Logo

    gyaloglás

    Explore " gyaloglás" with insightful episodes like "Mozdulj meg: A gyaloglás szerepe a hatékony életvezetésben", "BÜNTETŐKÖR #46 Pék Ádám | Hitvány szar a szürkezónában" and "BÜNTETŐKÖR #45 Pék Ádám | A teljesítménytúrázó világa" from podcasts like ""Hatékony Leszek!", "NEM AZÉ, AKI FUT" and "NEM AZÉ, AKI FUT"" and more!

    Episodes (3)

    Mozdulj meg: A gyaloglás szerepe a hatékony életvezetésben

    Mozdulj meg: A gyaloglás szerepe a hatékony életvezetésben

    Új podcast epizódunkban belevetjük magunkat a gyaloglás és a hatékonyság világába. Néhány személyes történeten keresztül megosztjuk veletek, hogyan hasonlít a gyaloglás a hatékonyságra.
    Megvizsgáljuk a gyaloglás és a hatékonyság közötti összefüggéseket, és arra törekszünk, hogy megértsük, hogyan segítheti ez a mindennapi tevékenység hatékonyságunk növelését. 

    Sőt, Ákos a témához kapcsolódóan hozott könyvajánlót is, hogy ne csak mi ötleteljünk, hanem tudjunk meg többet a témáról a szakirodalom oldaláról is.

    Könyv:
    Friedrich Gross: A gyaloglás filozófiája

    Bátorítunk titeket, hogy merüljetek el velünk ebben az izgalmas témában! Hasznos! 🚶‍♂️🎧🚶‍♀️ #gyaloglás #hatékonyság #podcast

    Támogatónk:
    NEXT Academy
    www.nextacademy.hu

    ------

    🎙 Itt éred el még a műsort🎙
    https://project-blue.hu/podcast

    🔵 Project Blue 🔵
    Csatlakozz Te is a Project Blue klub-hoz és legyél hatékonyabb!
    https://project-blue.hu/klub

    Lépj be a Discord szerverre és beszélgessünk:
    https://project-blue.hu/discord-login

    ✉️ Iratkozz fel a Hírlevélre ✉️
    https://project-blue.hu/hirlevel

    📌 Találkozzunk máshol is 📌
    Discord: https://project-blue.hu/discord-login
    TikTok: https://tiktok.com/@hatekonysag
    Instagram: https://instagram.com/hatekonysag
    Facebook: https://facebook.com/projectbluetraining

    Üzennél nekünk?
    https://project-blue.hu/kapcsolat

    A műsor készítői:
    Mikos Ákos & Tóth-Czere Péter

    BÜNTETŐKÖR #46 Pék Ádám | Hitvány szar a szürkezónában

    BÜNTETŐKÖR #46 Pék Ádám | Hitvány szar a szürkezónában
    A hatnapos "futás" műhelytitkai: 721 km gyalogolva mégis minek? A határok elmosása, a futó-gyalogló szürkezóna. A gyaloglás hatásfoka. Ultrafutók hibái. Halmozottan előnyös helyzetűnek születés. Életmentés saját kézzel. Szétstresszelt élet, mint kortünet. Semmit sem megbánás. Guinness-rekord 72 órás ping-pongozásban. Satöbbi... www.patreon.com/nemaze

    BÜNTETŐKÖR #45 Pék Ádám | A teljesítménytúrázó világa

    BÜNTETŐKÖR #45 Pék Ádám | A teljesítménytúrázó világa
    Mi a pályaív sétálástól túrázáson át futásig? Miért csalóka a komfortzóna kifejezés? Hogyan lehet fejleszteni az álló- és tűrőképességet, koncentrációt és önfegyelmet? Miként lehet a legkevesebb energiabefektetéssel a leghatékonyabb lenni egy erőltetett menetben? Mi van egy 300-600 kilométeres túra mögött: teljesítménycentrikusság vagy lelki hiánygazdálkodás? www.patreon.com/nemaze
    Logo

    © 2024 Podcastworld. All rights reserved

    Stay up to date

    For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io