進階

從一次的海外登山找回創立粉專的初心 爬山是為了去看到這些我想要看到的樹 寫粉專的開始是為了推廣知識教育或分享感動的事 而不是去追求成為某個大大 訪談的下集，與雪羊聊聊他最近的體會與現在正在做的事 仔細去了解雪羊之後，發現他有更多與我們原本認知不同的面貌 但從中最大的共通點，就是帶著利他的心態，努力將他親身的體驗真實的記錄下來 哪怕是被吵壞的山林議題，都努力用不同的角度(政府、消防、山友、商業、觀光客) 透過聆聽與親身觀察為需要發聲的事件發表自己的看法，提出合適地建議 本集還有聊到 : 敏感體質的登山經驗 國外爬山的高度測試 獨攀的身心狀態 原住民的多元之美 種種登山人的赤裸分享，希望聽眾們也能從雪羊的故事中找到自己的初心 讓我們在這片森林中，安心地尋找自己的故事。 本週是 👉🏻 旅遊系列 #旅遊卡布奇諾 S2 EP.19 從一次的海外登山找回創立粉專的初心，努力將他體驗的真實記錄下來 ft. 山岳攝影師 雪羊 黃鈺翔 #登山#山岳#攝影師#雪羊#outdoor#climbing#hiking

閉關、與世隔絕三年後（也等於試管四年後）的再次開啟與進階的過程紀錄（本周沒有課程喔）

原靈宮是靈魂的居所，當你的原靈宮越是完整，那你人生所投射出的氣息也別普通人，自然就帶旺你人生獲得更好的成就更加圓滿順遂，聽聽嶸姐要如何詮釋吧 【東區嶸姐｜沈嶸命相館】Podcast系列邀請您一起來認識命運掌握人生 【東區嶸姐】youtube 頻道 https://www.youtube.com/channel/UCLlk… 【沈嶸魔法命理學院】youtube頻道 https://www.youtube.com/user/CherylSh… 【沈嶸老師FB臉書】 http://bit.ly/2CDhqeW 【沈嶸魔法命理學院】 https://www.youtube.com/user/CherylSh… ※沈嶸老師【秘書】預約諮詢專線： 手機：0983039988 LINE ID：0983039988 #東區嶸姐 #沈嶸命相館 #靈魂的歸處原靈宮

肌肉很難長 肥肉很好吃 / 肌力訓練是相對安全的運動 / 進階退階 / 名詞ABC / RM / Rep / Set / Volume / Intensity / 訓練量 / 訓練強度 小主題從24:10開始 1.小朋友在台灣體育界的發展與父母的內心話 2.面試趣