инструктор

Как не сгореть, помогая другим?

Гость подкаста – Ирина Голоднюк.
Инструктор скандинавской ходьбы, клуб Верста.
Instagram | Facebook | YouTube

В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
01:36 Как называешь любителей скандинавской ходьбы?
01:48 Какой вариант перевода Nordic Walking используешь?
02:29 Слова из жаргона инструктора nordic walking?
02:59 По шкале от 1 до 10, насколько странно воспринимается скандинавская ходьба в твоём парке?
05:04 Если завтра поступит три предложения: отправиться к поход, дальнее путешествие или на соревнования, что выберешь в первую очередь?
05:16 Какой ежедневной или еженедельной привычке благодарна за ментальное или физическое здоровье?
05:57 Какую привычку пока не удаётся внедрить в свою жизнь?
07:09 Что слушаешь во время занятий северной ходьбой?
08:00 Начало волонтёрской деятельности.
13:05 Что наполняет драйвом волонтёра?
15:18 Волонтёрство сильнее коммерции?
18:27 Критерии выбора новых палок.
21:29 Удовольствие от процесса или результата?
24:02 Насколько ценят то, что достаётся бесплатно?
30:00 Симптомы выгорания.
36:27 Восполнение энергии и поиск ресурсного состояния.
45:45 Роли инструктора-волонтёра. 
30:37 Мотивация к началу занятий северной ходьбой.
47:55 Гранты и краудсорсинг для волонтёрства. 
56:44 Волонтёр, компаньон, стажёр.
01:06:20 Подарки судьбы и неожиданные вознаграждения.

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list. 

Обсуждаем темы подкастов в СlubHouse и Telegram.

Ведущий подкаста – Александр Мех, руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Понравился выпуск? Прозвучали ценные для тебя советы? Появились идеи?  Очень стараюсь, чтобы каждый выпуск был полезным и ценным для тебя. Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или CastBox в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь

Чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.

Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.

Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники»

Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

Латвийский опыт любителя скандинавской ходьбы.

Гость подкаста – Михаил Кляцкин.
Любитель скандинавской ходьбы г. Рига, 1947 г.р. Личный рекорд - 10 км за 1 час 20 минут в возрасте 67 лет.
Facebook | Одноклассники

В выпуске прозвучали ответы на вопросы:
02:47 Люди каких возрастов занимаются северной ходьбой в Латвии?
11:12 Почему осознание простоты техники ходьбы приходит после длительной практики?
12:51 В скандинавскую ходьбу приходит много творческих и позитивно настроенных людей.
17:09 Реабилитация после инфаркта.
20:50 Новогодние традиции фанатов скандинавской ходьбы в Латвии.
24:55 Какое развитие получит nordic walking в будущем?
28:44 Судейство на спортивных соревнованиях в Латвии.

Заявка на подключение к авторскому подкасту для инструкторов. 

Ведущий подкаста – Александр Мех.

Руководитель центра скандинавской ходьбы в Беларуси, в котором можно пройти обучение от новичка до инструктора, приобрести палки и необходимый инвентарь для занятий, стать участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Понравился выпуск? Прозвучали ценные для тебя советы? Появились идеи?  Очень стараюсь, чтобы каждый выпуск был полезным и ценным для тебя. Пожалуйста, поделись своими впечатлениями в Podchaser или CastBox в своём любимом плеере для подкастов. Расскажи и отметь @nordicwalkingby в твоей любимой социальной сети.

Можешь приобщиться к созданию, предложи следующую тему или стань гостем подкаста. 
Сделай добровольный взнос на развитие подкаста, оплату хостинга и монтаж новых выпусков:

• в российских рублях ЮМоней.
• в белорусских рублях E-Pos.

Чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.

Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.

Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники»

Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

Гость подкаста Алексей Артамонов с каждым шагом проникает в тайны и загадки привычного нам действия – ходьбы. На его блоге «Сила ходьбы» можно найти полезную информацию, мнения специалистов и экспертов о nordic walking (скандинавской ходьбе), оздоровительной и фитнес ходьбе.

Познакомиться с деятельностью квалифицированного инструктора можно на странице клуба «Нордик-Бутово» в Facebook. Алексей размещает полезную информацию по северной ходьбе, проводит обучающие, групповые и персональные  занятия для людей любого уровня подготовки, возраста, социального статуса.

Клуб «Нордик-Бутово» Вконтакте, Instagram.

Если тебе нравятся выпуски этого подкаста, пожалуйста, оставь свой отзыв, следуя простым инструкциям.
Предложи тему или гостя подкаста, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя.

Чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.

Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.

Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники»

Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.

Галина Валюшко поделилась своей историей становления инструктором скандинавской ходьбы и экскурсоводом по Гродно и региону.

Из данного эпизода подкаста вы узнаете:

• Где можно пройти обучение?
• Какие традиции можно позаимствовать у коллег из Польшы?
• Как привлечь мужчин в скандинавскую ходьбу?
• Чем наполняются тренировки в группе помимо самой ходьбы?

Следуя за профилем Галины Валюшко в Instagram вы узнаете какими ещё событиями и увлечениями наполнена жизнь инструктора, фотографа и преподавателя.

Если тебе нравятся выпуски этого подкаста, пожалуйста, оставь свой отзыв, следуя простым инструкциям.
Предложи тему или гостя подкаста, чтобы выпуски были полезными и ценными для тебя.

Чек-лист полезных ссылок для слушателей подкаста msha.ke/freewalker

Подпишись на рассылку для слушателей подкаста nordicwalking.by/list

Пройди обучение от новичка до инструктора, приобрети палки и необходимый инвентарь для занятий, стань участником клубных мероприятий, обучения онлайн и дистанционных тренировок.

Поддержи развитие подкаста, стань патроном или гостем подкаста, оставь отзыв и присоединяйся к сообществу слушателей. Расскажи о подкасте друзьям и коллегам.

Стань «подкованным» любителем и грамотным инструктором скандинавской ходьбы в онлайн проекте Smart Nordic Walking.

Обмен опытом с коллегами инструкторами в закрытой группе «Соплеменники»

Предложения по сотрудничеству на почту go@nordicwalking.by или в месенджер +375291120174 Александру Меху.