優質零食(營養師-張宜婷)
不少民眾腦中的「零食」或許都是高熱量、糖份高又對身體不好的商品，本集邀請營養師張宜婷分享「優質零食」，哪些零食對身體有害？哪些才是健康選擇？給孩子吃零食要注意什麼?若能選擇適當的食品當作零食，不僅不會對身體帶來負擔，不必有罪惡感，甚至還可以期待零食帶來的健康效果。
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海苔
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Episodes (3)
<15>有機會就要洗腦之超強政治犯曼德拉(中）
距離我們好遙遠的曼德拉
但他竟然被拍成好幾部電影
這是為什麼呢？
我們趕快來聽聽他的故事
希望你喜歡我說的故事，分享給更多人
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【南方聲活人物】009－前金 丸ONE-R 章魚燒朱威&許今華創辦CP檔：我願化作最吸引你的章魚燒!
因為吃不到心中好吃的章魚燒，所以嚐遍天下各家味道，立志要成為城市的代表美食-他們就是丸ONE-R 章魚燒朱威&許今華這對職人師夫妻。
在每次的餐車市集活動中，他們永遠是大排長龍，最快賣完的美食攤，更是各家活動主辦人，懇求商請必到的攤位。
他們可以做出平價大眾的章魚燒，更可以做出全台最邪惡的松露奶油白醬香章魚燒。
鹹香濃郁的白醬內，藏著大塊Q彈有勁的章魚，搭上海鹽、胡椒鹽和柴魚片，或深紅、或墨黑、或淳白，就像是呈現在歐洲宮廷宴席上的珍饈料理，每一口都是幸福滿滿。
於是，朱威用它闖進江湖，用它娶到嬌妻，更用它成為南方一味。
朱威說，「我沒有把店調整好，就讓客戶上門，那也是來看笑話!」
朱威&許今華這對因「章魚燒」而結緣的職人夫妻，今天帶著他們號稱地表最強的章魚燒，一起來到「南方聲活人物100｣現場，成為我們的第009號佳賓。
歡迎朱威和許今華倆位。
#Wei哥與**丸ONE-R 章魚燒 朱威&許今華**
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