אהבה עצמית

פרק משותף עם גלית בר יוסף- מייסדת "המכללה האלכימית" ומפתחת שיטת "אלכימיה רגשית".

אנשים רבים מתהלכים בעולם מתוך חוויה של אטימות רגשית, הם לא באמת מתחברים לרגש שלהם והם נחשבים לשכליים יותר. בזמנים של מלחמה, זה מקצין אפילו עוד יותר.

כמאמנים או מטפלים חשוב מאד לזהות את אותם מטופלים המגיעים לקליניקה ולתת להם מענה ייחודי התואם למקום הזה, אחרת הם יכולים להיסגר עוד יותר ולהרגיש תסכול וקושי מולנו.

בפרק החשוב הזה, גלית ואני משוחחים על הנושא ונותנים לכם המטפלים כלים והבנות איך להתמודד עם טיפוס שכלי יותר.

* איך מזהים מטופל שהוא אדם שכלי יותר ופחות מחובר לרגש שלו ?
* למה כדאי בכלל לתחבר לרגש שלנו ואיפה הניתוק הרגשי פוגע בנו בחיים?
* איזה מענה כמטפלים אנו יכולים לתת במצב זה כדי לעזור למטופל להתחיל ליצור חיבור רגשי?  
* איך ניתוק רגשי משמש כמנגנון הגנה וכמה כולנו כרגע, בשל המצב, במקום הזה? 
* נשלב גם טיפים וכלים פרקטיים שתוכלו להשתמש בהם מול מטופלים /מתאמנים.

קבלו מתנה מגלית🎁 ערכת הוידאו שכל מטפל צריך - אפקט הוואו של מטפלים🤗
https://www.alchemy-university.co.il/etaplim_training_reg?ref=Podcast 

אתם מוזמנים להאזין לפרקים נוספים עם גלית בר יוסף בפודקאסט שלה:
https://open.spotify.com/show/0ttBTOYU0ge7tuVCDHBsYk 

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר:
https://menix.co.il/

מה עושים כאשר אנחנו ממש רוצים לתת עצה טובה לילדים שלנו ואנחנו בטוחים שהעצה הזו תעזור להם לפתח ביטחון עצמי, אהבה עצמית או תפתור להם בעיה אחרת בין אם זה יחסים בין אישיים או להשיג תוצאות טובות יותר בחיים. אבל בסופו של דבר מה שילדים צריכים זה אוזן קשבת. בפודקאסט הזה אתם תפגשו את רינת גבאי זמרת וכוכבת ילדים שאובחנה כטיפוס מנהיגות חדשה. במהלך הראיון אתם תגלו איך הרצון לעזור לילדים יכול להועיל אבל לפעמים גם לפגוע בהורות שלנו.
כדי ללמוד יותר על  ביטחון עצמי, איך להעלות את הביטחון העצמי,  אהבה עצמית, הגשמה עצמית חפשו מועדון התדר ברשתות חברתיות.

לעוד כלים על שיטת התדר ושאלון המחסום הרגשי שלך כנסו לאתר:
https://menix.co.il/

מה עושים עם חדירות רגשית? וכיצד עוצמת העל של טיפוס "לחישת הלב" וגם ביטחון עצמי עזרו למנוע הטרדה ותקיפה.
בפרק הזה אנחנו נפגוש את גאלה קוגן שחקנית יזמית ומנחה חיבור פנימה ששיחקה בתכניות רבות ביניהן "הבורר" "דני הוליווד" ורוקדים עם כוכבים.
גאלה אובחנה כתדר שנקרא "לחישת הלב" שהם אנשים חדירים מאוד לרגשות ולאנרגיות ובעלי אינטואיציה חזקה עד מפחידה. 
נלמד כיצד התמודדה עם החדירות הרבה בתעשיית הבידור הלא סימפטית וכיצד השתמשה בכוח העל של "לחישת הלב" כדי למנוע הטרדה ותקיפה מסוכנת.
ובנוסף בפרק הזה אתם תחשפו לנושאים מאוד חשובים שיסבירו לכם מה זה ביטחון עצמי, איך להעלות את הביטחון העצמי,  אהבה עצמית.

ביטחון עצמי נמוך לרוב מתבטא בכך שאנחנו לא יודעים לשים גבולות. קבלו הצצה לאימון אישי של אורן מניקס קיים עם תלמידת מועדון התדר ילנה, בה עזר לה לשים גבולות ביחסים עם המשפחה והראה לה איך לעלות ביטחון עצמי.
בין היתר הפודקאסט הזה יעזור לכם בנושאים הבאים:
שיפור ביטחון עצמי, אהבה עצמית,  חוסר ביטחון עצמי, ביטחון עצמי נמוך, בטחון עצמי ביחסים 
לכלים ותוכן נוסף כנסו לאתר https://menix.co.il