Logo

    hoppa

    Explore "hoppa" with insightful episodes like "Hoppa som en kanin", "Att hoppa som en kanin och landa som en elefant", "Avsnitt 18: Flow och klarsyn", "Jag fick hoppa in" and "Upp och hoppa eller vila dig sjuk" from podcasts like ""Barnmorgon i Barnradion", "Juniorsporten", "Psykologer läser Bibeln", "SöndagsMorgan i P4" and "Kropp & Själ"" and more!

    Episodes (12)

    Att hoppa som en kanin och landa som en elefant

    Att hoppa som en kanin och landa som en elefant

    Under en härlig vinterkväll på Ruddalens Idrottsplats träffar Juniorsporten på Emil och Nova som precis börjat åka skridskor. Solvej, som är 10 år, siktar på att bli snabbare än sin storasyster. Lova, som är på väg att bestämma sig för om hon ska satsa på skridskoåkningen eller inte. Och så träffar vi på Jan-Oscar som beskriver hur man hoppar som en kanin och landar som en elefant. Allt under ledning av skridskotränaren Sofia Hassel.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

    Upp och hoppa eller vila dig sjuk

    Upp och hoppa eller vila dig sjuk

    Rapport efter rapport larmar om att vi rör på oss för lite, stillasittandet har blivit en folksjukdom. Men hur vänder man utvecklingen och vem bär ansvaret?

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

     

    Kropp & Själ har undersökt vad som görs för att undvika att vi vilar oss sjuka.

    En invånare i staden Sheffield i England är aktiv 30 min i veckan. Myndigheterna såg hur allt fler drabbades av övervikt, depression och diabetes. För att vända trenden har de nu tillsammans med branschorganisationer startat Move more plan - en hälsosatsning med målet att Sheffield ska bli den mest aktiva staden i England 2020.
    Appar som mäter rörelse, utbyggda lekparker och event där barnen hoppar hage ska få invånarna att femdubbla sin aktiva tid till 150 min i veckan. 

    Mogaskolan i Svenljunga är en av de skolor som den senaste tiden lagt in pulsträning på schemat. Träningen sägs höja elevernas betyg i matte, men metoden har kritiserats från fler håll för att inte ha vetenskaplig grund. 

    Men vilken väg är rätt att gå och hur får man människor att bli mer fysiskt aktiva i sin vardag?

    Gäster i programmet: Daniel Berglind, forskar om fysisk aktivitet vid Karolinska institutet, Örjan Ekblom, docent i fysiologi vid Gymnastik och idrottshögskolan, Magnus Lindwall, professor i psykologi inriktning hälsopsykologi, Göteborgs universitet, Anna Jansson, enhetschef Folkhälsomyndigheten. 

    Programledare är Ulrika Hjalmarson Neideman.
    Programmet sänds direkt.

    Längtan efter Svenssonlivet - om att hoppa av ett kriminellt gäng

    Längtan efter Svenssonlivet - om att hoppa av ett kriminellt gäng

    Du är på väg att lämna kriminaliteten, vapnen och våldet men har samtidigt foten kvar. Hur gör du för att lämna de som kanske är dina enda vänner men även konflikter som hotar dig till livet?

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

    I lagens namn har träffat en person som nyligen lämnat ett kriminellt gäng och som pratar om att i framtiden jobba med unga, att rädda dem från ett liv i kriminalitet. Samtidigt som han själv verkar sakna verktygen för att faktiskt realisera planerna på att studera och leva ett hederligt liv.

    Kontrasten är stor i jämförelse med Branko Banic som när han klev ut från anstalt hösten 2016 lämnade det kriminella livet bakom sig. Han var under flera år medlem i Brödraskapet Wolfpack och har dömts till fängelse flera gånger. Men i dag jobbar han som fastighetsvärd på ett bostadsbolag i Stockholmsområdet.

    – Jag lever ett vanligt liv men det jag har nu framför allt är tryggheten, jag älskar att ha rutiner och veta vad som händer på morgonen, säger Branko Banic.

    – Det här livet känns jättebra.

    Programledare: Martin Wicklin.
    Ljud/form: Fredrik Nilsson.
    Reporter/producent: Evalisa Wallin.

    I lagens namn
    svJanuary 06, 2019

    Kan man verkligen hoppa åtta meter?

    Kan man verkligen hoppa åtta meter?

    Michel Tornéus intervjuas i Juniorsporten av en annan friidrottare - 10-åriga Ayla Hallberg-Hossain. Han berättar bland annat om sin nervositet i samband med tävlingar och så ger sina bästa tips.  

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

    Testa att mäta upp 8 meter. Så långt kan Michel Tornéus hoppa. Det är ju nästan som att flyga.

    Hans rekord är 8 meter och 44 centimeter och han är den svensk som hoppat längst.

    Hur långt kan du hoppa? Testa i sanden. Antingen från stillastående eller som man gör när man tävlar, att springa fram till plankan, sätta ned foten och med fartens hjälp komma så långt som möjligt.

    Japanen Tomokazu Harimoto är bara 13 år och var förra helgen i kvartsfinal i bordtennis-VM.

    Finns det inga regler för hur gammal man måste vara för att måste vara för att få tävla i olika mästerskap - mot vuxna? För att få tävla i Eurovision song contest måste man till exempel ha fyllt 16 år. Jo, regler finns, i vissa sporter. Det berättar Anders Wahlström, som är ansvarig för barn- och ungdomsidrott på Riksidrottsförbundet, i veckans program.

    ”Jag är galet skoltrött. Är det okej att hoppa av?”

    ”Jag är galet skoltrött. Är det okej att hoppa av?”

    Vad ska man göra när man börjar tröttna på skolan?

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.

    Vi har fått ett brev från en lyssnare som är less på plugget! Han är lite sugen på att hoppa av men känner oerhörd press från sina föräldrar som menar att utbildningen är jätteviktig och att han ska gå klart gymnasiet. Domstolen, som gästas av Lina Asp från Ligga med P3, diskuterar!

    "Ibland vill jag ta av mig mina höga skor och hoppa i poolen"

    "Ibland vill jag ta av mig mina höga skor och hoppa i poolen"

    Kajsa Bergqvist är söndagens gäst hos Elfving möter. Hon debuterar nu som programledare i SVT:s lördagssatsning Atleterna som har premiär lördagen den 23 augusti. - Såklart det är en stor utmaning säger hon, men ibland vill jag bara ta av mig skorna och hoppa i poolen eller klättra upp på klätterväggen. Det var så inspirerande för en tävlingsmänniska som mig säger Kajsa Bergqvist till Ulf Elfving. Vidare så berättar hon om sin hobby att odla och att tillaga sina egenodlade grönsaker. Hon berättar om passionen för sina egna trädgårdsodlingar och fruktodlingar. Det är en helt annan bild av världsstjärnan Kajsa Bergqvist vi får möta. Sommaren har varit underbar i min trädgård.- Jag är helt ok vid spisen och gillar den rena råvaran säger Kajsa.

    Lyssna på alla avsnitt i Sveriges Radio Play.