花草

【 本集介紹 】 黴漿菌的症狀有哪些？會傳染嗎？今年黴漿菌肺炎病例數高於過去3年，老人、慢性肺病、或是幼童，很可能造成重症。本集阿利博士將為各位解惑黴漿菌到底是什麼。在症狀出現時及早求醫，才能阻斷疫情及避免重症。 【黴漿菌小知識】 ✍️肺炎黴漿菌是一種非典型細菌。缺乏細胞壁，許多常見的抗生素對其無效。潛伏期約1至4週，透過飛沫傳播，典型的症狀包括喉嚨痛、倦怠、發燒，可能出現長達數週甚至數月的咳嗽。 ✍️一般感冒與黴漿菌肺炎的差別 感冒：症狀主要集中在上呼吸道，如喉嚨痛、喉嚨癢、咳嗽、鼻塞、流鼻水等。若有發燒症狀，一般較快緩解。 黴漿菌肺炎：除了上呼吸道症狀之外，同時可能出現下呼吸道症狀，如呼吸偏喘、食慾不振、關節或肌肉痠痛等；較嚴重的可能會出現呼吸困難、吸入氧氣不足的現象，應盡快就醫。 ✍️抗新冠中藥以明代對抗瘟疫的重要處方為基礎研發而成。中醫師公會全國聯合會新聞就有表示：抗新冠中藥對於流行性感冒，還有黴漿菌、腸病毒、腺病毒、等都具有療效。 《有哪5種中藥、可以提身免疫力？ 》 https://www.foodnext.net/column/columnist/paper/5111734918 《新冠常見10個後遺症、要如何處理？》 https://www.foodnext.net/column/columnist/paper/5739755750 ✍️「百合固金湯」使用百合20公克、白果20公克、杏仁20公克煮粥，再加上一點冰糖，就是一道滋補肺臟的美味粥品。 ✍️增強免疫精力果汁食譜 食材：枸杞子20公克、五味子10公克、胡蘿蔔20公克、鳳梨15公克、蜂蜜30cc、2000cc開水 β-胡蘿蔔素是脂溶性維生素，必須搭配油脂才能更好地吸收。可在蔬果汁中添加一些油脂，以提高營養吸收效果。 【✨歲末感恩回饋✨】倒數3天！ 🌐凡購買任一款養生茶30入家庭包，即贈送泡湯包乙包(元氣、放鬆、美肌3款任選)市值$120元 **📍購買連結 **https://reurl.cc/kXV3Nx 【 阿利博士的粉絲專頁 】 **📍食力雜誌專欄 **https://www.foodnext.net/column/columnist/3470361084 **📍臻品植萃FB **https://www.facebook.com/fineherbssoap/ **📍臻品官方Line **https://lin.ee/j90q4OS或輸入ID：＠drok 【 臻品誌好康報你知 】 臻品誌是由臻品中醫三位博碩士醫師團隊親撰，便利您輕鬆掌握健康大小事，內含時下養生熱門話題，隨刊贈送專屬「購物金截角$50」，歡迎至台中臻品植萃門市，或線上商店使用 **📍訂閱連結 **https://forms.gle/NqRnUchcmC9fJMz1A

【 本集介紹 】 加班好累，但躺在床上卻難以入眠，想吃安眠藥又害怕後遺症纏身，據說睡前喝紅酒可以幫助入睡？本集阿利博士除了解惑坊間迷思外，還會傳授自創呼吸法喔！跟著小編一起調整呼吸，遠離失眠困擾~ 【改善失眠小撇步】 ✍️失眠類型 1. 入睡困難：進入睡眠狀態需要超過30分鐘以上。 2. 睡眠中斷：無入睡困難，但睡到一半會反覆醒來睡不好。 3. 提早醒來：通常出現於年長者，清晨醒來後無法再度入眠，無入睡困難也不會睡眠中斷。 ✍️西醫治療 1.行為治療：請患者寫睡眠日記評估睡眠品質、練習冥想放鬆身心，改善睡眠品質。 2.藥物治療：行為治療效果不佳者，須配合服用安眠藥。 ✍️幫助形成褪黑激素的食物：核桃、牛奶、雞蛋、豬肉、豆腐、鮭魚、堅果、酪梨 ✍️可吃維生素B群消除疲勞、促進體內激素合成。 ✍️幫助入睡小撇步： 1.睡前喝牛奶、番茄汁 2.阿利腹式呼吸法：吸氣4秒、摒氣8秒、吐氣8秒， 【一年只有一次！🎉歡慶雙11🎉】✨即日起~11月12日✨ 每天加班好累卻睡不著？阿利博士研發的茉莉氣巡茶，世界唯一練續5次獲得iTQi冠軍養生茶，內含7種花草，幫助循環。 🌐全館消費滿千 即贈冠軍養生茶組(市價NT$250) 📍購買連結 >https://reurl.cc/kXV3Nx 【 阿利博士的粉絲專頁 】 📍食力雜誌專欄>https://www.foodnext.net/column/columnist/3470361084 📍臻品植萃FB>https://www.facebook.com/fineherbssoap/ **📍臻品官方Line > **https://lin.ee/j90q4OS或輸入ID：＠drok 【 臻品誌好康報你知 】 臻品誌是由臻品中醫三位博碩士醫師團隊親撰，便利您輕鬆掌握健康大小事，內含時下養生熱門話題，隨刊贈送專屬「購物金截角$50」，歡迎至台中臻品植萃門市，或線上商店使用 **📍訂閱連結 > **https://forms.gle/NqRnUchcmC9fJMz1A

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【 留言獲好禮 】 收聽節目，按下5顆星並留言。截圖私訊《陳勇利臻品》粉絲專頁，前10名將獲得『十大伴手禮首獎』元氣泡湯包一份！(市值$120元) 📍陳勇利-臻品 > https://www.facebook.com/fineherbs.Bob?mibextid=LQQJ4d 【 本集介紹 】 結束九天八夜的媽祖繞境，不僅肌肉痠痛，上廁所還發現自己尿液顏色深的像可樂！原來這些都是「橫紋肌溶解症」的徵兆，。運動雖能養生，但突然的大量運動，會使身體無法負荷，這集博士將和大家一起聊聊運動如何循序漸進，讓肌肉更適應~ 【 長程運動注意要點】 ✍️運動前後補充水分，避免中暑 ✍️選合適的慢跑鞋 ✍️運動前暖身 ✍️喝水為主，運動飲料適量(半瓶即可) ✍️睡眠充足、讓肌肉有足夠時間修復 ✍️運動後拉伸、按摩放鬆肌肉 ✍️泡湯放鬆、提升免疫力 (劇烈運動後不可馬上泡湯) ✍️茴香、藿香、迷迭香、大風草(可幫助肌肉放鬆) ✍️高齡長輩、孕婦、高血壓患者，使用泡湯懶人法前需詢問醫師 📍泡湯包購買專區 >https://reurl.cc/Ge7RN3 【 眼膜新品上市 ，優惠倒數兩天！】全館不限金額，買就送市值$80元的眼膜一份！ 眼膜含有珍貴燕窩、黑珍珠以及黃金蠶絲萃取精華，足足5ml！幫助改善暗沉、重返年輕肌齡！ 📍產品購買傳送門 >https://reurl.cc/qkqvQ3 【 阿利博士的粉絲專頁 】 📍養生專欄>https://www.foodnext.net/column/columnist/3470361084 📍官方Line > https://lin.ee/j90q4OS 【 臻品誌好康報你知 】 臻品誌是由臻品中醫三位專業醫師團隊親撰，便利您輕鬆掌握健康大小事，內含時下養生熱門話題，隨刊贈送專屬「購物金截角$50」，歡迎至臺中臻品植萃門市，或線上商店使用。 📍訂閱連結 > https://forms.gle/NqRnUchcmC9fJMz1A

本集介紹 【養生不分國界，吸引日本人的花草茶究竟有甚麼魅力，讓我們一同聽下去~】 2023/04/16前，點選下方連結購買茉莉氣巡茶特惠組，並同步登入會員，享免運及贈品珍珠皂一塊！ 📍訂購方式 來電：0800-006986 產品購買傳送門 > https://reurl.cc/Q4Zo3O 【產品資訊】 > 茉莉氣巡茶，連續五年世界冠軍得獎，幫助入睡、青春美麗 > 贈品: 珍珠手工皂，星野谷關飯店指定使用 線上商城滿1500即免運，歡迎前往參觀選購！！！ 【臻品植萃花草茶小知識】 ✍️博士嚴選花草：博士近30年臨床經驗、挑選具有香氣兼養生效果花草。 ✍️博士黃金配方：博士上百萬病患經驗、中醫君臣佐使處方原則、調配花草黃金比例、放大花草養生能量 ✍️花草原葉保存養分：採用原葉、以避免花草營養流失 ✍️國際檢驗：從產地到花草、國際檢驗、100％無化學添加、100% SGS檢驗合格 ✍️包裝100％安全：玉米食用級內袋、鋁箔外袋、充氮保鮮、茶袋國家專利設計 ✍️孕婦、月經來時皆能喝 ✍️養生花草茶無法取代水 【臻品誌好康報你知】 訂閱連結 > https://forms.gle/NqRnUchcmC9fJMz1A 時下養生熱門話題，就由主持人阿利博士率領中醫師團隊報你知!!! 隨刊贈送專屬「購物金截角$50」，歡迎至臺中臻品植萃門市，或線上商店使用。 線上商店 > https://shop.fineherbs.com.tw/ 【阿利博士的粉絲專頁】 陳勇利-臻品 > https://www.facebook.com/fineherbs.Bob?mibextid=LQQJ4d 臻品植萃 > https://www.facebook.com/fineherbssoap 養生專欄 > https://reurl.cc/GEXjLZ 官方Line > https://lin.ee/j90q4OS

蒔花種草的過程為什麼很令⼈療癒，植物有哪些我們不知道的神秘力量? 1.種植花花草草的關鍵因素？要怎麼挑選適合的植物呢？植物也有生命，那吃菜為何不是殺生？ 2.用心觀察植物的生命，無情眾生也在和有情眾生說法… 3.法鼓山上，一年四季都好美… 主持人：蔡旻霓(咪咪) 受訪人：演道法師 更多法鼓山播客節目-- https://www.ddm.org.tw/xmnews?xsmsid=0L207419114119814182 法鼓山全球資訊網—「聯絡我們」 https://www.ddm.org.tw/xccontactus?xsmsid=0K332358386251547168

無論在東西方，花草茶一向都是放鬆療癒的代表。晴朗的午後，微風徐徐，坐在戶外喝杯花草茶搭個小點心，這個下午就圓滿了。不過花草茶也不能亂喝，不同的花草有不同的功效，甚至會對孕婦及慢性疾病的人帶來危害，讓我們來聽聽Amber來分享這些眉眉角角吧！

大師兄的八字老師（張評老師）本集會帶領大家， 藉由自己的“出生年月時”所排定之八字， 來看出每個人先天特質。 服用本集之前建議聽眾朋友， 可以先去ＡＰＰ商店下載免費軟體在手機 「論八字」ＡＰＰ 這樣就能看懂自己的八字特質囉～ {{可留言自己八字命盤在“張評”老師臉書or"玩命之徒"臉書粉專，我們會為你八字贈言幾句。}} 🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳🌳 『想跟張老師學習八字』ＦＢ聯繫方式： https://www.facebook.com/profile.php?id=100004829400230 張老師的Line ID：parfumboss . 玩命之徒FB粉專： https://reurl.cc/14vr6Q 想贊助斗內玩命之徒買書： https://pay.soundon.fm/podcasts/371ab4d8-f9e4-4744-8427-74b93c4c5daa . {{ 對了只有日柱天干是“甲乙丙丁”者，才可以在臉書ＰＯ上自己八字命盤喔。}} . #玩命之徒 ＃紫微斗數 ＃大師兄 ＃算命 ＃命理 ＃張評 ＃八字 ＃人格特質 ＃甲乙丙丁 ＃大樹 ＃花草 ＃太陽 ＃月亮

/// 路邊攤 × 漫遊者文化 /// 特別企劃 特別來賓：劉雨青 園藝治療師 *** 1.什麼植物適合做園藝治療？（03'10"） 2.艾草、左手香的功用（04'40"） 3.空心菜的陪伴、生命教育（12'35"） 4.園藝治療師的培訓養成（21'50"） 5.療癒飽受身心壓力的家庭照顧者（33'30"） 6.不同園藝治療師的特質、專長 & 特殊案例（45'00"） 7.初夏節氣搭配植物、台灣青草文化分享（1 00'35"） *** 本集來賓推薦書單 ▲克林特．歐伯、史帝夫．辛納屈、馬丁．祖克《接地氣：大地是最好的醫生，修復體內抗氧化系統，對抗自由基》（2015，地平線文化） ▲茱迪．韓德斯曼《綠活：接通我的神祕能量》（2006，橡實文化） ▲維多莉亞．史薇特《慢療：我在深池醫院與1686位病患的生命對話》（2019，地平線文化） *** 本節目的收聽平台 Soundon https://pse.is/3g945n Apple Podcasts https://pse.is/3fu34f Google 播客 https://pse.is/3g8xx3 Spotify https://pse.is/3fzgsq KKBOX https://pse.is/3evnrl Youtube https://pse.is/3c44l5 *** 💌 contact 路邊攤（歡迎入座！） viviwa926@gmail.com 多點一盤菜，如果你喜歡這個節目，歡迎贊助我們： https://bit.ly/32oscmH

/// 路邊攤 × 漫遊者文化 /// 特別企劃 特別來賓：劉雨青 園藝治療師 *** 1.什麼是園藝治療？有什麼樣的教案、活動？（03'10"） 2.園藝治療、森林療法等綠色照護（GREENCARE）有什麼不一樣？（16'25"） 3.從種植盆栽學習照顧植物（23'20"） 4.不同族群/地點適合不同植物：鮮花與失智長者、適合放在臥室的植物（33'05"） 5.雨青踏入園藝治療的契機是什麼？（41'25"） 6.園藝治療的異業結合（51'40"） 7.一般大眾可以怎麼接觸園藝治療？（58'00"） *** 本集來賓推薦書單 ▲克林特．歐伯、史帝夫．辛納屈、馬丁．祖克《接地氣：大地是最好的醫生，修復體內抗氧化系統，對抗自由基》（2015，地平線文化） ▲茱迪．韓德斯曼《綠活：接通我的神祕能量》（2006，橡實文化） ▲維多莉亞．史薇特《慢療：我在深池醫院與1686位病患的生命對話》（2019，地平線文化） *** 本節目的收聽平台 Soundon https://pse.is/3g945n Apple Podcasts https://pse.is/3fu34f Google 播客 https://pse.is/3g8xx3 Spotify https://pse.is/3fzgsq KKBOX https://pse.is/3evnrl Youtube https://pse.is/3c44l5 *** 💌 contact 路邊攤（歡迎入座！） viviwa926@gmail.com 多點一盤菜，如果你喜歡這個節目，歡迎贊助我們： https://bit.ly/32oscmH

Nana Chen（陳穎緹），英國藝術系碩士畢業後，曾做過平面設計和劇場服裝設計，後再度赴英進修花藝。2014年回台創立個人品牌 Urban Botany，將在異地吸收的文化養分，轉化為對花藝的嶄新詮釋。秉持著「雅俗共賞」的初心，她也持續透過教學和出版，致力將花草帶進大眾生活，為日常風景增添色彩。 英國講求經典，韓國追求快時尚？花藝產業各地發展大不同！透過 Nana 的視角，帶來第一手的在地觀察。此外，她也會分享英國求學的親身體驗，個人創業的甘苦談，以及經營品牌的獨家心法。 ▶本集推薦給這樣的你 喜歡用花草點綴日常，想落實生活美學的你 對拈花惹草情有獨鍾，想了解花藝產業的你 本身也是一名創作者，想經營個人品牌的你 ▶彩蛋影片【給花藝初心者的 5 個建議】 👉https://www.yottau.com.tw/course/intro/1125 ▶線上課程專屬折扣 2021/03/23 前購課輸入代碼 nana，即可享有 200 元 優惠！ 【花藝美學堂 l 初學者必學 8 款花的造型課】👉https://www.yottau.com.tw/course/intro/1007