hindernisse

In diesem Podcast geht es um das Thema Verzeihen und warum es so wichtig ist. Verzeihen befreit uns von negativen Emotionen wie Wut, Rache und Hass und ermöglicht uns, Frieden in unserem Herzen zu finden. Es ist ein Akt der Selbstliebe und erfordert Zeit, Selbstreflexion und den Willen, loszulassen. Es kann schwierig sein zu verzeihen aufgrund von emotionalen Verletzungen, Stolz und Ego, fehlender Reue oder Einsicht und der Angst vor Wiederholung. Verzeihen ist ein Prozess, der Mut, Geduld und Selbstliebe erfordert, aber die Belohnungen sind es wert. Selbstliebe spielt eine entscheidende Rolle im Verzeihensprozess, da sie es uns ermöglicht, uns selbst zu heilen und inneren Frieden zu finden, unabhängig von den Handlungen anderer. Es wird empfohlen, die eigenen Gefühle anzuerkennen und durchzuleben, die Situation aus der Perspektive der anderen Person zu betrachten und mögliche Gründe oder Umstände zu verstehen. Das Gespräch mit der betreffenden Person kann zur Klärung und Versöhnung beitragen. Wenn die Person bereits verstorben ist, kann man sich entscheiden, den Schmerz und die Wut loszulassen, indem man einen inneren Dialog führt oder einen Brief schreibt und verzeiht. Verzeihen ist ein kraftvoller Akt, der uns ermöglicht, uns von negativen Emotionen zu befreien, inneren Frieden zu finden und unsere Beziehungen zu stärken. Es ist wichtig, sich selbst Liebe und Mitgefühl zu schenken und die eigene Resilienz und Selbstachtung zu stärken. Eine Übung, die empfohlen wird, ist das Singen von Tönen in der Frequenz des Herzchakras, um das Herz für Vergebung und Liebe zu öffnen.

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In dieser Episode geht es um das Thema Konfliktfähigkeit stärken. Unsere Konfliktfähigkeit wird von unserem Umfeld und unseren Erziehungsprogrammen beeinflusst. Unsere Weltanschauung und Wahrnehmung sind durch diese Programme geprägt. Beispiele für unterschiedliche Programme, sind Höflichkeit, Pünktlichkeit, Ehrlichkeit, aber auch gegen Dinge wie Schmatzen oder Faulheit. Solange wir uns nicht bewusst mit unseren Programmen auseinandersetzen, reagieren wir automatisch entsprechend unserer gelernten Programme.  Wir übernehmen oft unbewusst die Reaktionen unserer Eltern oder Bezugspersonen aus der Kindheit, obwohl wir als Erwachsene eigentlich anders sein wollten. Es werden Beispiele für solche Programme gegeben und betont, wie wichtig es ist, sich selbst zu kennen und über sich selbst schmunzeln zu können.Es geht darum, dass es wichtig ist, unsere Programme zu kennen, um uns in fremden Kulturen integrieren zu können. Konflikte sind unvermeidlich, wenn Menschen unterschiedliche Vorstellungen darüber haben, wie die Welt funktioniert. Außerdem fordere ich die Zuhörer auf, Beispiele für ihre eigenen Programme zu finden und diese aufzuschreiben. Im zweiten Teil der Episode geht es um die eigenen Einstellungen zu Konflikten und wie diese durch unsere Kindheit und unsere Programme beeinflusst werden.Dabei erkläre ich, dass Menschen in Konfliktsituationen unterschiedlich reagieren und dass dies ganz natürlich ist. Manche bleiben beherrscht und gelassen, während andere ängstlich oder dramatisch reagieren. Die Gründe dafür können vielfältig sein. Auch hierzu gibt es eine Übung, um die eigenen Einstellungen zu Konflikten zu erkennen und zu bewerten.  Mehr findest Du in meinem Buch "Konfliktfähigkeit stärken"!

Bist du bereit für einen Rausch der Ideen? In dieser Episode nehme ich dich mit auf eine wilde Fahrt durch das Land der Kursinnovation und lüfte die Geheimnisse, wie die besten Köpfe immer wieder frische und aufregende Kursideen entwickeln. Wenn du wissen willst, wie aus Ideen echte Gamechanger werden, dann bist du hier genau richtig. Verpasse den Zug zur Kursrevolution nicht - drücke jetzt auf Play und begib dich auf die Reise ins Land der Ideen!

Es wird Zeit für eine gewaltige Veränderung bei - Gemeinsam Wachsen- ! Lange habe ich das Gefühl eines Neubeginns in mir verspürt und habe es hinterfragt. Jetzt habe ich die Antwort hinter dem großen Fragezeichen gefunden. Ich freue mich dir zu verkündigen, dass sich einiges auf den Kopf stellen wird, womit du so nicht gerechnet hast! Im Leben musst du dich einfach trauen. Du musst für deine Träume einstehen. Du musst Handlungsimpulsen in die Tat umsetzen. An diesem Punkt in meinem Leben stehe ich jetzt. Mit dieser Podcastfolge lüfte ich das Geheimnis.

Wie oft sehnst du dich nach dem Augenblick in deinem Alltag, wo die Zeit stillsteht und du einfach durchatmen kannst? Schenkst du dir bewusste Ruhephasen? Der Körper benötigt Ruhe von den Geschehnissen, um zu regenerieren. Dabei spreche ich vor allem um die Erholung außerhalb des körperlichen Stillstands. Die innere Ruhe kann dein Kompass sein. Die Ruhe spiegelt dir, was gerade wirklich in deinem Leben präsent ist. Vor allem schenkt die Ruhe dir einen Einblick in dein Unterbewusstsein. Bist du unter Strom und fällt es dir schwer einfach nur zu SEIN? Lege die Ablenkung in jeglicher Form beiseite und höre dir selbst zu! Was brauchst du? 

Kennst du das Gefühl, es anderen Menschen immer gerecht werden zu möchten? Verlierst du dich dabei selbst aus den Augen? Die Lösung trägst du bereits mit dir! Es handelt sich hier um dich. Erkenne deinen eigenen Wert. Es ist schwierig alte Verhaltens & Gedankenmuster zu überwinden, doch du kannst deine gewünschte Veränderung in deinem Leben verkörpern. Blicke auf dein bisheriges Leben zurück. Welche Person stand während dieser Zeit auf der Prioritätsliste auf Platz 1 und WARUM? Du bist unabhängig. Wenn ich dir eins verraten darf ist es, dass du dein ganzes Leben immer mit dir sein wirst! Überdenke, ob du dich für jemand anders aufopfern möchtest oder dein Leben wahrhaftig zum Ausdruck bringst.

Bist du ein intuitiver Mensch oder durchdenkst du deine Handlungen, bevor du einen Entschluss fällst? Intuitiv ist jeder Mensch und so auch du! Oft denkst du, dass die Intuition dir verloren gegangen ist? Sei beruhigt, du kannst die Verbundenheit mit deinem Körper wieder auf erblühen lassen und zurück in die Ur-Sprache der Intuition gleiten. Dadurch öffnen sich dir neue Demissionen, da du die Stagnation gegen deine Instinkte vermeidest. Plötzlich fließt die Energie durch deinen Alltag, du hast das Gefühl, dass du dich zum Ausdruck bringst und vor allem, spürst du, dass sich das Leben viel leichter anfühlt, wie sonst. Die Intuition hilft dir, dich selbst authentisch zum Selbstausdruck zu führen.

Reinigst du regelmäßig deine Energiekanäle zu deinem Herzen? Es kommt im Laufe des Lebens zu unterschiedlichen Ereignissen. Diese Erfahrungen speichert der Körper in deiner Energieform ab. Dadurch versteckt sich oft alter Ballast in deinem energetischen Feld und setzt sich dort tief ab. Begebe dich mithilfe dieser geführten Meditation, die auf energetische Reinigung deines Selbst!

Wie ist deine Einstellung auf die Positivität in deinem Leben? Viele Menschen fragen mich, weshalb ich so positive durchs Leben gehe und meine Antwort lautet: WEIL ICH MICH DAZU ENTSCHIEDEN HABE. Was ich dir dazu verraten kann ist, du kannst dich täglich daran trainieren, den Blickwinkel auf die positiven Momente deines Lebens zu schärfen. Es liegt nämlich an dir, mit welcher Perspektive du die Geschehnisse betrachtest. Dabei akzeptierst du das Ereignis, sowie es ist und trotzdem nutzt du deine Energie für eine nachhaltige Ausrichtung, anstatt an der Negativität deine Energie in den Sand zu setzten.

Fürchtest du dich vor der Leere in deinem Inneren? Vermeidest du das genau hinschauen in die innere Leere? Es ist in Ordnung. Jeder Menschen stand einmal an dem Punkt, wo er seine innere Leere nicht erkennen wollte. Dadurch zeigen sich Ablenkung an jeder Ecke und gleichzeitig fühlen sich die Aktivitäten falsch an! Dies liegt daran, dass der innere Raum dir etwas mitteilen möchte. Hinter der Leere steckt die Fülle. Wenn du dir die Zeit nimmst hinzuhören, hinzuschauen und hinzuspüren, wirst du die innere Leere mit einem neuen Blickwinkel betrachten. Schließlich musst du dich dem stellen, was dich beschäftigt, ansonsten wird es dich so lange verfolgen, bist du es erkennst oder daran zusammenbrichst.

Bist du an manchen Tagen mit dir selbst am Zweifeln? Der Selbstzweifel klopft nicht liebevoll an der Tür und fragt, ob er in deine Gefühlswelt eintreten kann. Der Zweifel ist einfach im Raum. Doch der Selbstzweifel ist keine Schwäche. Viele Menschen vermeiden über das Thema zu sprechen, da sie sich dadurch anderen Personen verletzlich zeigen. In unseren Gedankenmustern haben wir den Selbstzweifel mit Charme abgespeichert. Erkenne, weshalb du zweifelst! Wirst du stark vom Außen beeinflusst oder erkennst du selbst nicht das versteckte Potenzial in dem Zweifel? Schaue hin und spüre.

Fühlst du dich mit der Natur verbunden? Es ist niemals zu spät, der Natur zuzuhören! Oftmals distanzieren wir uns im Laufe des Stadtlebens von der Natur und kämpfen stark an emotionalen Ballast. Damit du die Last, nicht alleine tragen musst, suche dir bewusst Zeit, um in der Natur zu sein. Lasse die Ruhe den Raum kreieren, sodass du dir selbst in die Augen schaust. In dieser Podcastfolge möchte ich dir mit persönlichen Natur-Geschichten Mut machen, dass du erkennst, dass die Natur dich bei deiner Persönlichkeitsentwicklung unterstützt.

Bist du deinem inneren Wesen schon einmal begegnet? Im Verlaufe des Tages hast du mit Sicherheit öfters mal den Ruf nach der wahren Erfüllung in deinem Leben gehört. Doch hast du schon einmal der Existenz hinter den Klängen in die Augen geschaut? Mit der geführten Meditation – Begegne dein inneres Wesen, möchte ich dich mit einer Kraft in dir Verbinden, die Wahrhaftig scheint!

Wie gehst du in deinem Alltag mit Erwartungen an dich selbst um? Kannst du ganz bewusst die Erwartungshaltung von anderen Menschen dir gegenüber erkennen? Oft deutest du die Erwartungen sehr negativ, da in der Vergangenheit sich Gedanken- und Verhaltensmuster in dir verstrickt haben. Es hat sich das Bild in integriert, dass wir keine Erwartungen an etwas haben sollten, sonst werden wir enttäuscht! In dieser Podcastfolge möchte ich über das ganze Thema sprechen, um deine Haltung gegenüber den Erwartungen neu auszurichten 

Hast du schon einmal eine merkwürdige Energie in deinem Umfeld wahrgenommen? Es kann passieren, dass diese Energie sich an deinen Energiekörper anhaftet. Dadurch fühlst du dich verwirrt und unsicher! Du fühlst dich bodenlos, dir fehlt der Halt und die eigene Stärke. In dieser Podcastfolge möchte ich mit dir teilen, wie ich den Einfluss fremder Energien auf meinen Körper erkenne. Dies wird dir dabei helfen, dass du dich nicht mehr durch äußere Energien überrannt fühlst.

Kennst Du den Gedanken „Da muss es doch noch mehr geben?“, oder auch „Ich spüre, dass durch mich noch etwas hinaus in die Welt möchte?“. Wir fühlen oft, dass da noch etwas auf uns wartet, unsere Prägungen und Ängste lassen es aber nicht zu, es tatsächlich ins Leben einzuladen.
In meiner Podcastfolge stelle ich Dir unter anderem einige Fragen. Lass sie auf Dich wirken. Womit gehst Du in Resonanz?

Lebst Du Dein (hochsensibles) Potential? Beantworte meine Fragen und finde es heraus!
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Kennst du das Gefühl, nachdem du aufstehst und der Selbstzweifel an deine Tür klopft? Dies kann dazu führen, dass du deine Vision und Wünsche nicht umsetzt. Lasse dich nicht vom Zweifel einholen und überrennen. Jetzt ist Schluss damit! In dieser Podcastfolge möchte ich dir verraten, wie ich mit meinem morgendlichen Selbstzweifel umgehe, sodass du meine Erfahrung für dich nutzen kannst. Verlasse das tägliche Hamsterrad und gehe deinen eigenen Weg.

Siehst du dich selbst? Hörst du den inneren Ruf deiner Seele zu dir sprechen?
In dieser Podcastfolge möchte ich dir dabei helfen durch das Erkennen der eigenen Wahrheit dich selbst zu sehen. Das Fundament besteht dabei aus einer tiefen Verbindung zu dem Bewusstsein der Wertigkeit zur Zeit. Nimmst du die regelmäßig bewusste Phasen im Alltag, wo du ausschließlich bei dir bist oder vermeidest du die Konfrontation mit deinem wahren Ich?

Wer schon einmal versucht hat, ernsthafte Veränderungen anzugehen, merkt schnell dass beispielsweise Menschen aus dem eigenen Umfeld oder man selbst sich einem manchmal offen oder subtil in den Weg stellen.
In dieser Folge gehts genau um diese Faktoren, meine Erfahrungen und meinen Umgang mit diesen Faktoren. Viel Spaß!