idrottspsykologi

Tidigare landslagsspelaren i basket, Jonas Autio delar med sig av sin erfarenhet av att missbruka alkohol under sin pågående elitkarriär men också varför idrotten kom att bli så viktigt för honom. 
Han delar dessutom med sig av sina erfarenheter av att idag jobba med personer med funktionsvariationer inom idrotten både i Sverige och i Rwanda, samt på vilket sätt det har utvecklat honom som ledare.
Behandla alla lika är något man ofta hör, men vill du veta varför Jonas tycker att man ska behandla alla människor olika, sätt på dig lurarna och lyssna på avsnittet! 

En av Sveriges främsta breaking dansare växte upp med skilda föräldrar, som både missbrukade. Under tonåren umgicks Tobias med kriminella gäng men hittade samtidigt hip hop kulturen som ledde honom till Breaking. Breakingen blev hans räddning samtidigt som hans lillebror hamnade på fel spår och utvecklade ett missbruk och fastnade i kriminalitet. Idag har Tobias brutit kontakten med både sin mamma och bror, men hans numera nyktra pappa har han bra kontakt med. 

Att idrotten kan spela en helt avgörande roll för anhöriga till missbrukare är det ingen tvekan om. Martin Lidberg, en av Sveriges främsta brottare genom tiderna, pratar om idrottsliga framgångar men också om familjens kamp med att hantera hans pappas spelmissbruk. Ett spelmissbruk som innebar att familjen fick hot från kriminella gäng och skapade slitningar mellan Martin och hans bror Jimmy Lidberg.
Idag har bröderna hittat tillbaka till varandra och är aktuella med boken, Brottarbröder - en fight för livet. 

På ett modigt och reflekterande sätt delar elitsatsande triathleten och psykologistudenten Nathalie Säfsten med sig av sina erfarenheter av att växte upp med en mamma med psykisk ohälsa, som dessutom dejtade olika män med missbruk. Hur vuxna inom idrotten och skolan kom att spela en avgörande roll i hennes liv. 
I avsnittet får ni dessutom höra hur hon upplevde midsommarfiranden och sommarlov under sin uppväxt. Detta är ett avsnitt som alla tränare, lärare och övriga som jobbar med barn och unga borde lyssna på! 

Freddie Liljegren gjorde stor succé i Idol 2019, när han tog sig hela vägen till final. 
Nu gästar han Inte min Match, för att berätta om sin uppväxt med en pappa som missbrukade narkotika, och som under 10 års tid satt i fängelse.

Jonathan Hedström berättar om sin ätstörning, som han bland annat hade under sin tid i NHL och under OS i Turin 2006. Varför det är vanligt med alkohol bland spelarna efter matcher, och hur machokulturen är väldigt stark inom hockeyvärlden. 

Handbollsproffset Simon Aluén blev tidigt föräldralös. Hans mamma gick bort i alkoholmissbruk och hans pappa blev mördad. Inte långt därefter blev han uttagen till ungdomslandslaget i handboll.
Hur är det ens möjligt? 
I detta avsnitt får ni ta del av Simons tuffa erfarenhet, men också om hur avgörande det har varit med trygga vuxna inom både idrotten och skolan. 

I det första avsnittet av Inte min Match - podcast med gäster, berättar Erica Hellberg & Fredrik Björck om deras egna erfarenheter av att växa upp med missbrukande pappor och vad ni som lyssnare kan vänta er i kommande podcast-avsnitt. 

De delar även med sig av några tips till er som är ledare inom förenings- och skolverksamhet. 

Ett smakprov på vad deras föreläsning brukar handla om.