hochsensibilität was tun

Jeder Fünfte ist hochsensibel. Hierbei handelt es sich um einen ganz besonderen Wesenszug. HSP fehlt leider oft das nötige Vertrauen in sich selbst und ihre außergewöhnlichen Fähigkeiten. Erfahre heute, was deine größten Stärken als HSP sind.

Leidest du auch unter Hochsensibilität? Hier kommen drei Punkte, mit denen es einfacher wird.

Die Folge startet damit, wie ich mehr zufällig entdeckt habe, wie man mit einem gezielten Vorgehen die negativen Folgen der Hochsensibilität reduzieren kann. Das funktioniert so ausserordentlich gut, dass das jeder hochsensible oder hypersensible Person (HSP) wissen sollte.

Hochsensible leiden darunter, dass sie Menschen und Räume zu stark wahrnehmen. Doch woran liegt das? Aus energetischer Sicht sind es drei Punkte: 

1. Zuviel innerer Druck, Unruhe oder Ängste
2. Die Energie folgt der Aufmerksamkeit: Was macht eigentlich dein Unterbewusstsein? Der Unterschied von Wahrnehmen und Aufnehmen
3. Der beste Schutz ist deine Achtsamkeit: Sie schafft einen Raum zwischen dir und dem Wahrgenommenen

Weitere Stichpunkte: Schaffe ein gutes Zuhause. Energie folgt der Aufmerksamkeit. Den Fokus lenken. Achtsamkeit ist wichtig, um es zu reduzieren und Raum zu erobern.

Ja es ist möglich, die belastenden Nebeneffekte zu reduzieren. Ton ab! 

 

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