intrieur

Avec les équipes de CCHE (Lausanne), Marc conçoit des espaces intérieurs agréables, accueillants, régénérants et même inspirants. Pour lui, un espace habitable doit pouvoir nous accompagner dans tous nos besoins, à la fois de paix et de stimulation, de silence et de bruit, d’obscurité et de lumière, de repli et d’échange.

Mais dans nos villes et au-delà, il est très difficile de trouver des endroits qui aient toutes ces qualités opposées. Pour Marc, c’est justement à l’architecture de compléter ce qui manque à un espace intérieur pour qu’il devienne pleinement habitable.

 Ce qui manque, c’est justement ce sur quoi portent confusément tous nos rêves d’architecture les plus intimes, nos rêves d’architecture qui non seulement nous ressemblent, mais aussi nous révèlent.

Ce sont ces rêves que Marc cherche d’abord à découvrir chez ses clients, avant de les matérialiser.

Alors comment concevoir un espace habitable ? C’est la question de la semaine.

Nous parlons aujourd'hui du fameux : lâcher prise.

En fait c'est quoi le lâcher prise? Parce que ça semble être le Saint-Graal. Mais en même temps personne n'arrive à être au clair sur réellement COMMENT on l'applique.

Nous verrons ensemble comment éviter de tomber dans la positivité toxique, selon moi la choses principale à retenir lorsqu'on parle du lâcher prise.

Je te partage une méthode en 4 étapes te permettant de lâcher prise que tu peux utiliser pour :

- des situations personnelles de la vie courante

- la gestion de conflits

- gérer le stress et la pression de l'entrepreneuriat

- gérer les doutes et l'auto-sabotage par la pensée

- calmer l'"overthinking" (les pensées qui fusent à 10'000km/h)

Commence dès aujourd'hui à appliquer cette méthode pour te recentrer et apporter de la légèreté dans ton quotidien.