heureuse

Je ne peux pas dire ce que je ressens ? Peut-être que si j'exprime mon besoin, mon ressenti mon interlocuteur sera blessé? Je vais dire "oui" pour faire plaisir ! 

Ce sont des questions auxquelles je vais te pousser à repondre au cours des podcasts pour que tu te sentes épanouie, heureuse dans ta tête & dans ton corps. 

La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi. 

Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀

Dans l'épisode d'aujourd'hui , je te parle d'affirmation de soi. 3eme des 3 dimensions principales du développement personnel ( de la confiance en soi) , elle est celle qui te permettra le plus de nouer une relation saine avec toi-même et avec les autres. 

J'espère que cet épisode te fera du bien au moral! 

"Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro 

Si tu veux aller plus loin, rejoins les coaching de Je Suis Femme Academy : Je suis femme 

❤️ Les notes du podcast :  Je suis femme 

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Tu es prête à mettre en place des changements efficaces dans ta vie ? La Je Suis Femme Academy est surement faite pour toi ! Tu pourras être coachée par une équipe coachs expertes, tu auras des exercices applicables à toi, des conseils, des lives, un groupe d'entraide ! 

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Musique : Ehrling - chasing palm trees

Est-ce le bon moment pour travailler mon développement personnel? "J'ai un emploi du temps chargé , je n'ai pas le temps pour moi! " ou encore "Travailler sur soi ça prend vraiment trop de temps ! "  La vraie question n'est-elle pas " Qu'est-ce que je veux vraiment ? Sui

Ce sont des questions auxquelles je vais te pousser à repondre au cours des podcasts pour que tu te sentes épanouie, heureuse dans ta tête & dans ton corps. 

La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi. 

Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀

Aujourd'hui , je fais un tout petit épisode qui j'espère éveillera les consciences et secouera un peu les cocotiers !  

"Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro 

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Musique : Ehrling - chasing palm trees

Salam !

Pour ce deuxième podcast de la série, ma femme Goundo se présente. 

Elle nous parle de son parcours professionnelle, de sa vie d'épouse et de mère. Elle nous explique comment elle a eu le déclic de prendre sa vie en main et de vivre pour elle afin d'avoir un foyer heureux.

En espérant que ce podcast pourrait aider le maximum de femme,

Que la paix soit sur vous,

Muhammad et Goundo

 Goundo, coach de vie

• Instagram : https://instagram.com/goundo_diamantaire?igshid=4sdhljuosjqm
• Site internet : https://femmeprecieuse.mystrikingly.com/

Muhammad, boxeur des doutes

• Instagram : https://instagram.com/siby_muhammad?igshid=8xca8uqa4ucu
• Site internet : https://www.muhammadsiby.com/
• Youtube : https://youtube.com/channel/UCWISufYdUm7wDOGTWUvVcyw

Comment renouer avec son corps grâce au sport bienveillant ? Le sport doit-il être une torture ? Comment le sport booste ta confiance en toi ? 

Ce sont des questions auxquelles je vais te pousser à repondre au cours des podcasts pour que tu te sentes épanouie, heureuse dans ta tête & dans ton corps. 

La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi. 

Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀

Aujourd'hui,je reçois Morgane B, coach sportive. Sa vision du sport fait tellement de bien au moral. Dans cet épisode, tu retrouveras des mots forts comme " liberté", "bouger", "féminité" , "émotions" , "S'aimer" ! 

J'espère que l'épisode te plaira et n'hésites pas à contacter Morgane B Coaching pour débuter tes séances de sport bienveillant, qui fait du bien au moral ! 

"Aime-toi, l'extérieur t'aidera " - Anaïs Feltro 

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❤️ Le site internet de Morgane B Coaching:  MorganeB – Coach Sportif et Bien-être Aix-en-Provence – Coach Sport et Bien-être (morganeb-coaching.com) 

❤️ Le compte Instagram de Morgane B Coaching :   Morgane B. 🐝 Coach Sportif (@morganeb_coaching) • Photos et vidéos Instagram 

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Musique : Ehrling - chasing palm trees

Comment se faire confiance ? Comment s'aimer? Comment se concentrer uniquement sur le positif qui nous composent ? 

Nos défauts ont ils besoins d'être éliminés ? 

Tu veux rayonner ? 

Ce sont des questions auxquelles je vais te pousser à repondre au cours des podcasts pour que tu te sentes épanouie, heureuse dans ta tête & dans ton corps. 

La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi. 

Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀

Aujourd'hui, je te parle d'Amour ! Amour inconditionnel ! Amour pour toi avant tout =) 

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A-t-on vraiment conscience qu'on manque de confiance en soi ? Comment faire une introspection ? Le développement personnel a-t-il du sens ? 

Es-tu spectatrice ou actrice de ta vie ? Es-tu heureuse ? 

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Dans l'épisode d'aujourd'hui , je te parle de 8 comportements qui reflètent le manque de confiance en toi et te donne des outils pour travailler ses aspects et booster ta confiance en toi. 

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Musique : Ehrling - chasing palm trees

Pourquoi ne pas simplement pouvoir se créer la vie qu'on souhaite ? Est-ce vraiment plus simple et généreux d'aider les autres avant de s'occuper de soi ? 

Es-tu spectatrice ou actrice de ta vie ? Es-tu heureuse ? 

Ce sont des questions auxquelles je vais te pousser à repondre au cours des podcasts pour que tu te sentes épanouie, heureuse dans ta tête & dans ton corps. 

La femme ! Être extraordinaire !  Dotée d'une puissance inouïe , la femme n'explore pas encore tout son potentiel ! Je t'accompagne vers la découverte de ton potentiel et le regain de confiance en toi. 

Une femme plus forte, une femme motivée , une femme d'exception, deviens une femme confiante 😀

Aujourd'hui , je te parle du choix entre être actrice de sa vie ou en être spectatrice ! Tu disposes de suffisamment de ressources en toi pour créer la vie que tu mérites , une vie dirigée par l'épanouissement ! 

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Musique : Ehrling - chasing palm trees

La confiance en soi ? C'est tellement vague comme sujet. Finalement qu'est ce que la confiance en soi ? Comment la travailler? Comment devenir la meilleure version de toi même sur le long terme ? 

Es-tu spectatrice ou actrice de ta vie ? Es-tu heureuse ? 

Ce sont des questions auxquelles je vais te pousser à repondre au cours des podcasts pour que tu te sentes épanouie, heureuse dans ta tête & dans ton corps. 

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Comment ressentir le bonheur ? Comment être heureuse au quotidien ? 

Et si je vous disais que ça pouvait être simple ? 

Aujourd'hui, je vous parle des petits plaisirs et comment ils peuvent changer votre bonheur au quotidien. 

Rejoignez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/clairelatour/

Vaste sujet de philosophie et dans ce podcast, tu trouveras les clés pour trouver le bonheur.

Réserve ta consultation de 30 minutes gratuites avec moi pour que je te guide vers ce bohneur en osant prendre ta place, rayonner, et vivre savoir ce qui te rend heureux(se) : @lcelisse/consultation

Qu'est ce que le bonheur ? Comment le trouver ? Voilà les sujets que nous abordons autour de mon micro enchanté en compagnie de Antoine de Antoine et le bohneur. Un échange remplis de Coeur.

Retrouve Antoine et le Bonheur ici : https://www.antoineetlebonheur.com

Réserve ta consultation de 30 minutes gratuites avec moi pour que je te guide vers ce bohneur en osant prendre ta place, rayonner, et vivre savoir ce qui te rend heureux(se) : @lcelisse/consultation

Dans ce 14ème épisode du Tilt nous abordons un sujet brulant, parfois épineux mais crucial : l’argent ! 

Pour briser ce tabou, j’ai convié la queen de la négociation de salaire et du sujet de la rémunération : Insaff El Hassini 👑

Insaff est la Fondatrice et Dirigeante de Lean In France, une association d’empouvoirement des femmes. Elle est également la fondatrice de Ma Juste Valeur, une boite à outil et un podcast pour vous aider à négocier votre salaire et renforcer les politiques d’égalité salariales dans les entreprises. A côté de ces activités, Insaff est également juriste en droit financier. 

Son parcours est impressionnant, beaucoup de sens et vous allez le découvrir son travail est d’utilité publique.

Au programme de cet épisode donc : 

• Son histoire face à la discrimination salariale basée sur le genre qu’elle a vécu et qui lui a déclenché l’envie de se battre pour cette cause 
• Zoom sur ce qu’est réellement une rémunération
• La méthode pour déterminer sa juste valeur sur le marché du travail
• Des phrases et exercices concrets pour parler d’argent avec son employeur et instaurer une relation saine 

A l’issue de cet épisode, vous aurez donc des éléments solides pour négocier votre rémunération, que vous soyez salarié ou indépendant. 

Si vous êtes déjà en poste, vous repartirez également avec une méthode pour renégocier votre salaire et demander un rééquilibrage qui correspond à votre juste valeur. 

Insaff est bienveillante, pédagogue et partage avec générosité des conseils précieux. Si le sujet de l’argent vous remue, vous dérange, vous fait envie, vous révole, alors cet épisode et pour vous. 

Merci beaucoup, et bonne écoute.

___ 

Ses conseils podcasts 🎧 : 

Change ma vie, de Clotilde Dusoulier 

Femmes Ambitieuses, de Jenny Chamas

Episode 7 du Tilt avec Hélène Tassas

The French working mom, de Myriam Levens

Maman bosse, de Marie Pommier

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Pour suivre son travail ou la contacter : 

www.majustevaleur.com

https://leaninfrance.fr/

IG : @majustevaleur

Nous vous proposons ce mode d'emploi pour vous mettre dans les meilleurs dispositions d'écoute avant de découvrir l'épisode 3 - J'ai la raie sur le côté.

Dans cet épisode nous allons aborder une particularité qui permet d’avoir accès à une compréhension intuitive du monde qui nous entoure.

Vous avez du mal à vous concentrer ?

Vous êtes plus facilement fatigué que les autres ?

Vous détectez vite les mensonges ?

Vous percevez les maux des autres très facilement ? 

Vous découvrirez que c’est peut être un sujet qui vous touche tout particulièrement, car vous avez peut-être la particularité d’être Empathe.

À travers ce podcast, je vous partage mes anecdotes sur ce sujet, les signes qui peuvent confirmer que vous êtes empathe et les dangers de l’être.

Je vous accompagne afin de mettre en place des actions pour mieux vivre cette particularité qui peut parfois être un enfer et vous découvrirez pourquoi !  

💫INFORMATIONS SUR MES COACHINGS DE VIE HOLISTIQUE

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Tu ne demandes qu’à t’aimer pour être enfin Heureuse mais tu ne sais plus comment t’y prendre ? Tu as l’impression d’avoir tout essayé ? Mais alors quelle est cette erreur que tu commets ? 

Tu es pourtant si motivée. Et puis tu essaies différentes approches… Il y a de quoi être découragée, je sais.
 

N’attends plus et écoute le podcast d’aujourd’hui. Je partage avec toi LA PLUS GROSSE ERREUR qui t’empêche d’être heureuse. 

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Merci d’être là ma belle Audacieuse !

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Pour en savoir plus : Leona est la Coach Booster de confiance en soi et Révélatrice de potentiel qui aide les femmes à OSER s'aimer et écouter leur intuition pour créer une vie qui les fait vibrer ! Son approche holistique englobe confiance en soi, bien-être (yoga & nutrition) et spiritualité. Elle propose également des coachings marketing pour les entrepreneures ou les Audacieuses en pleine transition professionnelle.

🌺Et si réaliser un tableau de visualisation pouvait te permettre de savoir ce que tu désires vraiment vivre en amour.

J'ai utilisé à plusieurs reprises le vision board pour "attirer"à moi le partenaire idéal. J'ai fait des erreurs, et avec le temps, j'ai compris ce qui n'allait pas. 

Je te livre ici comment faire un beau tableau de visualisation, les détails importants à ne pas manquer, et surtout, comment ressentir l'énergie afin d'attirer à toi la bonne personne.

Je te souhaite une très belle écoute.

Stéphanie

Insta :  https://www.instagram.com/stephaniebouzybehappy/ 

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Cadeaux :  https://stephaniebouzy.com/cadeaux/ 

Le parfum du bonheur

À travers cet épisode, nous allons comprendre ensemble pourquoi le bonheur est si souvent un parfum qui nous échappe.

Je vous délivre les 3 notes que compose le parfum du bonheur, afin que vous aussi vous puissiez le ressentir et vous sentir plus épanouie.

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Dans ce nouvel épisode, je t'explique comment j'ai choisi d'être heureuse de me lever chaque matin.

Hello ma scintillante✨, 

Aujourd'hui on aborde 3 astuces à appliquer au quotidien pou être plus heureuse. Rien que ça! 

Une chose est sure: c'est du chemin qu'il faut profiter et non de la destination. 

Bonne écoute! 🎧

Lien: 

Ebook gratuit pour découvrir tes valeurs "Ma boussole intérieure" https://www.juliedenis.be/tonebook 

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Pourquoi apprécier d'être seule avec soi-même?! tout simplement car en faisant cela, on prend conscience de son bien-être, de ses besoins, et de ce qui est bon pour nous. 

Nous n'avons pas toujours appris à nous aimer, mais en le faisant en conscience, on se fait un cadeau magnifique.

Je donne donc ici des astuces, conseils, et bienfaits d'être seule avec soi. Comment et pourquoi le faire.

J'espère que ce podcast vous permettra d'être en accord avec vous, et que vous aussi, vous trouverez cette zénitude qui nous transporte lorsque l'on s'aime pleinement.

 Vous avez envie de semer un peu de magie dans mon quotidien de girl boss ?! c'est très simple, il vous suffit de me poster 5 étoiles sur apple podcast ou spotify, ou de me
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📊 Cela fait déjà 6 mois que j'ai quitté mon job salariée et que je suis entrepreneur... alors, qu'est-ce que ça donne ? Découvre-le dans cet épisode :)  

💫Retrouve l'article en lien avec l'épisode juste ici : https://dorianebaker.com/podcast-6-bilan-premier-semestre-entrepreneuriat

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👩🏽‍💻Je suis Doriane, consultante en customer care & community manager. Je porte aussi les casquettes de blogueuse, podcasteuse, bref : créatrice de contenus. 

Journal d'une Nouvelle Vie c'est le journal de bord audio de ma vie d'entrepreneure : je partage avec toi mon expérience, les leçons que j'apprends, des conseils en toute bienveillance pour mener à bien tes projets ainsi que des interviews d'entrepreneures inspirantes ! Nous aborderons ensemble tous les sujets liès à l'entrepreneuriat féminin, sans filtre !

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