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Diese Folge macht sogar Moderator Florian "Schmiso" Schmidt-Sommerfeld sprachlos! 14 Jahre spielte Lars Christiansen für die SG Flensburg-Handewitt, da verwundert es kaum, dass der ehemalige Linksaußen einige großartige Geschichten mit im Gepäck hat! Christiansen erzählt von seinen größten Triumphen, aber auch, wie er beinahe wegen eines Burnouts seine Karriere beendet hätte. Es wurde aber auch so viel gelacht wie selten, denn es melden sich unter anderem SG-Trainer Maik Machulla und eine weitere Flensburg-Legende mit Sprachnachrichten zu Wort. Außerdem erfahrt ihr, was Christiansen mit "Pommes" und "Mimi" gemeinsam hat! Viel Spaß mit Folge #85 von „Hand aufs Harz“, präsentiert von der DKB, langjährige Partnerin der HBL. *Werbung* Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/handaufsharz, teste AG1 völlig risikofrei mit 90 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/handaufsharz Auf die Bedeutung einer abwechslungsreichen und ausgewogenen Ernährung und einer gesunden Lebensweise wird hingewiesen. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Nicht geeignet für Kinder und Jugendliche unter 18 Jahren, schwangere oder stillende Frauen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Ende November 2022 ist Markus Baur nach über vier Jahren in die LIQUI MOLY HBL zurückgekehrt! Der Weltmeister-Kapitän von 2007 hat das Traineramt bei FRISCH AUF! Göppingen übernommen und den Club zurück in die Erfolgsspur geführt. In der neuen Folge „Hand aufs Harz“ blickt „Schorsch“ zurück auf seine Handball-Anfänge, seine Stationen als Spieler und als Trainer, die WM als TV-Experte sowie die vier Jahre ohne Handball. Wieso sein Vater seine Karriere schon vorgeplant hatte und durch welchen Zufall der ehemalige DHB-Kapitän den Jetzigen zu seinem ersten Nationalmannschafts-Lehrgang eingeladen hat, erfahrt ihr in #84 von „Hand aufs Harz“ - Viel Spaß! *Werbung* Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/handaufsharz, teste AG1 völlig risikofrei mit 60 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/handaufsharz. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.

„Hand aufs Harz“ meldet sich zurück aus der WM-Pause! Nationalspieler Djibril M’Bengue gibt - kurz bevor es in der LIQUI MOLY HBL weiter geht - Einblicke hinter die Kulissen des deutschen Teams bei der Weltmeisterschaft. Seid gespannt, wie lang der letzte Abend in Stockholm ging und welche Probleme es bei der Abreise gab. Für den 30-Jährigen war es die erste WM, denn er hat alles andere als eine gewöhnliche Karriere hingelegt! Wann der Rückraumspieler des Bergischen HC den Weg des Profi-Handballers eingeschlagen hat, wie er sich nach seinen Verletzungsproblemen zurück gekämpft und über Portugal zum Nationalspieler geworden ist, erfahrt ihr in der neuen Folge „Hand aufs Harz“. Viel Spaß mit #83 mit Djibril M’Bengue – präsentiert von der DKB, langjähriger Partner der HBL. *Werbung* Informiere dich jetzt auf athleticgreens.com/handaufsharz, teste AG1 völlig risikofrei mit 60 Tagen Geld-zurück-Garantie und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! Gesundheitsbezogene Angaben zu AG1 und unser Angebot findest du auf: athleticgreens.com/handaufsharz. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Für beste Ergebnisse täglich einen Messlöffel 12 g) in kaltem Wasser auflösen und konsumieren. Außer Reichweite von Kindern aufbewahren. Sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen und Kindern unter 18 Jahren konsumiert werden. Die tägliche Mengenempfehlung nicht überschreiten.

Zum Jahresende blickt Karsten Günther auf ein besonderes Jahr des SC DHfK Leipzig zurück: 15-jähriges Vereinsjubiläum, ein emotionaler Trainerwechsel, eine neue Erfolgsserie und ein Outing eines Spielers. Der Geschäftsführer war von Anfang an beim „Projekt Leipzig“ dabei und verrät, wie er nach seinem Auslandsaufenthalt beim FC Barcelona die Idee fasste, Leipzig in die „stärkste Liga der Welt“ zu bringen! Wie er anfangs selbst die Trikots beflockt und den Kartoffelsalat für die Heimspiele zubereitet hat und was es mit der Krawatte auf sich hat, verrät das Präsidiumsmitglied der Handball-Bundesliga in #82 von „Hand aufs Harz“. Viel Spaß mit der Abschlussfolge für dieses Jahr, präsentiert von der DKB – langjähriger Partner der LIQUI MOLY HBL.

Tobias Schimmelbauer klärt auf! Über seinen Spitznamen, wie es mit seiner Eintracht in Barcelona war, wie er Mario Basler an der Bar getroffen hat, wie er mit knapp 2 Metern seit 13 Jahren auf Außen durch die LIQUI MOLY HBL rennt - und warum Vorsorgeuntersuchungen bei Männern so wichtig sind. Vor etwa zwei Jahren wurde bei "Schimmel" Hodenkrebs diagnostiziert, über seinen Umgang damit und wie er sich mit dem HSV Hamburg im Movember einbringt, auch darüber spricht der 35-jährige Linksaußen mit Florian Schmidt-Sommerfeld. Viel Spaß mit einer besonderen Folge #80 von Hand aufs Harz!

Die Rhein-Neckar Löwen sind DIE Überraschung der neuen Saison! Torwart Joel Birlehm gibt in der neuen Folge „Hand aufs Harz“ Einblicke hinter die Kulissen des neuformierten Löwen-Teams. Auch auf seine Handball-Anfänge in Ostwestfalen, als er als C-Jugendlicher bereits erste Trainingseinheiten mit den Profis von GWD Minden absolvieren durfte und das Zusammenwohnen mit Marian Michalczik blickt der 25-Jährige zurück. Seid gespannt, welche Sprachnachricht bei Joel Birlehm besondere Gänsehaut hervorruft! Viel Spaß mit Folge #79.

Im Sommer wechselte Marius Steinhauser von der SG Flensburg-Handewitt zur TSV Hannover-Burgdorf und wurde direkt zum neuen Kapitän der Recken gewählt! In Folge #78 von "Hand aufs Harz" erzählt der Rechtsaußen unter anderem von seinen Fußballer-Genen, seinem außergewöhnlich späten Handball-Start, über das gemeinsame Studium mit Uwe Gensheimer, die vier Deutschen Meisterschaften in Serie – zwei mit den Rhein-Neckar Löwen, zwei mit der SG Flensburg-Handewitt – bis hin zum guten Saisonstart mit den Recken. Kindheitsfreund und Fußball-Nationalspieler Jonas Hofmann, der „Steinis“ Karriere von Anfang an begleitet hat, meldet sich auch zu Wort. Viel Spaß mit Folge #78, präsentiert von der DKB – langjähriger Partner der LIQUI MOLY HBL.

Der VfL Gummersbach mischt wieder die LIQUI MOLY HBL auf! Geschäftsführer Christoph Schindler ist inzwischen seit 12 Jahre als Spieler und Funktionär beim VfL und hat alles miterlebt. Der 39-Jährige nimmt euch in der neuen Folge „Hand aufs Harz“ mit auf eine Reise durch die Geschichte des VfL Gummersbach: Vom Gewinn des Europapokals, über die Schockstarre, nachdem der Bundesliga-Dino in die 2. Handball-Bundesliga abgestiegen ist, bis hin zur Neuausrichtung und die Rückkehr in die „stärkste Liga der Welt“. Viel Spaß mit Folge #75 mit Christoph Schindler!

Neue Saison – neue Staffel „Hand aufs Harz“! Los geht es direkt vor dem Pixum Super Cup mit einem amtierenden deutschen Meister, Gisli Kristjansson. Der 23-Jährige begibt sich auf eine emotionale Reise und erzählt, wie er sich nach den zahlreichen schweren Verletzungen immer wieder zurück gekämpft hat, welche Rolle sein Ernährungsplan spielt, wie wichtig ihm der Rückhalt von Familie und Freunden in Island ist und wie das Zusammenspiel mit seinem Landsmann Omar Ingi Magnusson läuft. Der MVP der vergangenen Saison meldet sich per Sprachnachricht übrigens auch selbst zu Wort! Viel Spaß mit Folge #74, präsentiert von der DKB – langjähriger Partner der LIQUI MOLY HBL.

„Hand aufs Harz“ meldet sich mit einer ganz besonderen Sommerspezial-Ausgabe zurück: Zu Gast ist kein geringerer als der fünfmalige MVP der LIQUI MOLY HBL! Im Juni hatte sich Andy Schmid nach 12 Jahren in der „stärksten Liga der Welt“ zurück in die Heimat Schweiz verabschiedet. Mit etwas Abstand blickt der 38-Jährige jetzt noch einmal auf die abgelaufene Saison und seine außergewöhnliche Karriere als Spielmacher bei den Rhein-Neckar Löwen zurück. Schmid verrät, dass es ihm Bauchschmerzen bereitet, die Saisonvorbereitung der Löwen erstmals aus der Ferne zu betrachten und sich dennoch riesig freut, wieder in der Heimat zu sein. Wie das gemeinsame Jahr mit seinem Nachfolger Juri Knorr ablief, wie emotional sein letztes Heimspiel in der SAP-Arena war und wann wir den Schweizer Ausnahmehandballer in anderer Funktion wieder in LIQUI MOLY HBL sehen werden, verrät er in der neuen Folge! Viel Spaß mit Folge #73, präsentiert von der DKB – langjähriger Partner der LIQUI MOLY HBL. *Werbung* Als Partner ist auch Athletic Green dabei. Klick auf athleticgreens.com/handaufsharz und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung.

Lenny Rubin tritt in die Fußstapfen seines erfolgreichen Vaters Martin Rubin! Mit seinen 25 Jahren ist der 2,04-Meter-Mann zum echten Shootingstar der HSG Wetzlar geworden und will weiter in die Rolle eines Führungsspielers hineinwachsen. Anfangs sah es aber ganz anders aus: Erst mit 13 wechselte er vom Fußball zum Handball und absolvierte zudem eine Ausbildung zum Gärtner. Der Rückraumshooter hat daher den ultimativen Tipp für euch, wie keine Pflanze mehr eingeht. Wie es ihn geprägt hat, dass sein Vater eine echte Schweizer Handball-Ikone ist, wie er mit seinem Heimweh nach dem Wechsel nach Wetzlar umgegangen ist und wie der einzige Wetzlarer Single sich seine Traumfrau vorstellt, erfahrt ihr in der neuen Folge "Hand aufs Harz". Viel Spaß mit Folge #72 mit Lenny Rubin, präsentiert von hummel, dem offiziellen Ausrüster der LIQUI MOLY HBL! *Werbung* hummel ist in die neue Saison mit der neuen XK-Kollektion gestartet. Hinter XK steht, dass es 10.000 Stunden Training braucht, um in einer Sache wirklich erstklassig zu werden – etwas, dass sicherlich auch Lenny Rubin bestätigen kann. Teil dieser Kollektion ist der neue TOP Indoorschuh ALGIZ, der neue Maßstäbe in der Welt des Handballs setzt – sowohl auf als auch abseits des Spielfeldes. Mit seiner einzigartigen, biobasierten Aufpolsterung wurde dieser professionelle Indoorschuh für kreative Spieler entwickelt, die maximale Leistung erreichen wollen und auf einen außergewöhnlichen Schuh setzen. Alle Infos zu der neuen XK-Kollektion und dem ALGIZ findet ihr unter: hummelsport.de/10000-steps-to-greatness.html Als Partner ist auch Athletic Green dabei. Klick auf athleticgreens.com/handaufsharz und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung.

Heute zu Gast im EQUALATE-Podcast: Jennifer Kettemann, Geschäftsführerin bei den Rhein-Neckar-Löwen. Die Bilanz seit ihrem Antritt 2016: 2 Meistertitel, einen DHB-Pokal-Sieg und 3 Supercup-Titel - was eine Leistung! Vom Software-Riesen SAP kommend hat Jennifer zwar immer eine Passion für den Handball gehabt, jedoch nie aktiv darüber nachgedacht ins Sport Business zu wechseln. Wie so oft: Kam der Anstoß von extern. Und das sogar von SAP - wohl in dem Wissen, dass sie dort dann ihre Position aufgeben würde. Wie es genau dazu kam, von welchem Vorwissen sie profitiert hat & was sie aber auch erst lernen musste - sind nur einige Aspekte, die sie in dieser Episode teilt. Von Anfang an war ihr klares Credo: "Mich gibt es nur in Teilzeit" - heißt: Keine Auswärtsfahrten, damit genügend Zeit für die Family bleibt. Und? Natürlich funktioniert es, wenn auch - so sagt Jennifer klar - nur mit sehr guter Strukturiertheit und zu Lasten manch anderer Dinge. Ein weiterer spannender Einblick: Als allererste Frau ist Jennifer im Präsidium der Handball Bundesliga seit Gründung tätig. Sie erzählt im Interview, wie sie dort hingekommen ist, welche Arbeit sie dort macht und wie sie auf Diversity blickt. Apropos Diversity und Gleichberechtigung: Als Mutter von 2 Söhnen verrät sie, wie sie Family und Karriere unter einen Hut bekommt, was aus ihrer Sicht die Hebel sind, um dies für mehr Frauen zu ermöglichen und warum eigentlich auch ein bisschen mehr für die Männer in dieser Hinsicht getan werden müsste. Ein sehr inspirierendes und bereicherndes Gespräch! Viel Spaß beim Hören! . . . . | Hier findest du weitere Infos & Links zur Folge: 👉 Jennifer Kettemann auf LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/jennifer-kettemann-a68a0313/?originalSubdomain=de 👉 Jennifer Kettemann auf Xing: https://www.xing.com/profile/Jennifer_Kettemann 👉 Website Rhein-Neckar-Löwen: https://www.rhein-neckar-loewen.de/ |Du hast spannende Gäst:innen, die hier im Podcast nicht fehlen sollten? Dann schicke eine Mail an: johanna@equalate.de | Du willst noch mehr von den Events, der Beratung und den Personen hinter EQUALATE erfahren? 👉 https://www.equalate.de 👉 https://www.linkedin.com/company/equalate-sports 👉 Hostin Johanna Mühlbeyer: https://www.linkedin.com/in/jmuehlbeyer | Dir gefällt der EQUALATE Podcast? Dann abonniere ihn und lass mir eine 5-Sterne-Bewertung oder eine Rezension da 💪 Feedback gerne an podcast@equalate.de Danke!

Über Hannover und Barcelona kam Casper Mortensen im Sommer zurück zum Handball Sport Verein Hamburg, um etwas zu Ende zu bringen, was er damals nur anfangen konnte. Damals kam die Hamburger Insolvenz dazwischen, jetzt feierte der Aufsteiger den Klassenerhalt in der LIQUI MOLY HBL. Hamburgs Linksaußen verrät in der neuen Folge „Hand aufs Harz“, wie er mit „Geschwindigkeit in den Beinen“ auf die Welt kam, wie akribisch er sich mit Videostudium auf jeden gegnerischen Torwart vorbereitet und wie viel Zeit er im Kraftraum verbringt. Der Däne spricht über seine Handball-Anfänge auf Rechtsaußen und seine größten Erfolge. Auch sein früherer Weggefährte Morten Olsen meldet sich mit einer besonderen Geschichte zu Wort. Gute Laune garantiert in Folge #71, präsentiert von der DKB – langjähriger Partner der LIQUI MOLY HBL. *Werbung* Als Partner ist auch Athletic Green dabei. Klick auf athleticgreens.com/handaufsharz und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung.

Abstiegskampf pur ist das Thema der neuen Folge „Hand aufs Harz“! Mit Malte Semisch ist die Lebensversicherung von Kellerkind GWD Minden zu Gast: Der Keeper spricht über den missglückten Saisonstart der Mindener, die Arbeit mit Dauerbrenner-Trainer Frank Carstens, seine Verantwortung in Minden und wieso er so gerne ein Torwart-Gespann mit HBL-Rekordspieler Carsten Lichtlein bildet! Es hätte aber auch alles ganz anders kommen können, denn der Zwei-Meter-Mann startete auf dem Feld! Wieso seine Mutter verantwortlich für den Schritt ins Tor war, was es mit seinem „Auslandsjahr“ in Großwallstadt auf sich hat und wieso er in der Hauptstadt nie wirklich heimisch wurde, verrät der 29-Jährige in der neuen Folge „Hand aufs Harz“. Viel Spaß mit Folge #70 mit Malte Semisch, präsentiert von hummel, dem offiziellen Ausrüster der LIQUI MOLY HBL! *Werbung* hummel startet in die neue Saison mit der neuen XK-Kollektion. Hinter XK steht, dass es 10.000 Stunden Training braucht, um in einer Sache wirklich erstklassig zu werden – etwas, dass sicherlich auch Malte Semisch bestätigen kann. Teil dieser Kollektion ist der neue TOP Indoorschuh ALGIZ, der neue Maßstäbe in der Welt des Handballs setzt – sowohl auf als auch abseits des Spielfeldes. Mit seiner einzigartigen, biobasierten Aufpolsterung wurde dieser professionelle Indoorschuh für kreative Spieler entwickelt, die maximale Leistung erreichen wollen und auf einen außergewöhnlichen Schuh setzen. Alle Infos zu der neuen XK-Kollektion und dem ALGIZ findet ihr unter: hummelsport.de/10000-steps-to-greatness.html Als Partner ist auch Athletic Greens dabei. Klick auf athleticgreens.com/handaufsharz und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung.

Christian „Blacky“ Schwarzer hat nahezu alles erreicht, was man im Handball erreichen kann und er kriegt einfach nicht genug! In der neuen Folge „Hand aufs Harz“ verrät der Weltmeister von 2007, wieso er immer noch so gerne in der Handballhalle steht, jetzt allerdings als Trainer im Nachwuchsbereich. „Blacky“ berichtet nicht nur von seiner aktuellen Tätigkeit beim Handballverband Saar, sondern auch über die Zeit, als er seinen Sohn Kian trainiert hat und was er ihm jetzt für das REWE Final4 mit auf den Weg gegeben hat. Wie der 52-Jährige das letzte DHB-Pokalfinale in Hamburg erlebt hat und was er zum Meisterschafts- und Abstiegskampf der aktuellen Saison in der LIQUI MOLY HBL sagt, ist genauso Thema der neuen Folge wie eine Zeitreise durch die erfolgreiche Karriere des ehemaligen Kreisläufers, der die ersten Jahre im Tor verbracht hat. „Blacky“ nimmt euch mit von Niederwürzbach bis nach Barcelona! Viel Spaß mit über zwei Stunden Handball-Geschichte in Folge #69, präsentiert von der DKB – langjähriger Partner der LIQUI MOLY HBL. *Werbung* Als Partner ist auch Athletic Green dabei. Klick auf athleticgreens.com/handaufsharz und sichere dir bei deiner AG1 Erstbestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D3+K2 zur Unterstützung des Immunsystems & 5 praktische Travel Packs! AG1, das sind 75 Vitamine, Mineralstoffe, Botanicals, lebende Kulturen und weitere Inhaltsstoffe aus echten Nahrungsmitteln. Die Pulverform von AG1 unterstützt eine effiziente Aufnahme im Körper. Zur Unterstützung der täglichen Nährstoffversorgung.

Der norwegische Ausnahmehandballer hat ein klares Ziel: Er will der Beste sein und mit seinem Klub Titel gewinnen! Sander Sagosen verrät in der neuen Folge Hand aufs Harz, wieso der THW Kiel schon immer der größte Klub der Welt für ihn gewesen ist und was für ihn die „stärkste Liga der Welt“ so besonders macht. Der 26-Jährige gibt Einblicke in seine Handball-Anfänge inklusive Videostudium mit seinem Vater in Norwegen, die Herausforderung allein in Dänemark zu leben sowie seine Zeit unter Weltstars in Paris. Der Kieler Rückraumschütze hat schon einiges erreicht, der DHB-Pokalsieg fehlt ihm aber noch: Sagosen freut sich nicht nur auf eine riesen Handball-Party in Hamburg, sondern hat sich mit dem THW auch viel vorgenommen für das REWE Final4! Neben der Leidenschaft zum Handball hat Sagosen eine weitere: Gemeinsam mit Schwager Rune Dahmke hat er ein Boot! Einen Mitspieler mussten die beiden sogar schon einmal retten. Viel Spaß mit Folge #68, präsentiert von hummel – dem offiziellen Ausrüster der LIQUI MOLY HBL! *Werbung* hummel startet in die neue Saison mit der neuen XK-Kollektion. Hinter XK steht, dass es 10.000 Stunden Training braucht, um in einer Sache wirklich erstklassig zu werden – etwas, dass sicherlich auch Sander Sagosen bestätigen kann. Teil dieser Kollektion ist der neue TOP Indoorschuh ALGIZ, der neue Maßstäbe in der Welt des Handballs setzt – sowohl auf als auch abseits des Spielfeldes. Mit seiner einzigartigen, biobasierten Aufpolsterung wurde dieser professionelle Indoorschuh für kreative Spieler entwickelt, die maximale Leistung erreichen wollen und auf einen außergewöhnlichen Schuh setzen. Alle Infos zu der neuen XK-Kollektion und dem ALGIZ findet ihr unter: hummelsport.de/10000-steps-to-greatness.html Als Partner mit dabei ist auch wieder “Athletic Greens“. Klick auf athleticgreens.com/handaufsharz und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaus halt, Regeneration und gesundes Altern.

Wie hat Florian Kehrmann es vom Weltklasse-Rechtsaußen zum mindestens genauso erfolgreichen Trainer geschafft? 15 Jahre hat er das Trikot des TBV Lemgo Lippe getragen, weitere acht Jahre steht er jetzt schon an der Seitenlinie! Der 44-Jährige hat den TBV vom Ziel Klassenerhalt bis zum Pokalsieg und zurück ins internationale Geschäft geführt! Gibt es beim REWE Final4 im April die Titelverteidigung mit dem besten TBV Lemgo, den wir seit vielen Jahren haben? Wie blickt der Weltmeister von 2007 dem bevorstehenden Umbruch beim TBV entgegen, wann werden wir ihn als Nationaltrainer sehen und wieso ist Fußball mehr als ein Aufwärmspiel für ihn? All das erfahrt ihr in der neuen Folge „Hand aufs Harz“! Viel Spaß mit Folge #67, präsentiert von der DKB – langjähriger Partner der LIQUI MOLY HBL. *Werbung* Als Partner ist auch Babbel dabei. Mit dem Rabattcode „harz“ erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten. Gültig bis zum 31.05.2022. Einlösen könnt ihr den Rabattcode unter bit.ly/babbel-handaufsharz.

Der SC Magdeburg ist aktuell einfach nicht zu stoppen. Doch was ist das Erfolgsgeheimnis des SCM und welche Titel wird Jannick Green in seiner letzten Saison beim Klubweltmeister noch bejubeln können? Das erklärt euch der dänische Nationaltorwart in der neuen Folge „Hand aufs Harz“! Der 33-Jährige nimmt euch mit zu seinen Handball-Anfängen im kleinen dänisichen Ort Lemvig und verrät euch, weshalb er zunächst große Hoffnungen hatte, Fußballprofi zu werden! Er sieht sich selbst als einen der besten Fußballer beim SC Magdeburg. Stimmt das, oder ist das bloß der Blick durch die „Green-Brille“, die ihm von Niklas Landin unterstellt wird? Was es genau mit dieser Brille auf sich hat, wieso er sich für einen Wechsel nach Paris entschieden hat und wie lange wir ihn noch im Handballtor sehen werden, erfahrt ihr im Podcast. Viel Spaß mit Folge #66, präsentiert von hummel – dem offiziellen Ausrüster der LIQUI MOLY HBL! *Werbung* hummel startet in die neue Saison mit der neuen XK-Kollektion. Hinter XK steht, dass es 10.000 Stunden Training braucht, um in einer Sache wirklich erstklassig zu werden – etwas, dass sicherlich auch Jannick Green bestätigen kann. Teil dieser Kollektion ist der neue TOP Indoorschuh ALGIZ, der neue Maßstäbe in der Welt des Handballs setzt – sowohl auf als auch abseits des Spielfeldes. Mit seiner einzigartigen, biobasierten Aufpolsterung wurde dieser professionelle Indoorschuh für kreative Spieler entwickelt, die maximale Leistung erreichen wollen und auf einen außergewöhnlichen Schuh setzen. Alle Infos zu der neuen XK-Kollektion und dem ALGIZ findet ihr unter: hummelsport.de/10000-steps-to-greatness.html Als Partner mit dabei ist auch wieder “Athletic Greens“. Klick auf athleticgreens.com/handaufsharz und sichere dir bei deiner AG1 Bestellung einen kostenlosen Jahresvorrat an Vitamin D zur Unterstützung des Immunsystems & 5 Travel Packs! AG1 ist ein All-in-One Supplement, bestehend aus 75 Vitaminen, Mineralstoffen und weiteren essentiellen Inhaltsstoffen, welche die täglichen Nährstoffbedürfnisse deines Körpers decken. Das hoch absorbierbares Pulver zahlt in die wichtigsten Gesundheitsbereiche ein: Immunsystem, Darmgesundheit, Energiehaushalt, Regeneration und gesundes Altern. Als weiterer Partner ist Babbel dabei. Mit dem Rabattcode harz erhaltet ihr ein Babbel Jahresabo zum Preis von nur 6 Monaten. Gültig bis zum 31.05.2022. Einlösen könnt ihr den Rabattcode unter bit.ly/babbel-handaufsharz.

Der Rechtsaußen der MT Melsungen und der deutschen Nationalmannschaft ist bekannt für seine Sprungkraft! Doch wie trainiert der 33-Jährige diese und wie hat er sich nach seinen Verletzungen immer wieder auf das Top-Niveau zurück gekämpft? Nicht nur mit Kiel hat Reichmann einige Titel gesammelt, auch seine Zeit in Kielce war mehr als erfolgreich! In der neuen Folge „Hand aufs Harz“ erzählt "Ippe", wie er das legendäre Champions League Finale 2016 erlebt hat, wie handballverrückt die Stadt Kielce ist und wie es dazu kam, dass Fans im Training eine Choreo aufgeführt haben. Der Nationalspieler klärt auf, warum es ihn wieder zurück in die „stärkste Liga der Welt“ zur MT Melsungen gezogen hat und wie seine weiteren Karrierepläne sind! Viel Spaß mit der neuen Folge „Hand aufs Harz“, präsentiert von der DKB – langjähriger Partner der LIQUI MOLY HBL. *Werbung* Readly ist die App für all deine Lieblingsmagazine und Zeitungen. Alle Infos zu Readly und dem exklusiven Angebot für Hand aufs Harz Hörer*innen findet ihr hier: de.readly.com/harz

Im Januar wurde Daniel Rebmann kurzerhand bei der Europameisterschaft nachnominiert und debütierte gegen Spanien im Nationaltrikot. Vor einigen Jahren hütete "Rebi" aber bereits das Tor der deutschen Beachhandball-Nationalmannschaft bei einer EM. Wie der Schwabe die EM erlebt hat, was seine Ziele mit FRISCH AUF! Göppingen sind und weshalb er beinahe das erste Probetraining bei seinem heutigen Klub ausfallen ließ, verrät der "Hybridspieler" in der neuen Folge "Hand aufs Harz". Freut euch auf spannende Geschichten mit einer ganz besonderen schwäbischen Note. Die heutige Folge wird präsentiert von hummel – langjähriger Partner der LIQUI MOLY HBL. *Werbung* Als Partner mit dabei ist auch “Clark“, "dein digitaler Versicherungsmanager". Klick auf www.clark.de / www.goclark.at und sichere dir deinen 30-Euro Amazon Gutschein von Clark bei einer Anmeldung mit dem Code "HARZ". Neukunden bekommen 15€ für jede hochgeladene bestehende Versicherung.