helse

I dagens episode av Love, joy and heartsetpodcast deler vi en inspirerende historie med Ingvild Synnes. Ingvild gikk fra å være alvorlig syk og nær døden til å oppnå kronisk helse gjennom livsstilsendringer og nevrorefleksologi. Som utdannet nevrorefleksolog og spesialsykepleier, tilbyr Ingvild behandlinger på Nesoddtangen, samt coaching og foredrag om sin reise fra "kronisk syk" til "kronisk frisk". Hun deler sin lidenskap for kvinnehelse og ønsker å være en stemme for kvinner som søker helbredelse. Lytt til episoden for å høre Ingvilds inspirerende historie og oppdag hvordan hun sprer håp og tro på helbredelse.

Hvis du ønsker å kontakte Ingvild eller lære mer om hennes arbeid, kan du besøke nettsiden www.kronisk-frisk.no eller følge henne på Instagram @kronisk_frisk.

Anbefaler deg til å lytte til denne sterke historien hvordan Ingvild fra nesten å dø fikk livet i gave igjen. 

Jeg er Heidi Marja Norman, verten for denne podcasten, og jeg er lidenskapelig opptatt av å bringe inspirasjon, visdom og kunnskap til våre lyttere. Min reise har ført meg til å møte utrolige mennesker som [gjestens navn], som deler sine unike historier og innsikt med oss.

Gjennom min egen reise har jeg lært verdien av personlig vekst, selvoppdagelse og å stå opp for det jeg tror på. Jeg tror på kraften av å dele historier som kan berike våre liv og inspirere oss til å bli den beste versjonen av oss selv.

Jeg er takknemlig for at du har lyttet til denne episoden, og jeg oppfordrer deg til å følge med på fremtidige episoder der vi vil utforske en rekke spennende temaer og ha flere fantastiske gjester med oss.

Hvis du har spørsmål, tilbakemeldinger eller ønsker om fremtidige emner eller gjester, er jeg alltid åpen for å høre fra deg. Du kan kontakte meg på heidi@chakrayogaqueen.com.

Takk igjen for at du er en del av Love, joy and heartset samfunnet. Vi ser frem til å ha deg med oss i neste episode. Fortsett å utforske, lære og vokse, og husk alltid at du har potensial til å skape fantastiske forandringer i ditt eget liv og i verden rundt deg.

Musikk av Gunnar Bernard Ingebrigtsen 

English Translation:

Welcome to "Love, Joy, and Heartset," - a podcast where we share inspiring life journeys and wisdom. On today's episode, we bring you an extraordinary story of hope, resilience, and transformation - a story of Ingvild Synnes.

Ingvild, once profoundly ill and close to death's door, turned her life around dramatically. She embraced the power of lifestyle changes and the science of neuro reflexology, and successfully transitioned, as she coins it, from being "chronically ill" to "chronically healthy."

Ingvild is more than just a survivor; she's a trained neuro-reflexologist and specialist nurse who is passionate about women's health. Now, she's a beacon of hope and a voice for women seeking healing as she offers treatments in Nesoddtangen, and provides coaching and lectures on her wellness journey.

We invite you to join us as we delve into Ingvild's inspiring journey that brims with hope and belief in healing. From nearly succumbing to illness to being gifted a rejuvenated life, Ingvild's story will undoubtedly move and inspire you.

To connect with Ingvild directly, understand her work better, or even learn from her, visit her website at www.kronisk-frisk.no. You can also follow her journey and gain insights from her regular updates on Instagram @kronisk_frisk.

Revitalize your faith in healing and resilience by listening to this podcast episode. Let's learn, grow, and take inspiration from Ingvild's awe-inspiring journey of resilience and transformation. Don't miss out on this powerful story that could potentially be a turning point in your own wellness journey.

About your Host:

Alle har hørt om bemanningsmangel og budsjettkutt i helsesektoren. Men forstår vi egentlig hva det betyr, og tør politikerne å snakke om det? Og hvilken rolle spiller mediene når folk flest skal forstå alt krisen vil kreve av oss? 

I sendingen fra Hamar møter du blant andre :

• Henrik Syse, filosof og forfatter
• Helene Uri, språkforsker og forfatter
• Rune Støstad (Ap), Kommunal- og forvaltningskomiteen
• Gunnar Stavrum, ansvarlig redaktør i Nettavisen
• Katrine Strøm, ansvarlig redaktør i Hamar Arbeiderblad
• Gunnar Bovim, professor ved NTNU og leder helsepersonellkomisjonen,
• Chro Borhan, dialogekspert ved Nobels Fredssenter
• Einar Busterud, ordfører i Hamar kommune
• Ingunn Trosholmen, ordfører i Lillehammer kommune
• Gro Herheim, Kommunedirektør i Larvik kommune
• Henrik Dons Finsrud, Fagleder innsikt og innovasjon i KS

Skjer det noe spesielt når mennesker møter omsorg fra de som jobber med å hjelpe dem? Kan profesjonell omsorg gjøre pasienter fortere friske? Eller rett og slett forebyggende sykdom? Og hva gjør det egentlig med de ansatte i ulike omsorgsyrker, nettopp det at de skal vise profesjonell omsorg som en del av jobben? Programleder Cathrine Hellandsvik får besøk av Ragnhild Bang Nes, psykolog og seniorforsker ved Folkehelseinstituttet, og jordmor Cathrine Trulsvik, for å se nærmere på profesjonell omsorg.

Ledelse noe det snakkes mer og mer om, spesielt når vi snakker om sykefravær, arbeidskultur eller store omorganiseringer og organisasjonsendringer. Men hva er egentlig ledelse? Og hvorfor er det så viktig? Og er det sånn at ledelse kanskje blir enda viktigere enn før i kommune- og helsesektoren, på grunn av de store utfordringene vi står overfor, med eldrebølge og færre hender? I denne episoden tar Cathrine Hellandsvik en prat med Anders Dahl. Han er klinisk psykolog og programdirektør ved AFFs Solstrandprogrammet Accelerate, og jobber hver dag med å hjelpe ledere å bli enda bedre. OBS: Vi opplevde tekniske problemer under innspillingen av denne episoden, og beklager dårligere lydkvalitet enn vanlig. 

Mangel på arbeidskraft er «alle utfordringers mor» i kommune- og helse-sektoren. Både nå og årene framover. Hva kan vi gjøre for å få nok arbeidstakere i yrkene som holder Norge i gang? 

Det spør Cathrine Hellandsvik som har invitert forbundsleder i Norges sykepleierforbund Lill Sverresdatter Larsen, konsernsjef i KLP Sverre Thornes, Tor Arne Gangsø fra KS og Mette Nord fra Fagforbundet til samtale om hva som skal til for å tiltrekke flere til kommune- og helsesektoren. 

Markus Steenersen droppet ut fra videregående og slet med sosial angst - men er nå en veldig viktig medarbeider for Autoexperten takket være initiativet til Ung300. Han forteller sin historie sammen med Hanne Ingvaldsen som var den som tok han i mot da han startet i jobben. 

Å møte ulike følelser hos pasienter, pårørende eller brukere er en stor del av arbeidsdagen for alle som jobber med å hjelpe andre. Følelsene skal svares med profesjonalitet, omsorg og forståelse. Hva gjør det med menneskene som står i disse yrkene hver dag? Kan det rett og slett gjøre deg syk? Og finnes det noen måter å håndtere dette på? I episoden får vi besøk av akuttsykepleier Anne Grethe Østlie, folkehelsepsykolog Ragnhild Bang Nes og Hans Jacob Busch.

Årets første sending direkte fra Trondheim setter lys på en enorm problemstilling: Hvordan unngår vi kommune- og helsekollaps? Pandemi, demografiutvikling, utenforskap og klima- og naturkrise krever ikke bare nye svar, men også helt nye spørsmål. Møt blant andre den syriske flyktningen Omar Alshogre, styreleder i KS Gunn Marit Helgesen, fremtidsforsker Erik Øverland, jentene bak podcasten "Hemma" og Abloom-grunnlegger Faridah Nabiggala og selvfølgelig en rekke ledere fra norske kommuner. Hva skal til for at kommunene skal tenke nytt og hva slags ledere trenger vi?

Korleis skapar vi eit aldersvennleg Møre og Romsdal? I denne episoden av "For folk og natur" snakkar vi om reforma "Leve heile livet" som skal bidra til at eldre kan meistre livet lengre. Dei skal vere trygge på at dei får god hjelp når dei har behov for det. Vi får høyre om 300-metersbyen i Ulstein og om samtalar med 75-åringar i Molde. 

Hvorfor er det lurt å tenke på egen økonomi? Vi gir deg oversikt over de viktigste valgene som påvirker økonomien og pensjonen din på lang sikt.

Hvilke grep kan du ta for å ha det bra på jobben? Bli motivert til å ta tak i det og lag din egen plan for å gjøre arbeidshverdagen enda bedre.

Hva kan du gjøre for å ta vare på din psykiske helse? En liten endring kan gi store forandringer. Bli motivert til å ta gode valg.

Hva kan du gjøre for å ta vare på din fysiske helse? En liten endring kan gi store forandringer. Bli motivert til å ta gode valg.

Med i studio:

• Steinar Vikholt - Universitetslektor, USN
• Susanne Hagen - Førsteamanuensis, USN

Dersom det skal bli nok mat til alle i fremtiden må mer av proteinet vi spiser komme fra planter og ikke dyr. Men denne maten skal ikke bare være sunn og bærekraftig, den må også være god. Norge er et spesielt land når det gjelder matproduksjon, og i denne episoden snakker vi om hvordan vi skal klare å lage mer plantebasert protein i Norge. Men det blir ikke bare «hvordan», vi kommer innom «hva» og «hvorfor» også.

Dagens gjest i studio er Tove Devold, som er forsker ved fakultet for kjemi, bioteknologi og matvitenskap her på NMBU.

Episoden er spilt inn 21/6 - 2021