Logo

    חוסן נפשי

    Explore " חוסן נפשי" with insightful episodes like "פרק 10 - אחריות ואשמה בזוגיות והשקר של מוטיבציה עם שחר כהן", "פרק #11: מדריך מעשי לחיזוק הנפש והרוח בימי משבר עם טל קרן כץ ואור ישראלי", "פרק #9: מהי "היגיינה תודעתית" ולמה היא חשובה? עם דנה רגב", "לנצח את הפחד" and "#08 - איך מפתחים חוסן נפשי" from podcasts like ""נפש לוחמת - הפודקאסט של אורין ג'ולי", "עם אחד - מחבקים את הבית", "עם אחד - מחבקים את הבית", "חזית המדע" and "״אפקטיבית״ - התוכנית, עם עדי מאור סיסו"" and more!

    Episodes (5)

    פרק 10 - אחריות ואשמה בזוגיות והשקר של מוטיבציה עם שחר כהן

    פרק 10 - אחריות ואשמה בזוגיות והשקר של מוטיבציה עם שחר כהן
    בפרק הזה אירחתי את מאסטר הפודקאסטים שחר כהן.
    למדתי המון מהפודקאסט שלו בענייני בריאות הנפש, התפתחות אישית ומערכות יחסים.
    זכות גדולה לארח אותו. בפרק דיברנו על מערכות יחסים, זוגיות, אחריות מול אשמה, השקר הגדול של מוטיבציה וטכניקות להבנה עצמית והתפתחות.
    פרק חשוב מאוד למי שרוצה מערכות יחסים משמעותיות.
    תהנו!

    האינסטגרם של שחר:
    https://instagram.com/shahar.cn?igshid=YTQwZjQ0NmI0OA==

    הפודקאסט של שחר:
    https://youtube.com/@shahar_cohen?si=--lRHjXjzjsaB4gD
    =====================
    קישורים רלוונטים:
    1. סדנת ״נפש לוחמת״ לריפוי ותהליך התפתחותי באמצעות אימון רגשי, פסיכותרפיה, ריברסינג ויוגה -
    https://orinjulie.com/

    2. האינסטגרם ״נפש לוחמת״ -

    https://instagram.com/warrior.spirit.blog?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    3. האינסטגרם שלי -

    https://instagram.com/orin_julie?igshid=MzRlODBiNWFlZA==

    4. הפייסבוק שלי -

    https://www.facebook.com/OrinJulie5/

    5. היוטיוב שבו יעלו הפרקים -

    https://youtube.com/@OrinJulie1?si=1h3Pud-KozrMapBa

    6. קישור לפודקאסט בספוטיפיי - https://open.spotify.com/show/7rZ4hrO9IMicxnhQVFiFXy?si=806887f052d94645

    7. קישור לפודקאסט באפל פודקאסט - https://podcasts.apple.com/us/podcast/נפש-לוחמת-הפודקאסט-של-אורין-גולי/id1707143074

    ליצירת קשר לגבי הזמנת הרצאה, אירוח, ריאיון או כל שאלה אחרת:
    0542223551 - להשאיר הודעה בווצאפ, לא להתקשר. יחזרו אליכם!
    או במייל:
    Contactorinjulie@gmail.com

    באהבה גדולה,
    אורין ג׳ולי

    פרק #11: מדריך מעשי לחיזוק הנפש והרוח בימי משבר עם טל קרן כץ ואור ישראלי

    פרק #11: מדריך מעשי לחיזוק הנפש והרוח בימי משבר עם טל קרן כץ ואור ישראלי
    טל קרן כץ ואור ישראלי חברו יחד לשיחה מרתקת על הדרך להתמודד עם המצב המורכב במדינה שלנו היום.
    איך להגיע ממצב של חוסר וודאות, חוסר ביטחון וכאוס למצב של רוגע, נינוחות, בטחון פנימי, שמחה ואנרגיה גבוהה.
    אור ישראלי היא אשת רדיו ותקשורת. טל קרן כץ היא פסיכותרפיסטית מומחית חוסן וטראומה מביאה ידע ונסיון מליווי אנשים וחברות בדרך לחוסן ורווחה בכל התחומים. טל ייסדה את ״דרך הגודהה״ שבו ניתן ללמוד איך מה לחיות ברווחה ולהיות המטפלים של עצמנו.
    קישור לאתר של טל: https://goodha.co.il/resilience/

    פרק #9: מהי "היגיינה תודעתית" ולמה היא חשובה? עם דנה רגב

    פרק #9: מהי "היגיינה תודעתית" ולמה היא חשובה? עם דנה רגב
    הפרק עוסק בדרכים מעשיות להתמודד עם מצבי לחץ וחרדה בחברה הישראלית. הוא נותן עצות מועילות כמו שמירה על צריכת מידע נבונה, תרגול מדיטציה ונשימה, פעילות גופנית, שמירה על קשרים חברתיים ותמיכה הדדית. מומלץ גם לאפשר לעצמנו זמני התרסקות, לצחוק ולשחרר לחצים. בנוסף, הפרק נותן המלצות להורים כיצד לתמוך בילדים בתקופות לחץ. הרעיון המרכזי הוא להישמע לקול הפנימי שלנו, לנהוג בעצמנו בחמלה ולזכור שיש ביכולתנו להתחזק.

    #08 - איך מפתחים חוסן נפשי

    #08 - איך מפתחים חוסן נפשי
    בפרק הפעם אני מדברת על חמש היכולות שכל אחד יכול לפתח כדי לחזק את החוסן הנפשי שלו. אני מסבירה בכלל מהו חוסן נפשי ולמה כל כך חשוב לתת על זה את הדעת.ואיך כל זה קשור כמובן לאפקטיביות...למאמרים, תכנים וקטעים נוספים, אפשר גם להיכנס לאתר שלי:www.adimaorsiso.co.il
    Logo

    © 2024 Podcastworld. All rights reserved

    Stay up to date

    For any inquiries, please email us at hello@podcastworld.io