/

    Kontakt: info@karemalbash.com

     

    #247 SICHTBAR WERDEN & GRENZEN SETZEN: So klappt´s - STARK & HERZLICH mit Sasja Metz

    #247 SICHTBAR WERDEN & GRENZEN SETZEN: So klappt´s -  STARK & HERZLICH mit Sasja Metz

    Kennst du deine Bedürfnisse und stehst für dich ein? 

    Kennst du Situationen wie diese: In einem Meeting wirst du nicht wirklich wahrgenommen und irgendwann greift jemand deine Idee auf UND "verkauft sie als die eigene"? Dies ist eine der meist geschilderten Situationen von Frauen in meinen Coachings! 

     

    Woran liegt das und warum haben so viele Frauen Herausforderungen mit Grenzen setzen und "sichtbar werden"?

    So wichtig – also wird es heute Thema unseres Kaffeeklatschs: 

     

    • 👉  Wie gehst du am besten damit um, wenn du nicht gehört wirst und warum verletzt dich das? 
    • 👉  Was hat das mit deinem Selbst-Wert-Gefühl zu tun? 
    • 👉  Warum hat "gesehen werden" auch ganz viel mit Selbst- und Fremdwahrnehmung zu tun? 
    • 👉  Wie kannst du in deine Stärke kommen und welche Tipps kannst du sofort anwenden? 
    • 👉  Was ist SAGES und das Dramadreieck? 

     

    Aus dieser Folge wirst du lernen woran es wirklich liegen kann, wenn du nicht so sichtbar bist und wahrgenommen wirst, wie du gerne möchtest. Du bekommst auch unsere Lielings-Tools, die dir sofort helfen werden. 

    Deine Sasja & deine Janina 

    LINKS ZU DIESER FOLGE 

    Du möchtest die Aufzeichnungen unserer Webinare haben? Dann schreibe meinem Team gerne hier: 

    👉 officeteam@janina-felix.de 

     

    MÖCHTEST DU IN 2023 MAXIMAL TRANSFORMATION?

    👉 https://www.hep-academy.com/masterclass 

     

    DU WILLST MEHR ÜBER SASJA WISSEN? 

    Sasja Metz - Nervensystem-Heilung | Inner Child Healing – Sie ist Nervensystem Queen, Traumatherapeutin und hat eine gespaltene Persönlichkeit ;-)  

    Sasja selbst kommt ursprünglich aus der gehobenen Gastronomie und war dort bereits sehr erfolgreich.  

    Wie das Leben so spielt, brachten einprägsame Ereignisse in ihrem Leben sie dazu, sich auf einer tiefen psychologischen Ebene mit den Menschen und ihren Traumata auseinanderzusetzen.  

    👉 https://www.instagram.com/sasja.metz/?hl=de   

     

    Als besonderes Neujahrs-Goodie hat Sasja auch eine Überraschung für dich im Gepäck:

    Am 22. Januar findet eine exklusive Live Masterclass statt mit dem großartigen Titel: "Me First".

    Schau hier vorbei und sei dabei - damit 2023 DEIN jahr wird:

    👉 Hier geht´s zu ME FIRST

    Mit diesem Gutscheincode bekommst du exklsuv als Podcast Hörer:in einen Rabatt: STARK UND HERZLICH GRENZEN SETZEN

     

    WARUM IST MEIN MENTORING PROGRAMM FÜR DICH GENAU DAS RICHTIGE? 

    Dann melde dich schnell bei meinem Team und mir, und wir informieren dich sofort, wenn es wieder losgeht! 

    👉 officeteam@janina-felix.de 

    KURZE FRAGE – KNACKIGE ANTWORT 

    Stelle mir gerne deine konkrete Frage oder berichte von deiner konkreten Herausforderung. In regelmäßigen Abständen wähle ich Fragen aus und beantworte sie ganz individuell in einer Podcast Episode.  

    👉 officeteam@janina-felix.de 

     

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     👉 https://janinafelix.de/leadership-inspiration-podcast 

     

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    In 6 Schritten Grenzen setzen und verteidigen lernen

    In 6 Schritten Grenzen setzen und verteidigen lernen
    113: Wo fange ich an? Wo höre ich auf? Wie kann ich lernen meine Grenze zu setzen? Wie kann ich lernen meine Grenzen zu schützen? Wie kann ich Grenzen setzen, wenn ich nicht weiß, wo sie sind? Diesen und mehr Fragen gehe ich in diese Podcastfolge für dich nach. Das Grenzen-Thema beschäftigt sehr, sehr viele Survivor Queens. Du bist nicht alleine! Viel Inspiration beim Hören! ... - Kostenloses E-Book herunterladen: https://mainguyen.de/trauma-kit - Etwas in die virtuelle Kaffeekasse werfen: https://mainguyen.de/kaffeekasse - Online-Kurse: https://mainguyen.de/online-kurse - Auf Instagram folgen: https://www.instagram.com/mainguyen.official/ - Alle Links: https://mainguyen.de/links/
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