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    柯特說sokurt

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    EP2【柯特說書】原子習慣

    EP2【柯特說書】原子習慣
    其實人很容易在不知不覺中培養了很多的壞習慣, 為什麼? 因為人性就是賤你們知道嗎,人就是會找舒服的方法跟生活方式去生活, 如果不刻意的去培養好習慣,不小心過得一個太舒服,阿就整組廢掉。 像是體態越來越糟,想做的事只用想的,最後過了幾年,發現自己這幾年都在幹嘛 不僅說好的減肥都沒減,最後想達成的目標也都沒有達成在地踏步。 如果你想開始培養一些好的習慣 那這本書【原子習慣】就是教你如何用刻意的方式來建立起好的習慣。
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