Ep4 (下) - 你聽過冒牌者症候群嗎？
接續上集的討論，這集要跟大家聊如何評估冒牌者症候群的嚴重程度、有冒牌者症候群的人有哪些常見的行為模式、以及有什麼可能的方式調整與改善。我們會在IG上分享我們找到的量表並翻成中文，如果你好奇自己有沒有冒牌者症候群，歡迎去試試喔！
冒牌者症候群量表英文連結：https://paulineroseclance.com/pdf/IPTestandscoring.pdf
本集提到書籍：The secrete thoughts of successful women.
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(00:59) 如何判斷冒牌者症候群的嚴重度？
(07:53) 冒牌者症候群的常見模式有哪些？
(08:54) 無極限的完美主義行為模式
(13:22) 什麼都要會的專家行為模式
(20:04) 過度相信天賦的天才行為模式
(22:14) 什麼都要自己來的獨奏者行為模式
(23:52) 什麼都要厲害的超人行為模式
(27:31) 克服冒牌者症候群的一些方式
片頭: Wallpaper Paste by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com
片尾: Happy African Village from Pixabay