infekt

Der Herbst ist für viele Infekt-Saison. Da es um mich herum bereits wieder hustet und schnieft und auch ich ein leichtes Halskratzen verspüre, teile ich heute mit dir meine Strategien und Anregungen, um die Gesundheit zu fördern und wieder herzustellen. Inkl. einer Hypnose am Ende, die dein Immunsystem durch Entspannung und hilfreiche Suggestionen unterstützen kann. Disclaimer: Diese Episode ersetzt nicht die Untersuchung durch Arzt oder Ärztin, Nutzung "auf eigene Gefahr". :)

Im Adventskalender 2022 dürft ihr miträtseln und euer homöopathisches Wissen an den täglichen Fallbeispielen messen. Ich wünsche euch viel Freude und neue Erkenntnisse und einen wunderbaren Dezember. #Homöopathie #Podcast #Adventskalender #Fallbeispiele #Heilpraktiker

In dieser Folge beantworte ich wieder ein paar Fragen die aktuell von Euch reinkamen! Es geht um: - Was kann man tun bei angehenden Infekten? - Gibt es 1.-Hilfe-Tipps wenn man krank wird? - Ich bin total erschöpft, was kann ich tun? - Schlafstörungen und woran es liegen kann - Warum sind gerade soviele Kinder krank? Meine Antworten, meine Einschätzung und hilfreiche Tipps für dich bekommst du in dieser Folge! Alles Liebe, Alexandra

Umstrittene Skulptur am Mainzer Rheinufer kommt, Gratis mit Bus und Bahn durch Mainz und Wiesbaden und Infektwelle: Darum sind gerade so viele Menschen krank. Das und mehr hören Sie heute im Podcast. Alle Hintergründe zu den Nachrichten finden Sie hier: https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/umstrittene-skulptur-am-mainzer-rheinufer-kommt-2138480 https://www.allgemeine-zeitung.de/lokales/mainz/stadt-mainz/gratis-mit-bus-und-bahn-durch-mainz-und-wiesbaden-2137567 https://www.allgemeine-zeitung.de/politik/politik-deutschland/bundesweiter-warntag-steht-bevor-das-erwartet-uns-2137070 https://www.allgemeine-zeitung.de/ratgeber/gesundheit/infektwelle-warum-sind-gerade-so-viele-menschen-krank-2136618 Ein Angebot der VRM

Ab und an erwischt jeden von uns ein Infekt. Für gesunde Menschen verläuft dieser in der Regel harmlos. Bei Menschen mit Diabetes Typ 2 können Erkältung, Grippe und Co. allerdings direkten Einfluss auf die Zuckererkrankung haben. Insbesondere, wenn man Insulin nimmt. Was dabei im Körper passiert und worauf ihr (zum Beispiel bei der Medikamenteneinnahme) achten solltet, erfahrt ihr in dieser Folge. Alle 14 Tage am Freitag erscheint eine neue Folge. Habt Ihr Fragen, Anregungen oder Kritik? Dann schreibt uns gerne an redaktion@gesundheit-hoeren.de Redaktion: Katharina Klados, Anja Kopf; Post-Produktion: Yves Seissler

Sportbegeisterte Menschen trainieren gerne oft und vor allem regelmäßig. Und das egal bei welchem Wetter und welcher Tagesverfassung. Und gerade in den kälteren Wintermonaten fragen unseren Physiotherapeuten Wolfgang Brunner-Fruhmann Patienten immer wieder, ob sie trotz einer Erkältung Sport machen dürfen. Unser Körper hat während einer Infektion unglaublich viel zu tun. Was ihr dazu wissen müsst und warum welche Art der Bewegung okay ist oder euch sehr schaden kann, das erfährt ihr in dieser Episode. Ihr habt Lust auf mehr Inspirationen für ein glückliches Leben? Dann schaut auch gerne auf unserer Webseite www.praxisentero.at vorbei – dort findet ihr zahlreiche kostenlose Beiträge in unserer Mediathek und unserem Magazin! Wenn ihr Fragen zu unseren Angeboten oder Anregungen für kommende #wohlfühlundgesundheitsratgeber Podcast-Themen habt, könnt ihr euch auch gerne unter office@praxisentero.at bei uns melden. Wir freuen uns auf euch!

Wann kann ich nach einem Infekt wieder Sport machen? Dr. Andreas Kästner ist Sportkardiologe selbst aktiver Triathlet und betreut Leistungssportler aus Schwimmen, Fussball und Triathlon.

……und was liegt da näher, als über Krankheiten zu sprechen? Alte Menschen reden ja gerne über ihre körperlichen Problemchen.

Wenn unser Kind krank ist, dann leiden wir als Eltern oft mit. Manchmal gehen bei uns auch die Alarmglocken an und wir machen uns große Sorgen - zum Beispiel dann, wenn das Fieber einfach nicht runtergeht. Wir fragen uns: Ist das nun normal? Muss ich jetzt zum Kinderarzt bzw. zur Kinderärztin oder kann ich noch abwarten? Wir möchten Eltern mit dieser Folge helfen und aufklären. Mit den Düsseldorfer Kinderärzten Nibras Naami und Florian Babor sprechen wir über typische Kinderkrankheiten wie Masern, Scharlach, 3-Tage-Fieber oder die Hand-Fuß-Mund-Krankheit. Die beiden erklären uns auch, wie viele Infekte im Jahr noch „normal“ sind, ab wann wir uns ärztliche Hilfe holen sollten oder wie wir das Immunsystem unserer Kids unterstützen können. Ganz wichtig: Dieser Podcast ersetzt nicht den Gang zum Arzt oder zur Ärztin!

Olaf hat eine Erkältung aufgeschnappt. Für ihn als Sprecher gar nicht gut. Denn nun ist seine Stimme angegriffen. Judith fragt sich, wieso die bei so einem Schnupfen eigentlich dunkler klingt als sonst.

Eine Entzündung ist die häufigste Erkrankung der Prostata bei Männern bis 40! Grund genug, mehr über die Hintergründe zu erfahren. Außerdem lernt ihr heute Jochens masturbierenden Hund kennen...

Bis zu 90% der Deutschen tanken zu wenig Vitamin D. Am häufigsten treten Mängel im Winter auf. Das Ergebnis können häufige Infekte, Müdigkeit oder gedämpfte Stimmung ("Winterdepression") sein. Außerdem spielt Vitamin D im Muskel- und Fettstoffwechsel eine wichtige Rolle.

Inzwischen wissen wir, dass schwere COVID-19 Verläufe mit einem niedrigen Vitamin D Status einher gehen. Dabei lässt ein Vitamin-D-Mangel sich easy messen und fix abstellen.

Viel Spaß mit diesem Crashkurs über die Magie des Sonnenvitamins – für mehr Fitness, Stärke und Sexyness. 😎

SHOWNOTES: https://marfit.de/sonnenvitamin

Erwähnte Ressourcen:

• SUPPLEMENT-RATGEBER: https://marfit.de/nem
• Mark verwendet dieses Vitamin D+K2 Präparat

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SPONSOR dieser Folge ist ISS SO – Der Ernährungspodcast mit Achim Sam (präsentiert von EDEKA).

Heute ist eine besondere Sendung, es ist nämlich unsere 26. Episode infolge. Das heißt wir sind seit einem halben Jahr online und haben es bislang auch geschafft jede Woche eine neue Folge für euch zu produzieren und online zu stellen. Darauf sind wir tatsächlich ein kleines bisschen stolz und freuen uns riesig, dass so viele von euch uns jede Woche zuhören. Vielen Dank dafür! Ansonsten war Philipps Woche bislang eher durchwachsen, denn er war ein paar Tage von einem Infekt ausgeknockt und tat sich die letzten Tage schwer wieder in Tritt zu kommen. Auch das gehört zu einem Profisportalltag, denn auch die sind letztlich "nur" Menschen und auch da läuft nicht immer alles glatt. Fair enough damit auch ehrlich umzugehen und das mal offen anzusprechen. Wesentlich besser läuft es da bei Ralf, denn seine Wade macht gute Fortschritte und er war neben dem Radfahren auch schon die ersten Male wieder läuferisch unterwegs. Vorsichtig versteht sich, denn wir Sportler sind ja immer vernünftig... Außerdem sprechen wir noch über Straßenlauf-News, Doping-News, Waldbaden und noch so einiges mehr. Einschalten lohnt sich also wieder garantiert!

Jeder Mensch bekommt im Laufe seines Lebens zwischen 200 und 300 Erkältungen. Aber warum erwischt es uns immer wieder – warum werden wir nicht immun dagegen? Und lässt sich eine Erkältung von der Grippe und Corona unterscheiden? In einer neuen Folge VITATALK gibt der Internist Dr. Ulrich Reploh Antworten zu allen wichtigen Fragen rund um Erkältungen.

Täglich überschlagen sich die Meldungen zum Coronavirus. Wo ist man noch sicher? Droht der weltweite Outbreak oder ist es schon zu spät? Lisa Stief und Falk Stirkat sprechen über die aktuellen Entwicklungen im Coronadrama. Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

Ingwer ist eine wunderbare Heilpflanze, die auch bei uns immer mehr an Bedeutung gewinnt. Wir möchten euch einen Überblick über seine Wirkungsweisen und Anwendungsgebiete geben.

Prana up your coffee ☕️. Kaffee ist nicht nur ein Getränk. Kaffee ist für einige Menschen ein Wachmacher, eine Haltung oder gehört mittlerweile zum Lifestyle dazu. Was sagt eigentlich Ayurveda zum Kaffeekonsum? Welche Haltung haben wir? Wir werden oft gefragt, ob wir eigentlich auch Kaffee trinken. Ob wir das tun, und wenn ja wie und worauf wir beim Kaffeekonsum achten erfährst du in unser aktuellen Podcastepisode. Die Folge #140 gibt es in unserem neuen kurzen und knackigen ‚PRANA to go‘ Format (*mehr dazu siehe unten). In dieser Folge präsentieren wir dir: - 5 Fakten: wie wirkt Kaffee aus ayurvedischer Sicht? - 5 Tipps: worauf achten wir beim Kaffeekonsum und wie du ihn bekömmlicher machen kannst - Die Eigenschaften von Kaffee & Koffein aus Sicht des Ayurveda *Die neuen ‚PRANA to go' Folgen sind kurz & knackig. Sie beinhalten Fakten und vor allen Dingen auch unsere Erfahrungen & Einstellungen zu den jeweiligen Themen. Entweder bringen wir ein Thema mit oder du stellst eine Frage und wir beantworten diese. Zum Beispiel werden wir oft gefragt ‚ob wir eigentlich auch Kaffee trinken‘. Wir geben dir eine kurze Übersicht darüber, was der Ayurveda & Mindfulness zu den Themen wie z.B. Kaffee sagt UND dann berichten wir dir authentisch über unsere Haltung und wie wir was im Alltag leben. Unser Versprechen für dich in 2020, es darf leicht & einfach sein & vor allen Dingen Spaß machen. Deshalb haben wir den neuen FIND YOUR PRANA 30-Tage Online Live Kurs ins Leben gerufen. Du hast wenig Zeit? Möchtest dennoch etwas in deinem Leben ändern und suchst nach Unterstützung beim Einstieg in die PRANA WELT? Du willst es dir nicht so schwer machen und vielleicht auch einfach mal in die Themen reinschnuppern? Du hast Lust uns & dich selber besser kennenzulernen? Dann haben wir genau das Richtige für dich. Finde in 30 Tagen deinen Einstieg in die Prana Welt, von Kochen, über Wohlfühlen bis hin zur eigenen Erfüllung. Sei dabei und finde mit Leichtigkeit deinen Einstieg in die Prana Welt! Am 01. März 2020 geht es in die erste Runde und du kannst dich ab dem 30.01. anmelden. Alle Infos findest du unter www.pranaupyourlife.de/kurs Shownotes: Möchtest du mit uns in Hamburg kochen? Unsere beliebten PRANA Kochkurse starten 2020 wieder. Alle Infos und Termine findest du hier: www.pranaupyourlife.de/kochen Fliege mit uns nach Sri Lanka für eine Ayurveda Panchakarma Kur und erfahre vor Ort die Magie des Ayurveda. Wir haben noch 2 Plätze im April 2020 frei. Alle Informationen - auch zum neuen Termin im November 2020 - findest du hier: www.pranaupyourlife.de/pranakur Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook. Dort findest du auch einen kostenlosen Detox Guide und eine Mindful Eating Meditation. Auf unseren Social Media Kanälen nehmen wir dich in unseren Alltag mit & zeigen dir, wie wir Ayurveda & Achtsamkeit im Alltag leben: Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/ Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/ Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/pranaupyourlife/ Webseite: http://www.pranaupyourlife.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir, damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können. Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring. Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘, Happy Mind! Happy Body! Happy Life! Deine Jasmin & Josephine

“Alle sind zurzeit krank” oder “schon wieder alle krank”, hörst du diese Sätze ständig in deinem Umfeld? Fragst du dich auch ob das eine Aussage ist der man nicht entkommen kann? Wir sprechen in dieser Podcastfolge darüber warum du nicht krank werden musst, ‘nur weil alle krank sind’. Wieso es im Ayurveda ganz logisch ist, dass viele Menschen zurzeit vermehrt Symptome wie Schnupfen, Husten & Kopfschmerzen haben. Wir geben dir 5 unserer besten Tipps mit, wie du diese Jahreszeit gut übersteht. Außerdem erfährst du was du präventiv tun kannst, um dir gar nicht erst eine Erkältung o.ä. einzufangen, aber auch was du tun kannst, wenn es dich doch erwischt hat. Du erfährst in diesem Podcast: - Wieso du nicht krank werden musst, nur weil ‘alle anderen krank werden’ - Was der Ayurveda zu Erkältungen sagt & warum wir diese bekommen - 3 Tipps was du präventiv machen kannst um z.B. eine Erkältung vorzubeugen - Wie du Akzeptanz & Selbstliebe üben kannst, wenn es dich doch erwischt hat - 2 Tipps was du bei einem akuten Infekt tun kannst - 1 besondere Atemtechnik, die dir in Stresssituationen (krank sein bedeutet Stress für den Körper!) hilft zur Ruhe zu kommen Erkältungen & Infekte plagen dich des öfteren? Dann kann eine Ayurveda Kur dir helfen, um deinen Körper von Grund auf zu reinigen und wieder aufzubauen. Eine Ayurveda Kur ist die beste Vorsorge für die nächste ‘Erkältungsjahreszeit’. Fliege mit uns nach Sri Lanka und erfahre vor Ort die Magie des Ayurveda. Wir haben noch 2 Plätze im April 2020 frei. Alle Informationen - auch zum neuen Termin im November 2020 - findest du hier: www.pranaupyourlife.de/pranakur Shownotes: Möchtest du mit uns in Hamburg kochen? Unsere PRANA Kochkurse starten 2020 wieder. Alle Infos und Termine findest du hier: www.pranaupyourlife.de/kochen Für einen Einblick in die Ayurveda Philosophie, hole dir jetzt unser E-Book ‚Wir lieben Ayurveda. Für mehr Lebensenergie. Für mehr Prana. Für dich.‘ auf unserer Website: www.pranaupyourlife.de/ebook. Dort findest du auch einen kostenlosen Detox Guide und eine Mindful Eating Meditation. Auf unseren Social Media Kanälen nehmen wir dich in unseren Alltag mit & zeigen dir, wie wir Ayurveda & Achtsamkeit im Alltag leben: Instagram: https://www.instagram.com/pranaupyourlife/ Facebook: https://www.facebook.com/pranaupyourlife/ Facebook Community: https://www.facebook.com/groups/pranaupyourlife/ Webseite: http://www.pranaupyourlife.de Wenn dir diese Folge gefallen hat, dann freuen wir uns sehr über eine Bewertung von dir, damit noch viel mehr Leute zu mehr Lebensenergie kommen und diese zusammen mit uns versprühen können. Teile diese Folge gerne mit Freunden, Bekannten, Verwandten, Kollegen und allen denen diese Folge gefallen könnte, damit wir zusammen als Community noch mehr Lebensenergie kreieren können und noch mehr wundervolle Menschen inspirieren können. Sharing is Caring. Und denk immer dran ‚PRANA up YOUR life‘, Happy Mind! Happy Body! Happy Life! Deine Jasmin & Josephine

In China werden aktuell erhöhte Sicherheitsmaßnahmen getroffen, weil ein geheimnisvolles Virus um sich greift und wahllos Menschen tötet. China ist weit weg? In Oberbayern sind einem, durch die Spitzmaus übertragenem Mikroorganismus bereits mehrere Menschen zum Opfer gefallen. Wann wird ein Virus zum Supervirus und weshalb ist die letzte, wirklich gefährliche Viruspandemie schon über 100 Jahre her? Die Docs reden drüber... Unsere allgemeinen Datenschutzrichtlinien finden Sie unter https://art19.com/privacy. Die Datenschutzrichtlinien für Kalifornien sind unter https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info abrufbar.

In der kalten Jahreszeit hat unser Immunsystem so einiges zu tun – denn hinter jeder Ecke schnupft und hustet uns jemand entgegen. Das Immunsystem leistet da täglich unglaubliches für uns! In dieser Episode möchten wir euch zeigen, wie das Immunsystem arbeitet und wie viele Organe dabei mit an Bord sind. Außerdem gehen wir darauf ein, wie wir das Immunsystem optimal unterstützen können.