karrierefrauen

Bevor Co und Fabienne Kinder hatten, war es für sie klar, dass sie nach der Geburt wieder zurück in den Traumjob kehren und weiterhin Gas geben. Es kam anders. Schon bald in ihrer Mutterschaftspause merkten die zwei Medienfrauen, dass sie sich nicht vorstellen können, wieder 100% zu arbeiten. Nicht nur ihnen fiel die Trennung vom Nachwus schwer. Auch viele Frauen in der Two Moms Cumminity offenbarten ähnliche Gefühle. Überwältigende Mutterliebe gepaart mit einem enormen Verantwortungsgefühl, dass es schier unmöglich macht, Karriere und Kind zu vereinbaren. Warum die Ideale eines optimalen Arbeitpensums so auseinandergehen und die Gesellschaft unserer Meinung nach weiter umdenken muss, diskutieren wir hier.

Christine Kiefer, Lea Siering und Christina Cassala werfen einen Blick auf den Status-quo der Frauenförderung in der Karriere. Welche Initiativen gibt es, gehen sie in die richtige Richtung und was muss sich dringend ändern?

Ob beim Putzen, beim Einkaufen, bei der Ausübung von Hobbys, oder beim Kennenlernen anderer Menschen - Dr. Marina Mangold richtet sich stetig auf die für sie relevanten Themen, die zu dem Ziel führen, welches sie gerade vor Augen hat. 🎯

Wie viel schneller könntest du abnehmen, wenn du bereit wärst, mehr deine Weiblichkeit zu empfangen und zu leben. In dieser Podcast-Folge gebe ich dir wertvolle Tipps genau dazu. Außerdem mache ich mit dir eine Übung, die dir hilft, immer mehr wahrzunehmen, wo du deine Energie in deinem Körper nicht fließen lässt. Genau diese Blockaden verhindern auch deine Gewichtsabnehmen. Möchtest du mehr Energie fließen lassen und dadurch leichter nachhaltig abnehmen? Dann melde dich zu einem kostenlosen Klarheitsgespräch an: https://mariaschoffnegger.youcanbook.me/

Starke Frauen haben es schwerer, den passenden Partner anzuziehen. Ist das wirklich so? Was es schwierig macht und wie du das Schritt für Schritt lösen kannst, erfährst du in dieser Podcast-Folge. Du hättest dabei gerne Unterstützung, dann melde dich zu einem kostenlosen Klarheitsgespräch an: https://mariaschoffnegger.com/

Vielleicht isst du öfter aus Langeweile als gedacht und gar nicht, weil du dich gestresst fühlst. Hör dir diese Podcast-Folge an, wenn du zu viel Zwischendurch isst. Kann es sein, dass es dir einfach an neuen Herausforderung fehlt oder du dich beruflich nicht erfüllt fühlst? Hol dir mehr Bewusstsein und beginn dein Leben dahin zu verändern, dass es dir viel mehr Freude und Erfüllung gibt. Komm in ein kostenloses Klarheitsgespräch und lass dich auf deinen Weg unterstützen - https://mariaschoffnegger.com/arbeite-mit-mir/

Zwei Frauen bei uns im Gespräch über Female Empowerment, die berühmte Glasdecke und ökonomiefeindliche männliche Dominanz.

Herzlich willkommen bei „Das böse F-Wort“. Das Thema berufliche Gleichberechtigung ist aktueller denn je: Gerade wurde die Frauenquote für börsennotierte Unternehmen im Rahmen des zweiten Führungspositionen-Gesetzes beschlossen. Denn der Frauenanteil in deutschen DAX-Vorständen sinkt und beträgt aktuell gerade einmal 12,8 % (Stand September 2020) . 101 Unternehmen haben keine einzige Frau im Vorstand und 55 von den 160 DAX-Unternehmen haben sich einen Frauenanteil von null Prozent im Vorstand zum Ziel gesetzt (Quelle: Allbright Bericht 2020). Passend dazu spreche ich in der achten Folge ich mit Melanie Epe, die den Female Empowerment Blog „Business in Rosé“ betreibt. Als Juristin hat sie leider einige diskriminierende Erfahrungen sammeln müssen und sagt klar: Es muss sich etwas ändern! Wir brauchen eine Business Sisterhood. Wir sprechen über ihre Erfahrungen in einer von Männern dominierten Branche, über Female Empowerment und warum wir es dringend brauchen. Außerdem tauschen wir uns darüber aus, was sich konkret ändern muss, damit wir Frauen im Job hoffentlich bald gleichberechtigt sind. Für mich war es ein tolles Gespräch, welches Hoffnung macht, dass wir die Business-Welt gemeinsam verändern können! Bei Fragen und für Feedback könnt ihr euch einfach über Instagram bei mir melden: https://www.instagram.com/feminismus.podcast Melanies Blog findet ihr hier: https://business-in-rose.de Alles Liebe, eure Viktoria

Ich wollte immer reich sein, aber Geld hat mir nie etwas bedeutet. Klingt widersprüchlich, ist es aber nicht. Was ich wirklich wollte, war erfolgREICH sein. Ich habe gelernt: Das eigene Ding zu machen ist das, was schlussendlich zum Erfolg führt. Und: Wenn dein Mindset stimmt und du deiner Berufung folgst, kommt Geld ganz automatisch zu dir. In dieser Episode erfährst du, was meine Berufung ist, wie sie mir dazu verholfen hat, eine erfolgreiche Unternehmerin zu werden und warum es trotz aller Herzblut und Passion wichtig ist, die Erfolgsparameter im Auge zu behalten. So viel sei schon mal verraten: Wir brauchen alle keinen Milliardär an unserer Seite, um eine erfolgreiche Unternehmerin zu werden! --- 📖Hier findest du das Buch "The Big Five For Life", über das ich in dieser Episode gesprochen habe: https://www.amazon.de/Big-Five-Life-wirklich-z%C3%A4hlt/dp/3423345284 --- 💰ÜBERRASCHUNG: Um dir deinen Einstieg im Network Marketing Business zu erleichtern, möchte ich dich gerne mit einem Startkapital in Höhe von 100€ plus einem exklusives 1:1 Erfolgs-Coaching mit mir persönlich unterstützen. Was du dafür tun darfst? Die Teilnahmebedingungen findest du hier: https://www.lydiawerner.com/podcast/ 🎬Hier geht es zu meinem YouTube-Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCVOnEenGMow8gGa0_ZxGnvA 💖Folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/make_life_wow/ ⭐️Weitere Infos zu mir findest du unter: https://linktr.ee/make_life_wow 📖Mein Buch findest du hier: https://www.lydiawerner.com/buch/

Schlusslicht Deutschland - der weibliche Anteil in Vorstandsetagen und Leaderpositionen liegt bei unter 10%! „Das kann nicht wahr sein und muss sich ändern!“ sagt Frederike Probert von MISSION FEMALE. Sie hat ein Netzwerk für Top-Managerinnen aufgebaut und macht sich stark für Frauen in der Wirtschaft. Das Premium-Netzwerk und die Powerfrau an der Spitze – darüber spricht Kathrin Lehmann mit Frederike Probert hier bei MANAGEMENT INSIDE (#3).

Gehörst du auch zu den Frauen die gerne ihr Leben optimieren, jedoch es immer wieder übertreiben und zum Opfer des Optimierungswahn werden? In dieser Podcast-Folge erkläre ich dir aus meiner Sicht, wie du mit dem „besser werden“ um gehen kannst, ohne dich dauernd im Mangel zu befinden. Hast du nämlich das Gefühl, jetzt noch nicht gut genug zu sein für deine Arbeit, deine Beziehung und für dich, befindest du dich dauernd im Mangel der dich klein macht und schwächt. Genau das möchtest du mit dem Optimierungswahn nicht bezwecken, sondern einfach ein glückliches und erfülltes Leben führen. Stimmt? Was du tun kannst, damit du nicht aus dem Mangel heraus verbesserst, sondern aus der Fülle, genau darüber spreche ich in dieser Podcast-Folge. Agierst du aus dem Mangel „nicht genug sein“ Modus, passiert es sehr schnell, dass du immer unzufriedener wirst, dich immer schwerer fühlst, Gewichtsprobleme bekommst, für deinen Erfolg schwer arbeitest, dich immer öfter erschöpft fühlst, Schlafprobleme bekommst und dir deine Lebensfreude und Leichtigkeit abhandenkommen. Sei dir jetzt schon bewusst, dass du vollkommen bist und optimiere dich aus der Freude und Leichtigkeit heraus. Wenn du den Weg zu mehr Leichtigkeit und deinem persönlichen und dauerhaften Wohlfühlgewicht mit mir gehen willst, dann schreib mir eine kurze Nachricht an info@mariaschoffnegger.com mit zwei bis drei Terminvorschlägen für unser unverbindliches Kennenlern-Gespräch online. Dabei kann ich dir auch alle deine noch offenen Fragen beantworten und du entscheidest nachher, ob und welches meiner Angebote du annehmen möchtest.

048: Was es braucht, damit dir Energie für deinen individuellen Traum übrig bleibt.

Der Umgang mit Trauer ist ein extrem heikles Thema. Fällt es bereits im Freundes- und Bekanntenkreis schwer die richtigen Worte zu finden, wenn jemand von einem Verlust betroffen ist, so ist es im Job ungleich härter. Trotzdem wird sich in dieser Episode auch jeder wiederfinden, der im privaten Umfeld gerade mit diesem Thema konfrontiert wird. Der Schmerz und der Verlust eines anderen Menschen hinterlassen oftmals Ratlosigkeit und das Unvermögen, die richtigen Worte zu finden. Es ist aber gerade dann wichtig, dem Trauernden durch die eigene Sprachlosigkeit nicht die soziale Isolation aufzuerlegen. Wer trauert ist oftmals einsam. In dieser Episode soll es darum gehen, zu verstehen, wie Trauer funktioniert. - Welche Phasen durchlebt jeder, der mit einem Verlust zu kämpfen hat? - Wie kann ich in den einzelnen Phasen Unterstützung anbieten? - Wie gehe ich jetzt mit dem Kollegen oder dem Chef um, wenn er wieder an den Arbeitsplatz zurückkehrt? - Wo finde ich selbst Hilfe, wenn ich mit der Situation überfordert bin?

Den Satz „lebe deine Stärke“ den hast Du sicher schon oft gehört. Bist Du Dir aber überhaupt bewusst über deine Stärken? Stehst Du zu ihnen und lebst Du sie auch? Wie Du deinen Wesenskern erkennst und ihn dadurch immer selbstbewusster nach außen trägst, das erfährst Du in dieser Podcastfolge. Mit Leichtigkeit erfolgreich sein Das Geheimnis mit Leichtigkeit erfolgreich zu sein, steckt in deinem selbstbewusst entfalteten und gelebten Potenzial. Der gemeinsame Nenner von erfolgreichen Menschen ist, sie haben ihr Potenzial entfaltet und leben es selbstbewusst. Das sind auch die Menschen, die eine starke Wirkung auf uns haben und die man sympathisch findet, weil sie authentisch sind. Wenn die Stärken nicht gelebt werden bzw. man sich häufiger mit Aufgaben beschäftigt, die einem nicht leicht fallen, wird man mit der Zeit unzufrieden und energielos. Was in weiterer Folge zu Problemen und Erfolglosigkeit führt. Deine Talente wollen gelebt werden, das ist das Geschenk, mit dem Du auf die Welt gekommen bist, dass Du annehmen und daraus etwas machen solltest. Wie Du das lebst, ist ganz Dir überlassen und dafür gibt es auch unzählige Möglichkeiten. Der Genius Report – zeigt Dir deine Stärken Der Genius Report wird aufgrund deines Geburtsdatums, -zeit und -ort berechnet. Und nein, das ist kein 0815 Horoskop, sondern das bist DU. Überzeuge Dich selbst und schau Dir deinen Genius Report an, hier ist der Link dafür https://www.geniusreport.net/genius

Du musst für Erfolg nicht männliche Züge annehmen. Zeig als Karrierefrau selbstbewusst dein Potenzial und deine Power, dann bleibt Dir der Kampf erspart. Weil sich Karrierefrauen oft benachteiligt fühlen, genau dadurch ziehen sie eine stärkere Benachteiligung an. Auch wenn Männer durch den höheren Testosteronspiegel einen Vorteil haben, heißt es noch lange nicht, dass Frauen mehr kämpfen müssen. Wir Frauen glauben nur, mehr kämpfen zu müssen, um anerkannt und gehört zu werden. Das ist leider ein weitverbreiteter Glaubenssatz, der sich natürlich schon sehr oft in der Praxis gezeigt hat. Genau, deshalb ist es ja so schwierig, anders zu denken, fühlen und handeln. Was Du tun kannst, um als Karrierefrau „ernst genommen“ zu werden Werde Dir über dein Potenzial bewusst und lebe stärker danach. Das ist nämlich dein individuelles Geschenk, das nur Du hast. Genau das will auch gelebt werden. Der Genius Report gibt Dir darüber genauere Auskunft. Ich unterstütze Dich auch sehr gerne dabei, dein Potenzial selbstbewusst einzusetzen. Werde Dir über deine Stärken und Schwächen bewusst. Sei dankbar dafür und steh genau so auch zu deinen Schwächen. Du wirst sehen, es gibt nichts befreienderes und kraftvolleres als zu den eigenen Schwächen zu stehen. Stärke deine körperliche Power durch Krafttraining

wenn Du schneller und leichter ein spezielles Ziel erreichen möchtest. Du möchtest Abnehmen, fitter werden, Selbstbewusster auftreten, etc. egal, was gerade dein Ziel ist. Du wirst es viel leichter schaffen, wenn Du damit beginnst, ein machtvolles Mindset zu entwickeln. Was ist überhaupt Mindset und warum ist es so wichtig, dass Du an deinem Mindset regelmäßig arbeitest, verrate ich Dir zu Beginn der Podcastfolge. Dann folgen die 6 Schritte zu einem machtvollen Mindset 1. Mehr in Fülle als im Mangel leben. 2. Welche Werte sind Dir wichtig im Leben? 3. Übernehme zu 100% Verantwortung für dein Leben = 100% Macht, dein Leben zu verbessern 4. Zielfokussiert durchs Leben gehen. 5. Mach eine Morgen- & Abendroutine. 6. Bewege Dich regelmäßig. Bewegung, die Dir Energie gibt.